A melhor aula que vi no youtube sobre exercícios para peitoral, justamente por ter explicado minuciosamente cada exercicio de uma maneira que é dificil de se ver por ai, a questão da diferenças nos picos de contração tornando os exercícios complementares foi muito interessante. Excelente aula! 👏👏
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Eu acreditava que o pico de torque no final da fase concêntrica só ocorria em exercícios com cabo ou elásticos. Professor, no supino articulado, não há um "encaixe articular" ao final da fase concêntrica fazendo o peitoral ter um breve relaxamento?
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Amassando paizão 👏🏾🚀
Aí sim mestre
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Eu acreditava que o pico de torque no final da fase concêntrica só ocorria em exercícios com cabo ou elásticos. Professor, no supino articulado, não há um "encaixe articular" ao final da fase concêntrica fazendo o peitoral ter um breve relaxamento?
Gostaria muito de fazer sua consultoria online para leigos. Não tenho instagram. Como posso fazer pra entrar em contato?
Me chama no whatsapp (82) 981346633
Não é esférico, é circular. Abraços