Super importante mesmo , graças a Deus to durmindo bem , porém pouco tarde por vício em RUclips 😳vendo vídeos de Saude ( como esse agora ) e filosofia 🥰😘😉
hehehehh, mas mesmo sendo um motivo nobre é melhor viciar num livro e não em mim heheheheh a noite é pra adormecer! beijo Sandra. Adoro te ver por aqui tb :)
Anotado aqui Leonardo :) Obrigada pela sugestão. Já está sabendo que estamos concorrendo ao prêmio iBest? Estamos quase na final! Ajuda a gente? Amanhã é o último dia!! É só acessar esse link e votar em nós na categoria saúde do prêmio iBest, vamos ficar super felizes :) vote.premioibest.com/votacao/conteudo-saude
Muito obrigada!! Ficamos muito satisfeitos! :) Já está sabendo que estamos concorrendo ao prêmio iBest? Estamos quase na final! Ajuda a gente? Amanhã é o último dia!! É só acessar esse link e votar em nós na categoria saúde do prêmio iBest, vamos ficar super felizes :) vote.premioibest.com/votacao/conteudo-saude
Eehehe obrigada pelo feedback! Ficamos muito satisfeitos :) Já está sabendo que estamos concorrendo ao prêmio iBest? Estamos quase na final! Ajuda a gente? Amanhã é o último dia!! É só acessar esse link e votar em nós na categoria saúde do prêmio iBest, vamos ficar super felizes :) vote.premioibest.com/votacao/conteudo-saude
Olá Tatiana 💕 Caí de paraquedas no seu canal e ameiiii. Já até me inscrevi 👏💓👏💓 Poxa você poderia ser minha melhor amiga 😍 Que delícia assistir teus vídeos 🥰 Obrigada querida, grande abraço 😘
Kkkk tem aqui já uma boa desculpa! :) Já está sabendo que estamos concorrendo ao prêmio iBest? Estamos quase na final! Ajuda a gente? Amanhã é o último dia!! É só acessar esse link e votar em nós na categoria saúde do prêmio iBest, vamos ficar super felizes :) vote.premioibest.com/votacao/conteudo-saude
Muito obrigada :) Separamos aqui um artigo pra você sobre o leite de arroz, dá uma olhada: www.tuasaude.com/como-fazer-leite-de-arroz/ Já está sabendo que estamos concorrendo ao prêmio iBest? Estamos quase na final! Ajuda a gente? Amanhã é o último dia!! É só acessar esse link e votar em nós na categoria saúde do prêmio iBest, vamos ficar super felizes :) vote.premioibest.com/votacao/conteudo-saude
oi Tati, queria sugerir um vídeo, e acho que vai ajudar bastante gente... faz um vídeo com alimentos e exercícios para a altura, para quem quer ser mais alto, alimentos que ajudam no crescimento, os nutrientes... etc. eu sei que muitas pessoas que assistem seu canal já são adultos e não conseguem mais crescer naturalmente, mas assim como eu, muitos adolescentes e jovens acompanham o seu canal, e muitos querem crescer alguns centímetros a mais, então acho que esse assunto de vídeo ajudaria muito :) assim como os alimentos, se quiser incluir exercícios que ajudam, como alongamentos (que inclusive adultos podem fazer para aumentar a estatura) seria muito bom! obrigada Tati :> ah, não precisa citar meu nome no vídeo ;) hehe
Oi Tati maluquinha kkkk do bem claro.....então eu ja melhorei muito a minha saúde com as tuas dicas......mais este do celular se eu tiver sem sono eu pego é ñ vai 30 minutos eu durmo ja ja.....mais isso nem sempre foi assim eu pasava a noite toda acordado com u celular......mias a minha dificuldade atual é que u meu açúcar no sangue tem almentado fasio fasio eu tenho que comer tudo amargo se ñ to lascado é outra coisa é u aço úrico também ta bem fácil de almetar aí eu tenho que tar tomando remédio.....que eu posso fazer pra ñ precisa nesta situação obrigado é parabéns pelo seu trabalho.
