Спасибо большое за нужную информацию теперь я понимаю, какой у меня отёк и что с этим делать после травмы. Репост репост репост репост пусть все видят этого классного массажиста
Надюша спасибо большое за консультации, у меня вопрос после эндопротезирования коленного сустава прошло 8 недель, регулярно занимаюсь и выполняю упражнения по реабилитации уже 5 недель, проблемное колено постоянно теплое, в то время когда здоровое холодное, есть повод для беспокойства? Что с суставом, что то не так, при амплитуде движения сгибания и разгибания болей нет
Надежда здравствуйте! У меня после вируса перенесенного с высокой температурой произошло наполнение синовиальной жидкости и при физической нагрузке , нечего не помогает УЗИ показало бурсит обоих колен т.е воспаление мягких тканей вокруг обоих протезов , одну делали 3,5 года назад а вторую год назад , делала ваши упражнения со второй ногой все было хорошо, пока в декабре не переболела, сто можно сделать? Подскажите .
Здравствуйте! Приятно вас вас видеть и слышать! Меня зовут Андрей у меня был перелом в марте правой Тахо бедренной кости 80 градусов уже есть но почему то дальше не сгибается
Надюша,если бы не Вы,я не представляю как бы я справилась со своей болью. Слежу за вашими эфирами,в прошлую пятницу у меня было 70 градусов а сегодня 110!!! Это все ВЫ!!! БЛАГОДАРЮ,работаем дальше🎉
Надежда, добрый день! У меня вопрос такого плана: 5 апреля эндопротез колена, 7 апреля выписка домой. Сразу в день выписки пришел физиотерапевт, и начал меня учить ходить по лестничному пролету вверх и вниз без палочки. Конечно, все разболелось и отекло. Операция безцементным способом. Скажите, по канадским протоколам когда и в каком объеме можно делать упражнения? Когда можно нагружать ногу? Какие есть ограничения для бесцементнлй техники? Спасибо
Надежда, а если чувствуешь анимение коленного сустава. Уже 2 года после протезирования. И вот такого не было. Всю реабилитацию прошла спасибо с вами, вашими роликами. Напишите в каком ролике могу посмотреть. Я прокрутила их не нашла.
Надежда, добрый день! На что нужно обратить внимание и бить ли тревогу? После операции по замене колена третья неделя. Отек внешне ушел хорошо, обезболивание аркоксией 90 мг хорошо купирует боль и можно делать упражнения. Но! Ощущение, что шов прикипел к надколеннику и не возможно делать никакие движения. Боли нет, а сгибание не получается. Как будто внутри колена какая то проблема. Как его сгибать? Ощущение, что кость упирается в угол кости. Спасибо
Здравствуйте. Я так рада,что наткнулась сегодня на ваше видео 🥰я подписалась и смотрю все видео. 15 января у меня была травма КС, по МРТ у меня было смещение кол.чашечки. Три месяца меня не могли вылечить и 27 апреля сделали артроскопию. По сегодняшний день у меня сильный отек, конкрактура кс.(не сгибается нога и до конца не разгибается) В заключении после операции стоит латеропозиция и хондромаляция надколенника. Могу я по вашим видео разрабатывать ногу? Никто мне не может толком помочь🥺
я думаю что да, частично по крайней мере почти уверена что да вам желательно посмотреть папочку протез колена обязательно к просмотру, там основа реабилитации колена а за основу взять комплекс протез колена фаза 1 или перелом надколенника
Добрый день! Случайно попал на Ваше видео. Подскажите пожалуйста у меня была травма переднего и заднего рога мениска, также повреждение передней и задней крестообразной связки. Месяц сустав был обездвижен, прошло почти полтора месяца на данный момент я могу сгибать колено, но полностью разогнуть колено не могу. Лежа на спине мне не удаётся поднять ногу прямо. Наблюдается отёк на суставе. Ходить самостоятельно без двух костылей я не могу. Может Вы что-то посоветуете мне. Упражнения делаю, но разогнуть и поднять колено лёжа на спине мне не удаётся.
Добрый вечер Надежда. У меня вопрос насчёт отека кожи над коленом. Прошло 2 месяца после операции. Колено сгибается практически как до операции.Болей нет.Но над коленом отек и сбоку тоже.красноты нет.шов зажил первым натяжением без проблем. Хожу свободно и по ступенькам по часу. Как долго этот отек может быть..?я хожу на физиопроцедуры на снарядах спортивных.этот отек не опасен для коленного сустава.?часто чувство мурашек по коже.
Здравствуйте,Надежда. У меня прошёл месяц и 3 недели после эндопротезирования коленного сустава.С одной стороны от шва у меня уплотнение и покраснение.Колено тёплое.Не проходит. С другой стороны все хорошо.Подскажите пожалуйста что мне делать. Большое спасибо.
Добрый вечер Надежда ,у меня после замены коленн.сустава, прошло 2 месяца, колено по бокам отечна и ощущается онемение, что приводит к скованности при сгибании, очень трудно делать какие то упражнения, что ьы вы мне порекомендовали. Меня зовут Наргиз я из Дагестана, но оперировалась в Питере
Здравствуйте надежда сегодня уже 16 день после операции по замене коленного сустава на правой ноге она у меня была отекшая и я немогла делать зрядку А сейчас с внешней стороны колена онемение как деревяная нога смотрю ваши занятия и потихоньку делаю но невсе получаетмя как размять колено чтобы небыло как деревяноея
Здравствуйте Надя, как долго после частичного эндопротезирования может от нагрузок накапливаться синовиальная жидкость? До операции у меня был гонартроз. А после операции прошло 2,5 месяца, но жидкость собирается после сгибания колена при упражнении и если пройду чуть более 300 метров. Если не трудно ответьте пожалуйста и много ли с такой проблемой людей в послеоперационном периоде встречаются, и пройдёт ли это?
Здравствуйте. Как ваше здоровье? Есть улучшения ? Мне 19 марта провели операцию замена сустава. Сегодня 5 апреля , есть боли пью обезболивающие, есть отек и онемение в области колена, плохо сгибается колено с ужасной болью. Хожу на ходунках. Без них никак. Швы вчера сняли, ещё 2 месяца ходить на ходунках.
@@user-tz4pf3xm2h Здоавствуйте. Прошло полгода хожу с костылём, в икроножных мышцах ужасная скованность, колни отёкшие, по лестнице хожу помаленьку, но мене врач - шарлотан Новичков установил не правильно протезы, направляли мои документы в Питер, а меня пригласили на очную консультацию и сказали что не правильно установлены протезы, надо переделывать., да я и саиа это увидела на рентгене конструкция выступает над костью в обеих коленях и давит на связки от этого боль, и градус угла не правильно выставлен ноги пошли наружу как икс, потому не могу восстановиьься нормально.
@@user-tz4pf3xm2hА Вы востановились?Я два месяца после операции по замене колена, пальцы на ноге немые,колено опухшее,больше 90 не сгибаю,хоть бы востановится,я еще не на пенсии,работа ждет,ответьте как Вы.
Здравствуйте. Надежда, скажите пожалуйста,у меня была операция тазобедренного сустава с оскольчитым переломам, плюс ортроз,колени не сгибаются. Подскажите пожалуйста что мне нужно какая зарядка?
Надежда, спасибо за ролик и вопрос/ травма была 2 месяца назад ( КС - разрыв, боковая, мениск и перелом) реабилитация ежедневно сама дома и в бассейне с инструктором. Массаж раз в неделю и само массаж дома с вами. Но все равно отек над коленом и не удобно ходить. Как долго отек может быть? Спасибо, за Ваш труд - Вы кладезь ❤️🙏
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, был перелом надколенника , сейчас мы делаем упражнения и после них ощущение что горит колено и стопа ноги. Ничего не болит , ничего не беспокот. Почему так?
