بهترین درمان درد شانه(نرمش برای درمان شانه درد)|shoulder pain exercise

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 ноя 2024

Комментарии • 49

  • @PRajabi-w5j
    @PRajabi-w5j 2 дня назад

    سپاس فراوان
    عالی و ساده بود

  • @mbrahbari
    @mbrahbari 3 месяца назад

    سلام وقت بخیر .تشکر عالی بود

  • @maryampamir2508
    @maryampamir2508 2 года назад +2

    جناب داکتر صاحب بابت نشر این ویدیو یک دنیا سپاس

  • @SetinSoltani-ne9jf
    @SetinSoltani-ne9jf 20 дней назад

    Thanks 🙏🏼 useful ✔️💪🏽😊

  • @sedighefahrvandi1860
    @sedighefahrvandi1860 2 года назад +2

    عالی عالی کارتون حرف نداره پسر❤️❤️❤️👏👏👏👏👏

  • @mandani-o5r
    @mandani-o5r 5 месяцев назад

    سپاسگزارم

  • @taherehmehrazar5368
    @taherehmehrazar5368 Год назад +2

    ممنون از زحمات شما 🙏🙏🙏

  • @RezvanGhanbari-n7c
    @RezvanGhanbari-n7c Год назад +1

    تشکر فراوان جهت تهیه این ویدئو مفید و موثر. آیا خوابیدن به پهلو و در گیر ماندن این تاندون میتواند باعث این درد بشور؟

  • @maryamholakoei371
    @maryamholakoei371 2 года назад +2

    خیلی خیلی عالی بود دکتر ارین

  • @jangihasnnhasshafiei1496
    @jangihasnnhasshafiei1496 2 года назад +1

    مرسی دکتر عالی بود متشکرم

  • @BAHAR-d1x
    @BAHAR-d1x 17 дней назад

    جناب دکتر بنده ۱۰ جلسه فیزیوتراپی رفتم و غدد لنفاوی زیر بقل هم ورم کرد الان دردسر اولم رفع این ورم هست شما روشی پیشنهاد میدید ممنونم

  • @nahidsayadian1227
    @nahidsayadian1227 2 года назад +2

    This was another informative video. I'm so grateful for your channel and work you do. Excellent lesson.

  • @turanvejdanparast9524
    @turanvejdanparast9524 6 месяцев назад

    درد گودی آرنج همراه با شونه رو لطف کنید؟ با سپاس

  • @saeedkhosravi-e8r
    @saeedkhosravi-e8r 6 месяцев назад

    ممنونم

  • @marimizban7601
    @marimizban7601 Год назад +1

    Thank you Dr i did that exercise

  • @mastanhassani740
    @mastanhassani740 2 года назад +1

    ممنونم خیلی عالی بود🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @mozhdehrahimikonjkav8169
    @mozhdehrahimikonjkav8169 2 года назад +1

    Wonderful information. Thank you Dr. Arian.

  • @Rose-f3h4w
    @Rose-f3h4w Год назад

    دکتر این حرکت مثل حرکت گرفتن فرمون دوچرخه میمونه.ایا دو چرخه سواری مفیده؟

  • @ahmadazimi8350
    @ahmadazimi8350 10 месяцев назад

    داکتر صاحب شانه چپم یخزده گی است پیش داکتر ام رفتم جور نشد مه چی کنم

  • @safasity4024
    @safasity4024 2 года назад +2

    با درود،از همه مهربانان خواهش می‌کنم ویدیوها را لایک کنید تا امکان بازدید برای دیگران بیشتر بشه،من با تجارب شخصی در طب ایرانی و۶۵سال سن کمتر پزشک(ایرانی)دیدم بی تکلف ومطلع مثل این آقا پس با حمایت از ایشان به خودمون کمک کنیم.