Sou enfermeira, depois que passei a trabalhar no noturno Engordei 20kg em um ano. Estou desesperada. Quando chego em casa do quero comer coisas pesadas e gordurosas.
Doutora eu tenho 12 anos e um 1,65 de altura, e estou acima do peso... devo me preocupar já com essa idade? Essas coisas tão mexendo com minha autoestima já kkkk
Quanto você pesa? É importante analisar bem o seu peso+sua idade+ sua altura, pois é isso que irá dizer se você está muito magra, sobrepeso ou na obesidade. E então, por meio do resultado, saberá que esta na hora de começar uma dieta. PORÉM, uma dieta SAUDÁVEL! Ficar sem comer e passar fome NÃO É DIETA! E também você só tem 12 anos, ainda é uma criança. Você pode começar excluindo bolachas, hambúrguer, salgadinhos, refrigerantes, etc. Tudo industrializado deve estar fora do seu cardápio. Ainda é recomendável comer UM POUCO de doce na semana, mas só uma vez, sem exagero. Tente comer mais arroz, feijão, legumes, verduras, 2 ou 3 frutas diferentes ao dia, e se possível pratique algum esporte ou exercício leves. E por último, mas não menos importante, BEBA MUITA ÁGUA!
@@thaik8968 agora tô pensando 70, mas eu emagreci pq eu tava com 72. Apesar de eu achar pouco já tô feliz! Até que as coisas saudáveis eu como de boa, e de vez em quando faço exercícios. Minha dificuldade é tomar água kkkkk eu simplesmente esqueço e minha mãe briga comigo por isso. Obrigada pelas dicas✨
Atualmente eu estou trabalhando a noite, durmo durante o dia, realmente emagreci, quase não tenho fome, o grande problema é que descobri que estou com anemia.
Oi Guilherme! O ideal é consultar um nutricionista que possa avaliar e calcular um plano nutricional adaptado ao adolescente, de acordo com as suas necessidades e condições tendo em conta hábitos alimentares, estilo de vida e quadro clínico. É muito importante que a alimentação seja o mais equilibrada possível, rica em nutrientes e vitaminas, em ferro, como fígado, carne vermelha ou feijão e vitamina C através da laranja, limão ou morango. Até lá, separei aqui alguns artigos que podem te ajudar: www.tuasaude.com/alimentos-para-anemia/ e www.tuasaude.com/o-que-comer-para-anemia/
Ah muito obrigada! :) Já está sabendo que estamos concorrendo ao prêmio iBest? Estamos quase na final! Ajuda a gente? Amanhã é o último dia!! É só acessar esse link e votar em nós na categoria saúde do prêmio iBest, vamos ficar super felizes :) vote.premioibest.com/votacao/conteudo-saude
Meu médico passou o hormônio da melatonina pra eu tomar porque meu corpo está produzindo muito pouco, espero que funcione porque minha qualidade de sono é péssima.
Oi tudo bem? Parece estranho, mas comer somente isso de calorias pode te engordar, fazer cabelo e unha cair e te levar a ter anorexia. Eu já tive anorexia e realmente não é nada agradável
A quantidade saudável pra quem quer emagrecer é de 1500 a 1800 e para manter vc tem q comer 2000 calorias. Não é mto saudável contar calorias, mas se vc se sente confortável TD bem
Que bom Sandra, obrigada por nos dizer :) Já está sabendo que estamos concorrendo ao prêmio iBest? Estamos quase na final! Ajuda a gente? Amanhã é o último dia!! É só acessar esse link e votar em nós na categoria saúde do prêmio iBest, vamos ficar super felizes :) vote.premioibest.com/votacao/conteudo-saude
Oba! Muito obrigada! :) Já está sabendo que estamos concorrendo ao prêmio iBest? Estamos quase na final! Ajuda a gente? Amanhã é o último dia!! É só acessar esse link e votar em nós na categoria saúde do prêmio iBest, vamos ficar super felizes :) vote.premioibest.com/votacao/conteudo-saude
Oi Paula! Veja aqui algumas dicas que te vão ajudar a dormir melhor: ruclips.net/video/CVbifxzskiA/видео.html Já está sabendo que estamos concorrendo ao prêmio iBest? Estamos quase na final! Ajuda a gente? Amanhã é o último dia!! É só acessar esse link e votar em nós na categoria saúde do prêmio iBest, vamos ficar super felizes :) vote.premioibest.com/votacao/conteudo-saude
Christiana, o nodolo pode indicar Hipotireoidismo, a sua dieta tem que ser diferenciada e talvez com a ajuda de remédios para controlar a inflamação. Temos algumas clientes que ajudamos, que graças a Deus estão diminuído o peso e desmamando da medicação graças a nossa orientação. Entra em contato pelo whatsapp 81.9.98251629.
