5 REFEIÇÕES VEGANAS SIMPLES E CASEIRA - COMIDA DE VERDADE - Aline Mustafé

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  • Опубликовано: 9 янв 2025

Комментарии • 235

  • @beneditazanachi4179
    @beneditazanachi4179 4 года назад +28

    Uma refeição mais gostosa que a outra ...... eu demorei mas eu entendi que um dos segredos pra se comer bem e saudável e aprender a cozinhar e gostar de cozinhar de experimentar sabores se arriscar criar inventar e acima de tudo não ter preguiça de fazer ..... obrigada por compartilhar conosco 😘😘😘

  • @marciajardim2229
    @marciajardim2229 4 года назад +12

    Não sou vegana, mas adoro ver suas receitas.

    • @SoniaMaria-ww5gr
      @SoniaMaria-ww5gr 3 года назад +1

      Oi, Márcia, eu também não era vegana há 6 anos, quando tomei essa que foi a melhor decisão da minha vida!! Não se perde nada, nem sabor, nem prazer à mesa, nem nutrientes. Pelo contrário, comemos muito melhor e de forma muito mais variada, o que nos proporciona saúde, salvamos animais e o planeta. Dá para ser melhor que isso????

  • @elizabeteimoveis638
    @elizabeteimoveis638 4 года назад +21

    Sem nada de sofrimento. A melhor frase do mundo. Até quando o ser humano não vai enxergar como é o mundo de verdade!!

    • @rosadesouza4170
      @rosadesouza4170 3 года назад

      quem disse que os vegetais não sofrem quando sai arrancados da terra???

    • @SoniaMaria-ww5gr
      @SoniaMaria-ww5gr 3 года назад +3

      @@rosadesouza4170 , é importante você colocar essa questão, para as pessoas poderem refletir a respeito. Os vegetais não têm sistema nervoso central e por isso não podem sentir dor. Veja um vídeo da matança de porcos e compare com o arrancar de uma cenoura. Vê a diferença? E, mesmo que vc não concorde que seja completamente diferente, há que considerar que para comermos produtos de origem animal, há uma quantidade muito maior de vegetais que serviram de alimentos para esses animais, com uma "perda" de uns 90% de nutrientes em todo o processo de produção. Os animais gastam energia para sobreviver. Ou seja, muito mais plantas sofrerão para que tenhamos carne/queijo/ovos/peixes no nosso prato. Obrigada por proporcionar essa reflexão!!!

    • @gustavozaniratto
      @gustavozaniratto 3 года назад

      Sim!!

    • @gustavozaniratto
      @gustavozaniratto 3 года назад

      @@SoniaMaria-ww5gr Incrível o seu comentário!

    • @claudiamengo3246
      @claudiamengo3246 3 года назад +1

      Infelizmente nem com corona vírus o gado guiado quer mudar !
      Só pensam em política , BBB e futebol kk

  • @marilisacassiadossantos335
    @marilisacassiadossantos335 4 года назад +15

    uhlllll! Rumo aos 100 mil!!!! Esse canal do bem merece!!!

  • @sandraazevedo9401
    @sandraazevedo9401 4 года назад +19

    Adoro tua risada! 😹😹😹
    A música combinou com o preparo, uma orquestra de sabores! E a sua animação então!! Dá pra ver que você tem paixão em cozinhar!! Top do top! 👏👏👏🙏

    • @janemartins5311
      @janemartins5311 4 года назад +1

      Verdade #sandra, vc disse tudo!!!

    • @Familia.novaes
      @Familia.novaes 3 года назад

      ruclips.net/video/9OGYcaxFjX4/видео.html

  • @monebaumann3836
    @monebaumann3836 3 года назад +2

    Simplesmente amando acompanhar suas dicas de alimentação vegana.tudo delíciosas e povo ainda fica com dó da gente acha que só pq não.comemos animais sofremos e pelo contrário comemos super bem . Eu te acompanho no Instagram tambem beijos sucesso querida

  • @simonechaves8428
    @simonechaves8428 4 года назад +12

    Amei as sugestões! Não sou vegana, mas adoro este tipo de comida. Parabéns! ❤️😘

  • @ericasouza9789
    @ericasouza9789 3 года назад

    Me descobri intolerante a lactose a uns anos, e sempre foi um sofrimento pensar em não poder comer o strogonofe. As vezes comia, mesmo sabendo que nao me fazia bem e passava mal. O tal sorvetinho também era algo que eu adorava. Consegui fazer as receitas que eu tanto gostava com inhame e me ajudou demais. Sorvete de inhame com fruta (manga, banana, morango, mamão, etc) e strogonofe usando esse creme de inhame. Meu corpo agradece eu não ingerir mais aquilo que tanto me fazia mal.

