Тренировка Муай Тай ДОМА. Полная тренировка по тайскому боксу в домашних условиях. Уроки, Обучение
HTML-код
- Опубликовано: 6 фев 2025
- Тренировки по Тайскому Боксу дома - это не проблема! Главное желание. Бывает что нет возможности посещать спорт зал, так как на улице карантин, комендантский час или Вы попросту на даче или в селе у бабушки. Вам нужно минимум - это желание и этот курс. Для Вас 5 тренировок, не связных между собой. Это полноценная тренировка: разминка, развивающие упражнения, основная работа, наработка в тайском стиле, общая физическая подготовка, заминка. И это все не выходя из комнаты. Тренируемся и проводим время максимально продуктивно. С этими тренировками Вы станете лучше, Вы станете на ступень выше как технически, так и физически. Первая серия бесплатно, что бы Вы попробовали и поняли, что времяпровождение дома может быть продуктивным.
Скачивай мое мобильное приложение Champ training под IOS и Android:
abcshop.su/cham...
Станем лучше вместе. А за 5 звездочек и отзыв о приложении в маркете - от меня отдельный плюсик в карму :)
-Больше обучалок в моем инстаграм: / private_trainer_ag
-Магазин: abcshop.su
• Продолжение курса можно приобрести тут:
ilovemuaythai.r...
• Больше тренировок, курсов и техники тут:
ilovemuaythai.r...
• Электролиты, бальзамы, травки, экипировка тут:
abcshop.su/
• Инстаграм магазин:
/ abc_fight_shop
• Спорт туры в Таиланде: ilovemuaythai.ru/
• Подпишитесь на мой канал: goo.gl/Qglkpu
Донат для нормальных пацанов:
Яндекс деньги: 41001973663198
Киви кошелек: +66920731206
Донат: www.donationale...
Битки: 189eJs74YBmh559Qazh5wTBRDSAbFxEGkZ
Мой инстаграм: private_trainer_ag
#тайскийбоксдома #тренировкадома #вдомашнихусловиях #дома #муайтай #курс #карантин #самоизоляция #тренировки
Скачивай мое мобильное приложение Champ training под IOS и Android:
abcshop.su/champ-training-mobile-app/
Станем лучше вместе. А за 5 звездочек и отзыв о приложении в маркете - от меня отдельный плюсик в карму :)
-Больше обучалок в моем инстаграм: instagram.com/private_trainer_ag/
-Магазин: abcshop.su
Салам
Всегда говорил:---главное не наличие спортивного помещения, а ЖЕЛАНИЕ ТРЕНИРОВАТЬСЯ. СПАСИБО АЛЕКСАНДР!!!
Все верно! Главное желание!)
Тренировки дома это продуктивно?
Сделать курс тренировок дома по боксу?
Конечно без идеальной двоечки какой тайский бокс.
Вспомнить Рамона Деккерса и его технику.
Крутяяяк!
Александр сделайте!!!
@@ВысоковольтныйМайонез-д4б да. Вы правы. Например фильм « Рокки Бальбоа ».
You prolly dont care but if you are stoned like me atm you can stream pretty much all of the new movies on InstaFlixxer. Have been binge watching with my girlfriend for the last few days :)
Здравствуйте, Александр! Большущее вам спасибо! Благодаря вам я изучил основы Муай Тай и не только! Постоянно в свободное время тренируюсь, и, у меня неплохо получается! Также спасибо вам за фокус с ниткой и листочками бумаги 😅
Ищё раз спасибо! Всем желаю удачи, хорошего дня, а также мирного неба над головой!
Ого, спасибо большое, буду самоучкой по тайскому боксу)
Ну и как успехи? За год приобрёл какие-то скиллы?)
@@Perrybandz +, тоже интересно
конечно, скил по урону пончикам и метанию пельменей... :)
@@Andy-kl1ry Человек даже не знает о том что на его комент ответили, а недалёкие уже кидают хэйт в его сторону
Как успехи?
Отличная треня! Немного затянуто, зато всё осень подробно - для домашки то что надо
Не все понимают технику выполнения, потому надо рассказывать более подробно)
Спасибо Александр! Твой канал и трени одни из лучших
Спасибо! Еще есть первая серия второй части, там тоже полная тренировка бесплатно!
Я аж лежа на диване вспотел, спасибо!)
