هذي يسمونها سمنة صحية ياحبيبتي هذول بيقولون لك حتى الي جسمه زي كذا يقدر يسوي هالتمارين وكمان طبيعة البنت العربية اغلبها اجسامهم كذا بيجبون شي واقعي والسموحة ع الازعاج ❤
االمدربة لوسين ماشاءالله عليها رياضية كيف تقولو دهون في جسمها ... !!! مستحيل يمكن طبيعة جسمها كذا مع طولها.. والله اعلم ياليت تنسال داه السؤال.. !!! ليه جسمها ممتلئ ونشيطة ورياضية بها الشكل شو السر ماشاءالله...!!!!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي ممكن المدربه يكون جسمها ممتلئ لأسباب شخصيه مثل الولاده أو تقلب الهرمونات ؛ لان الأجسام تختلف من شخص لآخر وهذا ليس بعذر المفروض بمتابعتها يكون تحفيز لطرفين وتكون رحله تنزيل الوزن تجربه مشتركه بين المدربه والأخوات المتفرجات وتشجيع للكل.....اهم شي تداريبها صحيه وملتزمه بالقواعد. انا مدربه وكان لي نفس التجربه مع مشتركاتي بعد حملي والحمد لله رجع وزني مثل اول .
مرحبا لوسين متابعتج م̷ـــِْن العراق وفيدواتج دائما اسويه صارلي اكثر م̷ـــِْن 5 سنوات انَـỲǑŲـْتي رائعه وتمارين هلفيديو اروع 🥰🥰🥰🥰
ما شاء الله عليها بالفيديو هذا كثير نحفانة عن فيديوهات ثانية يا اما الجسم مشدود اكثر وانا بصراحة خبيتها لإني صرت احس نفسي ممكن اصير مثلها وأنحف
خوما رجع السمن ههههه
ماشاءالله عليج حبيبتي وماشاءالله على هل النشاط والخفيه رووووعه انتي
شكرا لوسين شكرا الف الف الف شكر
روووعة لوسين أنا جديدة بتابعك من اسبوع موفقة بازن الله
ليش حرام عليكم هي أحسن مدربه
مشالله عنك الله يحميكي الله يعطيكي لعافي
مرحبا لوسين راكي احسن مدربة انا معجب بك كثير
حلوه التمارين لكن لاتصلح لوزن 120كيلو تكون كثير صعبه
روعه ينطيج العافيه😘😘
بس في حماس ويها واحب الرياضه تبعها
سؤال لو سمحتم هل هذه التمارين يومية؟؟
ممتازه عيطيج العافيه
واو واو واو 😘😘🌹🌹💖💖
Very good 💪🏻♥️
تمارين سريعة ومتعبه
وصلت خمس دقايق ونسدحت قلبي يدق
والله أنا مستمره فيه خفه الدهون
كم مره بالأسبوع تعمليها
كم مره تعمليها بالاسبوع
هذا التمرين تنحف ولا وش لنني ودي انحف
حلو وجميل بي يحفظك علا عناد المظقوطين
المدربة لوسين عليها جسم يهبل😍اعشقها واللي بقول عليها سمينة دي عضلات💪 مش سمنة😏
خ الثاني ٧٧٧
يعني ليش كتريت الحكي هي حلوة كتير او كل واحد يشوف حالوا او بعدين يحكي ع غيرو فوق ماعم بتعلمكون عم بتحكي هيك عليها او رصاص
ممتاز
ليش دائما تجيبون مدربات متان هالمدربة امتن من اللي معاها بكثير
هذي يسمونها سمنة صحية ياحبيبتي هذول بيقولون لك حتى الي جسمه زي كذا يقدر يسوي هالتمارين وكمان طبيعة البنت العربية اغلبها اجسامهم كذا بيجبون شي واقعي والسموحة ع الازعاج ❤
Louda53 y es bb😘😘
االمدربة لوسين ماشاءالله عليها رياضية كيف تقولو دهون في جسمها ... !!! مستحيل يمكن طبيعة جسمها كذا مع طولها.. والله اعلم ياليت تنسال داه السؤال.. !!! ليه جسمها ممتلئ ونشيطة ورياضية بها الشكل شو السر ماشاءالله...!!!!
دودو يوم
يمكن عضمها عريض مع طولها عشان كذا كانها متينه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي ممكن المدربه يكون جسمها ممتلئ لأسباب شخصيه مثل الولاده أو تقلب الهرمونات ؛ لان الأجسام تختلف من شخص لآخر وهذا ليس بعذر المفروض بمتابعتها يكون تحفيز لطرفين وتكون رحله تنزيل الوزن تجربه مشتركه بين المدربه والأخوات المتفرجات وتشجيع للكل.....اهم شي تداريبها صحيه وملتزمه بالقواعد.
انا مدربه وكان لي نفس التجربه مع مشتركاتي بعد حملي والحمد لله رجع وزني مثل اول .
بالعكس جسمها مثلي لعمره حلو حركي مشالله
دودو يوم جسمها يهبل ده جسم امراة طويلة ومليانة😍ودي مش سمنة كلها عضلات💪
Sousou Haniماشاء الله روعه
سؤال يصير بلدوره الشهريه نلعب رياظه
اناعمري .فدا عمرك أي عادي العبي
اناعمري .فدا عمرك عادي حتى من أول يوم
اناعمري .فدا عمرك لا ما ينفع أصلا ماراح تكونى مرتاحة
حسنت
واووو جميل
المدربة مو سمينا جسمها رياضي وهاذي عضلات مش وزن زايد
كم تحرق سعره؟
بتجنن
جايين من الحجر صح
استمري ..
وين الخواصر😅😂
مره صعب
هاي مدربه ما تستنى تقولو عليها متينه ولا ضعيفه مو عاجبكم لا 🕴 تتابعوها
مدربة وعدها كرش ههههه
رحمتك يارب ::: ممكن توها والده عادي جداً
ركبي كامآ يطكطكن هههههههه
انحفي بعدين نحفينا 😂😂😂
اصلا جسمها حلو شوف نفسك قبل ماتحجي على مدربة لوسين
ليش حرام عليكم هي أحسن مدربه