Спасаюсь прохладными листами капусты плюс эластичный бинт вокруг колена. А когда уменьшается жар и отек, оголяю коленку, поглаживаю ее, массирую рубец и начинаю работать стопой. Все это на кровати
Сегодня 10 марта 25имарта будет1 месяц после операциина колено сломала чашечку но помледнии2 недели появился отёк и покраснела п антибиотики прикладываю творог с капустный листом прикладываю холод но не сильно помогает что делатб
@@physiocanada5991 Надежда,добрый день. После артроскопии прошёл месяц, дома я занималась ЛФК, делала процедуры ап. Алмаг+ . Отёк до конца не прошёл, колено сгибалось на 110гр, разгибалось не до конца. Через 1.5 месяца врач мне назначил пройти реабилитацию в МЦ ( массаж, магнитотерапия, ЛФК, кинетек), чтобы убрать отёк и высушить сустав для введения гиалуроновой кислоты. Я прошла три процедуры и мне делается только хуже, отёк стал ещё больше, сгиб меньше, боль при ходьбе. Не знаю, что делать? Продолжать или бросить эту реабилитацию???
в августе перелом бедра,над мышелка высше колено было со смещением,пластик поставили до сих пор плохо сгибается что можно зделать или мазь какой нибудь
Здравствуйте, у меня восьмая неделя после пкс , хожу ещё с одной костылей и есть отёк над коленом. Нормально ли это, и что бы вы посоветовали ? Сгибание 130-140 гр.
Надежда, здравствуйте. А чувство распирания в коленном суставе и под коленом тянущая боль? Это внутренний отек? Врач не видит отека наружного. Убеждает меня,что это я себя накручиваю.
Здравствуйте Я из Кыргызстана.Прошло после эндопротезирование коленного сустава 1мес 20 дн.Колено плохо сгибается и разгибание тоже.Спускатся по лестнице и поднимаюсь легко.Не болит.Колено немного опухшее.
❤❤❤ Здравствуйте дорогая Надюша! Вчера была на приёме, наш"доктор" даже не посмотрел в мою сторону, говорит, где делали операцию по замене коленного сустава, к тому доктору запишитесь и езжайте, а это очень далеко, 5 часов туда и столько же обратно ( и это было на одно моё слово, что плохо сгибается, прошло 1,5 месяца после эндопротезирования. Я стараюсь по Вашим советам, но колено пока очень тугое. Доктор сказал, что у всех молодых (мне 55) синдром " Прямой ноги", будете ходить, как ПИРАТ". Я вышла, после минуты приёма очень расстроена((( Где бы хоть увидеть какую то ШКАЛУ градации, что когда является почти НОРМАЛЬНО пл месяцам или как то по другому... Где то есть такая шкала, чтобы совсем в панику не впадать??? Очень жду ответа! Может кто-то находил такое
отек после операции может вполне сохраняться несколько месяцев, но при этом амплитуда сгибания и разгибания должна быть полная если нет- нужно снижать отек
Добрый день, Надежда. Начале Апреля будет 5 месяцев после тотального эндопротезирования коленного сустава. Отёкат нога от колена до голеостопа. УЗИ нижних конечностей норме.
Добрый день у меня операция колена было 16 день меня беспокойть от лодшкий до голень часто болить сг бания разбигания норма упражния фаза 1 отек было самомассаж делаю
ох, сама нашла с трудом, точно помню что все рассказывала и показывала:)) но нашла, вот ссылочка на ролик, под видео там есть оглавление, найдете ..гусиная лапка: ruclips.net/video/6B0GVDIu-_s/видео.html
у меня перелои бедра орерация пластины гипс три месяца прошло сняли гипс полиурет. колени сильно болят и голеностоп. тоже наверно когда прыгнула разорв. Связки пальцы синте были и колено на снимке в ужасном состоянии. но они не обратили внимантяСецчас рять мес. После травмы колено и голеностоп ужасный оттек. Нога не разгиб. Боль адская еле на коляску забираюсь. В основнои лежу. не могу стоять подгибпется даже здоровая нога тоже колено чтото болит. травматолог сказал по снимкаи посмотрел остеартроз 3-4степени.Фарозу сказал пропить и обратится к терапеату. массаж как вы показали делаю. мрт нельзя сказал из за пластин
Здравствуйте Надежда. У меня 3ый месяц после Эндопротезирование тбс. Отёк появился вокруг протеза и ягодица сильно отекла. Дней 20 как отёк появился. В таком периоде отёк норма??? Я очень переживаю...
да, до 6 месяцев отек может сохраняться но нужно смотреть чтобы не было покраснения, поднятия температуры тела, т е признаков инфекции если просто отек то да, еще на 3 месяце очень может быть лед+упражнения
Добрый вечер Надя. Была опирацыя замена коленного сустава месяц назад, делаем ваши упражнения все хорошо получается. Только вот колено очень горячие. Что мы делаем не так.
Надежда, доброе время суток! КС 2,5 месяца, сгибание, разгибание все хорошо, в течении дня увеличивается отёк колена, при ходьбе дискомфорт, тяжесть, скованность, нет лёгкости при ходьбе, делаю все ваши рекомендации при отёках, но как бы улучшения нет и это расстраивает, возможно прошло мало времени....
@@physiocanada5991 Доброго времени суток красавица , скажите пжл я подвернул колено уже 5- месц пошло опух ушло только есть чуток но внутри все хрустят и боль есть но когда хожу низ надколенника прикусивает а по лестницу никакого боля, травмотола был они сказали операц я не согласился, сначало три месяца низ надколника не болело, скажите пжл что мне делать,? СПАСИБО я из казахстана.
@@user-bz5kk5kd9v сложно сказать что вам делать.. если предлагают операцию то скорее всего внутренний разрыв есть если без операции - то укреплять колено нужно
Здравствуйте Надежда у меня прошло 4месяца по замене коленного сустава отек не проходит разгибание и сгибание не плохое но вот сейчас после упражнений стало сильно стянутось в колене и после ходьбы к вечеру колено опять отекает и стянутось вот такая ситуация что делать и сильно переживаю
Здравствуйте, подскажите пожалуйста сделали артроскопию, удалили кусочек миниска, на следующий день, сделали пункцию и отправили с Богом, написали через 2 недели снять швы и все, делали в Чехии никаких препаратов не выписали, есть отек и на колене и на щиколотке, если Вы доктор посоветуйте, что делать, так как боюсь навредить себе и не сделать хуже.
если у вас нет особых проблем либо сложностей с коленом- то ничего не нужно делать, только прикладывать лед для снижения отека если есть слабость в ноге, чувство что сгибание и разгибание даются с трудом- комплекс упражнений операция на колено фаза 1 , 2 раза в день, в течение 2 месяцев хотя бы
@@physiocanada5991 Спасибо за обратную связь, а что за упражнения подскажите пожалуйста, буду искать видео для применения и Я так понимаю что через 2 недели еще без костылей не смогу нормально ходить?
Надежда здравствуйте, я Александр. Была операция на зкс, артроскопия, три недели назад, ничего не болит, хожу на костылях сегодня начал на ногу чуть приступать, хожу и сплю с ортезом и бинтом эластичным, когда снимаю их подышать ноге на час два ,видимый отёк не уменьшается. Швы сняли рубцы ещё не зажили, один большой на пять стежков, но опухоль не спадает это нормально?
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, советом. Перелом мыщелка больше- берцовой кости по типу вдавливания. Без операции пока ещё.. 3 неделя в гипсе. Когда встаю на костыли резко наливается стопа.. Разбухла стопа и ахил. Бело-желтый оттенок отека. Это нормально? Ко врачу через 2 недели только..
Здравствуйте!У меня также было при переломе мыщелка,когда лежишь в гипсе всё нормально,как встал,сразу тянущая боль и нога наливается кровью,мне правда делали операцию.Как сейчас Ваше самочувствие спустя время?