Это значит ты очень силён
Ну наконец -то. Тренировка. А то я уже соскучился за вашими Александр тематическими выпусками. Респект. И как всегда, благодарю. Удачи вам, и как актуально, здоровья. РS . Конечно после хорошего тренинга потянутся просто необходимо, особенно позвоночник. Выпуск (урок) по тайской заминке, думаю был бы интересен (ИМХО) .
Спасибо! Урок заминка после тренировки - есть на канале)
Саня спс большое, я кайфанул от души, так держать, большой лайк, Дунцу привет!!!
Спасибо!
Тренировки никогда не останавливаються💪
Кто в этой теме понимает, тот оценит , тренировка супер спланирована профессионально, огромное спасибо я обязательно выполню эту тренировку , удачи в развитии канала и деятельности. 👍🏻👍🏻👍🏻лайк и подписка однозначно
Спасибо! ✊
Тренировка огонь продолжай в том же духе👍
Спасибо!
@RELIABLE DONUT кто?
Настолько все чётко говоришь. Подробно и всегда все по полочкам
Только так! Спасибо! Расскажите как прошла Ваша тренировка муай тай дома!
Теперь МЫ УЗНАЕМ ЧТО ТАКОЕ ТАЙСКИЕ ТЕХНОЛОГИ. КРУТО САНЯ.
Хорошая работа👍👍. Честно говоря когда впервые увидел ваш канал подумал: "Как он может чему то научить, не похоже что он сам умелый боец,". Но сейчас, спустя два года, вижу ваш прогресс и это мотивирует. Продолжайте тренироваться и выпускать полезные видосы! Ну и сам я не уступлю, буду тренироваться по вашим схемам👊
Спасибо! Думаю труды мои говорят сами о себе. ✊
Внешность бывает очень обманчива😉
Спасибо за тренировку очень круто буду и дальше по твоим видео тренироваться они идеальны
На 25 минуте Александр разошелся)) Тренировка - крутяк, вполне можно почерпнуть для себя кое что полезное. Продолжайте удивлять новыми уроками, и, конечно, на тему домашней подготовки.
Спасибо! Еще больше впереди)
доброго времени суток. Я очень залипла под ваши видео, очень интересно, стараюсь запомнить. Все просто и легко объясняете. Сама стала недавно заниматься и ваши видео помогают.
Здравствуйте! Рад, что вам зашло! Если интересно у меня в инсте еще больше обучалок! instagram.com/private_trainer_ag/
Молодец, доступно обясняешь
Спасибо ! За интересный и полезный урок,
🙏💪
Спасибо! Твой канал и Дунца лучшие!
🥳🙏💪🔥
Было бы желание, а тренироваться можно неплохо и дома. Главное - я стал опасен! ) Спасибо большое за опыт!💪👊
🙏💪🔥
Спасибо Александр за тренировку
Есть еще одна если то)
Всегда рад!
Лучший, всегда смотрю тебя, хорошо объясняешь
Спасибо друг👋, здоровья тебе и близким!!!
Спасибо!
Отличная тренировка 👍 Спасибо. Буду с вами тренироваться. В будущем планирую с другом к вам Тайланд приехать, посерьёзнее потренироваться
Спасибо за хорошие слова!
С первого занятия хватило на 15 минут ролика , буду каждый день тренероваться
🙏💪
Спасибо большое, буду пробовать!
спасибо,Александр! все в цвет! сегодня попробуем)
Спасибо!
Большое спасибо что показали „заминку”
Всегда рад! Она есть отдельным роликом - на канале!
Первый лайк и просмотр)☝️👍
Привет 👍. Все как всегда понятно !!! Спасибо за работу!
Тренируемся дома! Проводим время продуктивно!
Круто 👍👍👍
🙏💪
Спасибо тебе большое, как раз у меня тайский бокс🤗
Спасибо большое тринировка супер💪👍
Большое преступление не вникать в то, о чём вы рассказываете в своих видео (я один из этих)
Спасибо, Вы большой молодец!
Спасибо! Да, моя тренер когда-то объяснял, а я вникал, потому запоминал с первого раза и хорошо получалось, так как хорошо слушал)
ОЧЕНЬ хорошая продуманная тренировка.
Обожаю МУАЙ ТАЙ!
❤️🇹🇭
« Есть желание , спортзал найдётся »
Это только тогда, когда живешь в боших городах.
@@ferbfilms5067 Да нет черт, стадион как раз большой.
@@ferbfilms5067 Казел твоя фамилия.
