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こんにちは！作業療法士のせーたです😆100歳になっても健康で長生きができるように痛みや介護、心の悩みなどあなたが抱えている問題に少しでも役に立てる動画を配信していきます！！気軽に頼ってくださいね👍
とても、親切な先生で、ここ強く、思いました😊私は、変形性関節症で、置き換え手術をして、2カ月が過ぎた所です！😢右足を手術して、11日目に退院しました！膝まで痛くなり、その後、つけ根の場所や、ももの、つけ根が痛く、この前レントゲンをとりましたが、問題ありませんでした！筋力をつけるように、又左足も、変形性関節症があり、まだ手術の段階ではありませんが、先生は、左足に負担がかかっていくから、右足の手術をした足を、軸にしていかないと左足が、悪くなるからと、言われました！でも、右足はまだ痛いので、困っていますが、少し出かけるときは、杖なしで、頑張っています😂先生の動画を拝見しまして、困ったら、相談して下さいと、言う感じでしたので、凄く、その言葉で安らぎました！有難うございました！今は、リハビリに、週一回通っています！でも、リハビリすれば、二日間ダウンしています！聞いてくれて、有難うございました！困った時は、又色々教えてください！お願いします！❤長いメールになりました！すみません❤😂感謝です！こんなに、優しくて、わかりやすい説明をしてくれる先生は、なかなかいません！先生も、体を大切にしてくださいね！頑張りますね❤
お役に立つことができて良かったです😌痛みの原因は必ずあります！僕もたくさんの方の悩みと向き合い、リハビリをしてきたので、悩んだらいつでも頼ってくださいね👍まだ大変な時期だと思いますが、自分のペースでリハビリ頑張ってくださいね😊画面越しですが、応援しています👊
優しい言葉を、有難うございます！これからも、相談がありましたら、よろしくお願いします！とても、心強いです！先生の動画を拝見して、良かったです！有難うございます！💕
きっとよくなりますよ。自分を信じて頑張ってくださいね。
手術して3ヶ月がたちました。昨日検診でみてもらいました。レントゲンは、大丈夫でした。筋肉かまだ人工股関節になれてないからじゃないかと言われました。リハビリ頑張ります。心配や不安です仕事のことも悩みます。
連絡ありがとうございます！筋肉がまだ人工股関節に慣れていないは適切な回答では無いですね😞3カ月で痛みがあるのは、筋肉の影響も関係していると思います🤔痛みの場所をエコーで見てもらうだけでも、どの場所が痛みの原因なのかわかるのですが、その病院ではみてくれないですか？😥
@@Kanarihachannel100 ありがとございます。レントゲン異常ないから大丈夫と言われてそれ以上はみてもらえなかったです。筋肉の問題もあると先生は言ってました。リハビリとかして頑張りたいと思います。病院の先生によってエコーとかみてくれるのですか？
励ましのお言葉有難うございます 少し元気が出ました 楽観視ばかりでもいけませんが良いことを考えてオペに向かわないと良くなるものも良くならないですよね 本当にありがとうございました
動画をみて参考になりました。やくにたちました。2カ月以上たつのになんで痛みがとれないのかなあとか良くないのかなあと不安や心配でした、動画みて筋肉の問題なのかなあと思いました。寒くなってきて、ひえたりすると痛みでたりしますか？またリハビリの先生や受診の先生にきいてみたいと思います。また動画みて頑張りたいと思います。
2ヶ月が経過しても痛みが続くようであれば、筋肉の影響も多いと思います！筋肉が原因で痛みが出ているのであれば、環境によって痛みが出る場合もあります🤔また頑張ってくださいね👍
@@Kanarihachannel100 ありがとございます。環境によって痛みでる場合もあるですね。どうしたら良いのか悩みます。痛みがとれれば良いです。
今晩は 私は10月18日右股関節手術して 28日に退院したのですが 太もも左と比べ4センチほど腫れ 何か麻痺した感があります そのうち治るでしょうか？
ご連絡ありがとうございます😊浮腫が強いと痺れのような違和感に繋がる方は多いです😓この浮腫みは足をしっかりと動かすことで、手術して3週間ほどで減ります！浮腫みが減っても痺れが残れば、別の原因が考えられるため、担当の先生か僕に相談してください👍まずは、浮腫みを減らすことから頑張りましょう＾＾応援しています！！
ありがとうございます🙇 ちょっと様子見てみます
質問です。変形性股関節で骨折、脱臼、今は、大腿骨壊死と言う物がありますが、手術をして傷口、筋肉の痛みがあります。ハードな運動、仕事をして、傷口、筋肉は大丈夫でしょうか?私は、気温差、冬場でも痛い時があります。整骨院と自主でマッサージして、温めた方がいいのですか?あと一つ質問です。肘上を痛めてます、近くの小さな病院で、上腕二頭筋の筋を痛めていると言われ、利き手なので、毎日仕事で使って、伸ばしたり、曲げたり、回す時が痛いです。その時は、痛み止め薬を飲んで、シップを貼っています。その時は、マッサージをしたり、温めた方がいいのですか?
