Attacchi di ansia cosa fare
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- Опубликовано: 17 окт 2024
- Tutti, almeno una volta nella loro vita, hanno avuto un attacco di ansia e coloro che ne soffrono, vivono male, tutto diviene difficile, entrando in uno stato di malessere emotivo perenne.
In questo video ti do' 3 consigli utili per provare a gestire queste situazioni in modo più efficace.
Ricorda: non sei paura, ma hai paura e l'ansia è un sintomo dentro di te, devi solo imparare a conoscerlo.
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Grazie, e ricorda di non mollare.
Ascoltarla dottoressa è sempre istruttivo e piacevole e vederla è sempre un piacere
Grazie per il video Dott.ssa Giada.
Grazie per gli ottimi consigli Dott.ssa Giada!!!
Grazie mille dottoressa 😘
Grazie dottoressa
Grazie
Ciao i primi 2 li pratico da tanto e infatti avere la consapevolezza mi ha aiutato molto .... Per il terzo non ho ancora trovato soluzione per migliorare perché principalmente mi vengono forti giramenti (nonostante respiro normalmente) e forte tachicardia
Brava dottoressa , è sempre interessante ascoltarla , le sta bene anche la spuntatura dei capelli 😁😁
Infatti 😭
Salve,ho provato a cercarla su Istangram,mi può cercare Lei? Chiuto1 grazie 🙏🏻
Ho telefonato ad una persona,mi ha detto ,che e invisibile,non so se stia scherzando oppure ,no il dubbio purtroppo,non mi fa essere una persona intelligente.
A volte si e stupidi per le convinzioni che si hanno da se, allora e colpa nostra ,a volte si e stupidi per le convinzioni e per le bugie che sentiamo ,allora e colpa degli altri .