【リベンジ】1週間前爆死したのが悔しくてもう1回1000mTTした

[@とあるとある人間]

受験期に体力を極力落としたくないのですが最低限これはやっておけっていうメニューはありますか？
大学でも競技は続けようと思っています。

[@kagiyamadayo]

補強マジオススメ👍腹筋背筋腕立て

[@じゅん-n8l]

牛丼なにに使うんだろ🤔w
めちゃめちゃ楽しみ！！😂

[@kagiyamadayo]

それな、いつか公開されます😂

[@あああああ-f4m]

3000TTもして欲しいです!

[@kagiyamadayo]

負担がでかい😂
大会で出るね

[@あああああ-f4m]

​@@kagiyamadayoｗｗｗｗ頑張ってください

[@HK-ir1wd]

10000m牛丼？！

[@kagiyamadayo]

なんかヤバいぞそれ

[@田中陽翔-m2y]

シンスプリントを競技しながら治す方法ありませんか？市町対抗駅伝が２週間後にあるのであるはやで返信お願いします🙇⤵

[@陸フォイ]

市町村とか無駄なのでではなくていいです。その代わり休みましょう。

[@Tmy222]

@@陸フォイ
間違いないですね。市町村レベルで悪化させるのは絶対に良くないです。

[@unSh-f4f]

ガチで出たいならお金かけて有名な鍼の治療院行くのがいいと思う。止められるとは思うけど。

[@kagiyamadayo]

んーまあ練習量極限落として
やらなきゃいけないポイントがあるとしたらロキソニンを飲む
レースもロキソニン飲む
事かなー
でも他の人も言ってくれてるけど痛みが強くなるなら出ないっていう選択肢が1番イイと思うよ👍

[@山下みずき-t8o]

いち

[@kagiyamadayo]

ありがとう😊