منين جبتيو هاد الهضرة لا ش زايد الرياضة فيديو واحد قلبليكم المفاهيم شويا غادي دخلوا الرياضة فاركان الإسلام. السعادة ملك لله لا تنال إلا بطاعته. وانتهى لا تزد لا رياضة ولا مال ولا ترهات .وفقكم الله لما يحبه ويرضاه.
خويا ( هو الذي خلق الليل والنهار والشمس والقمر كل في فلك يسبحون) لهم فلك فوق الأرض المسطحة يدورون في فلكهم دائما لهذا الرياضة ضارورية للإنسان اسبح انت ايضا في فلكك كل في فلك يسبحون ( أركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب)
انا طبيبة و كنحييك على هاد المحتوى و على هاد المستوى لي وصلتي ليه... انا عارفة شحال خثك ديال المجهود و المثابرة باش تفهم المصطلحات العلمية الطبية شكرا على المحتوى و كنشجعك من كل قلبي
لا علاقة لهادشي بالرياضة، الاسلام قال هادشي باش بنادم يجقر الحسنات من عند ربو بالمشي، كاينين الجوامع قراب للدار واش ديك جوج خطوات هي الرياضة؟ كون الاسلام بغاك دير الرياضة غايخرج عليها صورة ولا آيات واضحة، تاتلصقو الدين بشي أمور بعيدة عليه ومايوصلش ليها أبدا.
@@abde_lawal بمفهوم جوج خطوات عندك يعني اي تتسنا الفوائد فلبلاصة اي نتا لا بغيتي تربي فورمة فلاصال بلا متمشي ديك ساعة تريني حيت معتصور والوا حيت اي حجا عند نتا نتيجتها فورية بمفهوم جوج خطوات (قال صلى الله عليه وسلم قليل دائم خير من كثير منقطع ) عد زيد راك كتمشي خمسة المرات ف النهار هذا لا كنتي كتنوض لفجر جوج خطوات او بنادم كيعكز عليهم اما لا كان جامع فأخر الدنيا معرف اش عيدير قال تعالى:(هو الذي جعل لكم الأرض ذلولا فامشوا في مناكبها وكلوا من رزقه وإليه النشور) قال تعالى:(قُلْ سِيرُوا فِي الْأَرْضِ فَانظُرُوا كَيْفَ بَدَأَ الْخَلْقَ ۚ ثُمَّ اللَّهُ يُنشِئُ النَّشْأَةَ الْآخِرَةَ ۚ إِنَّ اللَّهَ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ ) عندما سئل رسول الله عن العمل الذي يقرب الى الله وكيف نبلغ درجات عالية في الجنة و نتقرب اليك يا رسول الله قال لهم كذا ......و كذا ......وقال صلى الله عليه وسلم كثرة المشي للمساجد لقد رغب بالذهاب للمسجد بل و الاكثار في ذلك صلى الله عليه وسلم لم يرد لك ان تجلس في بيتك بل ان تذهب للمسجد و تستفيد من هذه الرياضة خمس مرات في اليوم
@@abdelalisbaai2847المسكين هذا مفاهم حتي وزة معرفش الدين شامل نحياة المسلم كاملة والنبي الاكرم قال علمو اولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل وحث علي العمل الذي هو اصلا حركة ورياضة قالك دين حدو جامع ههههه الدين كبدا ملي كتخرج من جامع الله المستعان قد بدت البغضاء من افواههم وما تخفي صدورهم اكبر صدق الله العظيم
﴿ وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَىٰ تَنفَعُ الْمُؤْمِنِينَ ﴾ - سُبحان الله - الحَمد لله - لا إله إلا الله - الله أكبر - أستغفِرُ الله - لا حَول و لا قوة إلا بالله - سُبحان الله و بِحمده - سُبحان الله العَظيم - اللهم صل و سلم على نبينا محمد
خويا اوساجي دير لينا فيديو على الطول او كيفاش تبقا تنعس او تنظم وقت او شنو هوما نصائيح لي تنصح واحد عندو 16 عام الله احفضك اخويا الخوت ديرو جيم باش ايبان كومونطير نتاعي عندو 😢❤