@@sergeiborisoff да, сейчас нету такого. Гипс сняли, хожу немного подхрамываю, но вообще норм. Пошёл вне очереди к травматологу.. Пропил противоотёчные таблетки и для кровоснабжения. После постепенно стало переставать резко наливаться - дня через 2.. Я был сильно напуган..
Здравствуйте Надежда У меня прошёл месяц после операции Удаление медиалльного мениска правого коленного сустава У меня отёк и боль подскажите пожалуйста что мне делать колено не сгибается можно делать упражнение и какие Спасибо огромное
добрый день, если у вас нет запрета от врача на сгибание и разгибание колена то да, можно делать упражнения возьмите за основу комплекс протез колена фаза 1 , выполнять 2 раза в день также посмотрите фаза 2 - там также добавлены упражнения на сгибание от боли - прикладываем лед каждый 2 часа по необходимости и после упражнений всегда (ролик в папочке осн принципы реабилитации) от отека самомассаж колена и упражнение на подушках- ролики там же упражнения выполняем 2 раза в день, комплекс 30 мин, после- прикладываем лед
Здравствуйте Надя. После замены колен Сустава прошло 11 месяцев.В последние время наблюдаю отёк голеностопного сустава и выше. Подскажите,что делать.Благодарю за ответ
Уже 35 дней после операции по замене коленного сустава на протез. До сих пор отек покраснение и горячее колено Сгибается плохо и очень больно . Принимала антибиотики и от восполения Подскажите,что ещё можно сделать.За ранее благодарю
Отек и тот и тот плюс чувствительность с наружной стороны колена( замена коленного сустава) нарушена деревянная после операции 6 недель а внутренняя сторона колена гипер чувствительная и ещё как спать Я могу на животе как правильно ногу надо держать
и ещё как спать // как вам удобно чувствительность с наружной стороны колена( замена коленного сустава) нарушена // ruclips.net/video/JsnY9wruR8U/видео.html
Добрый день! А что внешний отек не может быть на более поздней стадии после операции? Если к примеру пациент ходил с костылями ( 6 недель), а потом стал давать нагрузку на ногу. Спасибо.
да может быть и на поздних сроках смотрите, по норме, в среднем считается что отек после травмы/операции может сохраняться от нескольких недель до примерно 2 месяцев, потом он снижается и сходит на нет, и далее если пациент и жалуется на скованность колена то мы имеем дело с отеком в капсуле как правило но в случае если в первые недели недостаточно было сделано для борьбы с отеком, пациент допустим не знал что нужно мзбавляться от отекания, либо если было сделано недостаточно для этого , то да конечно отек может задержаться и дальше, и 3,4 и 5 месяцев допускаю что может быть но у нас , по нашим правилам существующим в канаде, я так реабилитолог должна сделать все возможное что снизить отек именно в первые недели, макс месяц после операции/травмы. Если делать все вовремя и сразу то так и получается, примерно в 2 месяца у пациента как правило нет отека либо он минимальный и ни в коем случае не должен мешать сгибанию/разгибанию колена (либо другого сустава)
на ваш вопрос- нет, хождение с костылями и переход на постепенную нагрузку на ногу не является исключением, и в этом случае от отека нужно избавляться))
Здравствуйте Надежда. Месяц назад была артроскопия колена(пластика пкс и шов мениска). 2 недели назад начал делать безболезненно упражнения и у меня появился внутренни отек(синовит). Оперирующий доктор сказал пунктировать и покой. Уже 2 раза сделал пункцию но отек возвращается снова. Подскажите мне как быть? Беспокоюсь. В ютубе пересмотрел многих но толково объясняете только Вы. Спасибо!
Добрый день, подскажите, что за чем делать по очереди? В какой последовательности: нога на подушке, массаж, упражнения и лед или как правильно, будьте добры, подскажите, при отеке?
Надежда, добрый день! 2 года назад я сделал операцию на коленный сустав (замена), и вот 2 дня как у меня появился отек голени, может подскажите почему???? и что мне делать???
да, случалось такое и в моей практике, но редко, жалобы на голеностоп после нескольких месяцев-лет после пкс желательно очень в первую очередь обратиться к врачу возможно нарушена была общая механика ноги и со временем это дало о себе знать если к врачу совсем никак то- попробовать снизить отек- прикладывание льда и несколько упражнений на мобилизацию голеностопа и посмотреть станет ли лучше
Надежда, здравствуйте! Спасибо за ваши рекомендации и упражнения! После артроскопии медиального мениска месяц(сложный разрыв). Делаю курс массажа, лазер, магнитотерапии, упражнения. Контрактуры почти нет- по ступенькам могу спускаться, нога на 90% разгибается. Но как только начинаю ходить, возникает пронизывающая боль в боковой и передней области правого колена. Похоже, что область связок. После курсов лечения и массажа боль усилилась при хотьбе. Пила нестероидные противовоспалительные 7 дней. Что делать, не знаю. Врач оперирующий только предлагает внутри суставной укол. Посоветуйте, пожалуйста🙏💕.
если боль сильная и реально мешает- временно надеть можно наколенник/ ортез, чтобы облегчить сустав и параллельно прикладывать лед несколько раз в день+ мазь противовосп мазать, это на 2 недели, потом посмотреть становится ли легче
@@annakotowa6471мне делали два курса по четыре укола,не помогло.Сразу после укола,еле добиралась до дома.Через два года сделали замену коленного сустава.хромаю до сих пор
Здравствуйте Надежда , делал операцию пластику пкс , прошёл год , щас недавно начал ездить на велосипеде , в начале нормально было , а недавно заметил отек колена и надколеник немного шумит. Оно пройдёт?
Мне делать упражнения на сгибание- разгибание колена легче с наколенником. Это нормально? Или так делать не надо. А без него получается хуже. Ответьте, пожалуйста!!!
У вас после травмы,скопления жидкости?Я то же перелопатила весь ютуб и все таки я пошла к травматологу и решилась к выкачиванию этой жидкости и что вы думаете на сегодняшний день мне выкачали 4й раз эту жидкость при том что на 3-тьем выкачивании мне поставили в колено дипроспан препарат и была я на больничном почти месяц!!!Вышла на работу и на 6 день у меня опять опухло колено и я опять пошла к травматологу который выкачал 4й раз и что он мне сказал ,что если опять опухнет колено и наполнится жидкость будем говорить уже об операции !!!Удаление синовильного мешка,чтоб не скапливалась эта жидкость ,у меня у же крик души😢Я не в одном ролике не увидела никакого конкретного ответа и правильного лечения!!!Кстати я говорила с травматологом насчёт зарядки колена но без фанатизма и тут же говорил что нельзя делать нагрузку никакую на колено,кого слушать и где найти ответ ,как излечится правильно!!!Я не смогла пройти мимо и не написать комментарий !!!Может таких как я с такой проблемой много людей и может поделятся какой то информацией своего лечения🙏А может ещё есть люди ,которые столкнулись с такой проблемой только недавно?Когда только начало, такой проблемы! И которые ещё не дошли до выкачивания этой жидкости(Кстати многие мои знакомые отговаривали меня ,чтоб я выкачивала жидкость !!!Так как многие после 1 раза ходили выкачивать по несколько раз!!!Но я всё равно пошла так как уже стала ходить с прямой отёкшей ногой это такой дискомфорт ужасный(Надеясь что всё будет хорошо и хватит мне 1 раза,но не тут то было (Так ,что если есть люди которые прошли через это или ещё не начинали ,откликнетесь пожалуйста🙏Я боюсь последствий просто после удаления этого мешка в колене.Всем здоровья 🙏
Сколько можно находиться на ногах стоять ходить 6 недель// по самочувствию, ограничения нет и двигать чашечку нужно всем // нет только если со сгибанием проблемы
Скажите, пожалуйста, как вы избавились от синовита и через какое время. У меня 3 мес почти после резекции мениска. Отёк не уходит, тоже, возможно, синовит. Спасибо. Ответьте, пжлст
Отек это такое ощущение что спереди колена под чашечкой как будто распирает или как будто под кожей что то чувствуешь? Это и есть отек? Вот у меня контрактура при более сильном сгибании в колене это ощущение усиливается. Из за этого не могу разработать контрактура, вроде хочу разработать но потом следом вот эти симптомы
@@physiocanada5991 почему при попытке разработать контрактуру и при сильном сгибании усиливается эти ощущения. В таком состоянии это лечить нужно упражнениями получается?
