j'adore lorsque tu nous montres tes recettes, continues sur ce formats. Tu as inclues le budget en plus, c'est encore mieux. Tes plats sont toujours géniaux et délicieux au visu et au goût ! Xx
Coucou Amandine. Je ne suis pas végétarienne ni vegan mais j'adore reproduire tes recettes. Et encore une fois en deux jours j'ai fais ces deux la. Et elles ont été approuvées par toute la famille les enfants également. Bien entendu j'ai changer quelques petites choses poir aller à notre convenance et franchement j'ai hâte de tester les prochaines
Merci Amandine pour ces recettes ! Super idée la sauce chou-fleur des pâtes ! Entre ta vidéo et celle des lasagnes de la Petite Okara, les vegans sont gâtés en ce moment 😋
Bonjour Amandine, je te suis depuis quelques temps et je n’ai jamais osé faire les recettes car je pensais que manger que végétal c’était pas trop mon truc et celui de ma famille mais je viens de tester les spaghettis Alfredo et c’est un vrai régal et toute la famille a adoré. Tes explications recettes en vidéo sont top car quand on commence cette alimentation on ne connaît pas tous les ingrédients et tu expliques et nous dit où les trouver, c’est top. 👍🏼 merci beaucoup. D’ailleurs où trouver les spaghettis car j’ai fait la recettes avec des fusillis de lentilles corail ? Merci beaucoup ☺️
MERCI Amandine! Tu avais déjà partagé la recette de ce hachis et je survalide! Il est divin! Ne consommant pas d'alcool je remplace le vin rouge pas deux cuilleres a soupe de vinaigre balsamique et un peu plus de bouillons. Les pâtes Alfredo sont aussi très tentantes! Passe de belles fêtes
Non mais les pâtes....🤤🤤🤤 Pour le hachis, perso je switcherais le céleri par du blanc de poireau 👍. Et pour info, le lit de coco dans la purée, et ben c'est vachement bon (faut aimer la coco évidemment) 😁
Coucou °(^-^)° Merciiii pour ces recettes =D je vais les faire dans le mois (je me les rajoute au planning =P) Par contre je n'arrive pas à recevoir le pdf? Ni ce maintenant ni encore ce soir en ayant re essayé? Merci ^^'
Je viens de tester le parmentier en version non végétarienne, super bon. On s est régalé ! Merci pour le partage de la recette. Il nous tarde de tester la seconde 😉
Bonjour Amandine, tes recettes ont l’air délicieuses !! Parfaites en cette saison. Moi aussi je n’arrive pas à recevoir le pdf, ça me dit que le temps est écoulé !
Hello, ouiii c’est un délice 😋 Si tu n’arrives pas à recevoir le pdf n’hésite pas à envoyer un petit message à mon équipe elle se fera un plaisir de t’aider ☺️ : sav@amandinele.com
Merci Amandine pour tes recettes, j’aurais beaucoup aimé les essayer, maisje n’arrive pas à avoir le contenu en pdf. Ça n’apparaît nul par dans ma boîte mail(ni indésirable etc...) Cordialement
Avec plaisir, si tu n’arrives pas à les télécharger n’hésite pas à envoyer un petit message à mon équipe, elle se fera un plaisir de t’aider ☺️ : sav@amandinele.com 🌟
Ces recettes ont l'air top mais cela fait plusieurs vidéos où l'on ne reçoit pas le PDF, ni dans la boîte de réception, ni dans les spams... Et j'ai essayé avec 2 adresses différentes. 😞
Coucou Fabienne, si tu n’arrives pas à recevoir les pdf c’est qu’il y a peut être un bug de notre côté, n’hésite pas à envoyer un petit message à mon équipe elle se fera un plaisir de t’aider ☺️ : sav@amandinele.com Tu me diras si tu testes ces bonnes recettes 😋
Bonjour , je voulais savoir ce que je pouvais mettre à la place des protéines de soja , étant en insuffisance thyroïdienne depuis ma naissance et je crois savoir que le soja n’est pas très conseillée voire très peu. Merci beaucoup pour ta réponse
Hello, si tu n’arrives pas à recevoir le pdf n’hésite pas à envoyer un petit message à mon équipe elle se fera un plaisir de t’aider ☺️ : sav@amandinele.com J’ai hâte que tu testes ça 😋
le hachis à l'air sympa avec plein de bons légumes !! Mais bouillon cube + sauce kelpamare + sel ajouté... On est à plus de 10g de sel dans le plat. Je suis assez étonnée de voir autant de sel dans tes recettes ! C'est pas une critique juste étonné. A bientôt, et bonne année 🎉
Sur quoi est-ce que tu tombes? Si tu n’arrives pas à les télécharger n’hésite pas à envoyer un petit message à mon équipe, elle se fera un plaisir de t’aider ☺️ : sav@amandinele.com 🌟
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j'espère que vous comprenez le risque qu'une consommation de kale expose, une intoxication au thallium n'est pas a prendre a la légère et je ne vous le souhaite pas idem pour les autres choux qui eux absorbent trop de cadmium/arsenic.