ارفع لك القبع صديقي على هاد الوعي وهاد الطريقة ديال الشرح وهاد الاخراج ديال الفيديو الصراحة شيء راقي ويستاهل الاهتمام احسن شرح سمعتو في حياتي على الرياضة وبدون مبالغات شكرا لك اخي
الرياضة ليست فقط للحفاظ على لياقتك و شبابك او لإنقاص الوزن و الحصول على ذالك الجسم الرشيق و إنما لها فوائد في جانب النفسي أيضا فهي تقي من الإصابة بالاكتئاب و تخفف القلق والتوتر الناجم عن ضغوطات الحياةو تحسن المزاج إذ ترفع هرمونات السعادة و أثبثت دراسة حديثة إلى أن ممارسة رياضة الركض بانتظام تجعل الناس أكثر سعادة وثقة بأنفسهم
انصحكم بقراءة هذا الدعاء: ياجبار أجبرني ياجبار أجبرني ياجبار أجبرني اللهم أرني عجائب قدرتك في تحقيق ما أتمنى .. ياودود ياودود ياودود ياذا العرش المجيد يافعال لما تريد لك الحمد ولك الشكر على جميع النعم اللهم لك الحمد كماينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك اللهم ياحي ياقيوم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابرهيم انك حميد مجيد يارب يارب يارب اسألك بعزك الذي لا يرام وبملكك الذي لا يضام وبنورك الذي ملأ اركان عرشك يامغيث اغثني يامغيث اغثني.. يامغيث اغثني.. (ثم اذكر حاجتك) أللهم لا تشمت اعدائي بدائي واجعل القرآن العظيم دوائي وشفائي انت ثقتي ورجائي واجعل حسن ظني بك شفائي اللهم ثبت علي عقلي وديني وبك يا رب ثبت لي يقيني وارزقني رزقاً حلالاً يكفيني وابعد عني شر من يؤذيني ولا تحوجني لطبيب يداويني اللهم استرني على وجه الارض اللهم ارحمني في بطن الارض اللهم اغفرلي يوم العرض عليك بسم الله الرحمن الرحيم طريقي والرحمن رفيقي والرحيم يحرسني من كل شيء يؤذيني (اللهم احرمني لذة معصيتك وارزقني لذة طاعتك)، اللهم اني اعوذ بك من شرالنفاثات في العقد ومن شر حاسد اذا حسد اللهم اني عبدك وابن عبدك وابن امتك ناصيتي بيدك ماض في حكمك عدل في قضاؤك اسالك بكل اسم هو لك نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحداً من خلقك او استاثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي اللهم بقدرتك التي حفظت بها يونس في بطن الحوت ورحمتك التي شفيت بها ايوب بعد الابتلاء ان لاتبق لي هما ولاحزنا ولاضيقا ولاسقما الا فرجته وان اصبحت بحزن فامسيني بفرح و ان نمت على ضيق فايقظني على فرج وان كنت بحاجه فلا تكلني إلى سواك وان تحفظني لمن يحبني وتحفظ لي احبتي اللهم لا تحملني من كرب الحياة مالا طاقة لي به وباعد بيني وبين مصائب الدنيا وتقلب حوادثها كما باعدت بين المشرق والمغرب، اللهم بشرني بالخير كما بشرت يعقوب بيوسف وبشرني بالفرح كما بشرت زكريا بيحيى، اللهم بشر من أرسل لي هذا الدعاء بحاجة تفرح قلبه وتدمع عيناه منها، ربي ها أنت ترى مكاني و تسمع كلامي و أنت أعلم بحالي ربي شكواي لك لا لأحد من خلقك فاقبلني في رحابك في هذه الساعة المباركه ربي إني طرقت بابا فافتح لي أبواب سمواتك أجرني من عظيم بلائك اللهم سخر لي عبادك الطيبين من حولي وسهل لي أموري وارزقني من حيث لا أحتسب ربي بحولك وقوتك وعزتك وقدرتك أنت القادر علي ذلك وحدك لا