Здравствуйте, Надежда! Если помните, у меня был перелом надколенника со смещением и операция (остеосинтез по Веберу). Прошло уже почти 5 месяцев. В целом нога восстановилась, но всё же была боль при нагрузках - лестница вниз, попытки бега. Да и упражнения день ото дня то были вообще без боли, то с терпимой болью. Но вот сегодня что-то произошло. Я не падал и сильно не перетруждал ногу, но днём посидев на стуле с час у меня боль в ноге усилилась. И дальше только хуже. Сгибание опять очень больно, даже ходить. Особенно начинать. Сейчас приехал домой не могу опять ногу поднимать, как много месяцев назад. Боль в мышцах и колене. Очень сильная при напряжении. Сейчас пальпирую - боль в основном вверху и внизу от чашечки при пальпации. Колено без синяков и пр, но горячее. Про отёк сказать сложно, может, немного есть. Я точно не падал и не растягивал сегодня ничего, утром делал обычную зарядку на колено, но заболело оно уже часа в 3-4 дня. Единственное, может быть джинсы я надел немного узкие и они могли надавить на чашечку... В общем непонятно что это и что делать. Сейчас прикладываю лёд, завтра поеду к травматологу. Но очень интересно мнение реабилитолога, бывало ли у Вас такое в практике? Что это может быть? В чём моя ошибка могла быть?
похоже на травму, но если не падали и не ударяли возможно с упражнениями повредили, и не обязательно в этот же день, боль проявляется в последующие 48 часов, поэтому отматывайте 2 дня назад, что то делали?
@@physiocanada5991 да вроде ничего особенного. Врачи поставили синувит и грешат на то, что спицы раздражают сустав. Пока лечу новый отёк, упражнения на сгибания нельзя... Сказали поносить немного ортез, чтобы сустав отдохнул. Боюсь снова потерять мышцы...
Надежда, здравствуйте, у меня отек после операции на мениски.уже прошло 2.5месяца.колена разбираться полностью,а отек не проходит,подскажите пожалуйста, что делать?
второй день с внутренним отеком колена. перегрузил, ранее было травмировано. отек снижается за ночь. вплоть почти до нормального состояния. но стоит походить в течении дня и отекает существенно. отек сопровождается нестабильностью в колене, уколами и щелчками, при неудобных поворотах. что предпринять?
26октяюря будет 3 месяца после замены коленного сустава .. Колено болит внутри колена как что-то наполнено внутри колена . И мешает сгибать и разгибать. Атак же отёк вплоть до ступни от колена. Что делать?
Какое счастье найти ваши ролики, вы столько даёте информации, благодарю за ваш труд и знания.
Надюша спасибо! Очень нужная информация, ...
СПАСИБО большое за информацию!
Спасибо большое за нужную информацию теперь я понимаю, какой у меня отёк и что с этим делать после травмы. Репост репост репост репост пусть все видят этого классного массажиста
Нет слов благодарности.... так хочу обнять! Вы мой спаситель❤
Надежда,здравствуйте! С наступление весны вы так похорошели! Всего вам самого наилучшего!!!
спасибо)) а я себя чувствую какой то уставшей! отпуск наверное нужен))
Спасибо вам большое!👍
Надюша, спасибо! !!
БЛАГОДАРЮ!
Спасибо огромное❤
Надюша спасибо большое за консультации, у меня вопрос после эндопротезирования коленного сустава прошло 8 недель, регулярно занимаюсь и выполняю упражнения по реабилитации уже 5 недель, проблемное колено постоянно теплое, в то время когда здоровое холодное, есть повод для беспокойства? Что с суставом, что то не так, при амплитуде движения сгибания и разгибания болей нет
Спасибо огромное. В больнице предупреждают при выписке о болях и отеках. Вам спасибо что обьясняете нам все простенько и граматно.
Добрый день, Надя, очень приятно Вас видеть и слышать!
Надежда здравствуйте! У меня после вируса перенесенного с высокой температурой произошло наполнение синовиальной жидкости и при физической нагрузке , нечего не помогает УЗИ показало бурсит обоих колен т.е воспаление мягких тканей вокруг обоих протезов , одну делали 3,5 года назад а вторую год назад , делала ваши упражнения со второй ногой все было хорошо, пока в декабре не переболела, сто можно сделать? Подскажите .
Очень большая просьба говорите какое упражнение на какой неделе можно начинать
Большое спасибо
Здравствуйте! Приятно вас вас видеть и слышать! Меня зовут Андрей у меня был перелом в марте правой Тахо бедренной кости 80 градусов уже есть но почему то дальше не сгибается
Благодарю ❤
Надюша,если бы не Вы,я не представляю как бы я справилась со своей болью. Слежу за вашими эфирами,в прошлую пятницу у меня было 70 градусов а сегодня 110!!! Это все ВЫ!!! БЛАГОДАРЮ,работаем дальше🎉
Надежда, добрый день! У меня вопрос такого плана: 5 апреля эндопротез колена, 7 апреля выписка домой. Сразу в день выписки пришел физиотерапевт, и начал меня учить ходить по лестничному пролету вверх и вниз без палочки. Конечно, все разболелось и отекло. Операция безцементным способом. Скажите, по канадским протоколам когда и в каком объеме можно делать упражнения? Когда можно нагружать ногу? Какие есть ограничения для бесцементнлй техники? Спасибо
Надежда, а если чувствуешь анимение коленного сустава. Уже 2 года после протезирования. И вот такого не было. Всю реабилитацию прошла спасибо с вами, вашими роликами. Напишите в каком ролике могу посмотреть. Я прокрутила их не нашла.
Надежда, добрый день! На что нужно обратить внимание и бить ли тревогу? После операции по замене колена третья неделя. Отек внешне ушел хорошо, обезболивание аркоксией 90 мг хорошо купирует боль и можно делать упражнения. Но! Ощущение, что шов прикипел к надколеннику и не возможно делать никакие движения. Боли нет, а сгибание не получается. Как будто внутри колена какая то проблема. Как его сгибать? Ощущение, что кость упирается в угол кости. Спасибо
А может быть чисто для интереса оба варианта в одном ?
Здравствуйте. Я так рада,что наткнулась сегодня на ваше видео 🥰я подписалась и смотрю все видео. 15 января у меня была травма КС, по МРТ у меня было смещение кол.чашечки. Три месяца меня не могли вылечить и 27 апреля сделали артроскопию. По сегодняшний день у меня сильный отек, конкрактура кс.(не сгибается нога и до конца не разгибается) В заключении после операции стоит латеропозиция и хондромаляция надколенника. Могу я по вашим видео разрабатывать ногу? Никто мне не может толком помочь🥺
я думаю что да, частично по крайней мере почти уверена что да
вам желательно посмотреть папочку протез колена обязательно к просмотру, там основа реабилитации колена
а за основу взять комплекс протез колена фаза 1 или перелом надколенника
Спасибо
Здравствуйте,Надежда!Подскажите пожалуйста:лед нужно прикладывать После упражнений на отекшее колено?