ご質問ありがとうございます😌今回紹介している痛みに関しては、一般的に多い痛みで、手術後3ヶ月過ぎるとある程度の運動は先生から許可がおります！ただ、手術してからの痛みもたくさん種類があります！傷口や筋肉、神経の痛みなどなど🤔痛みに関して考えると、「何の痛みなのか？」を評価してわからないとハードな運動をしても良いとは言えないです😞最近私がエコー評価（筋肉や神経が簡単に見える機械）をして、筋肉の中を貫通している神経が圧迫し痛みが強くなっている方がいると感じました。整骨院や一般的な病院ではほとんど評価されず、痛みに関して見落とされるので、痛みが強い場合は評価をきちんとしてくれる病院に行くことが大切です👍あとは、浮腫や炎症している時期以外でマッサージやお風呂などで温めることは悪くないですよ＾＾上腕二頭筋自体の筋肉が損傷しているのであれば、主治医の先生にどれくらいの損傷か？どんな運動をしてはいけないのか？いつ頃完治して、運動を行ってもいいのか？を確認する必要があります🤔マッサージは筋肉の柔軟性をあげるので効果があると思います。ですが、炎症していると思うので、温めることは控えた方がいいと思います😶まずは、自分の状態を知ることで早く良くなると思います！しっかり先生に確認してくださいね👍
近々、痛みから逃れたくてオペの予定ですが オペ後に苦しむ人がそんなに多いのですか？ 本気で怖くなってきました 執刀後2週間で退院になります
股関節の手術後4日間ほどは傷の痛みがありますが、時間が経過するにつれて良くなります😊そんなに怖がらなくて大丈夫です👌今回お伝えした筋肉の痛みはしっかり予防しないと退院後に痛みが続いてしまうので、退院前までに何の痛みなのかを先生に確認してください！手術は不安だと思いますが、手術をすることでできなかったことができるようになります☺️退院しても困ったら連絡ください！サポートできます👍まずは、手術が無事に終わることを願ってます！頑張ってください✊
私も手術したので、怖い気持ち良くわかります。大丈夫です。でも良くなるので、先生や自分を信じて頑張って下さい。
二年前に右足を手術しました。術後の痛みは全くなく、杖を使って歩く様に言われても杖を忘れる程。10日程で退院し次の日には車の運転。翌日からは電車通勤出来ました。リハビリも入院中だけでしたよ。
それはすごく回復がはやいですね😳皆さんがそれほど早くて、手術後について悩まず日常生活を送ることができれば、本当に嬉しいことです！一人一人悩みや問題は異なると思います！それぞれのペースで早く自分の問題に気づいて対応することが大切だと思います😌
こんにちわ😃人工股関節置換手術して10日間入院して退院しました🤗今の悩みは、太腿の前、後等太腿の痛み、筋肉痛⁉️(((^^;)がひどくて毎日泣いてます😂これから、この痛みはいずれ無くなるのかとても不安です(^^;何か、対策はありますか⁉️よろしくお願いいたします(#^.^#)
おはようございます、せーたです😊大腿の前側を伸ばす適度なストレッチ（あまり強くなると痛みが強くなりますので注意！）とお尻の筋肉を鍛えることが大切です👍大腿の前側の筋肉は、手術した場所を庇った姿勢で歩くと常に収縮して硬くなりやすいです😔なので、適度に伸ばして疲れにくい筋肉にする必要があります👍お尻の筋肉は、身体を支える土台になる筋肉なので、大腿の前側の負担が減り、楽になると思いますよ！ぜひ、参考にしてみてください😌