Aucun risque dans le cadre d’une alimentation variée. Attention aux phobies alimentaires insensées déclenchées par des hyperboles comme celles-ci (que de nombreux « experts » aiment proférer pour rallier les individus à leurs méthodes et idées).
@@AmandineLeger l'alimentation variée est une invention marketing moderne . Bien sûr, que les industriels sont heureux quand vous achetez leurs chocolats et noix remplis de cadmium et d'omega 6 ou encore leurs choux qui detruisent votre thyroide a petit feu. Il faut bien comprendre que le corps n'a pas besoin de variété, il a juste besoin des élements indispensables a sa survie et, desolé de vous décevoir, les légumes multicolores (la majorité des légumes et fruits étaient blancs avant l'hybridation) ne font pas partie de l'équation. Il a été démontré scientifiquement que les personnes qui vivent longtemps et en bonne santé mangent la même rotation d'aliments quotidiennement...
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Voici le lien pour télécharge gratuitement le PDF des recettes juste : bit.ly/3BFCkcK
j'adore lorsque tu nous montres tes recettes, continues sur ce formats. Tu as inclues le budget en plus, c'est encore mieux. Tes plats sont toujours géniaux et délicieux au visu et au goût ! Xx
Les recettes ont l'air longues à préparer mais vraiment bonnes et équilibrées. Super travail, merci beaucoup !
Coucou Amandine. Je ne suis pas végétarienne ni vegan mais j'adore reproduire tes recettes. Et encore une fois en deux jours j'ai fais ces deux la. Et elles ont été approuvées par toute la famille les enfants également. Bien entendu j'ai changer quelques petites choses poir aller à notre convenance et franchement j'ai hâte de tester les prochaines
Merci Amandine pour ces recettes !
Super idée la sauce chou-fleur des pâtes !
Entre ta vidéo et celle des lasagnes de la Petite Okara, les vegans sont gâtés en ce moment 😋
Merci beaucoup , je vais tester demain , ça me donne faim !!! Top , je pense que mes petits enfants vont adorer !
Merci, délicieux, ces recettes ont tout pour plaire.
Super recette merci tout est waouh
Toujours de très belles recettes. Je m'en inspire souvent pour mes vidéos recettes. Merci pour le partage❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
Avec plaisir, je suis ravie que cela puisse t’inspirer 🥰
Trop contente de vous retrouver par ici....et miam en cuisine !!!! 😇
Ouiii, tu me diras si tu testes ces merveilles 😋
Excellent Amandine. Pour le Chou Kale, on ne sait jamais comment le cuisiner. C'est toujours savoureux tes recettes. Merci
Tu me diras si tu testes cette recette alors ☺️✨
Merci Amandine! Tout a l'air délicieux comme d'hab! ^^
Ouiii, à tester d’urgence 🤤😍
Merci pour ces délicieuses recettes que j'ai pu, en plus, télécharger \°/
Hello, la recette de pâtes est dingue !!!
Bonjour Amandine, je te suis depuis quelques temps et je n’ai jamais osé faire les recettes car je pensais que manger que végétal c’était pas trop mon truc et celui de ma famille mais je viens de tester les spaghettis Alfredo et c’est un vrai régal et toute la famille a adoré.
Tes explications recettes en vidéo sont top car quand on commence cette alimentation on ne connaît pas tous les ingrédients et tu expliques et nous dit où les trouver, c’est top. 👍🏼 merci beaucoup.