да, после и можно между упражнений
Надежда здравствуйте у меня помле замены коленного сустава через три месяца появились боли в паху почему заранее благодарна
Добрый день! Случайно попал на Ваше видео. Подскажите пожалуйста у меня была травма переднего и заднего рога мениска, также повреждение передней и задней крестообразной связки. Месяц сустав был обездвижен, прошло почти полтора месяца на данный момент я могу сгибать колено, но полностью разогнуть колено не могу. Лежа на спине мне не удаётся поднять ногу прямо. Наблюдается отёк на суставе. Ходить самостоятельно без двух костылей я не могу. Может Вы что-то посоветуете мне. Упражнения делаю, но разогнуть и поднять колено лёжа на спине мне не удаётся.
да, конечно
это папки как разогнуть колено, отек
У меня уже 24 день отек не проходит что делать? Или это ещё мало времени прошло? Операция артроскопия мениска(сшивание)
Добрый вечер Надежда. У меня вопрос насчёт отека кожи над коленом. Прошло 2 месяца после операции. Колено сгибается практически как до операции.Болей нет.Но над коленом отек и сбоку тоже.красноты нет.шов зажил первым натяжением без проблем. Хожу свободно и по ступенькам по часу. Как долго этот отек может быть..?я хожу на физиопроцедуры на снарядах спортивных.этот отек не опасен для коленного сустава.?часто чувство мурашек по коже.
отек нет не опасен
вплоть до 1 года..
Здравствуйте,Надежда. У меня прошёл месяц и 3 недели после эндопротезирования коленного сустава.С одной стороны от шва у меня уплотнение и покраснение.Колено тёплое.Не проходит. С другой стороны все хорошо.Подскажите пожалуйста что мне делать. Большое спасибо.
понаблюдайте еще несколько недель, у вас не так много времени прошло от операции, мне кажется это в пределах нормы
Добрый вечер Надежда ,у меня после замены коленн.сустава, прошло 2 месяца, колено по бокам отечна и ощущается онемение, что приводит к скованности при сгибании, очень трудно делать какие то упражнения, что ьы вы мне порекомендовали. Меня зовут Наргиз я из Дагестана, но оперировалась в Питере
только вы не написала что уже делаете:))
самомассаж колена обязательно перед упражнениями и прикладывание льда после упражнений
Здравствуйте надежда сегодня уже 16 день после операции по замене коленного сустава на правой ноге она у меня была отекшая и я немогла делать зрядку А сейчас с внешней стороны колена онемение как деревяная нога смотрю ваши занятия и потихоньку делаю но невсе получаетмя как размять колено чтобы небыло как деревяноея
Здравствуйте Надя, как долго после частичного эндопротезирования может от нагрузок накапливаться синовиальная жидкость? До операции у меня был гонартроз. А после операции прошло 2,5 месяца, но жидкость собирается после сгибания колена при упражнении и если пройду чуть более 300 метров. Если не трудно ответьте пожалуйста и много ли с такой проблемой людей в послеоперационном периоде встречаются, и пройдёт ли это?
Здравствуйте. Как ваше здоровье? Есть улучшения ? Мне 19 марта провели операцию замена сустава. Сегодня 5 апреля , есть боли пью обезболивающие, есть отек и онемение в области колена, плохо сгибается колено с ужасной болью. Хожу на ходунках. Без них никак. Швы вчера сняли, ещё 2 месяца ходить на ходунках.
@@user-tz4pf3xm2h
Здоавствуйте. Прошло полгода хожу с костылём, в икроножных мышцах ужасная скованность, колни отёкшие, по лестнице хожу помаленьку, но мене врач - шарлотан Новичков установил не правильно протезы, направляли мои документы в Питер, а меня пригласили на очную консультацию и сказали что не правильно установлены протезы, надо переделывать., да я и саиа это увидела на рентгене конструкция выступает над костью в обеих коленях и давит на связки от этого боль, и градус угла не правильно выставлен ноги пошли наружу как икс, потому не могу восстановиьься нормально.
@@user-tz4pf3xm2hА Вы востановились?Я два месяца после операции по замене колена, пальцы на ноге немые,колено опухшее,больше 90 не сгибаю,хоть бы востановится,я еще не на пенсии,работа ждет,ответьте как Вы.
Здравствуйте. Надежда, скажите пожалуйста,у меня была операция тазобедренного сустава с оскольчитым переломам, плюс ортроз,колени не сгибаются. Подскажите пожалуйста что мне нужно какая зарядка?
это папка реабилитация бедра
Надежда, спасибо за ролик и вопрос/ травма была 2 месяца назад ( КС - разрыв, боковая, мениск и перелом) реабилитация ежедневно сама дома и в бассейне с инструктором. Массаж раз в неделю и само массаж дома с вами. Но все равно отек над коленом и не удобно ходить. Как долго отек может быть? Спасибо, за Ваш труд - Вы кладезь ❤️🙏
отек до 6 мес
@@physiocanada5991 Спасибо за ответ! Так долго 🥺будем и дальше работать 💪 Ежедневно мысленно благодарю, Вас ;)
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, был перелом надколенника , сейчас мы делаем упражнения и после них ощущение что горит колено и стопа ноги. Ничего не болит , ничего не беспокот. Почему так?
оптому что с упражнениями вы создаете воспаление
поэтому нужно прикладывать лед после
Здравствуйте.Надежда! А что Вы можете сказать по разработке кс на минивелотренажере после эндо-я .срок 2 месяца.? Спасибо
да, однозначно это поможет
@@physiocanada5991 Спасибо
Спасаюсь прохладными листами капусты плюс эластичный бинт вокруг колена. А когда уменьшается жар и отек, оголяю коленку, поглаживаю ее, массирую рубец и начинаю работать стопой. Все это на кровати
Сегодня 10 марта 25имарта будет1 месяц после операциина колено сломала чашечку но помледнии2 недели появился отёк и покраснела п антибиотики прикладываю творог с капустный листом прикладываю холод но не сильно помогает что делатб
Здравствуйте, подскажите какой градус згибания колено нужно чтобы бегать?
60 ))
@@physiocanada5991 Надежда,добрый день. После артроскопии прошёл месяц, дома я занималась ЛФК, делала процедуры ап. Алмаг+ . Отёк до конца не прошёл, колено сгибалось на 110гр, разгибалось не до конца. Через 1.5 месяца врач мне назначил пройти реабилитацию в МЦ ( массаж, магнитотерапия, ЛФК, кинетек), чтобы убрать отёк и высушить сустав для введения гиалуроновой кислоты. Я прошла три процедуры и мне делается только хуже, отёк стал ещё больше, сгиб меньше, боль при ходьбе. Не знаю, что делать? Продолжать или бросить эту реабилитацию???
в августе перелом бедра,над мышелка высше колено было со смещением,пластик поставили до сих пор плохо сгибается что можно зделать или мазь какой нибудь
упражнения на сгибание, все они в комплексах протез колена 1-3 и плюс доп упражнения в папочке упражнения для ног
Скажите, если имеется сильный отёк колене после снятия лангетки 2,5мес,не опасно делать при отеке упражнения, чтобы не повредить связки, мышцы?
нет, не опасно
Здравствуйте, у меня восьмая неделя после пкс , хожу ещё с одной костылей и есть отёк над коленом. Нормально ли это, и что бы вы посоветовали ? Сгибание 130-140 гр.
да, все что вы описали-это нормально
@@physiocanada5991 спасибо большое
Надежда, здравствуйте. А чувство распирания в коленном суставе и под коленом тянущая боль? Это внутренний отек? Врач не видит отека наружного. Убеждает меня,что это я себя накручиваю.
да это он))
тянущая боль под коленом это заживающие мышцы , это место очень что болезненно
А если отек шипет
Здравствуйте
Я из Кыргызстана.Прошло после эндопротезирование коленного сустава 1мес 20 дн.Колено плохо сгибается и разгибание тоже.Спускатся по лестнице и поднимаюсь легко.Не болит.Колено немного опухшее.
