Meditación para Calmar la Mente y Vivir Presente. FÁCIL para Principiantes. MINDFULNESS 15 minutos

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 июн 2022
  • Meditación guiada para principiantes. 15 minutos. Clase de mindfulness. Meditación fácil y esencial. Empezar a meditar. Meditación completa para volver al presente. Meditación para calmar la mente. Meditación Mindfulness. Atención plena. Meditación Guiada Calma Mental. Relajación Guiada. Meditación para relajar el cuerpo. Meditación Relajante. Meditación Consciencia Plena. Meditación Mindfulness. Aquí y Ahora. Meditación Atención Plena. Meditación para relajarse. Meditación para descansar. Relajación Profunda. Relajar cuerpo. Bienestar Profundo. Meditación fácil y relajante. Meditación atención Consciente. Meditación en el Presente. Meditación paz mental. Meditación ansiedad. Calmar los pensamientos. Soltar el cuerpo. Calmar las emociones. Meditacion guiada para liberarnos de los pensamientos negativos. Soltar y dejar fluir. Meditacion de la mañana. Meditación para dormir. Meditación de la noche. Meditación para relajar la mente y el cuerpo. Paz mental y fuerza interior. Meditación para descansar de la mente rumiante. Meditación 15 minutos.

Комментарии • 221

  • @maechran2841
    @maechran2841 2 месяца назад

    Que la divinidad te bendiga siempre ❤❤❤

  • @mariaeugeniaesparzabarron265
    @mariaeugeniaesparzabarron265 13 дней назад

    Maravillosa y mágica esta práctica del estar en el presente es el mejor regalo que nos podemos dar, tu voz es excelente para conectar y guiarnos en todo, gracias, gracias, gracias 🙏 ❤

  • @margaritadagnino5441
    @margaritadagnino5441 День назад

    Siempre es bueno y necesario repasar y volver a lo elemental. Excelente ejercicio!

  • @luciarey8332
    @luciarey8332 Год назад +2

    Excelente meditación!!! Nose que sería de mí sin estos espacios máñaneros!

  • @josecarlosvazquezbernal7673
    @josecarlosvazquezbernal7673 2 года назад +1

    gracias es muy sencillo y fácil, se logra el objetivo de relajarse y descansar el cuerpo y la mente

  • @AhoraMaryAngel
    @AhoraMaryAngel 2 года назад +1

    Excelente meditación... guiarnos hacia la calma centrada en la respiración fue maravilloso, gracias, gracias, gracias.

  • @marinapaz9733
    @marinapaz9733 20 дней назад

    Cada vez mejor!! Me encanta meditar con tu guía mil gracias de corazón ❤ bendiciones abundantes para ti siempre 🙌🏼🙏

  • @lilianavidoret7912
    @lilianavidoret7912 7 месяцев назад +2

    muy util meditación, corta ,efectiva

  • @AbelConejo
    @AbelConejo 2 месяца назад

    me gustan mucho las meditaciónes gracias

  • @lauraestelasolismunguia5471
    @lauraestelasolismunguia5471 Год назад

    Muy bella meditación. Gracias, Bendiciones para todos.

  • @anamarialobosibaja4199
    @anamarialobosibaja4199 2 года назад

    El aquí y el ahora, lo único real. Un poco de trabajo vivirlo tal cual. Gracias, gracias infinitas gracias y bendiciones. Linda noche.

  • @transferandina
    @transferandina 2 года назад +4

    Kaixin Project, sumamente generosos con sus meditaciones. Sirven de mucho! Gracias

  • @colagenopep_ejecafetero1009
    @colagenopep_ejecafetero1009 11 месяцев назад

    Una verdadera delicia esa paz mental que por milésimas de segundo siento!!! Gracias 🙏 CAIXIN PROYECT !

  • @zoilagallegonova1812
    @zoilagallegonova1812 2 года назад

    Gracias por este día y poder meditar con vosotros para mí es muy útil saludos

  • @amarilysperez41
    @amarilysperez41 11 месяцев назад

    Gracias cómo siempre muy buena las meditaciones ❤❤❤❤❤

  • @ediliamartinez6035
    @ediliamartinez6035 2 года назад

    Hola muy buenos días feliz domingo es buena tu meditación estoy bien gracias gracias gracias amén amén amén

  • @pilarm.m.761
    @pilarm.m.761 Год назад

    Tu voz siempre da paz. Gracias por vuestro trabajo

  • @endo.dorrego
    @endo.dorrego Год назад

    Gracias, saludos desde Argentina, buen sábado!

