С чего начать фристайл шестом (бо). Элемент восьмёрка BO STAFF TUTORIAL (novice).

boosty.to/evol... - ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕО
evolve24 - ГРУППА В ВКОНТАКТЕ
kapinos... - ЗАДАТЬ ВОПРОСЫ МОЖНО ТУТ
«Evolution» - это клуб боевых искусств, в котором используется современный подход к тренировочному процессу, на первое место мы ставим цель постепенного развития всех физических качеств человека, а так же его психической устойчивости в экстремальных условиях (что очень важно в современном мире). Наши основные направления в боевых искусствах: Хапкидо и Тхэквондо.
Тренировки в нашем клубе включают в себя такие разделы:
✅ фристайл или музыкальные формы;
✅ спарринг (спортивный поединок);
✅ самооборона;
✅ изучение техник работы с традиционным оружием (кама, нунчаку, шест, катана);
✅ трикинг (боевая акробатика);
✅ силовое разбивание предметов (доски).
Подготовка спортсменов в «Evolution» представляет собой сочетание методов и способов изучения различных приемов из боевых искусств, таких как: тхэквондо, хапкидо, кикбоксинг, смешиваясь со сложными акробатическими маневрами и элементами гимнастики.
«Evolution» - означает переход от традиционных боевых искусств к современным, преследуя цель укрепить и дополнить традиционные большей скоростью, мощностью и зрелищностью.