Здравствуйте,у моей дочки диагноз stoller2,после ушиба 2 недели гипс назначили,после гипса неможет ходить,боль,отек колена,сказали еще 10 дней неподвижности.Можно при отеке упражнения,массаж делать,ответьте пожалуйста
да, конечно можно а как же, после гипса можно все , как раз и начинается активное восстановление
Добрый вечер, Надежда. Я что то делаю ни так , если после упражнений ,появляются паутинки лопнувших капиляров на месте гусиной лапки Экс 2,5 мес.
не обязательно.. возможно просто немного отток нарушен но это нормально в послеоп период
И почему когда при сгибании и разгибании что-то с хрустом задевает.
❤❤❤ Здравствуйте дорогая Надюша! Вчера была на приёме, наш"доктор" даже не посмотрел в мою сторону, говорит, где делали операцию по замене коленного сустава, к тому доктору запишитесь и езжайте, а это очень далеко, 5 часов туда и столько же обратно ( и это было на одно моё слово, что плохо сгибается, прошло 1,5 месяца после эндопротезирования. Я стараюсь по Вашим советам, но колено пока очень тугое. Доктор сказал, что у всех молодых (мне 55) синдром " Прямой ноги", будете ходить, как ПИРАТ". Я вышла, после минуты приёма очень расстроена((( Где бы хоть увидеть какую то ШКАЛУ градации, что когда является почти НОРМАЛЬНО пл месяцам или как то по другому... Где то есть такая шкала, чтобы совсем в панику не впадать??? Очень жду ответа! Может кто-то находил такое
Здравствуйте ! У меня отек коленного сустава но болит и стянутость суставной капсулы , в чем дело , и трудно всавать
отек после операции может вполне сохраняться несколько месяцев, но при этом амплитуда сгибания и разгибания должна быть полная
если нет- нужно снижать отек
Добрый день, Надежда. Начале Апреля будет 5 месяцев после тотального эндопротезирования коленного сустава. Отёкат нога от колена до голеостопа. УЗИ нижних конечностей норме.
Добрый день у меня операция колена было 16 день меня беспокойть от лодшкий до голень часто болить сг бания разбигания норма упражния фаза 1 отек было самомассаж делаю
Не по теме... Помогите, найти инфу о лечении гусиной лапки. Спасибо за помощь, я умею правильно вставать со стула...
ох, сама нашла с трудом, точно помню что все рассказывала и показывала:)) но нашла, вот ссылочка на ролик, под видео там есть оглавление, найдете ..гусиная лапка:
ruclips.net/video/6B0GVDIu-_s/видео.html
про тест льдинка было прям супер понятно: в не зависимости от результата теста , нам ничего этот тест не даёт 🙄🙄🙄
у меня перелои бедра орерация пластины гипс три месяца прошло сняли гипс полиурет. колени сильно болят и голеностоп. тоже наверно когда прыгнула разорв. Связки пальцы синте были и колено на снимке в ужасном состоянии. но они не обратили внимантяСецчас рять мес. После травмы колено и голеностоп ужасный оттек. Нога не разгиб. Боль адская еле на коляску забираюсь. В основнои лежу. не могу стоять подгибпется даже здоровая нога тоже колено чтото болит. травматолог сказал по снимкаи посмотрел остеартроз 3-4степени.Фарозу сказал пропить и обратится к терапеату. массаж как вы показали делаю. мрт нельзя сказал из за пластин
Здравствуйте Надежда. У меня 3ый месяц после Эндопротезирование тбс. Отёк появился вокруг протеза и ягодица сильно отекла. Дней 20 как отёк появился. В таком периоде отёк норма??? Я очень переживаю...
да, до 6 месяцев отек может сохраняться
но нужно смотреть чтобы не было покраснения, поднятия температуры тела, т е признаков инфекции
если просто отек то да, еще на 3 месяце очень может быть
лед+упражнения
Скажите пожалуйста, как называется ролик, посмотреть, чтоб снять отек колена??? 🙏🙏🙏
папка отек)
ruclips.net/p/PLyeY2-D3RldWPYUeM0JsP1H-VZQW0Rsaj
Добрый вечер Надя.
Была опирацыя замена коленного сустава месяц назад, делаем ваши упражнения все хорошо получается. Только вот колено очень горячие.
Что мы делаем не так.
Надежда, доброе время суток! КС 2,5 месяца, сгибание, разгибание все хорошо, в течении дня увеличивается отёк колена, при ходьбе дискомфорт, тяжесть, скованность, нет лёгкости при ходьбе, делаю все ваши рекомендации при отёках, но как бы улучшения нет и это расстраивает, возможно прошло мало времени....
да, еще будет скованность, вплоть до 6 месяцев, потом должно пойти легче
💚 Alles Gute und weiterhin viel Erfolg
Viel Glück, tolles Video
🌸 Tolles Video, viel Glück und weiterhin viel Erfolg
Здравствуйте природном выставление должна ли пятка косаться ягодицы ? Замена сустава прошло месяц и неделя изгиб градусов 130-140.
нет, не должна
Может я ошибаюсь но наша гнется больше чем вы показывали на стуле
День добрый моя гнется больше
@@user-kh7rx8wq8p жж
@@user-un2jv7dw6g что за ж ж
Здравствуйте! Год назад было эндопротезирование коленного сустава. Сустав горячий и отекший. Скажите пожалуйста, стоит ли откачивать жидкость
если это то же что и у нас в канаде, а именно врач вводит шприц в сустав и откачивает жидкость вплоть до 200 мл за раз, то да, стоит
@@physiocanada5991
@@physiocanada5991 Доброго времени суток красавица , скажите пжл я подвернул колено уже 5- месц пошло опух ушло только есть чуток но внутри все хрустят и боль есть но когда хожу низ надколенника прикусивает а по лестницу никакого боля, травмотола был они сказали операц я не согласился, сначало три месяца низ надколника не болело, скажите пжл что мне делать,? СПАСИБО я из казахстана.
@@user-bz5kk5kd9v сложно сказать что вам делать.. если предлагают операцию то скорее всего внутренний разрыв есть
если без операции - то укреплять колено нужно
@@physiocanada5991 🙏 Рахмеет.
Здравствуйте Надежда у меня прошло 4месяца по замене коленного сустава отек не проходит разгибание и сгибание не плохое но вот сейчас после упражнений стало сильно стянутось в колене и после ходьбы к вечеру колено опять отекает и стянутось вот такая ситуация что делать и сильно переживаю
а вы лед прикладываете регулярно и с ссамого начала
если нет.. то да, воспаление не проходит и дает все жти прелести которые вы описали выше
Здравствуйте, подскажите пожалуйста сделали артроскопию, удалили кусочек миниска, на следующий день, сделали пункцию и отправили с Богом, написали через 2 недели снять швы и все, делали в Чехии никаких препаратов не выписали, есть отек и на колене и на щиколотке, если Вы доктор посоветуйте, что делать, так как боюсь навредить себе и не сделать хуже.
если у вас нет особых проблем либо сложностей с коленом- то ничего не нужно делать, только прикладывать лед для снижения отека
если есть слабость в ноге, чувство что сгибание и разгибание даются с трудом- комплекс упражнений операция на колено фаза 1 , 2 раза в день, в течение 2 месяцев хотя бы
@@physiocanada5991 Спасибо за обратную связь, а что за упражнения подскажите пожалуйста, буду искать видео для применения и Я так понимаю что через 2 недели еще без костылей не смогу нормально ходить?
Надежда здравствуйте, я Александр. Была операция на зкс, артроскопия, три недели назад, ничего не болит, хожу на костылях сегодня начал на ногу чуть приступать, хожу и сплю с ортезом и бинтом эластичным, когда снимаю их подышать ноге на час два ,видимый отёк не уменьшается. Швы сняли рубцы ещё не зажили, один большой на пять стежков, но опухоль не спадает это нормально?
