"Amaan mükenmel olmasa da sürüne sürüne de olsa bir şekilde iyi ders çalışıyorum" düşüncesine tutunarak sınavda çok güzel bir sonuç elde etmiştim. Denediğim ve tasdik ettiğim bir konuda video çekmen aklıma o günleri getirdi, teşekkürler.
Yemin ederim tam da zamanında izlemisim videoyu çünkü ingilizce öğreniyorum ve annem ameliyat oldu bende bi hafta yanında kaldım dinleme hariç kelime yazma gramer felan hiçbirini yapamadım ve eve geldim bi kaç gündür halen çalışamıyorum çünkü o kadar büyük bi suçluluk duygusu var ki kafayı yiyecektim zaten çalışmadım içine ettim diye düşünüyordum baş ağrısı ve düşünmekten yine sosyal medyaya daldım beni otomatik moddan çıkardığın için sağol
1.5-2 haftaya yakındır adam akıllı ders çalışamıyordum. İstediğim saatte kalkamıyordum. Videoda bahsettiğiniz gibi 8de kalkamadım iğrenç disiplinsiz bir insanım triplerine giriyordum. Gerçekten çok yardımcı oldu video. Teşekkür ederim. Yks serüveninde denk gelmem daha da iyi oldu hatta
Bu video tam da ihtiyacım olan zamanda geldi, hayat felç edici suçluluk duygusu olmadan çok daha zevkli, kafa rahatlığı dünyadaki en güzel şey. Teşekkürler.
Çok doğru bir anlatım. Nerdeyse 50 yaşıma geldim halâ böyle şeyleri yaşıyorum çünkü insana dair. Elbette çok şey öğrendim, suçluluk duygusunun içinde kaybolmadan minik adımlarla devam etmek hiç bişey yapmamaktan cok daha iyidir ve sonuçları daima iyidir. Sevgiyle kalın gençler.
Abi bu video tam zamanında geldi mezun senemdeyim bir yandan sporuma devam ediyorum hayatım ders spor ve beslenme ile geçiyor çok yoğun bir sürecin içindeyim ne kadar ders çalışırsam çalışayım kendimi çok yetersiz hissetmeye başlamıştım çok teşekkür ederim bu konuya açıklık getirdiğin için
Kolay gelsin kardeşim bende şuan tam olarak senin geçtiğin süreçden (mezunn + spor) geçiyorum seni en iyi anlayabilecek benim bana en çok acı veren ders çalıştıktan sonra gün içinde kendime ayırabileceğim 3 saat kalıyor ve bu süreyi de dizi izlemekle yada başka vakit öldürücü şeyleri yapmakla geçiriyorum buda ertesi günümü etkiliyor ne yapacığımı şaşırmış durumdayım bir bağımlılıktan kaçmak için başka bir bağımlılığa hapsoluyorum .Umarım çalıştıklarımızın karşılığını alırız
Ben her sabah 6:30’da uyanıyorum, uyanmam lazım ki gelişim göstereyim. Eğer ben yapmam gerekeni yapmıyorsam, disiplinimi sağlayamıyorsam sonuca ulaşamadığımda da üzülmeye hakkım olamaz. Duygularımla değil mantığımla hareket ediyorum. Artık kırmızı hapı eleştirmeyi bırakın, herkes başaracak diye bi’ kural yok. Kimileri de elenicek, başarısız olucak bunu zaten biliyoruz.
Kesinlikle bu kadar az izlenmeyi hak etmeyen bir video olmuş,millet tam tersini söyleyip kendini david gibi sanınca bunun onlarca katı izleniyor. Teşekkür ederim video için.
