건강한 삶을 위한 규칙적인 생활습관 - 730회(20.04.29) 바꿔야 산다 습관 혁명

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  • Опубликовано: 25 дек 2024

Комментарии • 14

  • @nameno831
    @nameno831 4 года назад +48

    매일 같은시간 에 자고 같은시간에 일어나고 싶다 ㅠㅠ

    • @hindery3450
      @hindery3450 4 года назад +1

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @hindery3450
      @hindery3450 4 года назад +1

      같은시간 같은시간

    • @네이처그린-y8z
      @네이처그린-y8z 4 года назад +1

      특히 방학에는 늦게 잠자고 늦게 일어남.. 그래서 항상 아침은 못 먹고
      아침겸 점심먹음ㅋㅋㅋㅋ

    • @user-vd3pg3re4k
      @user-vd3pg3re4k Год назад

      맞아요

    • @블랙록
      @블랙록 Год назад

      나도

  • @네이처그린-y8z
    @네이처그린-y8z 4 года назад +5

    일단 장수 유전자가 타고나고 저런 규칙적인 삶을 살면 최소 150살은 넘게 살듯 의학기술도 더 좋아져서 200살 까지 살 수 있을지도

  • @사숨-c2w
    @사숨-c2w 4 года назад +8

    몰라서 못하는 사람 없는뎅

  • @asdfkalsdfj
    @asdfkalsdfj 4 года назад +7

    오 다 알고 있는 사실 하지만 실천은 못하는 생활

  • @hindery3450
    @hindery3450 4 года назад +1

    오오

  • @sawyertom2088
    @sawyertom2088 3 года назад +1

    생활습관 요소가 좀 삐리하네. 뭐 그렇다고 막상 달리 넣을 습관요소가 있는 것도 아니고. 측정하기가 힘드네

    • @for-healthy-life
      @for-healthy-life Год назад

      저도 그렇다고 생각합니다 ^^ 여러모로 흥미롭네요