Quando e pra mim dormir sem nada, demoro, eu amo escutar barulho de chuva aqui no RUclips, eu durmo mt rápido, isso é errado? E que horas você indica uma pessoa dormir e acordar? Quando eu n tenho nada pra fazer eu vou comer, n quero ser obesa, me ajuda por favor 🥲
Oi! Esse vídeo aqui pode te ajudar: ruclips.net/video/CVbifxzskiA/видео.html Já está sabendo que estamos concorrendo ao prêmio iBest? Estamos quase na final! Ajuda a gente? Amanhã é o último dia!! É só acessar esse link e votar em nós na categoria saúde do prêmio iBest, vamos ficar super felizes :) vote.premioibest.com/votacao/conteudo-saude
Meu marido só dorme com TV ligada e com volume!!!! Ele dorme de roncar kkkk e de dia ele gosta de claridade pra dormir nada do que você falou procede para meu marido kkkkk ah antes que eu me esqueça ele é magérrimo kkkkj
O único problema é que eu ODEIO dormir, parece que eu perco um tempo da minha vida ficando deitado e fechando o olho, eu sei que tem seu lado bom, mas eu conheço pessoas que não parecem a mesma depois que que começaram a dormir de mais
Há soluções mais fáceis e divertidas :) Como saber utilizar os alimentos certos na sua dieta e praticar atividade física, por exemplo. :) Já está sabendo que estamos concorrendo ao prêmio iBest? Estamos quase na final! Ajuda a gente? Amanhã é o último dia!! É só acessar esse link e votar em nós na categoria saúde do prêmio iBest, vamos ficar super felizes :) vote.premioibest.com/votacao/conteudo-saude
Que mulher, meus amigos.
Eu sou apaixonada nessa moça falando.
Ah que carinho bom :)
Muito obrigada por isso :)
Super importante mesmo , graças a Deus to durmindo bem , porém pouco tarde por vício em RUclips 😳vendo vídeos de Saude ( como esse agora ) e filosofia 🥰😘😉
hehehehh, mas mesmo sendo um motivo nobre é melhor viciar num livro e não em mim heheheheh a noite é pra adormecer! beijo Sandra. Adoro te ver por aqui tb :)
Fala sobre aquele cochilinho depois do almoço qualquer dia.
Anotado aqui Leonardo :) Obrigada pela sugestão.
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disse e repito: seu canal é excelente e muito elucidativo s2
Muito obrigada!! Ficamos muito satisfeitos! :)
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Minha nossa como eu amo vc seu canal sua simplicidade e seu humor adoro vc
Oi Dany! Muito obrigada pelo seu feedback, é muito importante pra gente :)
Doida, me divirto muito com suas caras e bocas, muito bom!
diminuir a quantidade, aumentar a qualidade e prática de exercícios físicos como: caminhada ajuda a emagrecer e ter uma ótima noite de sono S2 -6kg
mano eu te amo nessa semana emagreci 3 quilos pelas suas dicas mt obrigado
Eu tenho um crush nessa mulher!💚
kkk..., Show!!! Parabéns pela forma divertida e simples em passar assuntos de suma importância. Amaei!!!
