Automassage: se soulager facilement, soulager son dos!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 ноя 2024

Комментарии • 2

  • @hous6145
    @hous6145 2 месяца назад +2

    Super, merci pour les conseils!

  • @santemuscle
    @santemuscle  2 месяца назад +2

    ↪ Recevez votre mini guide GRATUIT de conseils: santemuscle.com/​
    Quelques petits exercices utiles pour se soulager de la sédentarité, du bureau, du piétinement... Bougez vous!

Следующие
Автовоспроизведение
Soulager son bassin: 3 exercices pour diminuer les douleurs au niveau du bas du dos, les lombaires7:50Soulager son bassin: 3 exercices pour diminuer les douleurs au niveau du bas du dos, les lombaires
Soulager son bassin: 3 exercices pour diminuer les douleurs au niveau du bas du dos, les lombairesSantéMuscle
Просмотров 379
Mobilité étirement sur sa chaise au bureau : soulager son dos les lombaires les trapèzes épaules7:59Mobilité étirement sur sa chaise au bureau : soulager son dos les lombaires les trapèzes épaules
Mobilité étirement sur sa chaise au bureau : soulager son dos les lombaires les trapèzes épaulesSantéMuscle
Просмотров 131
Douleurs d'épaule: exercices, étirements, mobilité, se soulager11:10Douleurs d'épaule: exercices, étirements, mobilité, se soulager
Douleurs d'épaule: exercices, étirements, mobilité, se soulagerSantéMuscle
Просмотров 1,2 тыс.
Houston Texans vs. Dallas Cowboys Game Highlights | NFL 2024 Season Week 1114:25Houston Texans vs. Dallas Cowboys Game Highlights | NFL 2024 Season Week 11
Houston Texans vs. Dallas Cowboys Game Highlights | NFL 2024 Season Week 11NFL
Просмотров 1,7 млн
Bowser VS Eggman (Mario VS Sonic) | DEATH BATTLE!27:10Bowser VS Eggman (Mario VS Sonic) | DEATH BATTLE!
Bowser VS Eggman (Mario VS Sonic) | DEATH BATTLE!DEATH BATTLE!
Просмотров 1,9 млн
I Tried the Free Breakfast at 10 Hotels to Find the Best One19:51I Tried the Free Breakfast at 10 Hotels to Find the Best One
I Tried the Free Breakfast at 10 Hotels to Find the Best OneSam Reid
Просмотров 169 тыс.
The Most Controversial Fish We've Added to the 5 Acre Pond!27:27The Most Controversial Fish We've Added to the 5 Acre Pond!
The Most Controversial Fish We've Added to the 5 Acre Pond!BamaBass
Просмотров 343 тыс.
Gainage ...ou pas ? le gainage c'est quoi? pour qui? Tout comprendre sur le gainage19:19Gainage ...ou pas ? le gainage c'est quoi? pour qui? Tout comprendre sur le gainage
Gainage ...ou pas ? le gainage c'est quoi? pour qui? Tout comprendre sur le gainageSantéMuscle
Просмотров 2,1 тыс.
étirement (presque) magique pour soulager le bas du dos8:27étirement (presque) magique pour soulager le bas du dos
étirement (presque) magique pour soulager le bas du dosMajor Mouvement
Просмотров 718 тыс.
Débloque tes HANCHES et ton DOS avec cet étirement MAGIQUE11:23Débloque tes HANCHES et ton DOS avec cet étirement MAGIQUE
Débloque tes HANCHES et ton DOS avec cet étirement MAGIQUEHem Ton Kiné
Просмотров 179 тыс.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Просмотров 3,6 млн