да опухоль может держаться долго
но если она мешает реабилитации мы ее снижаем
папка отек, на канале
@@physiocanada5991 благодарю
Здравствуйте Надежда! Скажите пожалуйста, может ли внутренний отёк, пройти самостоятельно? После операции на КС..прошло 5 месяцев
может да, к 1 году и да, как правило проходит
но очень важно чтобы при этом у вас было ПОЛНОЕ сгибание и разгибание колена
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, советом. Перелом мыщелка больше- берцовой кости по типу вдавливания. Без операции пока ещё.. 3 неделя в гипсе. Когда встаю на костыли резко наливается стопа.. Разбухла стопа и ахил. Бело-желтый оттенок отека. Это нормально? Ко врачу через 2 недели только..
Здравствуйте!У меня также было при переломе мыщелка,когда лежишь в гипсе всё нормально,как встал,сразу тянущая боль и нога наливается кровью,мне правда делали операцию.Как сейчас Ваше самочувствие спустя время?
@@sergeiborisoff да, сейчас нету такого. Гипс сняли, хожу немного подхрамываю, но вообще норм. Пошёл вне очереди к травматологу.. Пропил противоотёчные таблетки и для кровоснабжения. После постепенно стало переставать резко наливаться - дня через 2.. Я был сильно напуган..
Здравствуйте Надежда У меня прошёл месяц после операции Удаление медиалльного мениска правого коленного сустава У меня отёк и боль подскажите пожалуйста что мне делать колено не сгибается можно делать упражнение и какие Спасибо огромное
добрый день, если у вас нет запрета от врача на сгибание и разгибание колена то да, можно делать упражнения
возьмите за основу комплекс протез колена фаза 1 , выполнять 2 раза в день
также посмотрите фаза 2 - там также добавлены упражнения на сгибание
от боли - прикладываем лед каждый 2 часа по необходимости и после упражнений всегда (ролик в папочке осн принципы реабилитации)
от отека самомассаж колена и упражнение на подушках- ролики там же
упражнения выполняем 2 раза в день, комплекс 30 мин, после- прикладываем лед
Спосибо за ответы и за информации я очень радо блогадарю вас
А если резкая слабость в колене при отёке? После занятия в спортзале?
может нагрузка большая
Здравствуйте Надя. После замены колен Сустава прошло 11 месяцев.В последние время наблюдаю отёк голеностопного сустава и выше. Подскажите,что делать.Благодарю за ответ
я не уверенна что это связано с протезированием
Уже 35 дней после операции по замене коленного сустава на протез. До сих пор отек покраснение и горячее колено Сгибается плохо и очень больно . Принимала антибиотики и от восполения Подскажите,что ещё можно сделать.За ранее благодарю
Как у вас сейчас?
Спасибо 🙏 а пожалуйста, про то как бороться с контрактурой тбс через год после операции, расскажите пожалуйста!!!!❤
Как-то больше слов и предложений не о чём!
Уже 4 недели после замены коленного сустава у меня страшно болит нога от отёка 😢
Отек и тот и тот плюс чувствительность с наружной стороны колена( замена коленного сустава) нарушена деревянная после операции 6 недель а внутренняя сторона колена гипер чувствительная и ещё как спать Я могу на животе как правильно ногу надо держать
и ещё как спать // как вам удобно
чувствительность с наружной стороны колена( замена коленного сустава) нарушена //
ruclips.net/video/JsnY9wruR8U/видео.html
После протезировоние1ноги прошел год.а 2й2.5 месяца .ночью не могу спать сковпнность ног сильная.чем мазать
мазать не надо, нужно прикладывать лед каждые 2 часа и плюс ночью если просыпаетесь
Добрый день! А что внешний отек не может быть на более поздней стадии после операции? Если к примеру пациент ходил с костылями ( 6 недель), а потом стал давать нагрузку на ногу. Спасибо.
да может быть и на поздних сроках
смотрите, по норме, в среднем считается что отек после травмы/операции может сохраняться от нескольких недель до примерно 2 месяцев, потом он снижается и сходит на нет, и далее если пациент и жалуется на скованность колена то мы имеем дело с отеком в капсуле как правило
но в случае если в первые недели недостаточно было сделано для борьбы с отеком, пациент допустим не знал что нужно мзбавляться от отекания, либо если было сделано недостаточно для этого , то да конечно отек может задержаться и дальше, и 3,4 и 5 месяцев допускаю что может быть
но у нас , по нашим правилам существующим в канаде, я так реабилитолог должна сделать все возможное что снизить отек именно в первые недели, макс месяц после операции/травмы. Если делать все вовремя и сразу то так и получается, примерно в 2 месяца у пациента как правило нет отека либо он минимальный и ни в коем случае не должен мешать сгибанию/разгибанию колена (либо другого сустава)
на ваш вопрос- нет, хождение с костылями и переход на постепенную нагрузку на ногу не является исключением, и в этом случае от отека нужно избавляться))
@@physiocanada5991 🤝понравился ваш ответ.
Здравствуйте Надежда. Месяц назад была артроскопия колена(пластика пкс и шов мениска). 2 недели назад начал делать безболезненно упражнения и у меня появился внутренни отек(синовит). Оперирующий доктор сказал пунктировать и покой. Уже 2 раза сделал пункцию но отек возвращается снова. Подскажите мне как быть? Беспокоюсь. В ютубе пересмотрел многих но толково объясняете только Вы. Спасибо!
папка отек))
10:40 @@physiocanada5991
Добрый день, подскажите, что за чем делать по очереди? В какой последовательности: нога на подушке, массаж, упражнения и лед или как правильно, будьте добры, подскажите, при отеке?
получается так..
нога на подушке 10 мин , самомассаж 5 минут , упражнения 20-30 мин, лед 10 мин в самом конце
@@physiocanada5991 огромное спасибо💐
@@physiocanada5991 10 мин лед.обьясните пожалуйста,это не много,страх ,что колено можно застудить за это время.это не так?
Надежда, добрый день! 2 года назад я сделал операцию на коленный сустав (замена), и вот 2 дня как у меня появился отек голени, может подскажите почему???? и что мне делать???
да, случалось такое и в моей практике, но редко, жалобы на голеностоп после нескольких месяцев-лет после пкс
желательно очень в первую очередь обратиться к врачу
возможно нарушена была общая механика ноги и со временем это дало о себе знать
если к врачу совсем никак то- попробовать снизить отек- прикладывание льда и несколько упражнений на мобилизацию голеностопа
и посмотреть станет ли лучше
Надежда, здравствуйте! Спасибо за ваши рекомендации и упражнения! После артроскопии медиального мениска месяц(сложный разрыв). Делаю курс массажа, лазер, магнитотерапии, упражнения. Контрактуры почти нет- по ступенькам могу спускаться, нога на 90% разгибается. Но как только начинаю ходить, возникает пронизывающая боль в боковой и передней области правого колена. Похоже, что область связок. После курсов лечения и массажа боль усилилась при хотьбе. Пила нестероидные противовоспалительные 7 дней. Что делать, не знаю. Врач оперирующий только предлагает внутри суставной укол. Посоветуйте, пожалуйста🙏💕.
если боль сильная и реально мешает- временно надеть можно наколенник/ ортез, чтобы облегчить сустав и параллельно прикладывать лед несколько раз в день+ мазь противовосп мазать, это на 2 недели, потом посмотреть становится ли легче
Тоже самое как у вас, только с уколом, а боль такая же осталась, резкая боль при ходьбе через несколько шагов, утром
У меня операция была в октябре 2016 года,отек всегда на колене не проходит.На рентгене врач говорит все идеально.