Eehehe obrigada pelo feedback! Ficamos muito satisfeitos :)
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@@tuasaude Já votei!!! agora torcer pela vitória de vcs. Grande abraço.
Mano o sorriso dela é tudo
Vc é ótima ,muito engraçada e ao mesmo tempo, muito séria, Deus te abençoe.
Olá Tatiana 💕
Caí de paraquedas no seu canal e ameiiii. Já até me inscrevi 👏💓👏💓 Poxa você poderia ser minha melhor amiga 😍 Que delícia assistir teus vídeos 🥰
Obrigada querida, grande abraço 😘
Muito obrigada pelo feedback e seja bem vinda! :)
Dra. TATI é minha amiga! Agora vai!
É pois :)
Eu durmo tão bem ultimamente que nem celular nem luz que está atrapalhando meu sono Tati rsrd
Melhor ainda Celina! Maravilha mesmo :)
Nossa cara muito obrigada por esse vídeo, estava precisando muito disso. Agora vou dormir toda hora kkkkk
Kkkk tem aqui já uma boa desculpa! :)
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Meu corpo produz melatonina o dia todo 🤦😴😆😆
😂
Só durmo com tudo apagado kkkk ou uma luz pequena amarela como você disse 😀
É isso aí Gabriel, muito bom e isso garante um boa noite de sono e muita leptina!
Tati, te acho o máximo, sou sua fã.
Me diz uma coisa: o que é leite de arroz?
Muito obrigada :)
Separamos aqui um artigo pra você sobre o leite de arroz, dá uma olhada: www.tuasaude.com/como-fazer-leite-de-arroz/
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Obrigada vc e toda equipe Tua Saúde!👍👏👏👏
oi Tati, queria sugerir um vídeo, e acho que vai ajudar bastante gente...
faz um vídeo com alimentos e exercícios para a altura, para quem quer ser mais alto, alimentos que ajudam no crescimento, os nutrientes... etc.
eu sei que muitas pessoas que assistem seu canal já são adultos e não conseguem mais crescer naturalmente, mas assim como eu, muitos adolescentes e jovens acompanham o seu canal, e muitos querem crescer alguns centímetros a mais, então acho que esse assunto de vídeo ajudaria muito :)
assim como os alimentos, se quiser incluir exercícios que ajudam, como alongamentos (que inclusive adultos podem fazer para aumentar a estatura) seria muito bom!
obrigada Tati :>
ah, não precisa citar meu nome no vídeo ;)
hehe
Oi Vitória, obrigada pela sugestão, anotamos aqui :) Obrigada por assistir, gostou do vídeo?
Doutora, como se faz leite de arroz com cerejas?
Basta cozinhar a água do arroz?
Tem algum procedimento a mais que eu devo saber?
Caracas eu vou ficar magrinha. Kkkkkkkk
Oi Tati maluquinha kkkk do bem claro.....então eu ja melhorei muito a minha saúde com as tuas dicas......mais este do celular se eu tiver sem sono eu pego é ñ vai 30 minutos eu durmo ja ja.....mais isso nem sempre foi assim eu pasava a noite toda acordado com u celular......mias a minha dificuldade atual é que u meu açúcar no sangue tem almentado fasio fasio eu tenho que comer tudo amargo se ñ to lascado é outra coisa é u aço úrico também ta bem fácil de almetar aí eu tenho que tar tomando remédio.....que eu posso fazer pra ñ precisa nesta situação obrigado é parabéns pelo seu trabalho.
Sou enfermeira, depois que passei a trabalhar no noturno Engordei 20kg em um ano. Estou desesperada. Quando chego em casa do quero comer coisas pesadas e gordurosas.
Obrigado colega, acho que vc pegou o meu turno eu pedi 20gk obrigado mano não gostava de ficar aí de noite
Cai de paraquedas aquiii e já amei! aaah😍❤️
*Gratidão TATI !*
Vc arrasa ! ❤❤👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Boa noite tatiana dormir com gato eu tenho 3 gatos é bom ou ruim, um abraço, Márcio de São Paulo!!
