에헤이 조졌네 이거..다이어트 정체기도 뚫어버릴 하체 폭파 운동

[@masterhero3842]

우와 융디님 ! 고생하셨어요~
명절은 잘 보내시고 계신가요? 명절이라 고향 갔다와서 업로드 된 지 모르고 지금 봤지 뭐에요~
운동 코스가 하체 불태우기 딱 좋은 듯 🔥🔥🔥
일교차가 크니까 감기 조심하시고 즐거운 한가위 보내세요! 😄

[@융디니]

명절음식은 못먹었지만 먹고 싶은거 다 먹으며 살크업하는 연휴를 보내고 있어요😂 내일부터 다시 식단시작하려구요! 연휴에도 사고가 많던데 고향 잘 다녀오셨어요? 코로나가 다시 기승이던데 저희 둘 다 조심하기로 해요!! 불태우기 너무 좋은 루틴이긴 하더라구요💪💪 늘 시청해주셔서 감사드리고 연휴 마지막 날 행복하게 마무리 하시길!!

[@kjj-i6u]

멋져용!!~❤❤❤❤❤😊

[@융디니]

고마워용💙💙💙💙😉

[@hahahahahahaback624]

명절연휴 업로드!!! 귀하다!!! 선댓후 감상!! 명절 잘보내세요!!!

[@융디니]

늘 제일 먼저 제 영상 시청하러 와주시는 귀하신 분..👼🏻 제가 덕분에 영상에 막 욕심?이 생겨요!! 맛난거 많이 드시고 추석 잘 보내셔요!!

[@hahahahahahaback624]

어후 저도 수업으로 바벨백스쿼트, 스플릿스쿼트, 스미스머신런지 하다가 심박수가,,, 대단하세요!!! 전 스티프는 거의 안해서 멋지셔요!! 그리고 햄스트링 최고신데요!??

[@융디니]

저는 굿모닝 엑서사이즈도 좋아하고 스티프데드도 재밌더라구요! 그래서 헬린이치고 조금이나마 햄스트링이 봐줄만 한가봐요🥹 감사합니다 스티프도 해보셔요!! 후면 운동에 최고!!

[@jsk6249]

PT선생님이 열정적이시네요
저도 pt받은거 다까먹어서
융디님꺼. 참고해요

[@융디니]

열정 빼면 시체이신 분!! 그래서 믿고 배울 수 있어요💪 부족하지만 제 영상에서 참고 하실 수 있는 부분이 있다니 좋네요 다치지 않게!! 운동 화이팅!!