D’ailleurs où trouver les spaghettis car j’ai fait la recettes avec des fusillis de lentilles corail ? Merci beaucoup ☺️
Ces recettes ont l'air délicieuses ! 🤤
Oooh oui à tester absolument 🥰
La petite fiche recettes est en description 😘
Merci Amandine pour les recettes 🙃
Avec plaisir ❤️
Ces recettes ont l'air délicieuses, merci!!!! 🙂
Tu me diras si tu les refais chez toi 🥰
La best !!!
MERCI Amandine! Tu avais déjà partagé la recette de ce hachis et je survalide! Il est divin! Ne consommant pas d'alcool je remplace le vin rouge pas deux cuilleres a soupe de vinaigre balsamique et un peu plus de bouillons. Les pâtes Alfredo sont aussi très tentantes! Passe de belles fêtes
Huuummm ça a l'air tellement bon
Beautiful😍 ça a l’air trop bon! Comme d’hab!👌
super recette bravo
Super vidéo avec les astuces cuisine top! 👌
😁🌟
miam ça à l'air très très bon 😋!!!
Coucou :) pourrais tu faire une vidéo similaire pour le repas du midi au travail ? cela serait super ! Merci beaucoup
C’est prévu 😁 (la vidéo est déjà filmée)
Non mais les pâtes....🤤🤤🤤
Pour le hachis, perso je switcherais le céleri par du blanc de poireau 👍.
Et pour info, le lit de coco dans la purée, et ben c'est vachement bon (faut aimer la coco évidemment) 😁
Merci Amandine ca donne trop faim...
Ahaha 😍
Merci! 😀
🥰
Merci Amandine. 🙏
Je viens de diner, mais ça me redonne faim tout ça ;)
Miam je vais faire le parmentier pour le repas de Noël merci !!!
Tu m’en diras des nouvelles 🥰
Ahhh j'ai faim ! Faut que je teste surtout les pâtes alfedro 😍😍
Merci beaucoup super 👩🍳✌️🌞😜
😍❤️
STP ma belle done moi des exercises pour elargir les hanches merci
merci
Un régal !
Ouiii 😋
Kikou 😁,
Il est sympa ton "robot coupe" façon de parler lol. C'est lequel? 😁 Merki 🙏.
Merci pour ces recettes ! Ça à l'air super bon ! 😃
Une idée pour remplacer la levure maltée ? (Je ne peux pas manger de gluten)
La levure engevita est sans gluten ,on la trouve en ligne dans certaines boutiques veganes ou sur Amazon
@@elodiesed8008 je vais regarder ça, merci ! 😃
Coucou °(^-^)° Merciiii pour ces recettes =D je vais les faire dans le mois (je me les rajoute au planning =P) Par contre je n'arrive pas à recevoir le pdf? Ni ce maintenant ni encore ce soir en ayant re essayé? Merci ^^'
Je viens de tester le parmentier en version non végétarienne, super bon. On s est régalé ! Merci pour le partage de la recette. Il nous tarde de tester la seconde 😉
Bonjour Amandine, tes recettes ont l’air délicieuses !! Parfaites en cette saison.
Moi aussi je n’arrive pas à recevoir le pdf, ça me dit que le temps est écoulé !
Hello, ouiii c’est un délice 😋
Si tu n’arrives pas à recevoir le pdf n’hésite pas à envoyer un petit message à mon équipe elle se fera un plaisir de t’aider ☺️ : sav@amandinele.com
Merci Amandine pour tes recettes, j’aurais beaucoup aimé les essayer, maisje n’arrive pas à avoir le contenu en pdf.
Ça n’apparaît nul par dans ma boîte mail(ni indésirable etc...)
Cordialement
Merci pour ces recettes, elles ont l'air trop bonnes!! mais quand on clique sur le lien, on ne reçoit pas les PDF??
Avec plaisir, si tu n’arrives pas à les télécharger n’hésite pas à envoyer un petit message à mon équipe, elle se fera un plaisir de t’aider ☺️ : sav@amandinele.com 🌟
Coucou, peux t'on avoir la ref de ton couteau ? :) C'est drôle j'ai fais un hachi a la purée de courge il y a quelques jours ahah
dommage que malgré l'inscription on ne reçoive pas le pdf de recettes
Ces recettes ont l'air top mais cela fait plusieurs vidéos où l'on ne reçoit pas le PDF, ni dans la boîte de réception, ni dans les spams... Et j'ai essayé avec 2 adresses différentes. 😞
Coucou Fabienne, si tu n’arrives pas à recevoir les pdf c’est qu’il y a peut être un bug de notre côté, n’hésite pas à envoyer un petit message à mon équipe elle se fera un plaisir de t’aider ☺️ : sav@amandinele.com
Tu me diras si tu testes ces bonnes recettes 😋
Ouff, je ne suis pas la seule...
