Wow 🤩 es un gusto poder compartir, saber que se toman el tiempo de dejar un comentario como este, me motiva continuar compartiendo más video recetas. Gracias 🙏 me alegra mucho saber que te gustaron los bagels de esta receta.
He preparado tu receta y quedaron muy bien! Muchas gracias por compartir💕 te cuento que ya había preparado otras recetas similares, pero la tuya me ha quedado con la consistencia perfecta.
¡Muchas gracias! 🤗 Es un gusto poder compartir con ustedes. En Instagram comparto más contenido que no comparto aquí. Es sobre tips y sugerencias con esta dieta.
Acabo de descubrir tu canal, y déjame decirte que me encanta tu contenido. muy práctico, fácil y rico. Ya me suscribí Quiero aprender más sobre recetas Ketos y hacerlas.. :D ah por cierto! Una pregunta.. La harina de almendras, la puedo sustituir por la de Avena o otra harina integral?
Hola, muchas gracias! La avena es un carbohidrato, por lo tanto no entra en una alimentación keto o bajo en carbohidratos. Ahora si no haces este estilo de alimentación y no te preocupa los carbohidratos, puedes sustituir, eso si, pueda que cambie la textura y el sabor.
¡Hola👋! Me alegra saber que te gustó🤩 Si omites el mozzarella quizás la elasticidad de la masa no será la misma. Pero puedes tratar, yo creo que quedaran bien. Pues ya he hecho otras recetas de pan que no requieren del mozzarella y quedan bien. Pero los bagels no los he intentado. Si los haces, me encantaría saber como te quedaron sin el queso. Te envió un abrazo 🤗
Aquí te dejo la receta 👇 1 cda semillas de amapola ½ cda semillas de sésamo ½ cda semillas de sésamo negro 1 cda cebolla en polvo 1 cda ajo en polvo ½ cdta sal Elaboración: Mezclar todos los ingredientes y ¡listo! Guardar en un recipiente hermético para que duré más tiempo fresco. De preferencia, frasco de vidrio.
@@Lacucharademaderablog me quedaron sabrosos hice la masa y la use para los cinnamon bond luego hice el toping con queso crema leche para batir y azúcar keto y como nobtenia la otra azucar la moli en la maquina de moler csfe y salio la azucar pulborizada
Las proporciones de la receta, eso depende del tamaño que los quieras, las que yo hice son de tamaño regular. Y el queso no se puede remplazar por mantequilla. Trataré de hacer una receta sin queso.
Hola Liz , la receta completa no se, yo calculo por cantidad, ejemplo: por cada bagel es 6 carbohidratos netos. Yo siempre calculo los carbohidratos de las harinas, nunca lo que pueda arrogarse en el huevo o el queso . Cualquier duda, aquí estoy 🤩
Al comienzo del video , muestro que precaliento el horno a 365•F , y cuando llevo al horno, muestro que le pongo un tiempo de 25 minutos . Entonces, se hornean a 365•F por 25 minutos.
Los acabo de hacer pero tube que poner mas harina de almendra y aun así no me quedo la masa durita como la tuya, ocupe como 3 tazas, será porque mi harina es con piel, bueno estoy esperando que salgan del horno 😋😋😋😋😋
Alguna veces también me a pasado, por qué hay algunas que son más finas que otras, y tengo que ocupar más. También hay huevos que tienen mucha clara, eso hace que tenga más líquido. Ahora yo uso huevos de galletas libre o de rancho. Espero te guste!☺️
No es ninguna ignorancia, no te preocupes, y estamos aquí para ayudar a quienes están comenzando. El queso crema es el tipo Philadelphia, es muy conocido así. Te invito a visitar mi cuenta de Instagram . www.instagram.con/recetasmyketosimple
Claro que si, solo que los carbohidratos van aumentar. La harina sin gluten es mejor que la integral. Y quedan muy bien, la harina sin gluten la uso para recetas caceras más saludables, pero no se consideran bajas en carbos. Salusos
Hola es la 1@ vez que veo el canal, yo vivo en la ciudad y no hay manera de conseguir huevos de gallinas libres, aquí en la ciudad de México los perros callejeros de comen a los gatos ferales, y con mayor razón a las gallinas libres, y yo no sabía que que el polvo para hornear contenía aluminio, y como para que le ponen aluminio?. Cuando se vive en una ciudad tan grande en casi imposible conseguir cosas tan naturales, con el simple hecho de respirar el aire ya se introducen en nuestros cuerpos gérmenes de todos tipos y metales pesados. Buena receta gracias. Saludos desde la ciudad de México.