  • @lilianzas6398
    @lilianzas6398 2 года назад +1

    Gracias hermosa meditación en el momento presente exacto gracias bendiciones 💙🇺🇾🙏💥

  • @robertoluis7019
    @robertoluis7019 Год назад

    Gracias gracias saludos y bendiciones gracias gracias

  • @cristinacristaudo262
    @cristinacristaudo262 2 года назад +1

    GRACIAS.GRACIAS.GRACIAS

  • @mariaqueralt6858
    @mariaqueralt6858 2 года назад

    Namasté 💜

  • @KIANEOSS
    @KIANEOSS 2 года назад

    Buenos días. Una de las mejores meditaciones. Buen trabajo.

  • @gregorina2012
    @gregorina2012 4 месяца назад

    Oh!Me encantó! Oí los latidos de mi ccorazón ❤...¡Muchas gracias!

  • @anamora5597
    @anamora5597 2 года назад +2

    Hola! 👋👋👋Hermoso comienzo de este bello día. Gracias gracias gracias 🙏 Un fuerte abrazo también para tí 🤗💚

  • @nuriaricart9701
    @nuriaricart9701 2 месяца назад

    Una meditación muy relajante. Estoy en paz. Gracias a kaixin Project

  • @mariajesustorrw3257
    @mariajesustorrw3257 2 года назад

    Muy boonita meditacion me relajado me sentido con calma.Gracias hasta pronto 🙏😘

  • @gracielaperello31
    @gracielaperello31 2 года назад

    Muchas gracias 🙏🏻.!!! Excelente momento.!!!!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷

  • @miguelangelmak6953
    @miguelangelmak6953 Год назад

    Gracias por esa paz.y silsencio absoluto

  • @mmar360
    @mmar360 Год назад

    Muchas gracias por vuestra labor
    Acompañais .

  • @pacomunozrodriguez1733
    @pacomunozrodriguez1733 2 года назад

    Muchasssss gracias por estar ahi

  • @concepcionbarrera8205
    @concepcionbarrera8205 2 года назад +7

    Excelente!! muchas gracias siempre por su guía en nuestra relajación. Me encantan sus meditaciones, felicidades!! 👏👏👏🥰🙏🙌💖

    • @amparo2148
      @amparo2148 2 года назад

      Meditación sencilla y a la vez muy eficaz para parar tu mente y vivir el momento presente dedicado a ser consciente de que es necesario este parar, mirarte, sentirte, dedicarte estos minutos de paz auténticos. Felicidades Kaixin proyecto. Os sigo desde hace muchos meses, siempre vuelvo, me hace sentir bien. Gracias por este bien que comunucais👋👋🧘‍♀️☀️❤️

  • @lourdesgonzalez1700
    @lourdesgonzalez1700 2 года назад

    Infinitas gracias gracias gracias. Bendiciones.

  • @olgapena1366
    @olgapena1366 2 года назад

    Gracias cada vez me gustan más tus meditaciones🙏🏼🙏🏼🙏🏼💖

  • @luzelenaorrego6727
    @luzelenaorrego6727 2 года назад

    Me gustan las meditaciones

  • @beatrizmorales6073
    @beatrizmorales6073 2 года назад +5

    Gracias, cada vez me ayudan más estás meditaciones. Buena semana a todos.

  • @gloriabarocio4829
    @gloriabarocio4829 2 года назад

    Gracias , tienes muy hermosa voz, muy inspiradora Gracias 🙏

  • @noranavarro8336
    @noranavarro8336 2 года назад

    Gracias Gracias ❤️ Namaste 🌈💕🙏💜

  • @yaninrojas1473
    @yaninrojas1473 11 месяцев назад

    Me siento cada día mejor con sus meditaciones mil gracias 😊

  • @yaninplatarojas4694
    @yaninplatarojas4694 2 года назад

    Muy buenas sus meditaciones muchas gracias

  • @lolaortegaruiz1685
    @lolaortegaruiz1685 2 года назад +1

    Gracias ❤️

  • @claraconchagarcia9113
    @claraconchagarcia9113 2 года назад

    Gracias! 🙏 Namasté!

