Meditación Mindfulness 10 minutos: El AQUÍ y el AHORA

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 окт 2024

Комментарии • 277

  • @remedioscodeslopez9268
    @remedioscodeslopez9268 26 дней назад +1

    Gracias ni imaginas el bien que me haces con tu voz y meditacion.Gracias, gracias, gracias ♥️🦋🐞

  • @centuriondeorion1628
    @centuriondeorion1628 Год назад +15

    hermosa meditación para aceptar el presente tal y como es,sin tratar de cambiar nada,dejar que todo fluya y que nada influya,namasté 🧘,...

  • @federicomontealegre3716
    @federicomontealegre3716 3 года назад

    Muchas, muchas gracias por dedicar estos momentos de conexión con el universo

    •  3 года назад

      A ti :)

  • @diegocejaspro3783
    @diegocejaspro3783 2 года назад

    Hola soy Mar, te doy las gracias por lo q estas haciendo por mi, es maravilloso q existan personas dedicadas a hacer el bien, sin pedir nada a cambio, te deseo lo mejor, a ti y tus seres queridos, gracias de nuevo

  • @mariaestherzonzza5028
    @mariaestherzonzza5028 2 года назад

    Gracias Gracias Gracias!!!... Siempre continuo practicando y siento bien volver a tu orientación primera!!! Gracias!!🙌💜

  • @luisabravomonsalve8673
    @luisabravomonsalve8673 2 года назад +1

    Gracias por esta meditación de aquí y ahora muy relajadora mil GRACIAS🙏

  • @guadalupelucasmartin7422
    @guadalupelucasmartin7422 2 месяца назад +1

    Muchas gracias Miryam, me ha encantado pues me gusta mucho experimentar 💖🌹

  • @pilarjara2037
    @pilarjara2037 3 года назад +1

    Mucha Paz....gracias....

  • @jennycortes535
    @jennycortes535 Год назад

    Me encantan tus meditaciones, namaste 🧘🏻‍♀️🙏🏼 Gracias,gracias,gracias

  • @estherrodriguezgutierrez2820
    @estherrodriguezgutierrez2820 5 месяцев назад

    Esta meditación es más que un regalo para mi..gracias por compartirla conmigo

  • @AlexOlleros
    @AlexOlleros Год назад

    Gracias por esta meditación. También te deseo un día feliz, lleno de amor y sabiduría.

  • @margaordonez7118
    @margaordonez7118 3 года назад +17

    Cada sesión es genial. Estás yudando a miles de persona. Que bondad más grande compartir tu sabiduría. Muchísimas gracias. Un abrazo fortísimo.

  • @esperanzaaragon236
    @esperanzaaragon236 3 года назад

    GRACIAS GRACIAS GRACIAS POR COMPARTIR ESTA MEDITACION NAMASTE

  • @uepale8194
    @uepale8194 2 года назад +2

    ÉSTE VÍDEO ES DE LOS MEJORES🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @monicaechauri2128
    @monicaechauri2128 3 года назад

    Gracias, gracias, gracias !!
    🙌🙌🙌

  • @miriamrada5948
    @miriamrada5948 3 года назад +4

    Hermosa meditación para mantener el aquí y el ahora!!... Bendiciones y gracias gracias gracias 🙏🇻🇪🤗

  • @gloriacardenas1451
    @gloriacardenas1451 3 года назад

    Cada momento me siento mucho mejor gracias gracias graciassssss eres una guía maravillosa gracias gracias graciassssss 🙏💞💞💞💞💞💞💞

  • @gracielaceccoli1444
    @gracielaceccoli1444 3 года назад

    Estupenda ésta meditación!! Gracias

  • @zoesada3034
    @zoesada3034 3 года назад +3

    Gracias Gracias Gracias Miriam por acompañarnos siempre en este camino dé luz un abrazo fuerte para tí y tu familia 🙏🌹🏵️🥀🌷❤️

  • @carlitaben
    @carlitaben Год назад

    Me encantan estas meditaciones son buenísimas.

  • @sollizarbeprovedo3106
    @sollizarbeprovedo3106 Год назад +1

    Me ha producido bienestar...Gracias

  • @rayoluz1502
    @rayoluz1502 2 года назад

    Muchas gracias, por traerme al aquí y ahora!

  • @estersosa4109
    @estersosa4109 3 года назад +2

    Gracias gracias gracias.Necesito meditar a diario, hubo cambios en mi para bien.

