vlog ˎˊ˗ 다이어트 쉽게 해볼래? -10kg 감량 식단 브이로그👙 존맛탱, 지속가능한 다이어트하고 싶으면 꼭 봐

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  • Опубликовано: 27 окт 2024

Комментарии • 22

  • @제나-e1d
    @제나-e1d 3 месяца назад +1

    다이어트 하는거 힘든데 힘내세요!

  • @아보아보-i6x
    @아보아보-i6x 3 месяца назад

    앗! 저두 아보카도 진짜 좋아해요! 밍밍한 버터같은 맛인데 심심한 맛이라 그런지 자꾸 먹게 되더라구요... 🥑

  • @avengers609
    @avengers609 3 месяца назад

    맛있게먹으면서 다이어트하세여 스트레스받으면 오히려 역효과가 나타납니다

    • @crtlzvz
      @crtlzvz  3 месяца назад

      @@avengers609 스트레스는 진짜 금지.ᐟ.ᐟ

  • @최강렝
    @최강렝 3 месяца назад

    에잇!다이어트는 내일부터!!

    • @crtlzvz
      @crtlzvz  3 месяца назад

      역시 다욧트는 낼부터..🩷

  • @천년여행
    @천년여행 3 месяца назад

    나이가 많으니 뱃살 만 자꾸 자꾸 나오는데 효과가 있을지 한번 해 봐야 겠습니다.

    • @crtlzvz
      @crtlzvz  3 месяца назад

      후기 꼭 알려주세영~😀😀

  • @뭐먹니
    @뭐먹니 3 месяца назад

    나듀...할꼬에용!! 그치만 세상엔 맛있는게 넘 많은걸...

    • @crtlzvz
      @crtlzvz  3 месяца назад

      @@뭐먹니 그쵸… 저도 가끔 폭식을 해여…

  • @jongmyungpark4403
    @jongmyungpark4403 3 месяца назад

    와... 이정도 식단이면 다이어트 할만 하겠네요~ㅋㅋ👍

    • @crtlzvz
      @crtlzvz  3 месяца назад

      감사합니당 열심히 노력 중 ㅎㅎ😂

  • @EnbacksoStroy
    @EnbacksoStroy 3 месяца назад

    저도 살이쪄서 고민인데 정보 고마워요^^

    • @crtlzvz
      @crtlzvz  3 месяца назад

      도움이 되셨다니 감사합니다

  • @clubseacret2024
    @clubseacret2024 3 месяца назад

    저도 다이어트가 꼭 필요합니다

    • @crtlzvz
      @crtlzvz  3 месяца назад

      같이 화이팅해욧~!

  • @빨간머리앵듀
    @빨간머리앵듀 3 месяца назад

    잘보고갑니다 다이어트 의지뿜뿜

    • @crtlzvz
      @crtlzvz  3 месяца назад

      @@빨간머리앵듀 같이 다이어트 홧팅 입니당

  • @imtnd
    @imtnd 3 месяца назад

    통밀빵 제춤 이름 알 수 있을까용

    • @crtlzvz
      @crtlzvz  3 месяца назад

      @@imtnd 프로필 들어가보면 링크 속에 있어여~

  • @OgamiAyame0424
    @OgamiAyame0424 3 месяца назад +1

    저도 20대 시절부터 다이어트를 빡세게 한 적 있어서 그 결과 약 10kg 정도 감량 성공한 적 있었습니다 :) 우리 다이어트 화이팅 하자구요😊

    • @crtlzvz
      @crtlzvz  3 месяца назад +1

      @@OgamiAyame0424 같이 화이팅해용~~.ᐟ.ᐟ