  • @narimanshoukohi2472
    @narimanshoukohi2472 Год назад

    سلام..باتشکر...دکتر هستیدیا فیزیوتراپ

  • @hamidnabavi6172
    @hamidnabavi6172 Год назад

    Thankyou was very helpbfoull

  • @Rose-f3h4w
    @Rose-f3h4w Год назад

    سلام دکتر.در طول روز شانه درد ندارم به اون صورت.ولی شبها از دردش بیدار میشم.این چیه؟ ممنونم از شما

  • @hildahakimian9612
    @hildahakimian9612 2 года назад +2

    خدا نگهدارت باشد دکتر خیلی خوبی هستی که وقتت را برای مردم میگزاری

  • @arshamesmaelii
    @arshamesmaelii 6 месяцев назад

    سلام دکتر من درد شانه دارم البته دیسک گردن وفاصله بین مهره های گردن هم دارم شانه دردش به بازوم میزنه ودرد شدیدی میکنه چکار باید بکنم

  • @KarenKarbasizadeh
    @KarenKarbasizadeh 2 года назад

    Thank you

  • @Nilo-yt4os
    @Nilo-yt4os 6 месяцев назад

    اسم کش چیه؟ لوب؟

  • @zohrerezazadeh1449
    @zohrerezazadeh1449 Год назад

    سلام دکترجان ،چن مدت دستم از شانه تا مچ درد میکرد ،ولی یسری نرمشها که واسه تقویت بازو بود انجام دادم بعد ۳ روز شونم درد وحشتناک گرفته نمیتونم دست به موهام بزنم یاحرکت بدم ،لطفا راهنماییم کنید

  • @mohammadsokhizada8045
    @mohammadsokhizada8045 4 месяца назад

    سلام دکتر جان
    من دیسک شانه هستم متاسفانه هر دو شانه مه دیسک شده باید چی کار کنم چند بار پیش دکتر رفتم برم گفت باید عملیات کنی من قبول نکردم لطفا کمک کن خواهش میکنم

  • @SmileBitePizza
    @SmileBitePizza 2 года назад

    حس میکنم من هم همین مشکل را دارم آقای دکتر!
    اگر این ورزش ها جواب نداد و مجبور شدم عمل کنم خرج عملم چند میشه تقریباً؟

  • @tayebehnami2596
    @tayebehnami2596 Год назад

    سلام جناب دکتر خدا قوت چند مدتی میشه که دست راستم نمی تونم ببرم پشت کمرم بخصوص کف دستم را نمی تونم ببرم پشت کمرم . در حالت عادی دستم درد ندارد فقط در حرکت درد دارد

  • @fatemeyosefi7482
    @fatemeyosefi7482 2 года назад

    Thank you for the useful information you provide❤❤

    • @farnooshkhamseh6546
      @farnooshkhamseh6546 2 года назад

      As always this video was wonderful, well explained, and informative. I'm asking God's favor and blessing for My dear Doctor.

    • @saramoradi5695
      @saramoradi5695 2 года назад

      درود اوقات تون نیک مچکر از زحمات تون دکتر من دوساله این مشکل ودارم البته الان با ۴۰ جلسه فیزیو و ورزشها دستم حرکت میکنه ولی یه نقطه روی بازوم وقسمت کتفم درد دارم دکترا میگفتن پارگی خفیف تاندون وچسبندگی قسمت کتف بود به نظر شما چه ورزشهای دیگه ای باید انجام بدم یا چکار کنم که دستم خوب شه واقعا خسته شدم مچکر از لطف تون❤❤

  • @user-di5eu5ow6z
    @user-di5eu5ow6z Год назад

    سلام وقت بخیر دست راستم خیلی درد میکنه ام آر ای دادم ودکترها از روی عکس گفتن تمام رگهای سر شونه مثل یک تناب ریش ریش شده ویک رگ نازکی از روی شانه باقی مانده وخیلی دستم درد می کند وبا هیچ مسکنی دردش آرام نمی‌گیرد ودستم نیز به بالا حرکت نمی‌کند وچند جلسه است فیزیوتراپی میرم روز به روز دردم بیشتر میشه خواهشمندم است مرا راهنمایی فرمایید با تشکر