@@kazbek555 Он имел ввиду что спортзалом может быть любое место
Спасибо, буду заниматься
🙏💪
ну как тренировки?
Спасибо Александр, Я все понял, За такое лайк!!!
Привет Саня.Полезное видео.Респект!
Вы моя звезда!
спасибо большое, буду стараться ❤
Саня👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🔥🔥🔥🔥
Красава! Потренировался уже так дома )
Бумажки очень классная штука, еще в юнности тренился, хорошо тренирует реакцию удара. Но ничто не заменит реальный спаринг, там почти всегда все идет не по плану. И правильное передвижение очень важно, а то когда прыгаешь как обезьяна в спаринге и четко машешь руками тоже не особо решает)))) Сколько не тренил удары и технику, а без опыта случилась драка с боксером и получил пи**ы) но для карантина чтобы не закиснуть то что надо, спасибо!!!
Идеальных условий не бывает)
Хорошие тренировки, спасибо
Подписался!сегодня первый день! 👍💪
Красавчик!
Не забывайте скачать мобильное приложение Champ Training! Доступно в Play Market и App Store. А за 5* и отзыв буду максимально признателен🙏🔥💪
Вот ссылка, пользуйтесь: abcshop.su/champ-training-mobile-app/
Всё очень толково, спасибо!
Всегда рад!
Благодарю за видео ,очень познавательно)
Хах посмотрел половину думал лабуда , но дай пробну подержать стойку на одной ноге собствено как вы показывалы и не смог . Мне 16 стараюсь держать здоровий образ жизни спасибо за видео удачи с меня лайк . :)
Пот и труд - все перетрут💪
прикольно, сам занимаюсь вьетнамской веткой вин чун и у нас аналогичный "тренажер" есть, только мы спичку на нитку привязываем)
Прикольно!)
Спасибо Саша. Как всегда отлично. Жалко, что она одна. Честно скажу, что с этой безработицей не потянуть курс, а хотел бы как и все. Может еще хоть одну? Например, перемещения! Уверяю, это будет очень круто, потому что кроме квадрата никто ничего почти не показывает. Все равно кризис закончится, но пока он только начался.
Так он только как неделю начался) Что будет через пол года)
Передвижение есть на канале 3 ролика, 3вадрат, секреты тайской техники "передвижение" и 3 вида передвижения.
@@ILOVEMUAYTHAI конечно, потому что в твоих видео все самое лучшее. Но хотелось бы целую тренировку. Разминку можно опустить а все внимание построить на перемещениях, расчертить пол и как всегда создать шедевр, как только ты, Саша, можешь!
Спасибо вам большое
Лучшее для вас💪
Можем тренироваться вместе, в моем мобильном приложении:
abcshop.su/champ-training-mobile-app/
Скачивайте и пользуйтесь. А за 5* и коммент - вам благодарочка в карму! :))
Спасибо большое за тренировку
Всегда рад! Тренировки дома - это тоже продуктивно!
Красавчик ✊
Спасибо!
Прикольная тема с ниткой и бумагой👍
Выходим из положения как можем! Тренировки дома того требуют)
Главное - желание😁
Рзных смотрел..вроде техника у всех одинаковая,но когда всё складывается,например в бой с тенью или работу на мешке,-у всех разный стиль,есть стиль,который нравится,есть-который смотреть тяжело..У вас-хороший стиль,хорошо заходит!
Спасибо! Тут еще многое зависит от того, то плитка под ногами - на босую ногу - скользко когда потеешь)
Привет Саня!здорово а то мне одному лень заниматься.А так под твое видео как мотивация!У нас в России самоизоляция до 30 апреля.Залы тоже закрыты.Вот тренеруюсь дома или на улицы.Здоровья тебе и парням !!!!!1
Спасибо! Дерзаем, у нас такая же ситуация..
Ещё пожалуйста подобных тренировок)
Продолжение на сайте в описании)
Круто спасибо Саня!!!
Дальше - больше! Всегда рад!
Меня зовут рая мне 14 лет Я хочу научиться муай тай мне очень понравилось ваши ролики 😄
Скоро выйдет мобильное приложение, будете тренироваться на полную🙏💪🔥
Рахмет Брат.
🇰🇿🤝🇺🇦👍
спасибо братуха! Буду делать как ты говоришь
Всегда рад! Главное желание!
Нормально обьясняет.Видно мужик может.
Только так! Спасибо!