Hola! gracias por mirar el canal. Es un poco difícil conseguir productos del campo. Pero hay algunos supermercados que ofrecen huevos orgánico, que estos son de granjas, en la cual las gallinas no están en cautiverio, y son libres de comer pasto. Una manera de poder compensar los nutrientes que hoy en día la mayoría de los alimentos ya no los contiene, es consumir Adaptógenos . Por ejemplo el Cordyceps, Reishi , Ganocelium, así como también la Spirulina. Estos aportan nutrientes y aminoácidos. Nota: estos mencionados, no son considerados medicamentos, sino que son alimentos. Y conforme su uso, se van obtenidos resultados en mejoría de la salud y más vitalidad (en caso tener una salud regular) la nutrición que aportan estos Adaptógenos son más notorios en corto tiempo. Espero que sea de ayuda, Saludos desde Norte Carolina.
@@Lacucharademaderablog Donde compras el polvo para hornear sin aluminio, y también el bicarbonato, muchas gracias por compartir tus recetas me gustan mucho ❤️🌺🇲🇽🙋♀️
Hola @@blancamorales5315 en el supermercado, pero también yo lo preparo el polvo de hornear, es una receta Paleo, aquí en este enlace lo encuentras: instagram.com/p/CITeZEFH0dV/
Hola! lo que yo hago cuando miro recetas y las cantidades no estan como las que yo uso, voy a la herramienta de google, es para hacer la conversión de medidas y peso. Esa a mi me ayuda mucho. Solo busca, herramienta para convertir tazas en gramos, u onzas a mililitros. Saludos!
Claro, lo puedes hacer, solo toma en cuenta que ya no será una recetas baja en carbohidratos, y la textura cambiara un poco. Eso sí, quedarán igual de rico.
Si, solo que necesitaras más líquido y menos cantidad de harina de como indica la receta, ya que la harina de coco absorbe mucho líquido. Te soy honesta, a mi casi no me gusta el sabor de los bagels con harina de coco, pero puedes probar. Si los hacer con harina coco, nos cuentas como te quedaron. Tu respuesta ayudará a otros.
📣ACLARACIÓN, ESTE CANAL ES PARA QUIENES HACEN LA DIETA KETO O LA ESTAN COMENZANDO. SI USTED NO HACE EL KETO O NO LE INTERESA EL TEMA, ESTA RECETA NO ES PARA USTED. ¿Buscas productos low carb para crear recetas keto? Visita mi Tienda de Amazon (en la caja de descripción del video encuentras el link) 📣 No te pierdas mis nuevas Recetas 🔔 Suscríbete →bit.ly/micanalvideorecetasketo
Si se puede, solo a tomar en cuenta las cantidades, pueda que se requiera más líquido o más harina de arroz. A demás ya no sería una receta baja en carbohidratos, si lo que quieres un gluten free, viene muy bien. Mis recetas casi siempre se podrán reemplazar algunos ingredientes para quienes sólo buscan un libre de gluten y no un bajo en carbón. Saludos👍🏻
Hola, Jessica, lo que yo he mirado que para sustituir el huevo, usan la chia o linaza. Puedes buscar, cómo preparar huevo de lino?, que es muy común en la cocina vegana.
Al principio del video, muestro que precaliento el horno a 365 y horneo por 25 minutos. Espero que te sea de ayuda, ya que cada horno es un poco diferente.
Las harinas de almendras algunas son más finas que otras, y cuando pasa eso cómo te sucedió, se puede agregar más harina de almendras. También hay algunos huevos que tienen mucha clara, eso también puede afectar la receta. Así que en ese caso , agregar un poco más harina de almendras, o unas 3 cucharadas de harina de coco, ya que es más absorbente que la de almendras. Lamentablemente no puedo hacer los videos casi en tiempo real, por que la mayoría de los espectadores no lo ven completo, y luego ponen queja que son muy largos. Pero cualquier duda, aquí estoy.
Recien veo a hay polvo de hornear libre de aluminio, con razón hace unks meses hice pan keto y lo tuve q tirar a la basura , parecia q estaba mordiendo el aluminio.
También se puede hacer en casa el polvo de hornear, aquí te comparto la receta: RECETA CASERA DE POLVO DE HORNEAR👇 INGREDIENTES 2 cuadradas de crémor tártaro 4 cucharadas de bicarbonato de sodio PREPARACIÓN 1. Mezcla el bicarbonato de sodio y el crémor tártaro en un frasco de vidrio o en un recipiente hermético. 2. Asegura el frasco con una tapa y agita hasta que esté bien combinado. Almacena en un lugar fresco y seco. Úsalo según sea necesario como polvo de hornear, ¡listo! ✍️TOMA NOTA: Para mantener la frescura, anota la fecha de cuando se hizo la mezcla, puede durar hasta un año en el refrigerador, es para que no pierda su fuerza. Saludos!
@@gabrielawenger8450 es Bitartrato de potasio, este se consigue dónde venden suministros para la repostería, o en la sección de especias. Es un polvo parecido a la maicena o royal .
Dime , Leo recién Qué en vez de usar polvos de hornear , se puede usar bicarbonato con algo de cítrico que es lo q le permite fermentar. Alguién q lo haya probado ?
