어깨충돌 증후군, 낮은 부하부터 시작해야 하는 이유. 신경외과 전문의 남준록 원장.

안녕하세요.
"치료에 대한 진실된 이야기"
치중진담입니다.
#어깨충돌증후군 #재활핵심내용 입니다.
안정화가 기본적인 셋팅이 되고 움직임에 대한 중재가 들어가야 합니다.
optimal stability & optimal mobility
부하설정부터 운동 진행시 해당 근육이 가장 잘 활성화되는 셋팅부터 고민해야한다는 것입니다.
어깨재활의 핵심
1. 회전근개
2. 중간하부승모근
3. 전거근
통합을 위해서는 이 세가지가 동시에 치료사의 머리 속에서 고민되어진 상태에서 움직임 중재를 진행해야 합니다.
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촬영장비 : SONY a6400
편집프로그램 : Adobe premiere Pro