  • @sabzinaahmadi8461
    @sabzinaahmadi8461 Год назад

    سلام آقای دکتور من شانه درد. استم سر درد. شدید. هم بعضی وقت. ها میداشته باشم تقریباً هشت ساعت. یا زیادتر. سر درد. می‌باشم آیا درد. سر. من بخاطری شانه است. پیش خیلی دوکتور ها. رفتم. نفهمیدن. بسیار. ازیت میشم 😢😢😢😢😢😢 لطفاً یک راهنمای. کنید. تشکر

  • @navidrahnama3955
    @navidrahnama3955 6 месяцев назад

    سلام من کتف یخی دارم ویدئو شما را دیدم درد طولانی مدت در بازو وسر کتف دارم و درد از پشت به طرف بازوی سمت راست هم کشیده شده وبیشتر میشه کتف چپ من دردش بیشتر و دامنه حرکتی کمتری داره و شب بیشتر درد دارم. ورزش نمیتونم انجام بدهم چون درد زیاد داره ‏‪6:18‬‏

  • @ft8084
    @ft8084 2 года назад

    سلام ممنون از کانال خوبتون
    من پنج سال پیش عمل روتیتور کف کردم خیلی خوب شدم ولی یکماه پیش ماساژ داشتم که روی شانه من خیلی فشار اومد و الان خیلی درد دارم کل دست راستم از شانه تا پایین درد داره
    شما فکر میکنید میشه دوباره شانه من اسیب دیده باشه؟ خیلی ناراحتم

  • @behnamzafarian3036
    @behnamzafarian3036 7 месяцев назад

    سلام من شانه ام نزدیک ی سال و نیم درد داشت و حالا که درد نداره صدا ی تق تق داره ایا راه درمانی هست ‏‪3:09‬‏ ‏‪3:12‬‏

  • @kathartoonian5534
    @kathartoonian5534 2 года назад

    من همه را انجام دادم هيچ فايده نداشت همين مشكل را داشتم اخر گفتن بايد عمل كنم

  • @ManijehSattari-o6z
    @ManijehSattari-o6z 7 месяцев назад +1

    من بازوم درد میکنه به پشت میزنه بعد از یکسال و اندی هنوز د رد میکنه فیزیو تراپی ورزش و. انجام دا دم بازم بازوم که ضربه خورده درد میکنه و کامل نمیت نم به پشت ببرم

    • @siavashsotodeh4860
      @siavashsotodeh4860 5 месяцев назад

      سلام ، منهم مشکل شما را داشتم دکتر ارتوپد یک آمپول دردناک توی کتف زد و تمام ،،، هزینه تزریق یک میلیون فروردین ۱۴۰۳ الان ورزش ها را شروع کردم تا تاندون قوی تر بشه در ضمن دستم به همه جهات حرکت میکنه ، البته هنوز درد کوچکی در کناره پشت بازو دارم

    • @maryam5879
      @maryam5879 4 месяца назад

      دکتر اسیب شناس یا دکتر طب چینی خیلی بهتره یه جلسه خوب میشه

  • @farnooshkhamseh6546
    @farnooshkhamseh6546 2 года назад

    excellent. I love your video, you explain everything very well. thank you so much dear doctor.❤❤❤

  • @eliassadeghy8385
    @eliassadeghy8385 2 года назад

    Hello

  • @manijehzahedinia6846
    @manijehzahedinia6846 Год назад

    همش از تشک میاد حتی اگر راحت باشه

  • @minooazary2665
    @minooazary2665 7 месяцев назад

    لطفا وقتی توضیح میدین اینقدر ملچ ومولوچ نکنید واینقدر برای ۳ حرکت ساده توضیح اضافی ندین

  • @reed2835
    @reed2835 2 года назад

    😩 P-R-O-M-O-S-M!!