@@annakotowa6471мне делали два курса по четыре укола,не помогло.Сразу после укола,еле добиралась до дома.Через два года сделали замену коленного сустава.хромаю до сих пор
Здравствуйте Надежда , делал операцию пластику пкс , прошёл год , щас недавно начал ездить на велосипеде , в начале нормально было , а недавно заметил отек колена и надколеник немного шумит. Оно пройдёт?
не знаю))
😀😀😀😀
Прошло после операции 3 месяц на бедре поставили метал сейчас колено сгибается на 110-105 градусов но есть отёк на колене не большой это норм ?
по моему-да
Мне делать упражнения на сгибание- разгибание колена легче с наколенником. Это нормально? Или так делать не надо. А без него получается хуже.
Ответьте, пожалуйста!!!
конечно лучше без
Здравствуйте у вас есть ватсап?
да, но он только для личных консультаций
Как лечить синовит коленей
У вас после травмы,скопления жидкости?Я то же перелопатила весь ютуб и все таки я пошла к травматологу и решилась к выкачиванию этой жидкости и что вы думаете на сегодняшний день мне выкачали 4й раз эту жидкость при том что на 3-тьем выкачивании мне поставили в колено дипроспан препарат и была я на больничном почти месяц!!!Вышла на работу и на 6 день у меня опять опухло колено и я опять пошла к травматологу который выкачал 4й раз и что он мне сказал ,что если опять опухнет колено и наполнится жидкость будем говорить уже об операции !!!Удаление синовильного мешка,чтоб не скапливалась эта жидкость ,у меня у же крик души😢Я не в одном ролике не увидела никакого конкретного ответа и правильного лечения!!!Кстати я говорила с травматологом насчёт зарядки колена но без фанатизма и тут же говорил что нельзя делать нагрузку никакую на колено,кого слушать и где найти ответ ,как излечится правильно!!!Я не смогла пройти мимо и не написать комментарий !!!Может таких как я с такой проблемой много людей и может поделятся какой то информацией своего лечения🙏А может ещё есть люди ,которые столкнулись с такой проблемой только недавно?Когда только начало, такой проблемы! И которые ещё не дошли до выкачивания этой жидкости(Кстати многие мои знакомые отговаривали меня ,чтоб я выкачивала жидкость !!!Так как многие после 1 раза ходили выкачивать по несколько раз!!!Но я всё равно пошла так как уже стала ходить с прямой отёкшей ногой это такой дискомфорт ужасный(Надеясь что всё будет хорошо и хватит мне 1 раза,но не тут то было (Так ,что если есть люди которые прошли через это или ещё не начинали ,откликнетесь пожалуйста🙏Я боюсь последствий просто после удаления этого мешка в колене.Всем здоровья 🙏
Сколько можно находиться на ногах стоять ходить 6 недель после операции и двигать чашечку нужно всем замена коленного сустава там шов как правильно
Сколько можно находиться на ногах стоять ходить 6 недель// по самочувствию, ограничения нет
и двигать чашечку нужно всем // нет только если со сгибанием проблемы
Добрый вечер! У меня синовит после артроскопии. Два месяца леченя уже и ничего не помогает. Посоветуйте пожалуйста как вылечить.
Та же проблема
Скажите, пожалуйста, как вы избавились от синовита и через какое время. У меня 3 мес почти после резекции мениска. Отёк не уходит, тоже, возможно, синовит.
Спасибо. Ответьте, пжлст
Та же проблема
Елена у Вас прошел синовит?
А у вас как? Прошел? Что делали? Сами или обращались к врачу на пунктирование?
Отек это такое ощущение что спереди колена под чашечкой как будто распирает или как будто под кожей что то чувствуешь? Это и есть отек? Вот у меня контрактура при более сильном сгибании в колене это ощущение усиливается. Из за этого не могу разработать контрактура, вроде хочу разработать но потом следом вот эти симптомы
нога в цементе, распирание, натянутость, тугость в колене - это то что говорят пациенты
@@physiocanada5991 почему при попытке разработать контрактуру и при сильном сгибании усиливается эти ощущения. В таком состоянии это лечить нужно упражнениями получается?
прошло 2 месяца после ПКС ,отекает колено утром,когда встаёшь и вечером. Не знаю,что делать...
от отека 3 способа есть:
самомассаж ноги или колена
упражнение нога на подушках
прикладывание льда после ваших упражнений
😅
Здравствуйте, мне сказали капусту приложить ) вот и хожу с капустой пару дней уже 😀
Результат ?
о интересно, а помогает??
@@physiocanada5991 врач реабилитолог посоветовал, пожилая женщина, у них всё по старинке )
@@user-hd4yn6fe3g потом поделитесь с нами результатом)) интересно узнать если помогает
@@physiocanada5991 ок
Здравствуйте, Надежда! Если помните, у меня был перелом надколенника со смещением и операция (остеосинтез по Веберу). Прошло уже почти 5 месяцев. В целом нога восстановилась, но всё же была боль при нагрузках - лестница вниз, попытки бега. Да и упражнения день ото дня то были вообще без боли, то с терпимой болью.
Но вот сегодня что-то произошло. Я не падал и сильно не перетруждал ногу, но днём посидев на стуле с час у меня боль в ноге усилилась. И дальше только хуже. Сгибание опять очень больно, даже ходить. Особенно начинать. Сейчас приехал домой не могу опять ногу поднимать, как много месяцев назад. Боль в мышцах и колене. Очень сильная при напряжении.
Сейчас пальпирую - боль в основном вверху и внизу от чашечки при пальпации. Колено без синяков и пр, но горячее. Про отёк сказать сложно, может, немного есть.
Я точно не падал и не растягивал сегодня ничего, утром делал обычную зарядку на колено, но заболело оно уже часа в 3-4 дня.
Единственное, может быть джинсы я надел немного узкие и они могли надавить на чашечку...
В общем непонятно что это и что делать. Сейчас прикладываю лёд, завтра поеду к травматологу.
Но очень интересно мнение реабилитолога, бывало ли у Вас такое в практике? Что это может быть? В чём моя ошибка могла быть?
Температура 37,5. Пока намазал колено Долобене.
Амплитуда сгибания упала со 120 до 70-80 (и то с помощью другой ноги и с терпимой болью).
похоже на травму, но если не падали и не ударяли возможно с упражнениями повредили, и не обязательно в этот же день, боль проявляется в последующие 48 часов, поэтому отматывайте 2 дня назад, что то делали?
@@physiocanada5991 да вроде ничего особенного. Врачи поставили синувит и грешат на то, что спицы раздражают сустав. Пока лечу новый отёк, упражнения на сгибания нельзя... Сказали поносить немного ортез, чтобы сустав отдохнул. Боюсь снова потерять мышцы...
Ну и в апреле (когда отёк уйдёт) будут убирать спицы. Такое воспаление - прямое показание к их удалению.
Надежда, здравствуйте, у меня отек после операции на мениски.уже прошло 2.5месяца.колена разбираться полностью,а отек не проходит,подскажите пожалуйста, что делать?
Вроде и объясняет нормально, но можно же картинки вставить
можно... но нет их не будет так как это дополнительное время в редактировании видео, которого у меня нет))
Вы в своем уме? Человек тратит свое время добровольно в помощь, а вы претензии еще смеете предъявлять?
второй день с внутренним отеком колена. перегрузил, ранее было травмировано. отек снижается за ночь. вплоть почти до нормального состояния. но стоит походить в течении дня и отекает существенно. отек сопровождается нестабильностью в колене, уколами и щелчками, при неудобных поворотах. что предпринять?
снизить нагрузку стоя
и параллельно укреплять мышцы ноги
26октяюря будет 3 месяца после замены коленного сустава
.. Колено болит внутри колена как что-то наполнено внутри колена . И мешает сгибать и разгибать. Атак же отёк вплоть до ступни от колена. Что делать?
самомассаж ноги