Super amiga! Maravilhosa 👏🏻👏🏻👏🏻😍
E gosto de tomar um cafezinho puro antes de dormir adoro
Eu amo esse canal❤❤❤
Você é incrível 👏👏
Ela é fofa 👼
Ótimo vídeo! Descontraído e informativo!
Obrigada pelas dicas!
Doutora eu tenho 12 anos e um 1,65 de altura, e estou acima do peso... devo me preocupar já com essa idade? Essas coisas tão mexendo com minha autoestima já kkkk
Quanto você pesa? É importante analisar bem o seu peso+sua idade+ sua altura, pois é isso que irá dizer se você está muito magra, sobrepeso ou na obesidade. E então, por meio do resultado, saberá que esta na hora de começar uma dieta. PORÉM, uma dieta SAUDÁVEL! Ficar sem comer e passar fome NÃO É DIETA! E também você só tem 12 anos, ainda é uma criança. Você pode começar excluindo bolachas, hambúrguer, salgadinhos, refrigerantes, etc. Tudo industrializado deve estar fora do seu cardápio. Ainda é recomendável comer UM POUCO de doce na semana, mas só uma vez, sem exagero. Tente comer mais arroz, feijão, legumes, verduras, 2 ou 3 frutas diferentes ao dia, e se possível pratique algum esporte ou exercício leves. E por último, mas não menos importante, BEBA MUITA ÁGUA!
@@thaik8968 agora tô pensando 70, mas eu emagreci pq eu tava com 72. Apesar de eu achar pouco já tô feliz! Até que as coisas saudáveis eu como de boa, e de vez em quando faço exercícios.
Minha dificuldade é tomar água kkkkk eu simplesmente esqueço e minha mãe briga comigo por isso.
Obrigada pelas dicas✨
Esse t de mais ótimo vídeo tenho q dormir mais durmo 5 a 6 horas por dia😰😰
O ideal seriam 8h de sono para ter os melhores benefícios dele :)
@@tuasaude dormir 8hs por noite é o sonho da minha vida😁
Tbm durmo de 5 a 6hs
Amooooo seus vídeos!!!! Vc é top!!! Amiga!! Te acho super inteligente!! E acima de tudo,sua alegria é contagiante!!!! Bjusss! Gratidão!!
Fico pensando.. como alguém pode dar deslike num vídeo desse? 🤔
Apertei errado
Adoro tuas dicas!
Atualmente eu estou trabalhando a noite, durmo durante o dia, realmente emagreci, quase não tenho fome, o grande problema é que descobri que estou com anemia.
Oi Guilherme! O ideal é consultar um nutricionista que possa avaliar e calcular um plano nutricional adaptado ao adolescente, de acordo com as suas necessidades e condições tendo em conta hábitos alimentares, estilo de vida e quadro clínico. É muito importante que a alimentação seja o mais equilibrada possível, rica em nutrientes e vitaminas, em ferro, como fígado, carne vermelha ou feijão e vitamina C através da laranja, limão ou morango. Até lá, separei aqui alguns artigos que podem te ajudar: www.tuasaude.com/alimentos-para-anemia/ e www.tuasaude.com/o-que-comer-para-anemia/
@@tuasaude ❤️❤️❤️🤗
Comigo aconteceu o contrario comecei a trabalha a noite e engordei bastante.
E quem trabalha de pernoite?
Como faz ? Me ajude Por favor.
Amo seus vídeos rsrs vc e um barato 😁
Obrigada :)
Nutricionista show
Ah muito obrigada! :)
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Meu médico passou o hormônio da melatonina pra eu tomar porque meu corpo está produzindo muito pouco, espero que funcione porque minha qualidade de sono é péssima.