21 yasinda aciktan liseye yazilmistim ders calisiylrken cok gec kaldigimi aman bu saatten sonra ne olacak diye şeytan hep vesvese verdi taki ünitesiyi bitireme kadar😢😢ama hep felak nas okudum motivasyonum artti
İşte bu esaslı ve tutarlı bir video... Günümüzde bir çok saçma sapan reals ve youtube videolarından kendini ayırıyor. Tebrikler dostum bu günlerde az gördüğümüz detaylar
Hüseyin abi video için teşekürler bende de bir kaç aydan beri olan durumu fark ettim bu videonla. Bu sene 11.sınıfım senenin başlamisiyla beraber bende geleceğe dair kaygılar oluştu aslında MSÜ istiyordum hava harp okulundan pilotluk kafamda vardı ama herkes orası zor girilmesi zor bir yer garanti bir yer değil mülakatlarda elenirsin ailemde zaman zaman söylüyordu ve sürekli bir tıp yazarsın tıp okursun en mantıklı bölüm bu diyip duruyordu babam ve bu benim canımı sıkıyordu bir kaç ay kendimi bir amaç için motive edemeyişim derslerime calismamam sonra bu videoda anlatılanlar gibi bir suçluluk duygusu duyuyorum ve videoda denildiği gibi beni felç bıraktı ama bu saaten sonra Hüseyin abimin dediği gibi kendime bu kadar sorumluluk yüklemeyi bırakacağım kendimin de bir insan olduğunu boyle şeylerin olacağını kabul edeceğim bu video için teşekkür Hüseyin abi biraz içimi döktüm iyide geldi tekrardan sağolasın iyi ki takip etmişim en başından bu kanalı seviliyorsun 🙂
Hocam merhaba , Bipolar bozukluğu olanlar bu durumu düzeltmek için nasıl bir süreçten geçmeli ve kendisi için yapmaması gereken nelere dikkat etmeli bu konu hakkında görüşlerinizi paylaşır mısınız ?
Tam zamanında bazi günler 8 saatten fazla ders çalışıp başka sorumluluklarimida başariyla tamamlarken bazi günler mesela ilk cözecegim testi cok daha kotu cozdum vesaire günün geri kalaninda hic calismiyodum bugünki gibi😔
Adam haklı lan dediği şey çok doğru saat 8 de kalkman gerekip 8 de kalkamayip 9 da kalkdigimizda çoğumuz kötü hissediyor ve bugün spor yapmasan olur ders çalışmasam olur diyoruz ve günü çöp ediyoruz
@@husoka5936doğru zaten gelişime büyük Bir istek olunca irade zamanla gelişip olgunlaşiyor zamana bırakmak lazım ben 1 buçuk yıldır girdim bu kişisel gelişim yoluna daha uzun bi süreç var tek gereken sabır
Mesala dietden örnek verelim eğer ben dietimi pozduysam ve bundan keif alıb suçluluk duygusu hiss etmezsem dietimi pozmaya devam ederim yani suçluluk duygusu aslında yapmalı olduğumuz şeyin yapmadığımızda ortaya çıkar eğer ben dietimi bozdum ve tamam hiçbirşey olmaz dediysem birsonraki defa aynı şeyi söylemeyeceğim ne malum?
Abi bir videon vardı diyeti bırakma düşüncesine girdiğimizde neden başladığımızı ya da neden diyet yapmamız gerektiğini bunun kendmze karşı bir mücadele olduğunu anlatan... Fakat videoyu kaldırmışsın. Keşke...
Faydalı bir icerik. Sigarayi 3 kez deneyip 4. de biraktigimda, artık sigaradan nefret eden biri değil; sigara icenlere üzülen ve onlari bir gün birakabilecekleri hususunda cesaretlendiren birisi oldum. Bu nasil mi oldu? Beyni ve calisma sistemini cozerek. Bu cozum, iradeden cok daha guclu ve onemlidir. Bu surecte; -pornografi ve masturbasyon bagimlilinini birakirken de boyleydi- irademi maksimum yuzde 10-15 kullanmisimdir.
@ değişmeyen bir şey yok hocam. Samimi söylüyorum. 5 yıl kullandım. Hayatım bıraktıktan sonra “şartlar bakımından” çok daha zor bir döneme girdi ama ben bundan daha az etkilenen daha mutlu bir bireyim. Özgüven, irade geliştiğinde zaten tümden gelişiyorsunuz. Ama başta şunu söyleyebilirim: Hürriyet Sağlık Uyku Güç Odak Kapasite
@@ardasaban9262 Beyin üzerine okuyarak öncelikle. Kısaca sonraki süreç: Neden sigara içtiğimi sorguladım ve sebeplerimi yazdım. Daha sonra bu sebeplerin hepsini tartıştım ve zihnimde çürüttüm. 3 gün madde bağımlılığının etkisi ile ataklar geçirdim ama geçeceğini bildiğim için bunlarla mücadele etmek kolay oldu. Daha sonra, beynimde olusan sinapsları kırmak ve yenilerini olusturmak icin özellikle sigara içtiğim yerler ve ortamlarda sigara içmeden bulundum. Birkaç kez yaptıktan sonra beyin alıştı ve aramamaya basladı. Bu kadar. Bir iki haftada bir de hastane (kbb göğüs ve onkoloji) ziyaretlerinde bulundum. Sonuç olarak çok daha mutlu ve güçlüyüm.