  • @jessycaprudencio7379
    @jessycaprudencio7379 3 года назад +2

    A última me deu vontade porque eu também curto cogumelo e ainda juntou o brócolis huuum kkkkk
    Aline, já fez esse macarrão com molho branco no lugar do molho de tomate??
    Eu confesso que nunca pensei nessa combinação de molho de tomate + brócolis

  • @anapaulaximendes8493
    @anapaulaximendes8493 4 года назад +13

    Aline, obrigada por compartilhar conosco essas receitas simples e maravilhosas.

  • @anamariacampanacaiero5632
    @anamariacampanacaiero5632 4 года назад +16

    Esse é o melhor de todos os vídeos! Estou vegana, graças a você, então: me ajude Aline. Beijos. Detalhe: coloquei grão de bico demolhando agora!

  • @magdabubenick4251
    @magdabubenick4251 3 года назад +1

    Criatividade com o que temos em casa, na horta. Gostei da receita da lentilha tropeiro.
    Aline grava uma receita de massa de pizza caseira.

  • @henriquecosta6826
    @henriquecosta6826 4 года назад +2

    🤤😍😍😍Não sou veg mas vc me inspira um dia vou conseguir, mas hoje sei cozinhar comida de verdade graças aos vegs graças á Deus vcs existem 🌻🌻🌻🌻🌻

  • @iarahamdan8015
    @iarahamdan8015 3 года назад +2

    Essas comidas todas me deu água na boca...meu filho adora esse tipo de comida e eu também gosto muito. Esse strogonoff com certeza vou fazer. Bjks...

  • @rachelmedeiros3417
    @rachelmedeiros3417 3 года назад +1

    Todas as refeições maravilhosas, mais a última é ouuuurooo!! Topíssima!! Aline, você não tem noção, mais eu amooo shitake!! Shitake com qqr coisa é bom demais da conta!!! Sempre tenho, agora o meu acabou, ainda tem hidratado no freezer, mas já vou comprar... Adoro esses vídeos!! São inspirações para nós!! Bjks!!

  • @rosangelabarbosa9236
    @rosangelabarbosa9236 4 года назад

    Aline amo seus vídeos e suas comidas de verdade, e melhor sem crueldade de animais desejo muitas bençãos em sua vida 🙏🙏😚

  • @elenildacavalcante8481
    @elenildacavalcante8481 3 года назад

    Comida caseira simples e vegana não tem preço

  • @arlindapatriota9308
    @arlindapatriota9308 4 года назад +6

    Que maravilha de pratos,desse jeito eu vou virar vegetariana parabéns, aline,vc é inspiradora.

  • @amandacordeiro9195
    @amandacordeiro9195 3 года назад +10

    Você me lembra as moças francesas e delicadas dos filmes românticos... Uma verdadeira princesa

  • @daniellasouza4725
    @daniellasouza4725 3 года назад

    Aline, queria te pedir pra fazer um video com comidas doces e salgadas saudaveis que a Mel mais gosta. Te agradeço, desde já. Grande beijo.

  • @luizcelso2765
    @luizcelso2765 3 года назад +6

    Aproveita e faz um dia de hambúrgada, com alfaces, tomate, cebola e maionese de castanhas do Pará, pra acompanhar batatas rústicas assadas de forno, com azeitonas do lado e um delicioso e refrescante suco de abacaxi com hortelã ou caju. Que tal ? Gostou ou com certeza ?

    • @tianem6630
      @tianem6630 3 года назад +1

      Vamos esperar a resposta dela né, Luís Celso? Eu amei a sua sugestão 😁😘

    • @luizcelso2765
      @luizcelso2765 3 года назад

      ♡ Tia Nem, com certeza 🤗

    • @aline.mustafe
      @aline.mustafe  3 года назад +1

      To passando mal de fome aqui Luiz!!!!! Quero tudo isso agoraaaa.