Por que cree usted que no es bajo en carbohidratos? Si lo dice por sus macros, ahi estamos ya en un enfoque que hace que no llevemos esta dieta a largo plazo, ya que sería frustrante estar contados los macros a todo lo que nos comemos. Realmente ingrediente que estoy usando, que sería con un carhidtatos más alto, es la harina de almedras. Los demás son fuente de grasa, aún que también puede arrojar carbos, pero no serían los mismos. Incluso en una dieta carnívora se integran estos mismos ingredite, menos la harina de almedra. Creo que en nuestra comunidad hispana, nos falta mucho por conocer el tema. Recomiendo el libro Dieta Cetogénica: El protocolo de una alimentación efectiva de Carlos Stro
@@Lacucharademaderablog gracias por comentar mi comentario, no soy experta en la diera cetogénica, si tratare de leerme el libro q me recomiendas. déjame decirte que vi el queso crema y el queso y me asuste de tanta grasa, pero si, tienes razon en decir q es mas grasa q carbo... creo q el éxito en las comidas saludables (para no decir dietas) es saber combinar carbos y grasas y no excederte en ninguno de ambos y sabelor combinar y balancear... el pan se ve exquisito, se me hizo agua la boca.
@@papelerialm8544 Me alegra saber que das la oportunidad. Carlos Stro dice en su libro y unos de sus posts en Instagram que la peor combinación en macros, es usar grasa con carbohidratos refinados y la mejor combinación es grasa con proteína. La grasa con carhidtatos refinados, eso provocaría un enorme pico de insulina y por ende inflación, sobrepeso entre otras enfermedades metabólicas, asi como también el colesterol. Si tienes Instagram te invito a que lo sigas, al igual a Nutrimedicinalowcarb. Saludos!
Cuando, pasa eso, se puede agregar más harina. Porque también depende del tamaño del huevo, incluso, los huevos que no son orgánicos, la clara parece agua, a diferencia de los huevos de gallinas libres. Puedes tratar solo con un huevo, pero también hay que tomar en cuenta el tipo de harina de almendra, las hay unas muy finas, esta requieren de más harina en la receta.
YO SOY LA RESURRECCIÓN Y LA VIDA; EL QUE CREE EN MÍ, AUNQUE ESTÉ MUERTO, VIVIRÁ. JESUCRISTO. SANTA BIBLIA ❤ SAN JUAN 11:25. BUSQUEN A DIOS MIENTRAS TENGAN ALIENTO DE VIDA Y OBEDEZCAN SUS MANDAMIENTOS Y ÉL LES DARÁ LA VIDA ETERNA. ❤
Ahí lo único que me sirve es la harina de almendras y las claras de 🥚el resto para nada... Le tengo terror a la dieta keto. No es más que colesterol al 100 % ... 😏👎
Eso mismo me dijeron hace 2 años cuando comencé. Pero empecé investigar, hablé con médicos expertos y conocedores de la bioquímica. Y resulta que la grasa natural no afectan al colesterol, y actualmente después de 2 años yo no he tenido ningún impacto en mi colesterol.
@@anaromero9311 creo que más como una dieta para adelgazar, es como una medicina natural para tratar enfermedades o revertir la enfermedad. No en vano denigran tanto esta dieta, saben muy bien que las persona reducirán medicamentos y las visitas al doctor. Me alegro mucho saber que tu salud este mejorando.
Uso la dieta keto, desde un largo tiempo. Es lo q me permitió bajar el azúcar en la sangre , tengo diabetes, a niveles tan buenos q hay días que no necesito insulina. Keto consiste en subir las grasas y bajar al mínimo los hidratos de carbonos( que se transforman en azúcar). Desgraciadamente eres víctima de la campaña de terror en contra de la grasa. Ojalá pudieras darte el tiempo. Lees sobre esto y verás. Los resultados de mi colesterol son muy buenos. Tienes diabetes? Por lo menos de tipo dos( también sirve para la tipo 1
340 calorías un bollito de esos y luego le metes un huevo y jamón (o bacon, no sé exactamente lo que es)! ¿Pero cuántas calorías te zampas? Me parece una burrada, y eso sin contar si te tomas un café con leche o similar para acompañar. Creo que tiene demasiadas grasas, imposible adelgazar así. Eso sí, con todo eso en 5 horas al menos no se tendrá hambre, ¿no? 😜
Es una receta para quienes hacen la dieta keto, y nuestra fuente principal es la grasa. Los carbohidratos son los que engordan, daña la salud, y no la grasa natural. Definitivamente este canal, no es para las personas que no hacen keto, o aún le tienen miedo a la grasa, que es la fuente de energía principal y no los candidatos. Saludos. En los más de dos años haciendo esta alimentación, bajé de talla 13 a la 4 en menos de un año.