ありがとう😉👍️🎶ございます🤗そうなんですね⁉️(((^^;)庇ってしまってるんですね〰️⁉️😆早速、前腿のストレッチ実行してみます❗👍お尻上げも良いですか⁉️ちょっと、🍀😌🍀気持ちが軽くなった気がします😉これからも、よろしくお願いいたします🤗
今月3日に両脚置換え手術して15日に退院しました。朝起きた時の強張りと、ベッドから立ち上がるのに苦労しています。やはり何ヶ月かある程度の日数が必要でしょうか？
ご質問ありがとうございます😊おっしゃる通り、手術では組織を痛めるので、数週間から数ヶ月完治には必要です！その間に浮腫みによる影響や筋肉の滑走不全なので筋肉の強張りが強く見られます😓まずは、浮腫みをしっかり取ることと筋肉を柔らかくすることが大切です！また、強張っている場所の動きは不十分だと思うので、自分でマッサージすることも大切だと思います＾＾
痛みがなかなかとれないです。どうしたら良いか悩んでます。歩き方も治らないので悩んでます。
痛みが取れないのは辛いですね😔主治医の先生は何かおっしゃいましたか？🤔
@@Kanarihachannel100 ありがとございます。主治医の先生には、1ヶ月検診の時に話したら、3ヶ月すぎるまでは、と言われました。もうすぐ3ヶ月検診があるので、みてもらって話してみます。心配だけど、大丈夫だと良いです。
一旦結果を診断してもらって原因がわかればいいですね😊また何かあれば気軽に連絡してくださいね👍
@@Kanarihachannel100 ありがとございます。
初めまして、私も手術して２ヶ月半経ちますが痛みが有ります😣同じ悩みですね。😢歩き初めや，椅子から立ち上がって歩こうとする時など😢悩む気持ち私もわかります。早くお互い痛みが無くなるといいですね。頑張りましょうね😊
こんにちは！作業療法士のせーたです😆
100歳になっても健康で長生きができるように
痛みや介護、心の悩みなどあなたが抱えている問題に
少しでも役に立てる動画を配信していきます！！気軽に頼ってくださいね👍
とても、親切な先生で、ここ強く、思いました😊
私は、変形性関節症で、置き換え手術をして、2カ月が過ぎた所です！😢
右足を手術して、11日目に退院しました！
膝まで痛くなり、その後、つけ根の場所や、ももの、つけ根が痛く、この前レントゲンをとりましたが、問題ありませんでした！
筋力をつけるように、又左足も、変形性関節症があり、まだ手術の段階ではありませんが、先生は、左足に負担がかかっていくから、右足の手術をした足を、軸にしていかないと
左足が、悪くなるからと、言われました！
でも、右足はまだ痛いので、困っていますが、少し出かけるときは、杖なしで、頑張っています😂
先生の動画を拝見しまして、困ったら、相談して下さいと、言う感じでしたので、凄く、その言葉で安らぎました！
有難うございました！
今は、リハビリに、週一回通っています！
でも、リハビリすれば、二日間ダウンしています！
聞いてくれて、有難うございました！
困った時は、又色々教えてください！
お願いします！❤
長いメールになりました！
すみません❤😂
感謝です！こんなに、優しくて、わかりやすい説明をしてくれる先生は、なかなかいません！
先生も、体を大切にしてくださいね！
頑張りますね❤
お役に立つことができて良かったです😌
痛みの原因は必ずあります！
僕もたくさんの方の悩みと向き合い、リハビリをしてきたので、悩んだらいつでも頼ってくださいね👍