    • @luizcelso2765
      @luizcelso2765 3 года назад

      @@aline.mustafe tu já tens o hambúrguer de feijão branco na geladeira se ñ me engano, não isso ?
      Prepara pra gente e faz um vídeo, combinado ? 🍔🍍

    • @aline.mustafe
      @aline.mustafe  3 года назад +1

      @@luizcelso2765 já acabou :( comi tudo kkk

  • @Mila_BR
    @Mila_BR 4 года назад +3

    Que vontade de provar ! Tudo parecia tão delicioso... eu não sou vegana mas com toda certeza quero fazer essas receitas!

  • @rehduarte8203
    @rehduarte8203 4 года назад +4

    Aline voce é uma inspiração para mim. Obrigado por me fazer refletir sobre tantas coisas fundamentais nesse universo. Tenho aprendido muito com você sobre alimentação saudável, viver uma vida consciente e a conexão com a natureza. Tudo isso é transformador. #gratidão 🙏💚

    • @aline.mustafe
      @aline.mustafe  4 года назад +2

      Oi Reh! Fico muito feliz :) Obrigada pelo carinho. Muita luz pra ti :)

  • @elietelirac
    @elietelirac 4 года назад +2

    Como queria ser convidada para almoçar na sua casa 😂😂 não sou vegana mas é sempre bom aprender receitas assim

  • @geovanacastro1127
    @geovanacastro1127 2 года назад +1

    Parabéns!!! guria tu és pura inspiração 🌻

  • @claudiasanches1184
    @claudiasanches1184 3 года назад +2

    Ótimos pratos. Acabei de preparar uma torta de grão de bico recheada : metade com cebola caramelizada e a outra com cenoura ralada.

  • @onlyhyuuga
    @onlyhyuuga 3 года назад +2

    Amei essa dica do macarrão!! Hoje fiz um macarrão que ficou péssimo, vivendo e aprendendo né kkkkkkkkkk vou testar a dica, beijos 💜

  • @veronicagomes7333
    @veronicagomes7333 4 года назад +2

    Hunmmmm!!!
    Comidas de VERDADE. ....Amo.
    👏👏👏👏👏 Pra ALINE.
    Maceió -AL

  • @metaverso2612
    @metaverso2612 4 года назад

    Bora cozinhar comida de verdade. 😍😍💕💕🥗🌮🍜🍝🥘🥣

  • @giselagoiana5463
    @giselagoiana5463 3 года назад

    Já estou babando de ver essa massa !!! Já vou fazer. Também não sou vegana, mas estou pegando muitas receitas vegetarianas e veganas, e estou gostando muito. Muito inspirador seus vídeos. bjs

  • @metaverso2612
    @metaverso2612 4 года назад +1

    Orégano 😍💕💕

  • @mariafreires7197
    @mariafreires7197 4 года назад +1

    Vou fazer essas receitas p minha filha ela é vegetariana ela vai amar valeu a dica muito saudável

  • @veraluciamartins1875
    @veraluciamartins1875 2 года назад

    Boa tarde amiga Aline não só vegana mais gosto da sua comida e da sua companhia linda adorei conhecer seus vídeos bjs

  • @viviangagno
    @viviangagno 4 года назад +9

    É dona Aline, kk o que eu faço com essa vontade de jantar um prato desse agora 😅😅😅😅

  • @lenigoncalves4594
    @lenigoncalves4594 3 года назад +1

    Linda essa Aline, amo seus vídeos embra não comento, tô sempre assistindo, tbm sou vegetariana e essas dicas de comidinhas é tudo de bom. Deus ti abençoe querida!!!

  • @janielesantos4886
    @janielesantos4886 4 года назад +1

    Amo esse quadro Aline, obrigada por compartilhar e eu adoro os nomes do pratos, fiquei com água na boca com todos kkkkkk

  • @angelacabral6286
    @angelacabral6286 4 года назад +1

    Também gosto de fazer o macarrão assim, a massa termina o cozimento no molho. Obrigada, suas receitas me inspiram muito!!