Si usted cree que es un fraude (a demás no le estoy vendiendo nada), o estoy mintiendo, entonces porque a las otras personas que han hecho esta misma receta, les queda bien. Yo creo que sus ingredientes no los está usando correctamente. Para empezar, los huevos deben estar a temperatura ambiente, nunca fríos, al igual, los quesos, para que así sean más fácil a la hora de ponerlos a derretir. Si este video lo hubiera hecho en casi tiempo real, muchos estarían molestos porque dura tanto el video. Entonces, yo creo que solo hay que sacar los que pueda funcionar, y si no, paso a la siguiente página, o preguntar del porqué no me quedó igual?, pero no usar un lenguaje como de fraude (estafa, que es una palabra fuerte, y pone a la persona como fraudulenta, cuando no lo es).
@@Lacucharademaderablog es cierto y me retracto no es un fraude pero yo lo volví a intentar y la harína no queda dura como sale en tu video y estoy colocando las porciones que tú indicas en el video y queda demasiado aguada más bien y le coloque una taza de queso adicional y una taza adicional de harina de almendras y sigue quedando aguada la masa
@@yarelisbella05 Cuando pasa eso, solo se puede agregar más harina, esto es porque la harina, pueda que sea muy fina o tenga grumos, entonces la masa queda aguada. Te lo menciono, porque ya me ha pasado, otra cosa que pueda afectar, es que hay algunos huevos que tiene demasiada clara (parece agua) y eso hace que tenga más líquido de lo normal.
Hice esta receta y quedan realmente muy deliciosos y suaves recomendada felicitaciones a la creadora.
Los mejores bagel que hemos comido con mi marido, han sido con tu receta, no dejes de compartir videos por favor 🙌
Wow 🤩 es un gusto poder compartir, saber que se toman el tiempo de dejar un comentario como este, me motiva continuar compartiendo más video recetas. Gracias 🙏 me alegra mucho saber que te gustaron los bagels de esta receta.
@@Lacucharademaderablog muchas gracias a tí por tus recetas y no deje de subir más videos por favor. Gracias
He preparado tu receta y quedaron muy bien! Muchas gracias por compartir💕 te cuento que ya había preparado otras recetas similares, pero la tuya me ha quedado con la consistencia perfecta.
🤩🥳 eso me alegra saber que te quedaron como los querías, con la consistencia perfecta.
Sí, gracias 💕
Pero tener huevos ya es comida de ricos 😅
Se ven deliciosos voy a hacerlo pues estoy en una dieta de keto…muchísimas gracias de verdad se ven fenomenal Gracias por compartir 👍👍👍👍♥️👍👍👍
Made them recently and genuinely loved them! Shared them with family and my sister said it looked like a pro bagel! 😀
Se ve maravilloso! Lo voy hacer, gracias x la receta! ❤
Con gusto, la verdad es una de las que más preparo.
Aquí voy otra vez con esta receta, realmente nos encantó en casa, gracias por compartir 🤗❣🇨🇱
Me alegra saber que te gusto ❣
Los acabo de hacer solo que tuve que agregar una taza más de harina x k la mezcla quedaba muy aguada estan en el horno a ver como salen 😊
Gracias.. Deliciosos ya lo he hecho 2 veces y le pasé el video a mi prima en New York. Gracias
Muchas gracias por compartir. Saludos!!
Hola!! Gracias por compartir 🤗 tus recetas. Estoy feliz 😊 son fáciles y deliciosas 🤗 😋 ❤️
¡Muchas gracias! 🤗 Es un gusto poder compartir con ustedes. En Instagram comparto más contenido que no comparto aquí. Es sobre tips y sugerencias con esta dieta.
Thank you so much. I've made it and I love it. Delicious and perfect
Excelente receta. La mejor que he visto hasta este momento. Go keto 👏🏻
Gracias, me alegra saber que te gusta la receta 🤗
Si, se ve deliciosa, la hare
Omg omg
Dios mío gracias por esta receta esta deliciosa la acabo d e hacer y wow
Con todo gusto! Me alegra saber que te ha gustado. Gracias por compartir tu experiencia con esta receta 🙏
Los prepare y me quedaron excelentes gracias
Con gusto! Me alegra saber que te gustaron.
Acabo de descubrir tu canal, y déjame decirte que me encanta tu contenido. muy práctico, fácil y rico. Ya me suscribí Quiero aprender más sobre recetas Ketos y hacerlas.. :D ah por cierto! Una pregunta.. La harina de almendras, la puedo sustituir por la de Avena o otra harina integral?
Hola, muchas gracias! La avena es un carbohidrato, por lo tanto no entra en una alimentación keto o bajo en carbohidratos. Ahora si no haces este estilo de alimentación y no te preocupa los carbohidratos, puedes sustituir, eso si, pueda que cambie la textura y el sabor.
que bellos quedaron ! haré esta receta si o si, pero que pasa si no utilizo queso mozzarella?