    • @RespiraySiente
      @RespiraySiente 3 года назад

      Si, la meditación, una vez empiezas a practicarla a diario, cambia tu vida!!! Es maravilloso! Un abrazo y feliz semana🤗🌹

  • @mariacarolinacarroza5985
    @mariacarolinacarroza5985 3 года назад

    Desde este hermoso lugar del multiuniverso , llamado Chile y desde mi corazón y mi alma , te agradezco y sólo deseo para ti....millones de cosas bellas y mejores , Dios te bendice y proteje.....eres bendecida , cómo lo somos todas y todos y todes....abrasoles bella y preciosa Miriam !!!!!

  • @Maribel19551
    @Maribel19551 2 года назад +1

    Excelente, muchas gracias!!! genial

  • @CocinandoconAmpy
    @CocinandoconAmpy 3 года назад +30

    Gracias infinitas, por regalarnos tanto bien, que el agobio diario nos devora por dentro y tus meditaciones nos curan el alma. Un abrazo infinito desde el alama.

  • @MariaLopez-th3cf
    @MariaLopez-th3cf 3 года назад

    Gracias ,gracias ,muy linda como siempre !!!!🤩🤩

  • @mauribaez3154
    @mauribaez3154 3 года назад

    Gracias por este hermoso momento de poder poner la mente en blanco
    Gracias

  • @palomacantabria648
    @palomacantabria648 3 года назад +2

    Muchas gracias 🕯🙏 buen día almas de luz😌🌟🕯🙏

  • @mariaclaraluna1004
    @mariaclaraluna1004 3 года назад +1

    Gracias de 💟 Paz y Bien. 🙌

  • @jacquelinecabrera5068
    @jacquelinecabrera5068 2 года назад

    Gracias son muy plasenteras tus meditaciones y utiles cuando mas las nesecitamos alludan muchicimo gracias que tu tambien tengas un muy buen dia

  • @cryzdyaz3613
    @cryzdyaz3613 2 года назад +1

    Gracias gracias gracias por este hermoso video para sanar algo k tanto me cuesta la concentración bendiciones

  • @tikyss22
    @tikyss22 3 года назад +4

    Necesitamos mas de esto que nos hace tan bien! Regalanos tus meditaciones mas seguido y que el universo te pague con creces!

  • @risaelcas9036
    @risaelcas9036 3 года назад

    Muchísimas muchísimas gracias

  • @emersonblanchard8704
    @emersonblanchard8704 3 года назад +1

    Gracias,Gracias,Gracias

  • @arielconstantinoperezcigno9144
    @arielconstantinoperezcigno9144 3 года назад +1

    Gracias bella voz por esta meditacion la voy a hacer todos los dias aunque sean 10 minutos por dia gracias gracias gracias namaste

    • @RespiraySiente
      @RespiraySiente 3 года назад +1

      Si, al practicar la meditación a diario vas a notar un cambio importante en tu vida. El Mindfulness va muy bien. Yo también tengo alguna meditación Mindfulness en mi canal. Si te apetece visitarlo estaré encantada de saber tu opinión. Feliz semana🤗

  • @maricharfo1
    @maricharfo1 3 года назад

    Muchas gracias por estas meditaciones cortas pero que son muy constructivas

  • @telmaduarte1806
    @telmaduarte1806 3 года назад

    Muchas e infinitas gracias. 😁 bendiciones

  • @amparoservide3028
    @amparoservide3028 3 года назад

    Gracias. Hermosa medidiraciongracias Gracias Gracias!!!!!

  • @viridianafuentes1305
    @viridianafuentes1305 3 года назад

    Muchas gracias por tan valiosa meditación.

  • @gudeliaarizmendi482
    @gudeliaarizmendi482 3 года назад

    Gracias por compartir tu tiempo y tus conocimientos, excelente meditación.

    •  3 года назад +1

      Muchas gracias, guapa :)

  • @sandrygarcia8673
    @sandrygarcia8673 3 года назад

    Agradecida gracias gracias gracias 🙏 bendiciones maravilloso 💖🙏✨🌟⚡

  • @mariateran3410
    @mariateran3410 3 года назад

    Gracias gracias gracias 🙏💜
    NAMASTÉ

  • @MariaMartinez-xd6hn
    @MariaMartinez-xd6hn 3 года назад +2

    Muchas gracias !! Me ayuda todos los días a ser más consciente !! Bendiciones !!!