  • @CanalEtceWal
    @CanalEtceWal 4 года назад +3

    *Aline, adorei as receitas!* *Estou passando por uma transição alimentar acelerada por uma doença que descobri, e as suas receitas vão me ajudar mto!* 🥰🥰😘😘

    • @aline.mustafe
      @aline.mustafe  4 года назад +3

      Desejo muita saúde pra você :) BJu

  • @rosanedinis6410
    @rosanedinis6410 3 года назад +1

    Aline posta opções de café da manhã! Obrigada! Bj

  • @iaravasconcelos7189
    @iaravasconcelos7189 4 года назад +11

    Aí que delícia 😋 , é sempre bom termos bastante opções, eu tô consumindo cada vez menos proteína animal. Carne bovina praticamente já aboli do meu prato.Minha meta é não consumir nem um tipo de carne mais.

  • @helenaamorim5025
    @helenaamorim5025 3 года назад

    Gente esse canal é tudo de bom. Eu estou amando.

  • @renatasantossilva324
    @renatasantossilva324 4 года назад +1

    Eu como carne, mais seus pratos da uma vontade de comer tudo😋pego umas ideias aqui com vc 😘

  • @janemartins5311
    @janemartins5311 4 года назад +2

    #aline, que vídeo de-li-ci-o-so, amo seus vídeos de pratos, me enchem “os olhos”, pois vc passa uma sensação tãooo boa neles, de prazer, de plenitude...ah, sei lá, fico até mais calma vendo-os. Amei esse♥️
    Ainda mais com esse abraço aconchegante na Alice, ao final!
    Bjao e ótimo fds!

  • @blandinaaraujo3885
    @blandinaaraujo3885 Год назад

    Aline você e Maravilhosa em tudo gue faz como comida

  • @rosangelamatos402
    @rosangelamatos402 4 года назад

    Amei Aline .por não comer feijão .sou amante da lentilha
    Entao eu babei no prato ...
    Beijos💋👏👏 muit obrigado por partilhar 👆🍲🍝🍴

  • @regianebarbosa1731
    @regianebarbosa1731 4 года назад +2

    Aaaa Aline sua maravilhosa!Hj msm fiz aqle jiló dilícia rsrs q aprendi c vc,q aprendeu c a tia 😁 e falei p meu marido de vc e do seu canal❤ Gratidão por ter vc,q sempre, ensina algo bom p gente aqui do outro lado. 😘😘😘

  • @carenrenatafernandes86
    @carenrenatafernandes86 4 года назад +2

    Ah que saudade que eu estava desses vídeos de inspiração, obrigada 💚

  • @antonialopes1553
    @antonialopes1553 2 года назад

    Oi bom dia Aline tudo bem amei seus pratos já fiz uns deles sou Antônia Lopes de campo grande MS 🤩

  • @misaelsantana9098
    @misaelsantana9098 3 года назад +1

    Sou de Igarassu - Pernambuco, amei as receitas, super práticas vou fazer todas. Abraços.

  • @claudiaalvesdepassos365
    @claudiaalvesdepassos365 4 года назад +1

    Oi adorei , Aline faz mais vidios do seu quintal ,amo seus vidios 💕💕

  • @bruna.brandt0303
    @bruna.brandt0303 3 года назад

    Que video MARAVILHOSO, mesmo eu nao sendo vegana(querendo a muito tempo ser). Sem contar que uma LINDA dessa ensinando tudo bonitinho, ebaaaaaa 💖💖💖
    Me inscrevi é now! 🤭🤭🤭

  • @nilzavianna9721
    @nilzavianna9721 2 года назад

    Boa tarde já estou com saudades de vc e de seus vídeos obgda por

  • @edinalvaalves2524
    @edinalvaalves2524 3 года назад

    Deu até vontade de comer , parece delicioso.

  • @thaisdebona
    @thaisdebona 3 года назад

    Fiz esse tropeiro com lentilha...muito bom :)

  • @karinfilgueira6950
    @karinfilgueira6950 4 года назад +2

    Aline, queridaaaaaa..., Cheguei! Ah, como eu amo seus vídeos de refeições!!!😍😍😍😋😋😋

  • @marizacristianedrabeckiwas238
    @marizacristianedrabeckiwas238 4 года назад

    Amei as receitas e a simplicidade!