SCIATIQUE: 8 exercices hyper efficaces pour soulager la douleur25:07SCIATIQUE: 8 exercices hyper efficaces pour soulager la douleur
SCIATIQUE: 8 exercices hyper efficaces pour soulager la douleurDenis Fortier
Просмотров 424 тыс.
Douleur LOMBAIRE : les 8 INDISPENSABLES14:20Douleur LOMBAIRE : les 8 INDISPENSABLES
Douleur LOMBAIRE : les 8 INDISPENSABLESMargaux Magnée
Просмотров 52 тыс.
7 exercices contre le mal de dos, soulager ses lombaires rapidement !13:037 exercices contre le mal de dos, soulager ses lombaires rapidement !
7 exercices contre le mal de dos, soulager ses lombaires rapidement !SantéMuscle
Просмотров 330
Mal ou cou, torticoli : les exercices et étirements à faire15:13Mal ou cou, torticoli : les exercices et étirements à faire
Mal ou cou, torticoli : les exercices et étirements à faireSantéMuscle
Просмотров 6 тыс.
Une astuce MÉCONNUE pour muscler ton transverse9:47Une astuce MÉCONNUE pour muscler ton transverse
Une astuce MÉCONNUE pour muscler ton transverseMajor Mouvement
Просмотров 73 тыс.
Первый удар ATACMS по России. Новая ядерная доктрина РФ. Протесты в Грузии | ГЛАВНОЕ23:37Первый удар ATACMS по России. Новая ядерная доктрина РФ. Протесты в Грузии | ГЛАВНОЕ
Первый удар ATACMS по России. Новая ядерная доктрина РФ. Протесты в Грузии | ГЛАВНОЕНастоящее Время
Просмотров 316 тыс.
"Теперь вы первая линия" - "Барсик" про операцию в Клещеевке #зсу #рф #війна #новини #україна00:27"Теперь вы первая линия" — "Барсик" про операцию в Клещеевке #зсу #рф #війна #новини #україна
"Теперь вы первая линия" - "Барсик" про операцию в Клещеевке #зсу #рф #війна #новини #українаONLINE.UA
Просмотров 264 тыс.
Ахбори Тоҷикистон ва ҷаҳон (19.11.2024) اخبار تاجیکستان14:48Ахбори Тоҷикистон ва ҷаҳон (19.11.2024) اخبار تاجیکستان
Ахбори Тоҷикистон ва ҷаҳон (19.11.2024) اخبار تاجیکستانOzodivideo
Просмотров 232 тыс.
Как ПРАВИЛЬНО путешествовать в компании? / Китай 🇨🇳✈️38:31Как ПРАВИЛЬНО путешествовать в компании? / Китай 🇨🇳✈️
Как ПРАВИЛЬНО путешествовать в компании? / Китай 🇨🇳✈️TheKateClapp
Просмотров 438 тыс.
КОНЕЦ ДЛЯ РАСЫ ТВ МЕНОВ ! | Сюжет skibidi toilet 77 (full episode)16:04КОНЕЦ ДЛЯ РАСЫ ТВ МЕНОВ ! | Сюжет skibidi toilet 77 (full episode)
КОНЕЦ ДЛЯ РАСЫ ТВ МЕНОВ ! | Сюжет skibidi toilet 77 (full episode)LIGLEY BEST
Просмотров 165 тыс.
СБЕГАЮ ИЗ БОЛЬНИЦЫ ОТ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ В SCHOOLBOY RUNAWAY В МАЙНКРАФТ!23:19СБЕГАЮ ИЗ БОЛЬНИЦЫ ОТ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ В SCHOOLBOY RUNAWAY В МАЙНКРАФТ!
СБЕГАЮ ИЗ БОЛЬНИЦЫ ОТ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ В SCHOOLBOY RUNAWAY В МАЙНКРАФТ!EdisonPts
Просмотров 1,2 млн
D3 Tesla CyberBeast Дорого и Быстро.16:10D3 Tesla CyberBeast Дорого и Быстро.
D3 Tesla CyberBeast Дорого и Быстро.smotraTV
Просмотров 303 тыс.
Мама ЧИТЕРА ТРЕБУЕТ УДАЛИТЬ РОЛИК ПРО СЫНА в Майнкрафт...19:30Мама ЧИТЕРА ТРЕБУЕТ УДАЛИТЬ РОЛИК ПРО СЫНА в Майнкрафт...
Мама ЧИТЕРА ТРЕБУЕТ УДАЛИТЬ РОЛИК ПРО СЫНА в Майнкрафт...Domer Grief
Просмотров 1,1 млн