"Amaan mükenmel olmasa da sürüne sürüne de olsa bir şekilde iyi ders çalışıyorum" düşüncesine tutunarak sınavda çok güzel bir sonuç elde etmiştim. Denediğim ve tasdik ettiğim bir konuda video çekmen aklıma o günleri getirdi, teşekkürler.
Yemin ederim tam da zamanında izlemisim videoyu çünkü ingilizce öğreniyorum ve annem ameliyat oldu bende bi hafta yanında kaldım dinleme hariç kelime yazma gramer felan hiçbirini yapamadım ve eve geldim bi kaç gündür halen çalışamıyorum çünkü o kadar büyük bi suçluluk duygusu var ki kafayı yiyecektim zaten çalışmadım içine ettim diye düşünüyordum baş ağrısı ve düşünmekten yine sosyal medyaya daldım beni otomatik moddan çıkardığın için sağol
1.5-2 haftaya yakındır adam akıllı ders çalışamıyordum. İstediğim saatte kalkamıyordum. Videoda bahsettiğiniz gibi 8de kalkamadım iğrenç disiplinsiz bir insanım triplerine giriyordum. Gerçekten çok yardımcı oldu video. Teşekkür ederim. Yks serüveninde denk gelmem daha da iyi oldu hatta
Bu video tam da ihtiyacım olan zamanda geldi, hayat felç edici suçluluk duygusu olmadan çok daha zevkli, kafa rahatlığı dünyadaki en güzel şey. Teşekkürler.
Gerçekten süper anlatmisiniz... Aynen fazla suçluluk psikolojisi. Çok güzel kısa ve öz video olmuş 👍👍
Gerçekten RUclips sana ihtiyacı vardı. iyi bir hayat yaşa yolun açık olsun
Abi vallahi bu RUclips’da nimet gibisin hatalarımı sayende fark ettim farkında olduğum şeylerden de iyice emin oldum Çok Teşekkür ederim
Çok doğru bir anlatım. Nerdeyse 50 yaşıma geldim halâ böyle şeyleri yaşıyorum çünkü insana dair. Elbette çok şey öğrendim, suçluluk duygusunun içinde kaybolmadan minik adımlarla devam etmek hiç bişey yapmamaktan cok daha iyidir ve sonuçları daima iyidir. Sevgiyle kalın gençler.
Abi bu video tam zamanında geldi mezun senemdeyim bir yandan sporuma devam ediyorum hayatım ders spor ve beslenme ile geçiyor çok yoğun bir sürecin içindeyim ne kadar ders çalışırsam çalışayım kendimi çok yetersiz hissetmeye başlamıştım çok teşekkür ederim bu konuya açıklık getirdiğin için
Başarılar sana.
@ teşekkür ederim umarım hepimiz emeklerimizin karşılığını alırız
Kolay gelsin kardeşim bende şuan tam olarak senin geçtiğin süreçden (mezunn + spor) geçiyorum seni en iyi anlayabilecek benim bana en çok acı veren ders çalıştıktan sonra gün içinde kendime ayırabileceğim 3 saat kalıyor ve bu süreyi de dizi izlemekle yada başka vakit öldürücü şeyleri yapmakla geçiriyorum buda ertesi günümü etkiliyor ne yapacığımı şaşırmış durumdayım bir bağımlılıktan kaçmak için başka bir bağımlılığa hapsoluyorum .Umarım çalıştıklarımızın karşılığını alırız
@@1optimus_princeps1 sana da başarılar dostum az kaldı bitecek biraz daha dayanmamız lazım
Kendi adıma çok teşekkür ediyorum! Birçok konuda çok yardımınız oldu, oluyor bu da destek yorumum :)
o kadar iyi geldi ki anlatamam Allah razı olsun hocam Kendime gelmiş gibi hissediyorum :)
Ben her sabah 6:30’da uyanıyorum, uyanmam lazım ki gelişim göstereyim. Eğer ben yapmam gerekeni yapmıyorsam, disiplinimi sağlayamıyorsam sonuca ulaşamadığımda da üzülmeye hakkım olamaz. Duygularımla değil mantığımla hareket ediyorum. Artık kırmızı hapı eleştirmeyi bırakın, herkes başaracak diye bi’ kural yok. Kimileri de elenicek, başarısız olucak bunu zaten biliyoruz.
Teşekkür ederim, bir kardeşin olarak söylediklerini mantıklı buldum.
Kesinlikle bu kadar az izlenmeyi hak etmeyen bir video olmuş,millet tam tersini söyleyip kendini david gibi sanınca bunun onlarca katı izleniyor. Teşekkür ederim video için.