  • @andreacristinasilvasantana2771
    @andreacristinasilvasantana2771 4 года назад

    Aline seu fogão me encanta. Comida saborosa.

  • @lourdescunha6161
    @lourdescunha6161 3 года назад

    Fiz uma de berinjela que você ensinou!Amei.acrescentei ervilha

  • @Receitas._.
    @Receitas._. 3 года назад

    Oi Aline, tudo bem? Que delícia 😋 eu quero comer, preciso fazer. Que maravilha de pratos. Parabéns!

  • @janegomes7029
    @janegomes7029 4 года назад

    Amei! Inspirador! Deu água na boca

  • @idenespascoa8916
    @idenespascoa8916 3 года назад

    Amo seu sucesso eaprendo a comer saldavel, parabéns . idenis.

  • @ingridmarcele159
    @ingridmarcele159 4 года назад

    Vontade de comer tudoooo 🤤🤤🤤

  • @thaismatos9688
    @thaismatos9688 4 года назад

    Estou com água na boca 😋🤤

  • @marciabarberato6771
    @marciabarberato6771 3 года назад

    Amei seus pratos... Deu vontade de ser vegetariana

  • @laurafernandes9128
    @laurafernandes9128 4 года назад +2

    Aline amo hambúrguer de feijão fradinho, lentilha, fiz cada lanche deliciosos, me deu vontade de comer o tropeiro.

  • @taniazanatta4818
    @taniazanatta4818 3 года назад

    Tudo lindo e gostoso! Parabéns, Aline!

  • @sodcla
    @sodcla 4 года назад +1

    Amo suas receitas!!! Esse é o tipo de vídeo que me deixa feliz!!!

  • @amandamotta1131
    @amandamotta1131 4 года назад

    😋😋👀👀 uaaauuuuuu.... babei aqui... adoroooooo

  • @elizaelenagoncalves5154
    @elizaelenagoncalves5154 3 года назад

    Amei..que água na boca.

  • @lucianasouzabatael602
    @lucianasouzabatael602 3 года назад

    suas comida da água na boca

  • @map9422
    @map9422 3 года назад

    ❤ quanta comida boa 👏👏👏👏😍😍😍😉

  • @adrianamelo7359
    @adrianamelo7359 4 года назад

    Nossa gostei demais desse prato .

  • @sandrareginasantos2140
    @sandrareginasantos2140 4 года назад

    Cada receita que da água na boca. Esse arroz com feijão deu até fome .isso porque acabei de jantar kkk

  • @familiaedsonines7746
    @familiaedsonines7746 3 года назад

    Gostei das receitas... Já me escrevi no canal.bom trabalho pra vc.

  • @mariamedeiros3419
    @mariamedeiros3419 Год назад +1

    Aline você fica linda de cabelo curto. Eu acho perfeito seu cabelo curto.

    • @mariamedeiros3419
      @mariamedeiros3419 Год назад +1

      Aí que felicidade que você leu meu comentário. Sou do Mato Grosso assisto você. E te amo muito. E te desejo saúde.

  • @anaclaraluis1233
    @anaclaraluis1233 4 года назад +1

    Boa tarde de Portugal Aline ❤ tb não como nem uso nada de origem animal, adoro estes vídeos, aliás adoro todos 🥰

  • @lilianeoliveira1546
    @lilianeoliveira1546 3 года назад

    Eu amo as suas receitas👏👏👏👏👏

  • @pluft25
    @pluft25 3 года назад

    Sou nova no seu canal mas estou adorando tudo! Parabéns 👏🏻

  • @renatamoreira6141
    @renatamoreira6141 3 года назад

    você é maravilhosa! descobri agora o canal e to aprendendo muito! vendo os videos aos poucos e me inspirando muito. muito obrigada!! bom trabalho e boa vida sempre. beijos de Belém-PA

  • @pedritacristinayorkshire
    @pedritacristinayorkshire 3 года назад

    Ki vontade de fazer esse prato e comerrrrrrrrr😋😋😋😋😋😋

  • @alaidemiossi
    @alaidemiossi 4 года назад

    Amo todas essas comidinhas sem sofrimento animal 🍃🌿 parabéns Aline pelas receitas deliciosas💝
    Beijos pra todos aí 😘😘😗😘...