شريك لك.. اللهم إني أسألك أن ترزقني ما كان خيرا لي في ديني ودنياي ومعاشي وعاقبة أمري عاجله واجله،اللهم إني أشكو لك قلة حيلتي وهوان أمري وضعف قوتي اللهم إني أسألك أن تصرف عني شتات العقل والأمر ربي اثرني ولا تؤثر على ربي انصرني ولا تنصر علي إلهي ارحم ضعفي و فرج همي و اجبر كسري وامن خوفي و امطرني برزق من عندك لا حد له و فرج من عندك لا مد له و خير من عندك لا عدد له اللهم إن كان رزقي في السماء فأنزله وإن كان في الأرض فأخرجه وإن كان بعيدا فقربه وإن كان قريبا فيسره وإن كان قليلا فكثره وإن كان كثيرا فبارك لي فيه اللهم ولمرسلها مثل ذلك ، يارب في هذه الساعه أسالك الراحه لكل مسلم ضاقت عليه دنياه وذرف عيناه يا الله أفرح قلوبا أنهكها التمني وبشر أصحابها بفرح لايذكرهم بوجعهم واسعد قلوبهم وأسعدنا بصحبتهم اللهم إغفر لوالدي وادخلهم جنتك ياأرحم الراحمين اللهم اعتق رقابنا من النار اللهم انك عفو كريم تحب العفو فاعف عنا اللهم وفق من ارسل لي الرساله ويسر له اموره بالدنيا والاخره وارزقه النظر الى وجهك الكريم واحسن خاتمته ووالديه وارزقه أضعاف مايتمنى بالدنيا والاخره اللهم اشفي من ارسل لي هذه الرساله وصل اللهم وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله الطيبين الطاهرين
سلام الله عليك اخ اوساجي اتمنى ان تكون بالف خير ... حبيت نتقهوة معاك صديقي حيت صراحة اوساجي عندو واحد دور مهم فحياتي ملي عرفتك او انا نستمتع بفيديوهات ديالك ... تحياتي لك
خويا اوساجي انا من الجزائر و من مدينة مغنية المجاورة لمدينة وجدة و الله أحبك في الله فديوهاتك كامل راني متفرجهم و كل فيديو تحطو نتفرجو الله يوفقك للخير خويا .❣️ منهار عرفت هاذ لاشان حياتي تبدلت للأفضل الحمد لله .👍👍 الله يفتح عليك أبواب الخير . 🤲
لأول مرة أشاهد هذه الحلقة بالصدفة مايمكنني قوله وعن تجربة لما كنت أمارس رياضة الجري خصوصاً وراء صلاة الفجر مباشرة والله يا إخواني كنت أحس براحة كبيرة وأحس أيضا أن جسمي خفيف جدآ واعمل بجد ولا أتعب أبدا
الإكتئاب وساوس شيطانية ١٠٠% # إيمانك بأنك مريض بالإكتئاب غايخليك ديما مريض. # تخلص من فكرة أنك مريض و قنع نفسك بأنك سليم و غادي تصدم من النتيجة. # خرج للطبيعة ما أمكن و عمر أوقات الفراغ. # الفراغ كايخلي الشيطان يخدمك بأفكار و خزعبلات و وساوس. # كول أكل صحي و تفاذى السكريات قدر الإمكان. # مارس أي رياضة و لو غير المشي بآنتظام. ### أخطر حاجة هي النوم : يلا كنتي كاتسهر بزاف، نأكد ليك أنه ماعمر حالتك غادي تتحسن و لو تصلي و دير رياضة و تاكل مزيان. السهر هو سبب كل المصائب الصحية و النفسية و هذا بإجماع العلماء..
Bravo osaji kont kantfaraj fik ch7aaaaal hada w mab9itsh lioma tl3lia had vidéo dialk w3jbni lhal wfrht lik banli tawarti mzian ala montage o lklam o hta énergie dialk wlat ahsen félicitation et bonne continuation 🎉
وقال صلى الله عليه وسلم: عليكم بقيام الليل فإنه دأب الصالحين قبلكم، وإن قيام الليل قربة إلى الله ومنهاة عن الإثم وتكفير للسيئات ومطردة للداء عن الجسد. رواه الترمذي في جامعه وحسنه الألباني.