¡Hola👋! Me alegra saber que te gustó🤩
Si omites el mozzarella quizás la elasticidad de la masa no será la misma. Pero puedes tratar, yo creo que quedaran bien. Pues ya he hecho otras recetas de pan que no requieren del mozzarella y quedan bien. Pero los bagels no los he intentado. Si los haces, me encantaría saber como te quedaron sin el queso. Te envió un abrazo 🤗
Super deliciosos! Gracias por la receta
Me alegra saber que te gustó la receta. Puedes hacer varios y guardar en el refrigerador. Te duran 8 días o un poco más, o puedes congelar.
Que son las semillas del final ? Respóndeme please gracias.por cierto excelente receta
Es una mezcla de semillas, ajo, cebolla y sal. Lo encuentra como sazonador para bagels.
Aquí te dejo la receta 👇
1 cda semillas de amapola
½ cda semillas de sésamo
½ cda semillas de sésamo negro
1 cda cebolla en polvo
1 cda ajo en polvo
½ cdta sal
Elaboración:
Mezclar todos los ingredientes y ¡listo! Guardar en un recipiente hermético para que duré más tiempo fresco. De preferencia, frasco de vidrio.
Muchas gracias 😍saludos desde New jersey
@@kimberly_carbajal Con gusto!
Grasias por compartir voy a hacer cinnamond bond con esta receta
¡Con gusto! Me cuenta como te quedo, yo nunca la he usado para esa rece.
@@Lacucharademaderablog me quedaron sabrosos hice la masa y la use para los cinnamon bond luego hice el toping con queso crema leche para batir y azúcar keto y como nobtenia la otra azucar la moli en la maquina de moler csfe y salio la azucar pulborizada
Se ven ricos, gourmet!! 🙌
Se ve deliciosisimo... pero es cara para 6 pancitos que salen...
Y los quesos se podran reemplazar por mantequilla?
Las proporciones de la receta, eso depende del tamaño que los quieras, las que yo hice son de tamaño regular. Y el queso no se puede remplazar por mantequilla. Trataré de hacer una receta sin queso.
Solo viendo el video se que deben saber divinos 🤤
Se ven delicioso 😋 gracias
Gracias, saludos
hola saludos desde Venezuela Se pueden hacer con harina de avena o de arroz?
La verdad no se, tal vez si funciona, pero tendría otra consistencia la masa.
Hola ! Soy diabética! Quisiera saber cuantos carbohidratos tiene la receta completa . Se ven muy ricos y me encantaría hacerlo . Gracias
Hola Liz , la receta completa no se, yo calculo por cantidad, ejemplo: por cada bagel es 6 carbohidratos netos. Yo siempre calculo los carbohidratos de las harinas, nunca lo que pueda arrogarse en el huevo o el queso . Cualquier duda, aquí estoy 🤩
@@Lacucharademaderablog ! Los puedo comer tranquila . Muchas gracias
@@lizmaryrivera19 En Instagram, tengo más recetas. Me encuentras como recetasmyketosimple
No se alcansa a ver en cuata temperatura pones el horno no dises cuanto tiempo salen dime por favos se miran muy bien los quiero hacer gracias
Al comienzo del video , muestro que precaliento el horno a 365•F , y cuando llevo al horno, muestro que le pongo un tiempo de 25 minutos . Entonces, se hornean a 365•F por 25 minutos.
Excelente vídeo
¡Gracias! 🤗
Se puede sustituir el queso por algún otro ingrediente (vegano)?
Hola, no sabría decirte que ingrediente se puede sustituir. En ese caso sería otra receta pero vegana. Saludos!
Hola con que puedo remplazar el quezo motzarella
Puedes agregar más queso crema. Yo no lo he hecho sin el queso mozzarella
@@Lacucharademaderablog gracias x su respuesta 🙂
Cuantos gramos exactos son la harina?gracias
Los acabo de hacer pero tube que poner mas harina de almendra y aun así no me quedo la masa durita como la tuya, ocupe como 3 tazas, será porque mi harina es con piel, bueno estoy esperando que salgan del horno 😋😋😋😋😋
Alguna veces también me a pasado, por qué hay algunas que son más finas que otras, y tengo que ocupar más. También hay huevos que tienen mucha clara, eso hace que tenga más líquido. Ahora yo uso huevos de galletas libre o de rancho.
Espero te guste!☺️
Perdón la ignorancia, Pero hace poco estoy en la onda keto y dónde consigo queso crema y crema doble keto?
No es ninguna ignorancia, no te preocupes, y estamos aquí para ayudar a quienes están comenzando. El queso crema es el tipo Philadelphia, es muy conocido así. Te invito a visitar mi cuenta de Instagram . www.instagram.con/recetasmyketosimple
K delicia y súper practico 👍
Buenas se podría sustituir la harina de almendras por la de avena?
Hola! Nunca he intentado con avena, ya que estas son recetas bajas en carbohidratos. La avena la uso para hacer galletas para mis niños.
