45km Long run #

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  • Опубликовано: 3 фев 2025

Комментарии • 38

  • @名無し-w3y4f
    @名無し-w3y4f День назад +2

    Marugame Half 2.2❤
    ⑯Jeong Daeun🇰🇷
    🏃‍♀️1:20:16
    173 Shin Yongmin🇰🇷
    🏃‍♂️ 1:04:11
    ruclips.net/video/IyR6HgVVWgE/видео.htmlsi=HeJEUiXPVf1aAhnv
    Kyudenko corporate TEAM❤
    Ekiden training🏃‍♂️in Amami Island🌴
    ruclips.net/video/yEG0Rc0DX8g/видео.htmlsi=AWKmuwfXZ9-jD6qB
    Akasaki Akira❤
    Kyudenko TEAM
    marathon training🏃‍♂️
    ruclips.net/video/lBwPwzBYrHo/видео.htmlsi=O-Lty8kMUxjUiAfQ
    marathon 2.2❤
    🥈Wakabayashi
    (Aoyama university)
    🏃‍♂️2:06:07
    First marathon and Last run…Retirement
    ruclips.net/video/86uLaRnpeY8/видео.htmlsi=eAvmI1uxDsKHkfsS

  • @hkstrongfast
    @hkstrongfast 44 минуты назад

    Respect 🙏 다들 좋은 성과 있으시길 🤞

  • @예쁜여우-r3t
    @예쁜여우-r3t 12 часов назад +1

    화이팅입니다.

  • @윤병한-y1d
    @윤병한-y1d День назад +1

    이영옥화이팅 항상 몸건강 감기조심

  • @스톤핸지
    @스톤핸지 День назад +1

    멋집니다 안전사고 매연 주의하세요🎉

  • @NAONPAPA
    @NAONPAPA День назад +1

    멋지십니다

  • @휘뚜루마뚜루-e9g
    @휘뚜루마뚜루-e9g День назад +1

    멋있다😢

  • @런폴
    @런폴 День назад +1

    멀고도 험난한 길을 헤쳐 나가는 우리 선수들 아름답습니다.

  • @윤병한-y1d
    @윤병한-y1d День назад +1

    넘멋지고 부럽다

  • @별유랑
    @별유랑 День назад +2

    와 서무영 선수는 설연휴 연차로 훈련에 올인했나봐요. 대단하네요

  • @user-vr4lf7ld2o
    @user-vr4lf7ld2o 10 часов назад +1

    런데님 저정도 페이스면 케이던스는 몇 나와용?

    • @RUNDAYS_365
      @RUNDAYS_365  8 часов назад

      선수마다 다르긴하지만 보통 180을 기준으로 플러스 마이너스 5정도 됩니다!

  • @영준김-j4b
    @영준김-j4b 2 дня назад +2

    멋지네요 아쉬운점은 인도하는 차량에서 배출되는 매연이 선수들한테는 안좋겠어요

    • @RUNDAYS_365
      @RUNDAYS_365  2 дня назад

      네 걱정해 주여서 감사합니다,
      참고하도록 하겠습니다.^^

  • @허허허러헉
    @허허허러헉 День назад +1

    감독님 항상 좋은영상 올려주셔서 감사합니다!
    혹시 25년 제주크로스컨트리 영상은 예정에 없으실까요? 작년영상 재밌게 봐서 여쭤봅니다!

  • @해피쏘니
    @해피쏘니 День назад +1

    삼성전자에 있던 김도연 선수는 이적했나요?

    • @RUNDAYS_365
      @RUNDAYS_365  День назад

      아닙니다.
      김도연선수는 여전히 삼성전자 소속이며 별도로 훈련하고 있습니다.

  • @자연-s5e
    @자연-s5e 17 часов назад +1

    서포트 차량 디젤 말고 전기차 쓰세요.
    선수들 매연 다 마십니다

    • @RUNDAYS_365
      @RUNDAYS_365  8 часов назад

      네 참고 하도록 하겠습니다.

  • @jwj3467
    @jwj3467 День назад +2

    페이스 몇정도인가요??😊

    • @RUNDAYS_365
      @RUNDAYS_365  День назад +1

      4:15로 시작하여 5km 마다 빌드업인데 구체적인 페이스가 궁긍하시면 별도로 알려 드리겠습니다^^

    • @kk-xs7et
      @kk-xs7et День назад +2

      왜별도로 알려주나요? 근냥 알려주면 안되나요?

