당뇨 있으신 분들은 녹색야채들 대부분 데쳐서 물에 오랜시간 담군다면 칼륨이 빠져나가 좋다고 하더군요. 마늘을 들기름에 볶는것도 특이해서 올해는 꼭 해서 새로운 맛을 느껴보겠습니다 언제나 으뜸이십니다.!! 모든 요리에 정성과 내공이 깃들어 있어 자주 보게 됩니다. 감사드립니다.!!
어릴 때 부터 궁중요리 하시는 어르신께 좋은 가르침을 받으시고. 한 길을 꾸준히 연구하심에 음식 하나 하나에 애정과 사람에 대한 정성과 사랑이 듬뿍하심에 참으로 아름다우십니다. 염려 스러운 것은 까스불에서 나오는 독까스 로 인해~~. 환기에 좀 더 신경을 쓰셔서 앞으로 내내 건강하셔서 자연요리 많이 많이 보여주셔서 국민들의 건강행복 주시기를 소망합니다. ***♥
Хобби![[고추잎 효능] 고추잎, 건강을 위한 최고의 선택! 주요 성분과 다양한 이점 알아보기](http://i.ytimg.com/vi/DGNQplXqL0E/mqdefault.jpg)
![[고추잎 효능] 고추잎, 건강을 위한 최고의 선택! 주요 성분과 다양한 이점 알아보기](/img/tr.png)
와 진짜 고수 중의 고수이신 분이심. 설명 하나하나 버릴 게 없고 경험에서 나온 정보라 더욱 귀함.이런 장인이 하신 음식들 먹으면 무병장수 할 듯...
그래서 늘 귀합니다.
고마우신 분이세요.
선생님 나울 씻을때 팡사 소쿠리 너무 편리하고 좋으네요.. 감사합니다
잘 봣읍니다
선생님 요리책을 전문으로 내 주심이 어떨지요.
도무지가 버릴게 하나도 없네요.
73살이 먹어도 이렇게 배울게 많은지..
나름 한다고 하는데 너무 배울게많네요.
유튭 보면서 배우고 있습니다.
쌤~이 계절에 꼭 먹고 지나가는 반찬이지요 비타민도 굉장히 많이 들어있어서 건강 음식이네요 맛있게 보입니다 감사합니다 ❤
❤감사감사
늘 고맙습니다
진정한 스승입니다.
쌤~요리는 다른말이 필요가 없네요~감사합니다~^^
감사합니다 꼭 그렇게 만들어 먹겠습니다!!!!!
고추잎 진짜 맛있는데...맛 좋은 고추잎 고르는 방법과 삶기 삶아 헹구는 법.. 마늘을 들기름에 볶는 것 등등 이렇게 잘 설명하시는 분 처음 봄.
올리신메뉴마다 노하우가 듬뿍담겼네요~이렇게 정성스럽게 그것도 영양 맛 색까지다갖춘 깔끔하시고 상세한 설명도 모두모두 음뜸이신 음식의 장인이십니다~ 넘 무리하시지마시고 건강잘챙기시면 하십시오~감사합니다 ~~
야채들의
특성까지 설명해서
음식하는 수고로움과
맛의 개성까지 알게해
주셔서 감사 드립니다.❤
오랜 경험에서 터득하신 지혜가 담긴 설명에 너무 감사합니다
건강하세요
진심으로 가르처주심
넘감사합니다 건강하세요
감사합니다
자세히 가르쳐 주셔서
역시 심성은 못 속입니다
오늘도 좋으날 되세요
홧 ㅡ팅
진짜 많이 배웁니다.
감사감사 합니다 😊
귀한 정보 감사합니다 건행하시기를 빌며 사랑합니다
침이 꿀꺽!!
요즘에 먹을때인데 함해볼
께요 감사합니다 ㅎㅎ
최고의 요리사 입니다.감사합니다
너무 감사합니다
나물무침이 생각보다
어렵워요ㅠ
나물반찬 많이 알려주시길
부탁입니다 감사드려요^^
당뇨 있으신 분들은
녹색야채들 대부분 데쳐서
물에 오랜시간 담군다면
칼륨이 빠져나가 좋다고
하더군요.
마늘을 들기름에 볶는것도
특이해서 올해는 꼭 해서
새로운 맛을 느껴보겠습니다
언제나 으뜸이십니다.!!
모든 요리에 정성과 내공이
깃들어 있어 자주 보게 됩니다.
감사드립니다.!!
역시 👍
말씀을 정말 잘 하시네요 지금 고추잎 다듬고 있어요
주신 레시피대로 낼 볶음해 볼께요
감사 합니다
꼭 해봐야겠어요
아직까지도 텃밭고추나무가 넘 튼실한데 잎을 버리긴 아깝죠~ 고추장아찌에 같이 넣었더니 그것도 별미더라구요~ 설명도 잘해주셔서 감사합니다~^^
어릴 때 부터
궁중요리 하시는
어르신께 좋은 가르침을 받으시고.
한 길을 꾸준히 연구하심에
음식 하나 하나에 애정과
사람에 대한 정성과
사랑이 듬뿍하심에
참으로 아름다우십니다.
염려 스러운 것은
까스불에서 나오는 독까스
로 인해~~.
환기에 좀 더 신경을 쓰셔서
앞으로 내내 건강하셔서
자연요리 많이 많이 보여주셔서 국민들의 건강행복 주시기를 소망합니다.
***♥
함께 도와주시는 가족분들께도
무한 감사드립니다.
모든 요리에
약수물 사용하심에
감동 감동 입니다.
꼬옥 함 뵙고
선샘님의 요리
먹어보고 싶습니다.
이렇게 귀중한 자연 음식을 어디가서 배우겠어요. 너무 감사합니다. 다른 나물 무치실때도 마늘 볶아서 무치시나요? 좋아요. ^^구독❤
물어담아놓고 있어면 색이
색갈이 변해요
계량해서 알려주심 좋을텐데
고추약을많이쳐서