  • @margaritafernandez6064
    @margaritafernandez6064 2 года назад

    Graciasss a vos...🇦🇷..por tantoooo..!!!!! Me gustó mucho ..sencilla muy práctica..NAMASTÉ..🧘‍♀️🇦🇷🤗

  • @luzmarinacasascasas6520
    @luzmarinacasascasas6520 Год назад

    Gracias son meditaciones sencillas pero profundas ya me ayudan a volver al presente y observar los pensamientos.. Graciad... Gracias... Gracias❤

  • @juanmanuelangelquirama91
    @juanmanuelangelquirama91 Год назад +1

    Gracias

  • @MariaRodriguez-ms4dy
    @MariaRodriguez-ms4dy 2 года назад

    Muy agradable la meditación.

  • @freddyhernandez6994
    @freddyhernandez6994 Год назад

    Feliz día; gracias por guiarme en esta meditación para empezar mi día relajado pero dispuesto a realizar las tareas del día con plena conciencia. Gracias.

  • @Alexibro86
    @Alexibro86 7 месяцев назад

    Me ha gustado y sentado bien, gracias.

  • @silviaaliciamunozcifuentes6139
    @silviaaliciamunozcifuentes6139 2 года назад

    Me encantan sus meditaciones...gracias, tiene linda voz,cariños desde Chile

  • @DjBydLo
    @DjBydLo 2 года назад +1

    Gracias! Excelente meditacion.

    • @TheEsmeralda290
      @TheEsmeralda290 Год назад

      Gracias, gracias, gracias, he venido realizando algunas meditaciones y me he sentido tranquila, en escucha de mi cuerpo y de esta manera me hace feliz. Infinitas bendiciones

  • @lauralocutora
    @lauralocutora 2 года назад

    Que voz tan relajante! Gracias!

  • @lilianzas6398
    @lilianzas6398 2 года назад

    Gracias por la meditación muy en el momento preciso gracias gracias bendiciones 🙏💛🇺🇾💥

  • @carlosarboleda5925
    @carlosarboleda5925 Год назад

    Mil gracias desde lo más profundo de mi ser …y mi estar.

  • @estelaestelaestela6268
    @estelaestelaestela6268 2 года назад

    Muy buena meditación. Los seguiré

  • @federicopugliese5463
    @federicopugliese5463 Год назад

    🫂 graciass por las meditaciones, tenes una voz muy agradable

  • @teresaminette4256
    @teresaminette4256 2 года назад

    Excelente meditación, muchas gracias.

  • @oscartovar5708
    @oscartovar5708 Год назад

    Muy buena como todas usted es una maestra de la guia gracias

  • @RosaHernandez-bv4gw
    @RosaHernandez-bv4gw 2 года назад

    Saludos desde Uruguay 🇺🇾❤️

  • @mariajosegaldeano4417
    @mariajosegaldeano4417 2 года назад

    Excéntrico meditacion!! Me gusto mucho gracias, gracias!! gracias, 🙏🙏💜💜

  • @ramonpenton8875
    @ramonpenton8875 2 года назад

    Muy buena meditación muchas gracias

  • @benibaro5378
    @benibaro5378 2 года назад

    Muy buena meditación !!
    Gracias gracias gracias

  • @elenaplata3478
    @elenaplata3478 2 года назад

    Gracias por estas meditaciones. Me ayudan mucho a aliviar la ansiedad y el estrés

  • @mjesusabato9279
    @mjesusabato9279 Год назад

    Muchísimas gracias.Me ayudan a desconectar y relajarme del estrés que vivimos 🙏

  • @silviascampini8277
    @silviascampini8277 Год назад

    Exelente ...me ha tranquilizado ...me ha devuelto al presente ....gracias gracias ...🙏

  • @claudiajuarez5895
    @claudiajuarez5895 2 года назад

    Muchas gracias bendiciones no sabes como me ayudan tus meditaciones gracias gracias gracias 🙏❤️

  • @lidiagonzalez736
    @lidiagonzalez736 2 года назад

    Gracias , me agrado , y la disfrute plenamente.Bendiciones

  • @ceciliasuarez322
    @ceciliasuarez322 2 года назад

    Una vez más mi gratitud por esta guía!

  • @estervargasmendez1831
    @estervargasmendez1831 2 года назад

    Gracias, Gracias, muchísimas gracias
    Namaste

  • @yajairagraterol5955
    @yajairagraterol5955 Год назад

    Bendecido día gracias por su meditación doy principiante

  • @sebastianlopera7662
    @sebastianlopera7662 10 месяцев назад

    Ayuda mucho para iniciar el día, excelente.