Hola, a que temperatura pongo mi hormones? Gracias 😄 Soy nueba en tu canal🥰
Hola! Es a 365•F , y horneas de 20 a 25 minutos, eso dependerá del horno. Bienvenida, gracias por apoyar este canal .
@@Lacucharademaderablog muchas gracias!!!🥰😍
Puedo reemplazar la harina de almendras por integral?
Claro que si, solo que los carbohidratos van aumentar. La harina sin gluten es mejor que la integral. Y quedan muy bien, la harina sin gluten la uso para recetas caceras más saludables, pero no se consideran bajas en carbos. Salusos
Hola es la 1@ vez que veo el canal, yo vivo en la ciudad y no hay manera de conseguir huevos de gallinas libres, aquí en la ciudad de México los perros callejeros de comen a los gatos ferales, y con mayor razón a las gallinas libres, y yo no sabía que que el polvo para hornear contenía aluminio, y como para que le ponen aluminio?. Cuando se vive en una ciudad tan grande en casi imposible conseguir cosas tan naturales, con el simple hecho de respirar el aire ya se introducen en nuestros cuerpos gérmenes de todos tipos y metales pesados. Buena receta gracias.
Saludos desde la ciudad de México.
Hola! gracias por mirar el canal. Es un poco difícil conseguir productos del campo. Pero hay algunos supermercados que ofrecen huevos orgánico, que estos son de granjas, en la cual las gallinas no están en cautiverio, y son libres de comer pasto. Una manera de poder compensar los nutrientes que hoy en día la mayoría de los alimentos ya no los contiene, es consumir Adaptógenos . Por ejemplo el Cordyceps, Reishi , Ganocelium, así como también la Spirulina. Estos aportan nutrientes y aminoácidos. Nota: estos mencionados, no son considerados medicamentos, sino que son alimentos. Y conforme su uso, se van obtenidos resultados en mejoría de la salud y más vitalidad (en caso tener una salud regular) la nutrición que aportan estos Adaptógenos son más notorios en corto tiempo. Espero que sea de ayuda, Saludos desde Norte Carolina.
@@Lacucharademaderablog
Donde compras el polvo para hornear sin aluminio, y también el bicarbonato, muchas gracias por compartir tus recetas me gustan mucho ❤️🌺🇲🇽🙋♀️
Hola @@blancamorales5315 en el supermercado, pero también yo lo preparo el polvo de hornear, es una receta Paleo, aquí en este enlace lo encuentras: instagram.com/p/CITeZEFH0dV/
Me interesa tu receta, pero en gramos cómo serían las cantidades? Gracias
Hola! lo que yo hago cuando miro recetas y las cantidades no estan como las que yo uso, voy a la herramienta de google, es para hacer la conversión de medidas y peso. Esa a mi me ayuda mucho. Solo busca, herramienta para convertir tazas en gramos, u onzas a mililitros. Saludos!
Puedo reemplazar la harina de almendras por la harina sin gluten?
Claro, lo puedes hacer, solo toma en cuenta que ya no será una recetas baja en carbohidratos, y la textura cambiara un poco. Eso sí, quedarán igual de rico.
Hola buenos días a todos 🙋♀️
Alguien podría decirme dónde comprar bicarbonato sin aluminio? Muchas gracias de antemano ❤️🌺
Hola Blanca, en qué país te encuentras ? Pero se puede conseguir en Amazon, Walmart, o en tienda todo para repostería.
Se puede hacer con harina de coco?
Si, solo que necesitaras más líquido y menos cantidad de harina de como indica la receta, ya que la harina de coco absorbe mucho líquido. Te soy honesta, a mi casi no me gusta el sabor de los bagels con harina de coco, pero puedes probar. Si los hacer con harina coco, nos cuentas como te quedaron. Tu respuesta ayudará a otros.
📣ACLARACIÓN, ESTE CANAL ES PARA QUIENES HACEN LA DIETA KETO O LA ESTAN COMENZANDO. SI USTED NO HACE EL KETO O NO LE INTERESA EL TEMA, ESTA RECETA NO ES PARA USTED.
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(en la caja de descripción del video encuentras el link)
📣 No te pierdas mis nuevas Recetas 🔔 Suscríbete →bit.ly/micanalvideorecetasketo
A que temperatura se hornean?
A 365•F , al comienzo del video muestro cuando pongo a precalentar el horno, y a esa misma temperatura horneo.
Podría reemplazar la harina de almendra por harina de arroz?
Si se puede, solo a tomar en cuenta las cantidades, pueda que se requiera más líquido o más harina de arroz. A demás ya no sería una receta baja en carbohidratos, si lo que quieres un gluten free, viene muy bien. Mis recetas casi siempre se podrán reemplazar algunos ingredientes para quienes sólo buscan un libre de gluten y no un bajo en carbón. Saludos👍🏻
Deli! 👏🏼❣️🇨🇱
Con que puedo sustituir el huevo es que soy alérgica?