هذا الفيديو تفرجت فيه فاش يلاه تحط او دابا دازت 8 شهور عليه او انا كنجري 30 دقيقة كل نهار عرفتي كيفاش وليتي انا اصاط والله الي بزاف انا او معرفت رأسي غير بواحد تصويرتي قديمة كانت عندي من لخر اصاط سير جري غير 10 دقائق كل نهار اشوف ❤
انا بديت اليوم الاول من الرياضة بعد طول غياب و هنعملها بحول الله مدة شهر و طول الاعوام و العام هندير جهدي باش نحرك جسمي كل صباح مع ظلمة الفجر كيف ما عملت اليوم كنتمنى من الله اعانتي على الاستمرار رياضاتي : الدراجة الهوائية ، الجري ، المشي .
"Ossagi, your videos have been a game-changer for me! They've transformed the way I think, and after Allah, I credit you for my study success. Your videos are an essential part of my day. As a computer science student, your guidance has been invaluable. I'm about to tackle my PFE this year, and I'd love it if you could create a video on programming project selection. Thank you immensely, and have an amazing day!"
![Twenty One Pilots - “The Line” (from Arcane Season 2) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/E2Rj2gQAyPA/mqdefault.jpg)
معادلة الحياة ❤
الصلاة + الرياضة = السعادة ✅
زائد التعلم المستمر
منين جبتيو هاد الهضرة لا ش زايد الرياضة فيديو واحد قلبليكم المفاهيم شويا غادي دخلوا الرياضة فاركان الإسلام.
السعادة ملك لله لا تنال إلا بطاعته. وانتهى لا تزد لا رياضة ولا مال ولا ترهات .وفقكم الله لما يحبه ويرضاه.
@@rachidrachid-ky8kc كلام معقول شكرا ❤👏
@@rachidrachid-ky8kcقال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
«علمو ابناءكم السباحة والرماية و ركوب الخيل».
خويا ( هو الذي خلق الليل والنهار والشمس والقمر كل في فلك يسبحون) لهم فلك فوق الأرض المسطحة يدورون في فلكهم دائما لهذا الرياضة ضارورية للإنسان اسبح انت ايضا في فلكك كل في فلك يسبحون
( أركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب)
انا طبيبة و كنحييك على هاد المحتوى و على هاد المستوى لي وصلتي ليه... انا عارفة شحال خثك ديال المجهود و المثابرة باش تفهم المصطلحات العلمية الطبية
شكرا على المحتوى و كنشجعك من كل قلبي
سلام عليكم يا اختي واش انتي طبيبة
♥️♥️♥️
❤❤❤❤
@sfth5603 أحسن كلمك على حق
متمني نتزوج مع طبيبية❤😂
حتى رياضة المشي لا تقلل من شأنها ولها فوائد عدة حتى أن الاسلام حث على المشي حيث دعى الى الذهاب الى المسجد مشيا ❤
لا علاقة لهادشي بالرياضة، الاسلام قال هادشي باش بنادم يجقر الحسنات من عند ربو بالمشي، كاينين الجوامع قراب للدار واش ديك جوج خطوات هي الرياضة؟ كون الاسلام بغاك دير الرياضة غايخرج عليها صورة ولا آيات واضحة، تاتلصقو الدين بشي أمور بعيدة عليه ومايوصلش ليها أبدا.
