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リハビリ病院に入院してる頃から、せーた先生の動画を何度も観てました。勇気づけられました。先生ありがとうございます
お役に立つことができてよかったです😌これからも役立つ動画を投稿していきますね！！リハビリ頑張って続けてください👍
術後8週間です。これまで日常生活を送る事がリハビリだと思っていましたが、間違いに気づいてここに辿り着きました。一緒にやれるのがお気に入りです。よろしくお願いします。
それは良かったです😊日常生活だけでは、必要な筋肉が働ききれないので、しっかり継続して頑張ってくださいね👍一緒に鍛えていきましょう！！
私今骨接合手術をして4日目です。お陰様で手術術後も痛みなく順調に回復しています😃これから色々リハビリ段階になりましたが先生の動画大変参考勉強になりました🙇わかりやすく丁寧に教えて頂き有難うございました。頑張ります😂
手術お疲れ様でした😌無事手術も終わり、順調に進んでいて何よりです😆人によって回復速度に差がありますが、焦らずゆっくり頑張ってくださいね👍またお困りがあれば、いつでも相談に乗るので頼ってくださいね😆
筋トレすると、筋肉痛になるので、ケアするストレッチも教えてください🙏😂
筋肉痛になったらマッサージが一番効果的です😌よく生じやすくなる筋肉痛に対して緩める動画を今後投稿しますね👍無理せずリハビリ頑張ってください☺️
後方アプローチ5ヶ月たちました。あぐら描けないし、靴下履けない、クビ筋痛いのが治りません。リハビリ等教えてください
ご質問ありがとうございます！😊あぐらがかけないのは、太ももの内側の筋肉が硬くなっていることが多いです！理由の一つとして、股関節外側の筋肉が弱っているので、代わりに働きすぎているかもしれません🤔靴下の履き方に対する動画は以前作成しております！ruclips.net/video/C0m2alJtyEo/видео.html全ての人がこの動画をすれば良いとお伝えできませんが、オススメの動画です！首の痛みに関しても、以前動画を作成しております！ruclips.net/video/o4AheDieU18/видео.html良ければ参考にしてみてください😆わからない場合や不安な時は、オンライン相談もできるので気軽に頼ってくださいね👍
今入院中です読者登録しました私もがんばります
チャンネル登録ありがとうございます！入院期間中にできることはたくさんあるので、退院してから「自分のやりたいこと」を思い浮かべながら、頑張ってリハビリしてください！！退院してからも僕がいるので、気軽に相談してください👍関節痛やリハビリに関することなら任せてください😊頑張ってください！応援してます＾＾
膝関節、年々弱くなりがちですね。身体鍛える事、大切 ですね〜筋力は、年々落ち階段とか辛くなりがちです、この動画を見て通じて色々、勉強になりありがとうございます。
何歳になっても筋力は鍛えられると色々な研究で報告されています😆年齢を言い訳にしてしまう気持ちもわかりますが、いくつになっても歩ける身体を目指して毎日少しの運動を継続してみてください！！応援しています👍がんばってください！！
私は3ヶ月前に大腿骨頸部骨折で結合手術しました。リハビリも２週間目で痛みも無く順調な回復をしてました。その時大きな負荷のかかるスクワットをしてから太腿側部が引き攣った痛みが今だに続いています。階段もトントン交互に降りれていたのが、今は一段ずつしかできません。筋肉を痛めたのでしょうか？癒着の動画見ましたが、それでしょうか？
ご質問ありがとうございます😌僕が直接確認していないため、安易なことは言えませんが、筋肉が影響していると思います🤔エコーで見てもらうと、筋肉の状態は評価できると思うので、痛みが続く場合は主治医に相談しましょう😌ある程度時期も経っているので、癒着の動画のように外側の筋肉を緩めても良いと思います！何かあればいつでも聞いてくださいね👍
こんにちは！作業療法士のせーたです😆100歳になっても健康で長生きができるように痛みや介護、心の悩みなどあなたが抱えている問題に少しでも役に立てる動画を配信していきます！！気軽に頼ってくださいね👍
去年１０月に左股関節手術しました。しばらくしてから右足裏にタコができ歩くのか辛いです。この動画に釘付けです。しばらく続けて見ようと思います。
それは相当辛いですね😓左足が踏ん張りきれず、右足に負担をかけている可能性がありますね🤔足裏のタコは、サンダルやヒールが高い靴など足全体に体重が掛からず擦れる場合にできやすいです！もし、サンダルやスリッパなどを習慣的に履いているのであれば、運動靴やスニーカーなどに靴を変えることもオススメです😆お尻を鍛えることは歩くことで一番大切だと思うのでぜひ、頑張って続けてください！応援しています👍