まだ大変な時期だと思いますが、自分のペースでリハビリ頑張ってくださいね😊
画面越しですが、応援しています👊
優しい言葉を、有難うございます！
これからも、相談がありましたら、よろしくお願いします！
とても、心強いです！
先生の動画を拝見して、良かったです！
有難うございます！💕
きっとよくなりますよ。自分を信じて頑張ってくださいね。
手術して3ヶ月がたちました。昨日検診でみてもらいました。レントゲンは、大丈夫でした。筋肉かまだ人工股関節になれてないからじゃないかと言われました。リハビリ頑張ります。心配や不安です仕事のことも悩みます。
連絡ありがとうございます！
筋肉がまだ人工股関節に慣れていないは適切な回答では無いですね😞3カ月で痛みがあるのは、筋肉の影響も関係していると思います🤔
痛みの場所をエコーで見てもらうだけでも、どの場所が痛みの原因なのかわかるのですが、その病院ではみてくれないですか？😥
@@Kanarihachannel100 ありがとございます。レントゲン異常ないから大丈夫と言われてそれ以上はみてもらえなかったです。筋肉の問題もあると先生は言ってました。リハビリとかして頑張りたいと思います。病院の先生によってエコーとかみてくれるのですか？
励ましのお言葉有難うございます 少し元気が出ました 楽観視ばかりでもいけませんが良いことを考えてオペに向かわないと良くなるものも良くならないですよね 本当にありがとうございました
動画をみて参考になりました。やくにたちました。2カ月以上たつのになんで痛みがとれないのかなあとか良くないのかなあと不安や心配でした、動画みて筋肉の問題なのかなあと思いました。寒くなってきて、ひえたりすると痛みでたりしますか？またリハビリの先生や受診の先生にきいてみたいと思います。また動画みて頑張りたいと思います。
2ヶ月が経過しても痛みが続くようであれば、筋肉の影響も多いと思います！筋肉が原因で痛みが出ているのであれば、環境によって痛みが出る場合もあります🤔
また頑張ってくださいね👍
@@Kanarihachannel100 ありがとございます。環境によって痛みでる場合もあるですね。どうしたら良いのか悩みます。痛みがとれれば良いです。
今晩は 私は10月18日右股関節手術して 28日に退院したのですが 太もも左と比べ4センチほど腫れ 何か麻痺した感があります そのうち治るでしょうか？
ご連絡ありがとうございます😊
浮腫が強いと痺れのような違和感に繋がる方は多いです😓この浮腫みは足をしっかりと動かすことで、手術して3週間ほどで減ります！
浮腫みが減っても痺れが残れば、別の原因が考えられるため、担当の先生か僕に相談してください👍
まずは、浮腫みを減らすことから頑張りましょう＾＾応援しています！！
ありがとうございます🙇 ちょっと様子見てみます
質問です。変形性股関節で骨折、脱臼、今は、大腿骨壊死と言う物がありますが、手術をして傷口、筋肉の痛みがあります。ハードな運動、仕事をして、傷口、筋肉は大丈夫でしょうか?私は、気温差、冬場でも痛い時があります。整骨院と自主でマッサージして、温めた方がいいのですか?あと一つ質問です。肘上を痛めてます、近くの小さな病院で、上腕二頭筋の筋を痛めていると言われ、利き手なので、毎日仕事で使って、伸ばしたり、曲げたり、回す時が痛いです。その時は、痛み止め薬を飲んで、シップを貼っています。
その時は、マッサージをしたり、温めた方がいいのですか?