Same here. I would love to receive the recipes but it doesn't work.
Bonjour , je voulais savoir ce que je pouvais mettre à la place des protéines de soja , étant en insuffisance thyroïdienne depuis ma naissance et je crois savoir que le soja n’est pas très conseillée voire très peu. Merci beaucoup pour ta réponse
Bonjour pourquoi lorsqu'on veut telecharger la recette on a erreur 404😢😢.merci
Merci Amandine mais quand je clique sur le lien je ne récupère pas les recettes en PDF ???
Hello, si tu n’arrives pas à recevoir le pdf n’hésite pas à envoyer un petit message à mon équipe elle se fera un plaisir de t’aider ☺️ : sav@amandinele.com
J’ai hâte que tu testes ça 😋
le hachis à l'air sympa avec plein de bons légumes !! Mais bouillon cube + sauce kelpamare + sel ajouté... On est à plus de 10g de sel dans le plat. Je suis assez étonnée de voir autant de sel dans tes recettes ! C'est pas une critique juste étonné. A bientôt, et bonne année 🎉
Ou est-ce qu'on peut trouver du chou kale? Il n'y en a pas à auchan ni magasin bio (marcel & fils) Merci :)
Hello, tu peux peut être en trouver sur les marchés ☺️
Il y en a a grand frais aussi :)
Bonjour Amandine. Merci beaucoup ! Par contre quand je clique sur le lien des recettes je tombe sur autre chose !
Sur quoi est-ce que tu tombes?
Si tu n’arrives pas à les télécharger n’hésite pas à envoyer un petit message à mon équipe, elle se fera un plaisir de t’aider ☺️ : sav@amandinele.com 🌟
@@AmandineLeger en fait j'ai trouvé ! Je suis allée trop vite ! Oups !! Merci
A partir du moment où tu dois mettre (cinq fois !!) plus de temps à préparer le truc qu'à le manger, perso je trouve que c'est pas rentable x)
supers recettes mais je n'arrive pas à avoir le pdf on me dit que c'est trop tard ?? merci
Hello, si tu n’arrives pas à recevoir le pdf n’hésite pas à envoyer un petit message à mon équipe elle se fera un plaisir de t’aider ☺️ : sav@amandinele.com
❤❤
💚
💛
Mdr la nénette trop refaite d'avoir réussit sont plat 😅
Ah mais TOUJOURS 😋
@@AmandineLeger Tu à raison d'en être fiers, sa à l'air délicieux 👌
J ai toujours entendu qu’on devait pas cuire la levure maltée car ça enlèverai tout ses bienfaits…. Vrai ou faux finalement ?
j'espère que vous comprenez le risque qu'une consommation de kale expose, une intoxication au thallium n'est pas a prendre a la légère et je ne vous le souhaite pas idem pour les autres choux qui eux absorbent trop de cadmium/arsenic.
Aucun risque dans le cadre d’une alimentation variée. Attention aux phobies alimentaires insensées déclenchées par des hyperboles comme celles-ci (que de nombreux « experts » aiment proférer pour rallier les individus à leurs méthodes et idées).
@@AmandineLeger l'alimentation variée est une invention marketing moderne . Bien sûr, que les industriels sont heureux quand vous achetez leurs chocolats et noix remplis de cadmium et d'omega 6 ou encore leurs choux qui detruisent votre thyroide a petit feu. Il faut bien comprendre que le corps n'a pas besoin de variété, il a juste besoin des élements indispensables a sa survie et, desolé de vous décevoir, les légumes multicolores (la majorité des légumes et fruits étaient blancs avant l'hybridation) ne font pas partie de l'équation. Il a été démontré scientifiquement que les personnes qui vivent longtemps et en bonne santé mangent la même rotation d'aliments quotidiennement...
"simple"
Pas terrible. Comme ses tatouages.
Je plaint ton homme le pauvre...
C est quoi ton hachoir Amandine ?