@@abde_lawal
بمفهوم جوج خطوات عندك يعني اي تتسنا الفوائد فلبلاصة اي نتا لا بغيتي تربي فورمة فلاصال بلا متمشي ديك ساعة تريني حيت معتصور والوا حيت اي حجا عند نتا نتيجتها فورية بمفهوم جوج خطوات
(قال صلى الله عليه وسلم قليل دائم خير من كثير منقطع )
عد زيد راك كتمشي خمسة المرات ف النهار هذا لا كنتي كتنوض لفجر
جوج خطوات او بنادم كيعكز عليهم اما لا كان جامع فأخر الدنيا معرف اش عيدير
قال تعالى:(هو الذي جعل لكم الأرض ذلولا فامشوا في مناكبها وكلوا من رزقه وإليه النشور)
قال تعالى:(قُلْ سِيرُوا فِي الْأَرْضِ فَانظُرُوا كَيْفَ بَدَأَ الْخَلْقَ ۚ ثُمَّ اللَّهُ يُنشِئُ النَّشْأَةَ الْآخِرَةَ ۚ إِنَّ اللَّهَ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ )
عندما سئل رسول الله عن العمل الذي يقرب الى الله وكيف نبلغ درجات عالية في الجنة و نتقرب اليك يا رسول الله قال لهم كذا ......و كذا ......وقال صلى الله عليه وسلم كثرة المشي للمساجد لقد رغب بالذهاب للمسجد بل و الاكثار في ذلك
صلى الله عليه وسلم لم يرد لك ان تجلس في بيتك بل ان تذهب للمسجد و تستفيد من هذه الرياضة خمس مرات في اليوم
@@abde_lawal الدين راه داخل فكلشي شوف غير الأسلوب باش كاتهدر نتا فالدين راه حشومة
يجقر الحسنات ......
@@abdelalisbaai2847 الدين حدو الجامع، حيت ماقادر على التطور ديالنا.
وي كيجقر، بنادم عايش فالقرون الوسطى يامات سكوك الغفران والحسنات وطلب المغفرة.
@@abdelalisbaai2847المسكين هذا مفاهم حتي وزة
معرفش الدين شامل نحياة المسلم كاملة
والنبي الاكرم قال علمو اولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل
وحث علي العمل الذي هو اصلا حركة ورياضة
قالك دين حدو جامع ههههه
الدين كبدا ملي كتخرج من جامع الله المستعان
قد بدت البغضاء من افواههم وما تخفي صدورهم اكبر
صدق الله العظيم
الصلاة و الرياضة و رضى الوالدين مفتاح النجاح في كل شيء..
حسن جدا
الرياضة والصلاة في وقتها شعور لا يوصف 🔋🔥 8:31
أيَّ كيقرا هاد المساج.. ،⚠️
جربت هاد التحدي، بقات يومين باش نكمل 30 يوم. وغيكون هو الفيديو الجاي
نتمنى يوصلكم ❤🎉
أحسن بلية هي الرياضة
كتمشي لاصال ربي لي عالم بيك ،كتخرج منو كلو طاقة و راحة نفسية
كنمشي وكنقطع وفاش كنت فلاصال صحتي كانت زوينه ومبقاش فيا الاكتئاب وبديت نبغي راسي
الصلاة + الرياضة + تخدم على روحك = حياة ناجحا
❤
+والبعد عن النساء نعمه من نعم العصر
و رضى الوالدين
خويا أوساجي
عافاك كمل لينا كورس أدري بذكاء❤
خوتي حطو لايك باش يشوفو أوساجي
👇❤
زوجة وأم لطفل قناتك نفعاتني بزاااف وفيقاتني من سبات لي انا فيه واخا هيا موجهة لدراري
شكرا من القلب الله يسهل علييك بخلاصة غيرات ليا حياتي للأفضل
الرياضة نضام حياة .حقا أتكلم عن تجربة وانا أمارس الرياضة فهي مفتاح العقل والروح والصحة والجسد تعطيك تركيز احسن وسعادة وافكار إيجابية. اتمنى لكم جميعا الصحة والعافية والرياضة.