私は左股関節手術して左足裏にタコが出来て痛いです。
リハビリ病院に入院してる頃から、せーた先生の動画を何度も観てました。勇気づけられました。先生ありがとうございます
お役に立つことができてよかったです😌
これからも役立つ動画を投稿していきますね！！リハビリ頑張って続けてください👍
術後8週間です。これまで日常生活を送る事がリハビリだと思っていましたが、間違いに気づいてここに辿り着きました。一緒にやれるのがお気に入りです。よろしくお願いします。
それは良かったです😊
日常生活だけでは、必要な筋肉が働ききれないので、しっかり継続して頑張ってくださいね👍一緒に鍛えていきましょう！！
私今骨接合手術をして4日目です。
お陰様で手術術後も痛みなく順調に回復しています😃
これから色々リハビリ段階になりましたが先生の動画大変参考勉強になりました🙇わかりやすく丁寧に教えて頂き有難うございました。頑張ります😂
手術お疲れ様でした😌
無事手術も終わり、順調に進んでいて何よりです😆人によって回復速度に差がありますが、焦らずゆっくり頑張ってくださいね👍
またお困りがあれば、いつでも相談に乗るので頼ってくださいね😆
筋トレすると、筋肉痛になるので、ケアするストレッチも教えてください🙏😂
筋肉痛になったらマッサージが一番効果的です😌よく生じやすくなる筋肉痛に対して緩める動画を今後投稿しますね👍
無理せずリハビリ頑張ってください☺️
後方アプローチ5ヶ月たちました。あぐら描けないし、靴下履けない、クビ筋痛いのが治りません。
リハビリ等教えてください
ご質問ありがとうございます！😊
あぐらがかけないのは、太ももの内側の筋肉が硬くなっていることが多いです！
理由の一つとして、股関節外側の筋肉が弱っているので、代わりに働きすぎているかもしれません🤔
靴下の履き方に対する動画は以前作成しております！
ruclips.net/video/C0m2alJtyEo/видео.html
全ての人がこの動画をすれば良いとお伝えできませんが、オススメの動画です！
首の痛みに関しても、以前動画を作成しております！
ruclips.net/video/o4AheDieU18/видео.html
良ければ参考にしてみてください😆
わからない場合や不安な時は、オンライン相談もできるので気軽に頼ってくださいね👍
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退院してからも僕がいるので、気軽に相談してください👍関節痛やリハビリに関することなら任せてください😊
頑張ってください！応援してます＾＾
膝関節、年々弱くなりがちですね。身体鍛える事、大切 ですね〜
筋力は、年々落ち階段とか辛くなりがちです、この動画を見て通じて色々、勉強になりありがとうございます。
何歳になっても筋力は鍛えられると色々な研究で報告されています😆
年齢を言い訳にしてしまう気持ちもわかりますが、いくつになっても歩ける身体を目指して毎日少しの運動を継続してみてください！！応援しています👍がんばってください！！
私は3ヶ月前に大腿骨頸部骨折で結合手術しました。リハビリも２週間目で痛みも無く順調な回復をしてました。その時大きな負荷のかかるスクワットをしてから太腿側部が引き攣った痛みが今だに続いています。階段もトントン交互に降りれていたのが、今は一段ずつしかできません。筋肉を痛めたのでしょうか？癒着の動画見ましたが、それでしょうか？
ご質問ありがとうございます😌
僕が直接確認していないため、安易なことは言えませんが、筋肉が影響していると思います🤔エコーで見てもらうと、筋肉の状態は評価できると思うので、痛みが続く場合は主治医に相談しましょう😌
ある程度時期も経っているので、癒着の動画のように外側の筋肉を緩めても良いと思います！何かあればいつでも聞いてくださいね👍
こんにちは！作業療法士のせーたです😆
100歳になっても健康で長生きができるように
痛みや介護、心の悩みなどあなたが抱えている問題に
少しでも役に立てる動画を配信していきます！！気軽に頼ってくださいね👍
去年１０月に左股関節手術しました。
しばらくしてから右足裏にタコができ歩くのか辛いです。
この動画に釘付けです。
しばらく続けて見ようと思います。
それは相当辛いですね😓
左足が踏ん張りきれず、右足に負担をかけている可能性がありますね🤔
足裏のタコは、サンダルやヒールが高い靴など足全体に体重が掛からず
擦れる場合にできやすいです！もし、サンダルやスリッパなどを習慣的に
履いているのであれば、運動靴やスニーカーなどに靴を変えることも
オススメです😆
お尻を鍛えることは歩くことで一番大切だと思うので
ぜひ、頑張って続けてください！応援しています👍
私は左股関節手術して左足裏にタコが出来て痛いです。