Oiiii lindona! Como gosto de vc. Poderia falar sobre o jejum intermitente? Não sei se já disse sobre isso. Bjus obrigada 🙏
Oi Liz, obrigada pelo carinho. Tenho sim um vídeo sobre jejum intermitente aqui no canal, dá uma olhada: ruclips.net/video/O6SLXm0HPl4/видео.html
Eu sempre acordo quando minha irmã acorda de manhã cedo pra trabalhar e acende a luz do quarto
vc é nota 10👍
Eu durmo demais, fiz exame de sangue,deu anemia depois eu refiz e não deu nada. Acordei 11hr e estou com os olhos fechando dnv
Boa tarde estou precisando emgorda 😊😊
Oi Maria! Dá uma olhada nesse vídeo: ruclips.net/video/S0VWt9XJDp8/видео.html :) Depois conta pra gente se ajudou!
E eu que durmo 6 horas no máximo 😓😓😓... mas apago... 5h30 acordo sem pedir para o meu olho abrir...
😂😂😂😂 Você é muito engraçada.
Eu dormo bem de mais ..
Vou deitando e já dormindo com a televisão ligada também CELULAR qualquer barulho não atrapalhar meu sono.kkkkkkkk
Olá tudo bem ?
Espero que sim
tenho 12 anos e 54 kg
Estou acima do peso ?
Poderia me responde pfv
Obrigada ;)♥️
depende muito da altura,tenho 12 anos 1,72/73 e 57 kg
O problema é que às vezes eu tô assistindo televisão tô morrendo de sono quando eu desligo o sono desaparece
Já experimentou ler um livro?
@@tuasaude quanto eu vou ler livro me da uma preguiça,mas eu estou tentando mudar isso
Já ouvi falar que dormir engordava.. emagrecer nunca ouvi dizer, a não ser agora
Olha só... Que bom que agora a gente acrescentou essa aí :)
Hoje nao dormi e engordei 1kilo mesmo comendo 600calorias um dia antes
Oi tudo bem? Parece estranho, mas comer somente isso de calorias pode te engordar, fazer cabelo e unha cair e te levar a ter anorexia. Eu já tive anorexia e realmente não é nada agradável
A quantidade saudável pra quem quer emagrecer é de 1500 a 1800 e para manter vc tem q comer 2000 calorias. Não é mto saudável contar calorias, mas se vc se sente confortável TD bem
O meu é ALCONTRARIO quanto mais luz mais sono
Amei esse vídeo
Que bom Sandra, obrigada por nos dizer :)
Já está sabendo que estamos concorrendo ao prêmio iBest? Estamos quase na final! Ajuda a gente? Amanhã é o último dia!! É só acessar esse link e votar em nós na categoria saúde do prêmio iBest, vamos ficar super felizes :)
vote.premioibest.com/votacao/conteudo-saude
Maravilhosaaaa 😘👏
Oba! Muito obrigada! :)
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vote.premioibest.com/votacao/conteudo-saude
Eu amo ela
Muito bem
Eu não durmo bem e ainda tomo remédio 😭. Ando muito cansada 😔
Oi Paula! Veja aqui algumas dicas que te vão ajudar a dormir melhor: ruclips.net/video/CVbifxzskiA/видео.html
Já está sabendo que estamos concorrendo ao prêmio iBest? Estamos quase na final! Ajuda a gente? Amanhã é o último dia!! É só acessar esse link e votar em nós na categoria saúde do prêmio iBest, vamos ficar super felizes :)
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Toma chá de molungu, é ótimo
Vc é otima
Lindo!
Tati, tenho um nodulo na tiroide, mas minhas taxas de hormônio está no limite. Tô ganhando muito peso. O nodulo pode engordar?
Christiana, o nodolo pode indicar Hipotireoidismo, a sua dieta tem que ser diferenciada e talvez com a ajuda de remédios para controlar a inflamação. Temos algumas clientes que ajudamos, que graças a Deus estão diminuído o peso e desmamando da medicação graças a nossa orientação. Entra em contato pelo whatsapp 81.9.98251629.