حقيقه
نهار كبير من أوساجي حط فيديو مكرهناش تكمل لينا كورس إدرس بدكاء لقرايا قربات او بغيناك تساعدنا في إكمال لكورس جيم لمهتم بغيناه يشوف مساج شكرا لكم😊😊❤
صلاة زائد رياضة شفاء لي اي مرض،
،
7:36
طلع ليا الفيديو وشفت 30 دقيقة قلت معجزة هادي حتى لقيتها 11 دقيقة والموضوع داوي على 30 دقيقة فالنهار😂😂
تبارك الله عليك 😊❤️❤️❤️
﴿ وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَىٰ تَنفَعُ الْمُؤْمِنِينَ ﴾
- سُبحان الله
- الحَمد لله
- لا إله إلا الله
- الله أكبر
- أستغفِرُ الله
- لا حَول و لا قوة إلا بالله
- سُبحان الله و بِحمده
- سُبحان الله العَظيم
- اللهم صل و سلم على نبينا محمد
🙂هديك النقطة ديال الرياضة كتنفع لي مراضين بالاكتئاب اقسم بالله الا بصح
+المداومة على الصلاة ، وشكي همك لله كتحس براسك بحال درتي شي جلسة نفسية
حسيت بحال لي الافكار ديالي ولاو منظمين ومابقيتش كنفكر بسلبية
الحمد لله❤
على حسب نوعية الاكتئاب
فيه وفيه
فعلا كما قلتي ارياضة كتنفع لي مراضين بالاكتئاب
الحمدلله على كل حال و الله يشفي كل مريض
Salam alikoum, j ai besoin des amis
@@myNumberwhatsp
وعليكم السلام
الله يرزقك الصحبة الصالحة
وي كلامك صحيح الصلاة والرياضة احسن طرق للخروج من دوامة الإكتأب والأفكار السلبية وهادشي جربتو حسيت بنتيجة إيجابية الحمدالله
خويا اوساجي دير لينا فيديو على الطول او كيفاش تبقا تنعس او تنظم وقت او شنو هوما نصائيح لي تنصح واحد عندو 16 عام الله احفضك اخويا الخوت ديرو جيم باش ايبان كومونطير نتاعي عندو 😢❤
A3tini insta
على حسب اطلاعي على المحتوى في المغرب العربي أستطيع أن أصنفك كأفضل صانع محتوى في المغرب العربي ما شاء الله 🇩🇿🇲🇦
بالتوفيق ليك في مشوارك ✅
افضل صانع محتوى في منطقة شمال أفريقيا وبلا تسميات عرقية
نحن أمازيغ المور المغاربة ولسنا عرب سير الجهل ديالك نشروا فالجزائر
@@mohamedoutsmount6557 ليس تسمية عرقية هذا اسم اصطلاحي للمنطقة و الدليل أنني ذكرته من دون أن أقصد أي تصنيف عرقي
@@OussamaDiscusses اودي سير نتا و انشر فتنة ديالك بعييد
نحن أمازيغ
الجسد تصنع ❌❌
الجسد تخلق ✅✅
شكرا اخي انا إستفدت من الفيديو عندك.وسبق لي زرت الطب النفسي عديد من المرات .الرياضة كنرتاح فيها سبحان لله
ارفع لك القبع صديقي على هاد الوعي وهاد الطريقة ديال الشرح وهاد الاخراج ديال الفيديو الصراحة شيء راقي ويستاهل الاهتمام
احسن شرح سمعتو في حياتي على الرياضة وبدون مبالغات
شكرا لك اخي
الصلاة +الرياضة = الراحة النفسية
للرياضة فوائد لا تحصى على النفس البدن و العقل
ناضي ابرو
الصلاة والرياضة مصدر السعادة❤
😊😊
و أخيرا فيديو 🎉🎉الشعب يطالب بفيديو كل يوم
ماتخيلاش شحال عونتنى اأويساجى ❤❤❤ شكرااا فزاف كامل فديوهاتك فيهم الفائدة
تقرير منطقي رياضة غداء للروح والجسد تخفف عنك ضغوط النفسية وتجعل عقلك يعمل بشكل جيد
شكرا على كل الحقيقة الي قدمتها لينا خويا اوساجي 💎❤🇩🇿🇲🇦
احسن OSSAGI فالحياة شكرا عالمعلومات القيمة ❤❤❤❤
تنين هادي هي الحاجة الوحيدة لي باقي خاصني نداوم عليها باش نزيد نقوي راسي شكرا ❤❤❤❤❤
افضل الفيديوهات هي الي تغير مفهومك عن حاجة معينة
الرياضة ليست فقط للحفاظ على لياقتك و شبابك او لإنقاص الوزن و الحصول على ذالك الجسم الرشيق و إنما لها فوائد في جانب النفسي أيضا فهي تقي من الإصابة بالاكتئاب و تخفف القلق والتوتر الناجم عن ضغوطات الحياةو تحسن المزاج إذ ترفع هرمونات السعادة و أثبثت دراسة حديثة إلى أن ممارسة رياضة الركض بانتظام تجعل الناس أكثر سعادة وثقة بأنفسهم
بنادم مغاديش اخليك تستافد من هاد الفوائد
@@lmdawkhe7it nta katsawa9 lbnadm 7awl matsaw9ch lbnadm odir dakchi li mrta7 fih nta
واش ىلكارديو حتى هو مزيان
@@lazarfarah1907 هي الرياضة (بكل أنواعها و من بينها الكارديو ) لها تأثير إيجابي في الصحة النفسية و بالأخص تعزز ثقة الفرد بنفسه .