  • @noranieto2212
    @noranieto2212 Год назад

    ❤ son los que me acompañan cada despertar gracias

  • @cristinasanchez1439
    @cristinasanchez1439 Год назад

    De nuevo gracias por este ratito de bienestar

  • @dianalararivero
    @dianalararivero Год назад

    Gracias por esta y todas las meditaciones que compartís... Hago alguna cada día 🌟

  • @florenciaestelaperez6243
    @florenciaestelaperez6243 Год назад

    Gracias hermosa meditación

  • @normalopezpintos7564
    @normalopezpintos7564 2 года назад

    Muchas gracias por esta meditación, sigan asi!!!

  • @gildarosamarcanovargas649
    @gildarosamarcanovargas649 2 года назад

    me gusto mucho esta meditacion

  • @luisariasnunez7563
    @luisariasnunez7563 Год назад

    Muy bonita. Me trae paz

  • @mayteaguirre5988
    @mayteaguirre5988 Год назад

    Que Bonita voz tienes sabes q la voz ayuda mucho a power meditar gracias 🙏 namaste♥️

  • @anamariamohnen4965
    @anamariamohnen4965 Год назад

    Muy buena maditacion gracias 💜

  • @juanagimenezpons8583
    @juanagimenezpons8583 2 года назад

    Maravilloso......el indicar me gusta, se queda poco.

  • @angelicanavarro5840
    @angelicanavarro5840 2 года назад

    Gracias,gracias gracias!!!!🙏💖

  • @lilianzas6398
    @lilianzas6398 Год назад

    Gracias amor por la práctica sigo reforzando el día a día de la meditación gracias bendiciones🇺🇾💙🙏💥⭐

  • @silviamoyano6472
    @silviamoyano6472 Год назад

    Gracias me ayudan a paliar mi ansiedad y depresión

  • @conxitapreseguer1630
    @conxitapreseguer1630 2 года назад

    Muchas gracias!!
    Exelente!! Namaste!!

  • @jordiclosas9154
    @jordiclosas9154 11 месяцев назад

    Muchas gracias por el tono y la calma que se transmite en esta meditación, teneis un nuevo seguidor

  • @silvanaespine9460
    @silvanaespine9460 2 года назад

    Maravilloso!!! Gracias!!! 💗💗💗💗

  • @norazamarripa9860
    @norazamarripa9860 Год назад

    Muchas gracias, me ayudan mucho éstas meditaciones. Bendiciones.

  • @ericabusto551
    @ericabusto551 2 года назад

    Excelente meditación! Me encantan 🤗😚

  • @enriquecasescervero2719
    @enriquecasescervero2719 2 года назад

    Placentero y formidable gracias.

  • @gonzapaddy6743
    @gonzapaddy6743 Год назад

    Amo tu canal, sos muy simple y práctica, nos traes d vuelta a casa con mucho amor , gracias!

  • @mirtastola3946
    @mirtastola3946 2 года назад

    Gracias muy linda meditación necesito para dormir,amen

  • @marthasuarez2262
    @marthasuarez2262 2 года назад

    Gracias Gracias!!! Disfruto muuucho sus meditaciones ♥️

  • @robertfabian4593
    @robertfabian4593 2 года назад

    Gracias por compartir este regalo de luz y vida!!Saludos y bendiciones!!🙏🙏🙏

  • @silviaelenabonilla3121
    @silviaelenabonilla3121 Год назад

    Gracias me gustó mucho me ayuda centrarme antes de empezar a trabajar. Todos los días comparto este momento con ustedes. Muchas felicidades excelente proyecto. Bendiciones
    👌

  • @josebelartaldea5396
    @josebelartaldea5396 2 года назад

    Os escucho todos los días me parecen unas meditaciones de gran ayuda me llegan muy adentro

  • @carmenzorrilla1436
    @carmenzorrilla1436 2 года назад

    Estupendo trabajo el que realizáis. Es de gran ayuda. Gracias. Un saludo desde Bilbao.

  • @krakomanu
    @krakomanu 2 года назад

    Que bonita y profunda, gracias🙂

  • @juanagimenezpons8583
    @juanagimenezpons8583 2 года назад

    Preciosa meditación, natural, como mi simple vida.......... ademas de llenarme de Paz, en un comienzo de fin de setmana, con incertidumbre de si será doloroso para mí maravillosa espalda, que me da bastante guerra.
    Os deseo lo mejor, de lo mejor, para poder recibir algo de lo dais.

  • @camilaferrada8333
    @camilaferrada8333 2 года назад

    Muy buena meditacion

  • @Libertad_666
    @Libertad_666 4 месяца назад

    Muchísimas gracias💞