    • @RespiraySiente
      @RespiraySiente 3 года назад

      Te llamas igual que una muy buena amiga mía, jeje! Feliz semana🤗🌹💞

  • @belenbrawl
    @belenbrawl 3 года назад +4

    Adoro tu canal, empece mindfulness hace 5 días y noto rotundamente los resultados. Muchas gracias por tomarte el tiempo de ayudar a quienes mas lo necesitan, Dios te bendiga 💕

  • @mundari4990
    @mundari4990 Год назад

    Muchas gracias por esta meditacion, gracias gracias gracias

    •  Год назад

      A ti 🌷

  • @sharonhernadez5449
    @sharonhernadez5449 3 года назад

    Tu voz me trasmite tanta paz y armonía gracias gracias infinitas por este canal por regalarnos ese tesoro ese servicio de dar luz a los demás me encanta tu canal es muy valioso para mi ... ..💙🤍

  • @anaperrino8362
    @anaperrino8362 3 года назад +3

    No tengo palabras para describir el bienestar que produce tu voz y el canal en si ...gracias por ayudar a tantas personas ...gracias por enseñarnos a apartar lo malo y descubrir lo bueno que cada uno de nosotros tenemos... gracias por hacernos vibrar ....

    •  3 года назад +3

      Jo, gracias a ti, Ana, por tus amables palabras, de verdad. Un abrazo

  • @hadaarcoiris
    @hadaarcoiris 3 года назад

    Gracias, gracias, gracias 💞🧘🏼‍♀️💞

  • @yanetaballe9527
    @yanetaballe9527 3 года назад

    Gracias infinitas ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @soledadsantillan9173
    @soledadsantillan9173 9 месяцев назад

    Maravilloso!!Gracias ,gracias ,gracias!!

  • @eliperezlopez8844
    @eliperezlopez8844 3 года назад

    Gracias maestra querida es bueno volverte a escuchar 🙏 namasté

  • @silvanaastor8998
    @silvanaastor8998 3 года назад

    Gracias gracias Gracias

  • @mariayolanda887
    @mariayolanda887 3 года назад

    Gracias, gracias, gracias, bendiciones

  • @annebernal583
    @annebernal583 3 года назад

    Infinitas gracias 🙏💕

  • @pauloymarianaibarrarodrigu10
    @pauloymarianaibarrarodrigu10 3 года назад +1

    Gracias por tan buena meditación.

    •  3 года назад

      Gracias a ti :)

  • @monicaarzate077
    @monicaarzate077 3 года назад

    Gracias por el acompañamiento en la meditación.

  • @nuriasegur2216
    @nuriasegur2216 3 года назад

    Muchas gracias ! Empezar en esta frecuencia el dia es agradecido .

  • @maricharfo1
    @maricharfo1 3 года назад

    Muchas gracias por estas meditaciones cortas. Avanzo.

  • @iselanunez1790
    @iselanunez1790 3 года назад

    Excelente meditación. Gracias. Gracias. Gracias

  • @AlanLebel22
    @AlanLebel22 3 года назад

    Hermosisisima meditacion! Muchisimas gracias!

    •  3 года назад

      A ti :)

  • @MixLeadersManu
    @MixLeadersManu 3 года назад

    el mejor canal para la meditación

    •  3 года назад

      Gracias :)

  • @mabelblasco4120
    @mabelblasco4120 3 года назад

    Gracias, gracias!!!!

  • @yaninplatarojas4694
    @yaninplatarojas4694 2 года назад +1

    Mil grracias por la meditación

  • @gustavovolpe1113
    @gustavovolpe1113 2 года назад

    Gracias por la meditación!!

  • @virginiagarcia9177
    @virginiagarcia9177 3 года назад

    Gracias por la meditación, las hago todas las mañanas y es una maravilla

    •  3 года назад +1

      Gracias, Virginia :)

  • @patyhernandez9025
    @patyhernandez9025 3 года назад

    Gracias gracias gracias
    Excelente inicio de semana

  • @Kristina-fy7mp
    @Kristina-fy7mp 3 года назад +5

    Gracias x tu buena energía… se contagia para empezar el día.🧘🏻‍♀️

  • @lucilazorrilla7327
    @lucilazorrilla7327 7 месяцев назад +1

    Gracias gracias gracias namaste 🙏

  • @Cristina-hw8ub
    @Cristina-hw8ub 2 года назад +4

    Enamorada de todas las meditaciones de este canal❤ Ha sido un regalo de la vida llegar hasta aquí 🙏🏼

  • @bereniceballesteros9475
    @bereniceballesteros9475 3 года назад

    Gracias q linda meditación bendiciones

  • @angelicafarias4431
    @angelicafarias4431 3 года назад

    Gracias gracias gracias....es maravilloso lo que se siente con éstas meditaciones, es arraigarse en el presente y disfrutar del silencio magnífico que hace que me envuelva en una atmósfera de paz y amor ,

  • @evaluna3909
    @evaluna3909 6 месяцев назад +1

    Hola.
    'Método del dedo meñique": simple, cómodo, practiquísimo, ¡wow!.
    Un descubrimiento genial.
    NamasTé

  • @olgalidia2018
    @olgalidia2018 2 года назад

    Gracias por tranquilizar mi mente!