Hola, Jessica, lo que yo he mirado que para sustituir el huevo, usan la chia o linaza. Puedes buscar, cómo preparar huevo de lino?, que es muy común en la cocina vegana.
Como derrito el quezo sin microondas
En una olla o dejalo afuera hasta q este blando
A cuantos grados el horno?
Al principio del video, muestro que precaliento el horno a 365 y horneo por 25 minutos. Espero que te sea de ayuda, ya que cada horno es un poco diferente.
puede ser con harina de avena
Hola, Juan, la verdad nunca he intentado con harina de almendra. Pero creo que se podría hacer, solo que la textura y sabor será otro.
hoy hice la receta paso a paso y no queda como lo hacen ver en el video , me muy liquida . no se formo la masa nunca .
Las harinas de almendras algunas son más finas que otras, y cuando pasa eso cómo te sucedió, se puede agregar más harina de almendras. También hay algunos huevos que tienen mucha clara, eso también puede afectar la receta. Así que en ese caso , agregar un poco más harina de almendras, o unas 3 cucharadas de harina de coco, ya que es más absorbente que la de almendras. Lamentablemente no puedo hacer los videos casi en tiempo real, por que la mayoría de los espectadores no lo ven completo, y luego ponen queja que son muy largos. Pero cualquier duda, aquí estoy.
Recien veo a hay polvo de hornear libre de aluminio, con razón hace unks meses hice pan keto y lo tuve q tirar a la basura , parecia q estaba mordiendo el aluminio.
También se puede hacer en casa el polvo de hornear, aquí te comparto la receta: RECETA CASERA DE POLVO DE HORNEAR👇
INGREDIENTES
2 cuadradas de crémor tártaro
4 cucharadas de bicarbonato de sodio
PREPARACIÓN
1. Mezcla el bicarbonato de sodio y el crémor tártaro en un frasco de vidrio o en un recipiente hermético.
2. Asegura el frasco con una tapa y agita hasta que esté bien combinado. Almacena en un lugar fresco y seco. Úsalo según sea necesario como polvo de hornear, ¡listo!
✍️TOMA NOTA: Para mantener la frescura, anota la fecha de cuando se hizo la mezcla, puede durar hasta un año en el refrigerador, es para que no pierda su fuerza. Saludos!
Qué es crémor tártaro? Gracias!
@@gabrielawenger8450 es Bitartrato de potasio, este se consigue dónde venden suministros para la repostería, o en la sección de especias. Es un polvo parecido a la maicena o royal .
Dime , Leo recién Qué en vez de usar polvos de hornear , se puede usar bicarbonato con algo de cítrico que es lo q le permite fermentar. Alguién q lo haya probado ?
@@gabrielawenger8450 La verdad yo nunca lo he usado. Pero es de intentar.
Pon la reseta en la cajita bas muy rapido el video
La lista de los ingredientes los encuentras en la cajita, y lo bueno de los videos de recetas es que podemos colocar pausa o retroceder.
low carb no creo q sea pero se ve rico
Por que cree usted que no es bajo en carbohidratos? Si lo dice por sus macros, ahi estamos ya en un enfoque que hace que no llevemos esta dieta a largo plazo, ya que sería frustrante estar contados los macros a todo lo que nos comemos. Realmente ingrediente que estoy usando, que sería con un carhidtatos más alto, es la harina de almedras. Los demás son fuente de grasa, aún que también puede arrojar carbos, pero no serían los mismos. Incluso en una dieta carnívora se integran estos mismos ingredite, menos la harina de almedra. Creo que en nuestra comunidad hispana, nos falta mucho por conocer el tema. Recomiendo el libro Dieta Cetogénica: El protocolo de una alimentación efectiva de Carlos Stro
@@Lacucharademaderablog gracias por comentar mi comentario, no soy experta en la diera cetogénica, si tratare de leerme el libro q me recomiendas. déjame decirte que vi el queso crema y el queso y me asuste de tanta grasa, pero si, tienes razon en decir q es mas grasa q carbo... creo q el éxito en las comidas saludables (para no decir dietas) es saber combinar carbos y grasas y no excederte en ninguno de ambos y sabelor combinar y balancear... el pan se ve exquisito, se me hizo agua la boca.
@@papelerialm8544 Me alegra saber que das la oportunidad. Carlos Stro dice en su libro y unos de sus posts en Instagram que la peor combinación en macros, es usar grasa con carbohidratos refinados y la mejor combinación es grasa con proteína. La grasa con carhidtatos refinados, eso provocaría un enorme pico de insulina y por ende inflación, sobrepeso entre otras enfermedades metabólicas, asi como también el colesterol. Si tienes Instagram te invito a que lo sigas, al igual a Nutrimedicinalowcarb. Saludos!