ご質問ありがとうございます😌
今回紹介している痛みに関しては、一般的に多い痛みで、手術後3ヶ月過ぎるとある程度の運動は先生から許可がおります！
ただ、手術してからの痛みもたくさん種類があります！傷口や筋肉、神経の痛みなどなど🤔痛みに関して考えると、「何の痛みなのか？」を評価してわからないとハードな運動をしても良いとは言えないです😞
最近私がエコー評価（筋肉や神経が簡単に見える機械）をして、筋肉の中を貫通している神経が圧迫し痛みが強くなっている方がいると感じました。整骨院や一般的な病院ではほとんど評価されず、痛みに関して見落とされるので、痛みが強い場合は評価をきちんとしてくれる病院に行くことが大切です👍
あとは、浮腫や炎症している時期以外でマッサージやお風呂などで温めることは悪くないですよ＾＾
上腕二頭筋自体の筋肉が損傷しているのであれば、主治医の先生にどれくらいの損傷か？どんな運動をしてはいけないのか？いつ頃完治して、運動を行ってもいいのか？を確認する必要があります🤔
マッサージは筋肉の柔軟性をあげるので効果があると思います。ですが、炎症していると思うので、温めることは控えた方がいいと思います😶
まずは、自分の状態を知ることで早く良くなると思います！しっかり先生に確認してくださいね👍
近々、痛みから逃れたくてオペの予定ですが オペ後に苦しむ人がそんなに多いのですか？ 本気で怖くなってきました 執刀後2週間で退院になります
股関節の手術後4日間ほどは傷の痛みがありますが、時間が経過するにつれて良くなります😊そんなに怖がらなくて大丈夫です👌
今回お伝えした筋肉の痛みはしっかり予防しないと退院後に痛みが続いてしまうので、退院前までに何の痛みなのかを先生に確認してください！
手術は不安だと思いますが、手術をすることでできなかったことができるようになります☺️退院しても困ったら連絡ください！サポートできます👍
まずは、手術が無事に終わることを願ってます！頑張ってください✊
私も手術したので、怖い気持ち良くわかります。大丈夫です。でも良くなるので、先生や自分を信じて頑張って下さい。
二年前に右足を手術しました。術後の痛みは全くなく、杖を使って歩く様に言われても杖を忘れる程。10日程で退院し次の日には車の運転。翌日からは電車通勤出来ました。リハビリも入院中だけでしたよ。
それはすごく回復がはやいですね😳
皆さんがそれほど早くて、手術後について悩まず日常生活を送ることができれば、本当に嬉しいことです！
一人一人悩みや問題は異なると思います！それぞれのペースで早く自分の問題に気づいて対応することが大切だと思います😌
こんにちわ😃人工股関節置換手術して10日間入院して退院しました🤗今の悩みは、太腿の前、後等太腿の痛み、筋肉痛⁉️(((^^;)がひどくて毎日泣いてます😂これから、この痛みはいずれ無くなるのかとても不安です(^^;
何か、対策はありますか⁉️
よろしくお願いいたします(#^.^#)
おはようございます、せーたです😊
大腿の前側を伸ばす適度なストレッチ（あまり強くなると痛みが強くなりますので注意！）とお尻の筋肉を鍛えることが大切です👍大腿の前側の筋肉は、手術した場所を庇った姿勢で歩くと常に収縮して硬くなりやすいです😔なので、適度に伸ばして疲れにくい筋肉にする必要があります👍お尻の筋肉は、身体を支える土台になる筋肉なので、大腿の前側の負担が減り、楽になると思いますよ！
ぜひ、参考にしてみてください😌
ありがとう😉👍️🎶ございます🤗
そうなんですね⁉️(((^^;)
庇ってしまってるんですね〰️⁉️😆早速、前腿のストレッチ実行してみます❗👍
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ちょっと、🍀😌🍀気持ちが軽くなった気がします😉
これからも、よろしくお願いいたします🤗
今月3日に両脚置換え手術して15日に退院しました。朝起きた時の強張りと、ベッドから立ち上がるのに苦労しています。やはり何ヶ月かある程度の日数が必要でしょうか？
ご質問ありがとうございます😊
おっしゃる通り、手術では組織を痛めるので、数週間から数ヶ月完治には必要です！その間に浮腫みによる影響や筋肉の滑走不全なので筋肉の強張りが強く見られます😓
まずは、浮腫みをしっかり取ることと筋肉を柔らかくすることが大切です！また、強張っている場所の動きは不十分だと思うので、自分でマッサージすることも大切だと思います＾＾
痛みがなかなかとれないです。どうしたら良いか悩んでます。歩き方も治らないので悩んでます。
痛みが取れないのは辛いですね😔
主治医の先生は何かおっしゃいましたか？🤔
@@Kanarihachannel100 ありがとございます。主治医の先生には、1ヶ月検診の時に話したら、3ヶ月すぎるまでは、と言われました。もうすぐ3ヶ月検診があるので、みてもらって話してみます。
心配だけど、大丈夫だと良いです。
一旦結果を診断してもらって原因がわかればいいですね😊
また何かあれば気軽に連絡してくださいね👍
@@Kanarihachannel100 ありがとございます。
初めまして、私も手術して２ヶ月半経ちますが痛みが有ります😣同じ悩みですね。😢歩き初めや，椅子から立ち上がって歩こうとする時など😢悩む気持ち私もわかります。早くお互い痛みが無くなるといいですね。頑張りましょうね😊