Первый;-) Отлично как всегда, Здоровья Сань✌
Хорошие комбинации. Пошёл пробовать
Большое спасибо
Настоящий рукопашник делает ремонт в доме квадратами на полу. Или приходит в гости и начинает отрабатывать перемещения. Это идеально. Наверное изобретатель плитки -рукопашник от бога, раз такое придумал. Считайте это каламбуром. Однако идея правильная
Я Ждал это видео
Здраствуйте Александр . Спасибо за всем . Снимите видео аттестация пратьятов и как получить пратьятов . Например жёлтый пратьят , черный пратьят , и.т.д.
Обязательно сделаю!
Это ведь стиль боя моего любимого персонажа.
То что надо!
Очень интересно и полезно
Сбасибо за хорошую тренировку 👍💪💪
🙏💪
Можно ещё видео про муай тай там 1-ый урок ,2-ой урок, пж а так видосы крутые👊👊👊
Это 1 серия из 5. Еще есть 6 серия из 6-10.
Подскажите как повысить выносливость? Спасибо за ваши видео уроки! Добра вам!
Бегать и добавлять
Видео от души
Спасибо!
Всегда👍
Спасибо!
💪🙏
Спасиииибо💗💗💗
Рахмет
Мне 32, 178см, 70кг. Я сегодня впервые в жизни решил потренироваться, сдох через полчаса, тазобедренные суставы защёлкали, поднялось давление(гипертония). И всё это заснял на видео, сижу смотрю и плачу - это жалкое зрелище. Посмотрим, что через месяц будет.
Что ж вы себя так запустили..
@@ILOVEMUAYTHAI Спасибо за видео! Через месяц хочу записаться на занятия, а то сейчас стыдно приходить в зал)
Мойтай сила-лайк
Мойтай какашка-игнор
Если мойтай куручы всех то пастав лайк
Тип-тип, бам-джэп, джа, бах-пши, уууааа, нааа, фф, еее😂😂😂
Только так! Тренируюсь со всей душой)
У меня кдгк, скалиоз и плохое зрение..Но есть огромное желание ходить на муай тай
Собираюсь пойти на персоналки, как считаете 33 годика не поздновато?)) попробовал повторить треню - с первого раза все не осилил. Дыхалки не хватило, да и в 5 утра стучать по стенам ногой стремно было 😅
В 33 как раз пора, до 33-х дела важнее здоровья были, а сейчас уже нужно
Отлично видео 👍👍👍спасибо
Растяжку бы вам подтянуть)))
Сам не люблю эту растяжку тянусь почти каждый день чтобы хай кик бить с блиской дистанции.
Спасибо!)
Как говорил мой тренер "сильному не нужна, слабому не поможет" :)
@@ILOVEMUAYTHAI
Я заметил что тайцы не двигаются в челноке минемум перемещение по рингу.
Если против них выйдет боксер или кик боксер который очень быстр на ногах в челночке будут ли успевать за ними тайцы?
Будут ли попадать?
спасибо 😉
У меня появилось мобильное приложение с полноценными тренировками, по боксу и Муай Тай, на данный момент оно есть в плей маркет. Через 2 недели максимум будет и в app store. Если у вас андройд, тогда вот ссылка:
play.google.com/store/apps/details?id=ru.Ilovemuaythai.boxing&showAllReviews=true
Привет, процветания твоему каналу. Не подскажешь, чем тайцы лечат проблемы со спиной. Было бы интересно узнать.
Спасибо за хорошие слова! Не знаю как тайцы (ниразу не видел), но я порекомендую вытягиваться на турнике и т.д.
Бабу рыжую надо. Все пройдет тогда
топ бро отлична показал
МАГА gelandewagen согласен с тобой Мага👍
Отличный комплекс,супер подача
Буду делать сегодня
Тренировки дома в крантин - это саме то) Жду отзыв_)
крайне актуально в 2020 году
Да, потому снял эти уроки.
Ногу и руку нужно привыкать самого начала заводить дальше цели.
Получится, что толкаешь цель
Как думаешь, для чего тренируют хлесткасть удара на листе бумаге?
интересно!
Бомжи которые смотрят это видио бомж: а у кого дома нету?
Ребята прволоките покрышку небольшую домой прибейте ее стоя к стене оберните параллоном и со всей силы лоу кик дубасьте оОО!!Ощущения непередаваемые!Любой негатив сразу скинешь за 5 минут.
363 лайка 0 дизлайков- это мощно!
Все в лучших традициях! Только качественный контент на канале!