    • @RUNDAYS_365
      @RUNDAYS_365  20 часов назад +2

      ​​@@kk-xs7et네 죄송합니다.
      공개하는 게 어려운 일은 아니지만...
      합동훈련이다보니, 공개를 원하지 않는 팀이나 선수가 있을 수도 있기 때문입니다.

  • @최초이-j9g
    @최초이-j9g День назад +1

    일반인이 선수들 훈련에 합류가능한가요?

    • @RUNDAYS_365
      @RUNDAYS_365  День назад +1

      네 사전에 조율이 되면 얼마든지 가능합니다.

  • @최반장-k4s
    @최반장-k4s День назад +1

    서무영선수는 마스터즈 아닌가요?
    같이 훈련히네요?

    • @RUNDAYS_365
      @RUNDAYS_365  День назад

      네 맞습니다.
      서무영님 뿐만아니라 누구든 함께 하는 건 가능합니다^^

    • @최반장-k4s
      @최반장-k4s День назад

      @RUNDAYS_365 네 그랬군요~

  • @자가즈아-b8x
    @자가즈아-b8x День назад +2

    전기차로 리드하시면 더 나을듯

    • @RUNDAYS_365
      @RUNDAYS_365  День назад

      네 감사합니다.
      참고 하겠습니다^^

  • @ksn9050
    @ksn9050 День назад +7

    차 달리는 길에 이렇게 달려도 되나요? 이렇게 하니까 요즘 마라톤 하는 사람들이 뭇 사람들로부터 욕을 먹지요. 차를 모는 사람들이 얼마나 신경이 거슬리고 만약이라도 사고가 나면 어떻게 하겠습니까? 저도 달리는 사람으로써 보기가 좋지 않습니다. 보다 안전하고 다른 사람들 (운전자들)에게 방해가 되지 않는 길을 찾아볼수는 없는지요?

    • @RUNDAYS_365
      @RUNDAYS_365  День назад +8

      네 안녕하세요.
      걱정해 주시는 마음 감사합니다
      저희도 다른 방법이 있었다면 분명 그 방법을 찾았을 것입니다.
      저 코스는 15년 전에 제주도와 마라톤선수단이 협력해서 설게한 공인마라톤코스입니다.
      마라톤이 도로에서 펼쳐지는 대회다 보니 적응을 위해서는 도로에서의 훈련이 필수인데...
      말씀해주신 것처럼 차가 다니지 않는 한적한 도로가 있다연 당연히 그곳에서 했을 것입니다.
      하지만 제주도에는 30-40km를 달릴 수 그런 코스는 어디에도 없고... 그나마 한적한 도로는 길지가 않아 수차례 왕복하는 코스로 설계를 해야 하는데.... 그렇게 되면 비효울적일 뿐만아니라 더 위험합니다.
      수십년 전에도 그랬고 지금도 그렇고 앞으로도 마찬가지겠지만.,
      국가적인 차원이나 각 지자체에서 마라톤 훈련을 위한 전용코스를 마련해 주지 않는 한 이러한 형태의 도로훈련은 불가피할 것 같다는 생각이 듭니다
      걱정해주시는 마음 감사하고 저희들도 매년 더 좋은 방법을 찾고자 애쓰고 있지만 지금으로서는 달리 대안이 없다보니 선수들의 안전을 최대한 고려하여 실시하고 있는 상황이니 참고 부탁드리고 양해해 주시기 바랍니다.

    • @나이스버징
      @나이스버징 День назад

      ​@@RUNDAYS_365 멋져용 ㅎㅇㅌ^^

    • @배경직-i8l
      @배경직-i8l День назад

      ​@@RUNDAYS_365 👍 👍 👍

    • @먹는다고로존재한다
      @먹는다고로존재한다 День назад +2

      육상 이외에 사이클등 도로를 달리는 경우에는 다 이렇게들 달리고들 있으세요!!
      선수들이나 코치친도 무섭게 차가 쌩쌩 달리는 도로 달리고 싶겠습니까
      현재 여건에 맞춰서 할 수 밖에 없는거죠

    • @hokeunchoi5943
      @hokeunchoi5943 9 часов назад +1

      도민 전체가 이용하는 도로를 전세낸듯이 사용하다니..거기다가 인도차량이고 사람이고 신호위반..