Spordan çıkmıştım mükemmel geldi
21 yasinda aciktan liseye yazilmistim ders calisiylrken cok gec kaldigimi aman bu saatten sonra ne olacak diye şeytan hep vesvese verdi taki ünitesiyi bitireme kadar😢😢ama hep felak nas okudum motivasyonum artti
Çok teşekkür ederiz sevgili Hüseyin hocam
İşte bu esaslı ve tutarlı bir video... Günümüzde bir çok saçma sapan reals ve youtube videolarından kendini ayırıyor. Tebrikler dostum bu günlerde az gördüğümüz detaylar
yemin ediyorum anlatılan negatif hareketlerin hepsini gün boyu yapıp, şuan pişmanlık yaşarken çıktı video karşıma.
Hüseyin abi video için teşekürler bende de bir kaç aydan beri olan durumu fark ettim bu videonla. Bu sene 11.sınıfım senenin başlamisiyla beraber bende geleceğe dair kaygılar oluştu aslında MSÜ istiyordum hava harp okulundan pilotluk kafamda vardı ama herkes orası zor girilmesi zor bir yer garanti bir yer değil mülakatlarda elenirsin ailemde zaman zaman söylüyordu ve sürekli bir tıp yazarsın tıp okursun en mantıklı bölüm bu diyip duruyordu babam ve bu benim canımı sıkıyordu bir kaç ay kendimi bir amaç için motive edemeyişim derslerime calismamam sonra bu videoda anlatılanlar gibi bir suçluluk duygusu duyuyorum ve videoda denildiği gibi beni felç bıraktı ama bu saaten sonra Hüseyin abimin dediği gibi kendime bu kadar sorumluluk yüklemeyi bırakacağım kendimin de bir insan olduğunu boyle şeylerin olacağını kabul edeceğim bu video için teşekkür Hüseyin abi biraz içimi döktüm iyide geldi tekrardan sağolasın iyi ki takip etmişim en başından bu kanalı seviliyorsun 🙂
motivasyon videoları yüzünden mükemmelliyetçiliğe saplanmış kalmıştım artık günde 10 ila 8 saat ders çalışabiliyorum çok teşekkürler.
Güzel bir noktaya deginmişsiniz
kral gerçekten herşeyi çok güzel bir şekilde özetledin yotube'da inşallah hakettiğn değeri görürsün seviliyorsun :)
Gerçek "Kırmızı Hap" bu adamdır. Bunu alın. Video gerçekten çok iyi olmuş eline sağlık Vücutçu hocam :)
Mükemmel bir anlatım
Çok doğru biraz insanın saygısı olmalı kendine mükemmelliyetçilikten kurtulmalı
Bu adam doğru söylüyor
abi ben böyleyim bu videoya çok ihtiyacım vardı teşekkğr ederim
Değerini hak etmediğini düşündüğüm nadir kanallardan
hak ettiğini düşünmek
@@lachowski.chıco-182 bu kadar az izlenmeyi hak etmediğini düşünüyorum demek istemiş herhalde
Elinize sağlık hocam iyi ki varsınız❤
Göç yolda duzulur😊😊😊
Abi öncelikle ağzına sağlık abi sen benimi izliyon sabah kalkma seansı aynı bu ruh halindeydim örnek cuk oturdu valla ağzına sağlik abi sağol
ADAMSIN❤
Adamın dibi gene doğruları söylemiş.
Hocam merhaba , Bipolar bozukluğu olanlar bu durumu düzeltmek için nasıl bir süreçten geçmeli ve kendisi için yapmaması gereken nelere dikkat etmeli bu konu hakkında görüşlerinizi paylaşır mısınız ?
Teşekkürler dostum.
Kişiden kişiye değişir anlattıkların ben ağlarken bile motive olup çalışabiliyorum üstüne gitmek ile alakalı zorlukların çünkü kendimi zorluyorum
Ebeveyn denetimlerinden instagram'a 30 dk sınırı koydum. İşe yaradı bende, artık dakikalarca scrolling yapmıyorum
Tam zamanında bazi günler 8 saatten fazla ders çalışıp başka sorumluluklarimida başariyla tamamlarken bazi günler mesela ilk cözecegim testi cok daha kotu cozdum vesaire günün geri kalaninda hic calismiyodum bugünki gibi😔
part 2 gelsin
Abi dövüş gelişim videoları gelsin befor after
teşekkürler
Asil uzucu sey her şeyin farkinda olmasina rağmen hala ayni seyleri yapmaya devam etmek
Adam haklı lan dediği şey çok doğru saat 8 de kalkman gerekip 8 de kalkamayip 9 da kalkdigimizda çoğumuz kötü hissediyor ve bugün spor yapmasan olur ders çalışmasam olur diyoruz ve günü çöp ediyoruz
Sabr etmeyi nasıl öğrene biliriz? Bazen çok sabrsız oluyorum, sabrsız dediğim "ya olmasa" gibi düşünceler. Bu tip bir şeyden nasıl kurtulurum?