Quando e pra mim dormir sem nada, demoro, eu amo escutar barulho de chuva aqui no RUclips, eu durmo mt rápido, isso é errado? E que horas você indica uma pessoa dormir e acordar? Quando eu n tenho nada pra fazer eu vou comer, n quero ser obesa, me ajuda por favor 🥲
Oiii, eu tenho uma dúvida, eu trabalho durante a madrugada, então durmo durante o dia, como funciona a produção da melatonina pra mim?
Por favor me responde,porque eu tenho dor de olho e cabeça
Oi more...
O hormonio GH tem horario certo ser liberado
Bglh é dormir o dia todo
Sou viciada no RUclips mas olho todos os melhores canais de saúde e filosofia e odeio ler infelizmente acho q devo ter Alexia 🙄😳🤣
Eu n tenho abajur aqui em casa é luz apagada ou luz acesa
Vai apagada então :) ehehe
Kkkk
To tentando dormir bem há dias
Oi! Esse vídeo aqui pode te ajudar: ruclips.net/video/CVbifxzskiA/видео.html
Já está sabendo que estamos concorrendo ao prêmio iBest? Estamos quase na final! Ajuda a gente? Amanhã é o último dia!! É só acessar esse link e votar em nós na categoria saúde do prêmio iBest, vamos ficar super felizes :)
vote.premioibest.com/votacao/conteudo-saude
Eu posso tá com a televisão no volume 100 e com a claridade de machucar os olhos mas eu durmo, ñ sei nem como.
Vdd msm viu
Quando durmo mal no outro dia levanto querendo atacar td que tá na frente
eu vendo o video as 2 da manha
Eu fico ate as 4 da manha jogando e. Olhando video
Minha mãe nnc mais vai reclamar de eu dormir até tarde 😗
Meu marido só dorme com TV ligada e com volume!!!! Ele dorme de roncar kkkk e de dia ele gosta de claridade pra dormir nada do que você falou procede para meu marido kkkkk ah antes que eu me esqueça ele é magérrimo kkkkj
Posso fazer td, menos diminuir o barulho pq os vizinhos de cima fazem barulho demais ksksksksk
Amo
Eehehe maravilha Kátia! :)
2:17 me lasquei, logo que eu que gosto de assistir uma gameplayzinha de terror antes de dormir ;-;
Eehehe vai ver que será para melhor essa mudança :)
Depois dessa fui.... dormi kkk
Vou ficar mais magra.
linda e maravilhosa 😍
ja ganho ; ja ganho
O único problema é que eu ODEIO dormir, parece que eu perco um tempo da minha vida ficando deitado e fechando o olho, eu sei que tem seu lado bom, mas eu conheço pessoas que não parecem a mesma depois que que começaram a dormir de mais
Como dormi com um bebê pequeno rsrs de um mês
Dormir na rede emagrece ?
vai deixar a coluna igual uma "C" 😂
Se beber leite a noite faz me levantar pra ire ao wc durante o sono
Dar uma cagada?
Solução para obesidade: tomar um pote de Rivotril ,apagar de sono e só acordar quando estiver magrinha! Pronto!
( Brincadeirinha claro).
Há soluções mais fáceis e divertidas :) Como saber utilizar os alimentos certos na sua dieta e praticar atividade física, por exemplo. :)
Já está sabendo que estamos concorrendo ao prêmio iBest? Estamos quase na final! Ajuda a gente? Amanhã é o último dia!! É só acessar esse link e votar em nós na categoria saúde do prêmio iBest, vamos ficar super felizes :)
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Eu vendo a capa do vídeo: da pra dormir por um mês?
Ele dorme bem dorme bastante eu vendo o vidio 2 da madrugada skkssmmsmsmsmsk
problema é dormir com os vizinhos fazendo barulho kkkk
Tati eu sou sua amiga kkkkk bjs
BAIANOS VENDO ESSE VIDEO: Nossa vou virar um esqueleto 😎
Hahahaha eu a escutar isso as 3 horas da manhã
Eu vendo isso as 2 da manhã