Hvilke hørertelefoner bruger du, og har du flere og hvad anbefaler du ?😁 Har spurgt om det før uden svar.. har set beskrivelsen i forhold til hvilke du bruger, men synes i dine videoer det ligner du bruger nogle andre end dem der er på det link eller måske bare har flere slags😁🙏🏽
Jeg stopper altid uret hvis pausen ikke er en del af træningen :) Så løber jeg 10 x 400m med 1 min pause (om jeg så går eller står stille, så bliver det tracket, da det er en del af træningen) Der er delte meninger om lige netop dette Det er sådan jeg gør :) Hvis jeg ikke stoppede uret ville det gøre det mere tidskrævende at sammenligne træninger og se hvad træningens udbytte var :) Garmin har dog gjort det meget nemmere med "moving time, walk time, idle time ovs." tror bare jeg skal lade mig overgive til det :p
@@JonasManley_Runner Det giver god mening. Men synes du at du kan bruge dine data fra dine løbeture hvor du rammer røde lys konstant? Jeg tænker at din puls falder ret meget når du skal stå og vente i 1. min vs hvis du rammer grønt lys hele vejen (sker det nogensinde? ;)) Eller deler du dem op i mange stop, få stop og ingen stop?
Jeg er glad for du er kommet tilbage 😂🎉
Hvilke hørertelefoner bruger du, og har du flere og hvad anbefaler du ?😁 Har spurgt om det før uden svar.. har set beskrivelsen i forhold til hvilke du bruger, men synes i dine videoer det ligner du bruger nogle andre end dem der er på det link eller måske bare har flere slags😁🙏🏽
Velkommen tilbage. Pas på bentøjet 💪🏻
Kæmpe like🎉
Du har været savnet!!!!!
TAK! :D
Lover også mega koldt ned til -8 om natten og minus -3 om dagen så pause et par dage med varmere vejr fra på mandag
Velkommen tilbage 🙂
I har 2mm sne pt bliver liggende efter vejerudsigten til med mandag morgen hvor skulle forsvinde
Stopper du dit ur hver gang der er rødt lys?
Jeg stopper altid uret hvis pausen ikke er en del af træningen :) Så løber jeg 10 x 400m med 1 min pause (om jeg så går eller står stille, så bliver det tracket, da det er en del af træningen)
Der er delte meninger om lige netop dette Det er sådan jeg gør :)
Hvis jeg ikke stoppede uret ville det gøre det mere tidskrævende at sammenligne træninger og se hvad træningens udbytte var :)
Garmin har dog gjort det meget nemmere med "moving time, walk time, idle time ovs." tror bare jeg skal lade mig overgive til det :p
@@JonasManley_Runner Det giver god mening. Men synes du at du kan bruge dine data fra dine løbeture hvor du rammer røde lys konstant? Jeg tænker at din puls falder ret meget når du skal stå og vente i 1. min vs hvis du rammer grønt lys hele vejen (sker det nogensinde? ;)) Eller deler du dem op i mange stop, få stop og ingen stop?
🏃♂️😃
hvile, styrketræning og masser af proteiner så er foden god igen hurtigt ;)
Eller holde sig fra marathon. 😂