JuJutsu Vorübung für den Freier Fall

Aus dem Bereich „Fallschule“ zeigt dir Kay Landeck, 3. Dan Ju-Jutsu und Trainer in der SV Polizei Hamburg - Budocentrum, in diesem ersten Teil eine Vorübung zum „Freien Fall“. Als anspruchsvollere Variation des „Sturz seitwärts“ wird der Freie Fall in den meisten Kampfsportarten, welche sich mit Fallschule beschäftigen, unterrichtet (z.B. im Aikido, Judo, Jiu-Jitsu oder Ju-Jutsu). Beim Deutschen Ju-Jutsu-Verband ist der Freie Fall (Überschlag zum Sturz seitwärts) ein Bestandteil im Ju-Jutsu Prüfungsprogramm zum Braungurt / 1. Kyu. Vorsicht beim Training zu Hause: Es besteht Verletzungsgefahr bei nicht vorhanden Bodenmatten. Viel Spaß beim Training.
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