Ben de irade gelişimini çok takıyorum
Ben de çok takıyordum ama insanı asıl geliştiren şeyin stratejik ve istikrarlı çalışma olduğunu anladım
@@husoka5936doğru zaten gelişime büyük Bir istek olunca irade zamanla gelişip olgunlaşiyor zamana bırakmak lazım ben 1 buçuk yıldır girdim bu kişisel gelişim yoluna daha uzun bi süreç var tek gereken sabır
Mesala dietden örnek verelim eğer ben dietimi pozduysam ve bundan keif alıb suçluluk duygusu hiss etmezsem dietimi pozmaya devam ederim yani suçluluk duygusu aslında yapmalı olduğumuz şeyin yapmadığımızda ortaya çıkar eğer ben dietimi bozdum ve tamam hiçbirşey olmaz dediysem birsonraki defa aynı şeyi söylemeyeceğim ne malum?
Abi bir videon vardı diyeti bırakma düşüncesine girdiğimizde neden başladığımızı ya da neden diyet yapmamız gerektiğini bunun kendmze karşı bir mücadele olduğunu anlatan... Fakat videoyu kaldırmışsın. Keşke...
Eski bir videoydu fakat ben dönüp dönüp dinliyordum. İyiydi yani. 🙄
'Arada bir sçacaksınız' 🤣 Çok haklı
Kişisel gelişim alanı yozlaştımı ?
Valla adam evime kamera mı koymuş diye şüphelenmeye başladım şuan
ben de aynı durumdayım
Kendimi yetersiz hissediyorum çünkü kendime sürekli biseyler yapmalısın narkozu veriyorum
abi senden destek almak istiyordumi buraya yazdım ama cevap vermedin, ben de başka psikoloğa gittim
abi sürekli hayallere dalıyorum neden oluyor?
Cunku mesgul olmuyorsun
Mahvediyor işte.
Ne güzel bir dondurmaymış ✨🌝
Faydalı bir icerik. Sigarayi 3 kez deneyip 4. de biraktigimda, artık sigaradan nefret eden biri değil; sigara icenlere üzülen ve onlari bir gün birakabilecekleri hususunda cesaretlendiren birisi oldum.
Bu nasil mi oldu?
Beyni ve calisma sistemini cozerek. Bu cozum, iradeden cok daha guclu ve onemlidir.
Bu surecte; -pornografi ve masturbasyon bagimlilinini birakirken de boyleydi- irademi maksimum yuzde 10-15 kullanmisimdir.
BENDE bırakıcam hocam bıraktıktan sonra peki neler değişti hayatınızda
@ değişmeyen bir şey yok hocam. Samimi söylüyorum.
5 yıl kullandım. Hayatım bıraktıktan sonra “şartlar bakımından” çok daha zor bir döneme girdi ama ben bundan daha az etkilenen daha mutlu bir bireyim.
Özgüven, irade geliştiğinde zaten tümden gelişiyorsunuz.
Ama başta şunu söyleyebilirim:
Hürriyet
Sağlık
Uyku
Güç
Odak
Kapasite
nasıl bıraktın hocam peki
@@ardasaban9262
Beyin üzerine okuyarak öncelikle.
Kısaca sonraki süreç:
Neden sigara içtiğimi sorguladım ve sebeplerimi yazdım. Daha sonra bu sebeplerin hepsini tartıştım ve zihnimde çürüttüm.
3 gün madde bağımlılığının etkisi ile ataklar geçirdim ama geçeceğini bildiğim için bunlarla mücadele etmek kolay oldu.
Daha sonra, beynimde olusan sinapsları kırmak ve yenilerini olusturmak icin özellikle sigara içtiğim yerler ve ortamlarda sigara içmeden bulundum. Birkaç kez yaptıktan sonra beyin alıştı ve aramamaya basladı.
Bu kadar.
Bir iki haftada bir de hastane (kbb göğüs ve onkoloji) ziyaretlerinde bulundum.
Sonuç olarak çok daha mutlu ve güçlüyüm.
Gerçek kişisel gelişim kanalı budur. Motivasyon videoları🔵 / vücutçu psikolog 🔴🧑💻