  • @monicachacon1458
    @monicachacon1458 3 года назад

    Hermosísima meditación solo escucharla da paz.gracias

  • @allisonsalgadomartinez5333
    @allisonsalgadomartinez5333 3 года назад +2

    Gracias por el video me relajo

  • @beatrizflores4693
    @beatrizflores4693 3 года назад

    Gracias, Mil gracias

  • @victoriajimenez7125
    @victoriajimenez7125 2 года назад

    Gracias,muy practica y efectiva esta meditación 🧘‍♂️...me gusto mucho 💜🌟✨

  • @maitereyes3395
    @maitereyes3395 3 года назад +1

    Gracias!

  • @martagarciavictoria6409
    @martagarciavictoria6409 3 года назад

    Gracias Gracias Gracias 🙏

  • @laizufontecha3414
    @laizufontecha3414 3 года назад

    Gracias es una maravillosa meditación me encanta escucharte

  • @fehu3462
    @fehu3462 3 года назад +7

    Gracias por hacer de cada uno de mis días, un día mejor! Maravillosa meditación como siempre!💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞

  • @Uchiha11Madara
    @Uchiha11Madara 4 месяца назад

    Es la primera vez que comento un video, estaba teniendo una crisis que ya nada me funcionaba de mis lecciones y siempre he sabido controlar la mente hasta cierto punto pero me gustó de este video cuando dice que el objetivo no es calmar la mente si no intentarlo, ahí comprendí que es un entrenamiento que no solo debemos hacer cuando sentimos ansiedad o cualquier otro malestar mental si no siempre y así la mente estará entrenada y fortalecida ❤

    •  4 месяца назад

      Exacto!! 🌺

  • @armoapri8662
    @armoapri8662 3 года назад +10

    AMO ESTE CANAL DE MEDITACIOON es lo mejor!!! Tus meditaciones y tu voz son tan tranquilas, lindas y relajantes🌱 Agradezco tu presencia❤️❤️ Gracias!!!

  • @sofybarbier-ug9oo
    @sofybarbier-ug9oo Год назад +1

    Buenisima❤ gracias gracias namaste

  • @noraholgado6645
    @noraholgado6645 3 года назад

    Gracias gracias gracias ♥️

  • @esmeraldanietorodriguez8983
    @esmeraldanietorodriguez8983 4 месяца назад

    NAMASTE GRACIAS GRACIAS GRACIAS

  • @maritabazan2622
    @maritabazan2622 3 года назад +2

    GRACIAS POR ESTA HERMOSA MEDITACION PARA EMPEZAR EL DIA

  • @gemalopezmorillas4134
    @gemalopezmorillas4134 3 года назад

    Gracias y feliz día 🧚🏻‍♀️

  • @estelalitardo2636
    @estelalitardo2636 2 года назад

    Gracias ❤ Bendiciones 😘

  • @rafaelf.trainning1053
    @rafaelf.trainning1053 3 года назад +1

    Gracias, gracias, gracias 🙏🏽

  • @carlostrujillo12
    @carlostrujillo12 3 года назад

    Súper bueno, muchas gracias!!!

  • @conchi8664
    @conchi8664 3 года назад

    Muchas gracias . Buenos días!

  • @macarenamartingaebler5536
    @macarenamartingaebler5536 3 года назад

    Gracias por esta técnica tan buena Miriam.
    Gracias por ayudarnos a recordar q Ahora es siempre el momento.
    🙏🙏🙏🙏💕

  • @frasesparalavida2750
    @frasesparalavida2750 2 года назад

    Todas las que he practicado me gustan, este canal es fantástico.

  • @beatrizmoreno386
    @beatrizmoreno386 3 года назад +1

    Te deseo una lluvia de bendiciones para hoy y para siempre siempre siempre ❣️🙏🏼

  • @yamiledeavila999
    @yamiledeavila999 3 года назад

    Gracias , llegas en el momento oportuno ,a darnos la paz,que necesitamos , Gracias, gracias , gracias 🙏

  • @vivianapadilla3490
    @vivianapadilla3490 3 года назад +1

    Gracias ❤️❤️❤️ me encantan tus meditaciones las estoy haciendo todos los días

    • @RespiraySiente
      @RespiraySiente 3 года назад

      Me alegrar encontrar gente en un nivel superior en meditación. Yo acabo de iniciar mi canal y me encantaría saber tu opinión. Te invito a visitarlo. Estaría encantada! Un abrazo🙏🤗🌹

  • @martinaramirez6235
    @martinaramirez6235 3 года назад +1

    INFINITAS GRACIAS!BENDICIONES MULTIPLICADOS!!!

  • @maryrellan
    @maryrellan 3 года назад

    ¡¡¡ Genial !!!, muchas gracias.