살빠지는 유지어터 2주차 식단 아무거나 먹어도 괜찮아

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[@리브데이]

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[@체체-p5f]

신개념? 먹방 재밌네요~ asmr 마냥 아삭아삭 채소 씹는소리 좋네여~

[@리브데이]

ㅎㅎ 체체님 반가워요 :-) 채소는 맛도 좋고 씹는 소리도 좋고! 따뜻한 소통 감사해요~ 체체님도 건강하고 행복한 일상보내시길요 ♥

[@이화수-l1y]

진정한 좋은 먹방이네요^^ 👍

[@리브데이]

이것저것 정말 잘먹죠 ㅎㅎㅎㅎ 화수님 꿀나잇되셔요 ♥

[@고소미-n9s]

건강식 보여주셔서 고맙습니다.

[@리브데이]

고소미님 진심어린 소통 늘 감사해요😍

[@yolandahwayounglee2422]

우왕 🤩 리브데이 브이로그 자기 전 시청 중인데 침을 꼴깍 꼴깍 넘겼습니다!! 샐러드와 과일을 식전에 꼭 드시는 군요. 저도 가족 식사 준비할때 반드시 참고 해야겠어요. 브이로그로 보니 간간히 들이는 리브어트님 음성 넘 반갑습니다!! ^^

[@리브데이]

샐러드와 과일 실컷 잘 먹고 있어요 :-) 다른것도 잘 먹긴 하지만요 ㅎㅎㅎㅎ 영양소 가득한 식사 챙겨먹으면 기분도 좋고 에너지도 좋아지는 것 같아요 :-) 화영님도 잘 챙겨드시고 활기차게 일상 보내셔요! 많이 많이 사랑하구요 ♥

[@내맘이야-u9e]

좋아요 부터 👋

[@리브데이]

울 엄마가 오늘 내맘님 얘기하시더라구요 ㅎㅎㅎㅎ 인터뷰한 그분, 댓글에서 자주보니 참 반갑다고 :-)

[@내맘이야-u9e]

@@리브데이
기억해 주시니 너무 감사하네요🙂
어머님께 안부 전해 주세요!
혹시 보고 계시면 늘 행복한 일 가득하세요 🙌

[@taehwan0811]

진짜 맛나 보이고 건강해 보이네 쩝 먹고 싶어진다는 보면서 침이 꼴딱 꼴딱 넘기면서 봐다는 아니 근데 왜 영상이 길어요(버럭) 😡😡ㅎㅎ 그레도 재미있게 잘봐다는 오늘은 영상과 댓글 늦게보고 달았네요 본사에 출장 와서리 늦어다는 양해 바란다는 오늘 영상 잘 봐다는

[@리브데이]

ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 30분이라,,, ㅎㅎㅎㅎㅎ 이래저래 바쁘실텐데 또 언제 다 보셧어요. 바쁘실때는 여유로우실때 와도 괜찮아요 ;-)

[@taehwan0811]

@@리브데이 당연히 봐지요 ㅎㅎ 늦더라 꼭 봐야지요 담 영상도 기대한다는

[@리브데이]

ㅎㅎㅎ 열심히 만들고 있어요 태환님😍

[@정원빈-r3z]

우와^^
안녕하세요
제가 좋아하는 식단이 랄까요ㅎㅎ
요즘에는 채소나 덜자극적인 메뉴가 좋더라구요
저는 카레가 좋더라구요ㅎㅎ
그러다보니 음식량이 줄고 식사속도가 느려지다보니 금방 포만감이 들더라구요

[@리브데이]

카레도 너무너무 맛있죠. 먹어도 먹어도 질리지 않고, :-) 영양소 중심 식사를 하면 자연스럽게 양은 조절되는 것 같아요. 저는 좀 많이 먹긴하지만 ㅎㅎ 가공식품같은 거 먹을때랑은 확실히 다른 것 같아요. 원빈님 건강 잘챙기시구요 :-)

[@user-moderately]

우와~ 저보다 더 다양하고 더 건강하게 드시네요.... 제자신이 좀 초라해지네요.

[@리브데이]

진짜 잘 챙겨먹죠 ㅎㅎ 다 제각기 다른 방식으로 먹는게 자연스러운거죠🙂 저는저대로 동민님은 동민님 방식대로😉

[@user-moderately]

@@리브데이 그렇진 않아요. 저와 달리, 리브어트 님께는 "즐거움"이라는 게 있지만, 저는 그런 게 없거든요.

[@리브데이]

아, 저는 동민님이 지금 드시는 식사에 만족감이 있다고 생각했어요. 그러면 즐거움을 느끼면서 식사할 수 있도록 해보는 것도 좋겠네요. 즐거움이라는게 특별하다기보다 그냥 지금 감사한 마음으로 맛있게 먹으면 되는거니까요🙂