  • @alequessoaresdesousa4885
    @alequessoaresdesousa4885 3 года назад

    Aline, lindos e nutritivos pratos

  • @andressabarcelli6862
    @andressabarcelli6862 3 года назад

    Aí que fome 😋😋😋😋

  • @CanalEtceWal
    @CanalEtceWal 4 года назад +2

    *Aline, já fiz esse tropeiro de lentilha! Fiz com ela bem cozida mesmo, tbm fica uma delícia!!*

  • @manu-ou2cp
    @manu-ou2cp 4 года назад

    Ai vc é minha inspiração 💕💕💕💕💕
    obggggg😘

  • @lilianbomim4593
    @lilianbomim4593 3 года назад

    Primeira vez assisto seu vídeo amei vc ta de parabéns te adorei ja até me inscrevi no seu canal...

  • @giannecosta_kali
    @giannecosta_kali 4 года назад +2

    Eu pensava que Aline já era vegana.
    Você pretende ser algum dia?
    Refeições de dar água na boca.

    • @aline.mustafe
      @aline.mustafe  4 года назад +2

      Oi Gianne! Talvez um dia, mas eu acredito que não por agora. Bjuuuu

    • @giannecosta_kali
      @giannecosta_kali 3 года назад +1

      @@aline.mustafe Fico feliz em saber... 🙌🙌🙌.
      Os animais tem pressa, sejamos nós a voz dos que não "falam".
      Abençoada seja! 🙏
      Om namah Shivaya 🕉🙏📿
      Om Kali 🔥🌹

  • @anasantos4946
    @anasantos4946 4 года назад +1

    Adoro vídeos de refeições 😀😀

  • @janinicarlaalmenarapazini2103
    @janinicarlaalmenarapazini2103 3 года назад

    Oi Aline ,amo vc e seus videos top👏👏👏

  • @elisabethmartins2926
    @elisabethmartins2926 4 года назад +1

    Saudades Aline
    Desculpe a ausência
    Vc faz muuito bem pra gente

  • @rosaliamissalia2680
    @rosaliamissalia2680 4 года назад +1

    Preciso largar de comer carne,estou adorando esse canal

    • @giannecosta_kali
      @giannecosta_kali 4 года назад +2

      Que alegria em saber que já sentes o chamado para uma alimentação sem sofrimento animal.
      É um longo processo, não desista você consegue.
      🙌🙌🙌🌷🌷🌷

    • @rosangelatavares5574
      @rosangelatavares5574 4 года назад +2

      Cada dia que passa estou diminuindo o consumo.

  • @cleaaraujo5510
    @cleaaraujo5510 3 года назад

    Obrigado amor essa comida

  • @carlaneves3669
    @carlaneves3669 4 года назад

    Aline adorei.😍 Este é sempre dos meus vídeos preferidos. Ótimas ideias, bem simples e deliciosas. Faz novo vídeo de compras de supermercado. 😉 Também tenho saudades do "o que como num dia". Beijinho 😘

  • @layanneagatha4057
    @layanneagatha4057 3 года назад

    Muito legal as receitas ❤️❤️

  • @teresinhahigasi5853
    @teresinhahigasi5853 3 года назад

    Adorei as sugestões! Bjos

  • @elisangelacarvalhodeolivei8759
    @elisangelacarvalhodeolivei8759 4 года назад

    Nhan nhan nhan hummmm😍😍😍

  • @kenielsilveira947
    @kenielsilveira947 3 года назад +1

    #Ameeei ❦❦

  • @kelsonmatias814
    @kelsonmatias814 3 года назад

    Vou fazer o refogado de beringela do canal antigo hehe

  • @elenitarosa7903
    @elenitarosa7903 4 года назад

    Parabéns, linda.to aprendendo

  • @tuliarodrigues1336
    @tuliarodrigues1336 4 года назад

    Olá 👋 Aline 🙃
    Aqui em Portugal está bem friiiiiioooooooo... por isso essas sugestões são bem TOP, vou fazer 😋🥰
    😘 Beijo