Creo q debe ir solo un huevo, mi masa nunca quedó dura sino aguada 😞
Cuando, pasa eso, se puede agregar más harina. Porque también depende del tamaño del huevo, incluso, los huevos que no son orgánicos, la clara parece agua, a diferencia de los huevos de gallinas libres. Puedes tratar solo con un huevo, pero también hay que tomar en cuenta el tipo de harina de almendra, las hay unas muy finas, esta requieren de más harina en la receta.
YO SOY LA RESURRECCIÓN Y LA VIDA; EL QUE CREE EN MÍ, AUNQUE ESTÉ MUERTO, VIVIRÁ. JESUCRISTO. SANTA BIBLIA ❤ SAN JUAN 11:25. BUSQUEN A DIOS MIENTRAS TENGAN ALIENTO DE VIDA Y OBEDEZCAN SUS MANDAMIENTOS Y ÉL LES DARÁ LA VIDA ETERNA. ❤
Useless to me without English subtitles.
*polvo de hornear
Ahí lo único que me sirve es la harina de almendras y las claras de 🥚el resto para nada... Le tengo terror a la dieta keto. No es más que colesterol al 100 %
... 😏👎
Eso mismo me dijeron hace 2 años cuando comencé. Pero empecé investigar, hablé con médicos expertos y conocedores de la bioquímica. Y resulta que la grasa natural no afectan al colesterol, y actualmente después de 2 años yo no he tenido ningún impacto en mi colesterol.
La dieta Keto es la mejor yo baje de peso y me colesterol esta perfecto 👌 😌
@@anaromero9311 creo que más como una dieta para adelgazar, es como una medicina natural para tratar enfermedades o revertir la enfermedad. No en vano denigran tanto esta dieta, saben muy bien que las persona reducirán medicamentos y las visitas al doctor. Me alegro mucho saber que tu salud este mejorando.
La dieta keto es la mejor👌👌
Uso la dieta keto, desde un largo tiempo. Es lo q me permitió bajar el azúcar en la sangre , tengo diabetes, a niveles tan buenos q hay días que no necesito insulina. Keto consiste en subir las grasas y bajar al mínimo los hidratos de carbonos( que se transforman en azúcar). Desgraciadamente eres víctima de la campaña de terror en contra de la grasa. Ojalá pudieras darte el tiempo. Lees sobre esto y verás. Los resultados de mi colesterol son muy buenos. Tienes diabetes? Por lo menos de tipo dos( también sirve para la tipo 1
340 calorías un bollito de esos y luego le metes un huevo y jamón (o bacon, no sé exactamente lo que es)! ¿Pero cuántas calorías te zampas? Me parece una burrada, y eso sin contar si te tomas un café con leche o similar para acompañar. Creo que tiene demasiadas grasas, imposible adelgazar así. Eso sí, con todo eso en 5 horas al menos no se tendrá hambre, ¿no? 😜
Es una receta para quienes hacen la dieta keto, y nuestra fuente principal es la grasa. Los carbohidratos son los que engordan, daña la salud, y no la grasa natural. Definitivamente este canal, no es para las personas que no hacen keto, o aún le tienen miedo a la grasa, que es la fuente de energía principal y no los candidatos. Saludos. En los más de dos años haciendo esta alimentación, bajé de talla 13 a la 4 en menos de un año.
Yo hice todos los pasos de la receta y es un fraude la mmmmmm asa queda horrible no se puede ni manipular
Si usted cree que es un fraude (a demás no le estoy vendiendo nada), o estoy mintiendo, entonces porque a las otras personas que han hecho esta misma receta, les queda bien. Yo creo que sus ingredientes no los está usando correctamente. Para empezar, los huevos deben estar a temperatura ambiente, nunca fríos, al igual, los quesos, para que así sean más fácil a la hora de ponerlos a derretir. Si este video lo hubiera hecho en casi tiempo real, muchos estarían molestos porque dura tanto el video.
Entonces, yo creo que solo hay que sacar los que pueda funcionar, y si no, paso a la siguiente página, o preguntar del porqué no me quedó igual?, pero no usar un lenguaje como de fraude (estafa, que es una palabra fuerte, y pone a la persona como fraudulenta, cuando no lo es).
@@Lacucharademaderablog es cierto y me retracto no es un fraude pero yo lo volví a intentar y la harína no queda dura como sale en tu video y estoy colocando las porciones que tú indicas en el video y queda demasiado aguada más bien y le coloque una taza de queso adicional y una taza adicional de harina de almendras y sigue quedando aguada la masa
@@yarelisbella05 Cuando pasa eso, solo se puede agregar más harina, esto es porque la harina, pueda que sea muy fina o tenga grumos, entonces la masa queda aguada. Te lo menciono, porque ya me ha pasado, otra cosa que pueda afectar, es que hay algunos huevos que tiene demasiada clara (parece agua) y eso hace que tenga más líquido de lo normal.
@@Lacucharademaderablog voy a intentarlo con un solo huevo y con más harina