@@lmdawkhe ؟؟؟
اول مرة نسمع بهاد المعلومات، شكرا بزاف، حيث بصح ديما معنديش المورال و تنحس براسي عيانة دابا عرفت بلي السبب هو قلة الحرة
أريد أن أخبرك بأن محتواك يعاد كتيرا ،أي انك تتحدث عن أمور وتعيدها كتيرا
صراحة كتفيدنا بزاف ونتمناو دير لينا فالفيديو الجاي على كيفاش نبنيوا فرصة حياتنا😋
الصلاة+رضاء لواليدين+رياضة من ركائز الحياة
انصحكم بقراءة هذا الدعاء: ياجبار أجبرني ياجبار أجبرني
ياجبار أجبرني اللهم أرني عجائب قدرتك في تحقيق
ما أتمنى .. ياودود ياودود ياودود ياذا العرش المجيد
يافعال لما تريد لك الحمد ولك الشكر على جميع النعم
اللهم لك الحمد كماينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
اللهم ياحي ياقيوم صل على محمد وعلى آل محمد كما
صليت على ابراهيم وعلى ال ابرهيم انك حميد مجيد
يارب يارب يارب اسألك بعزك الذي لا يرام وبملكك الذي
لا يضام وبنورك الذي ملأ اركان عرشك يامغيث اغثني
يامغيث اغثني.. يامغيث اغثني.. (ثم اذكر حاجتك) أللهم
لا تشمت اعدائي بدائي واجعل القرآن العظيم دوائي
وشفائي انت ثقتي ورجائي واجعل حسن ظني بك شفائي
اللهم ثبت علي عقلي وديني وبك يا رب ثبت لي يقيني وارزقني رزقاً حلالاً يكفيني وابعد عني شر من يؤذيني ولا تحوجني لطبيب يداويني اللهم استرني على وجه الارض اللهم ارحمني في بطن الارض اللهم اغفرلي يوم العرض
عليك بسم الله الرحمن الرحيم طريقي والرحمن رفيقي والرحيم يحرسني من كل شيء يؤذيني (اللهم احرمني لذة معصيتك وارزقني لذة طاعتك)، اللهم اني اعوذ بك من شرالنفاثات في العقد ومن شر حاسد اذا حسد اللهم اني عبدك وابن عبدك وابن امتك ناصيتي بيدك ماض في
حكمك عدل في قضاؤك اسالك بكل اسم هو لك نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحداً من خلقك او استاثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي اللهم بقدرتك التي حفظت بها يونس في بطن الحوت ورحمتك التي شفيت بها ايوب بعد الابتلاء ان لاتبق لي هما ولاحزنا ولاضيقا ولاسقما الا فرجته وان اصبحت بحزن فامسيني بفرح و ان نمت على ضيق فايقظني على فرج وان كنت بحاجه فلا تكلني إلى سواك وان تحفظني
لمن يحبني وتحفظ لي احبتي اللهم لا تحملني من كرب
الحياة مالا طاقة لي به وباعد بيني وبين مصائب الدنيا
وتقلب حوادثها كما باعدت بين المشرق والمغرب، اللهم
بشرني بالخير كما بشرت يعقوب بيوسف وبشرني بالفرح
كما بشرت زكريا بيحيى، اللهم بشر من أرسل لي هذا
الدعاء بحاجة تفرح قلبه وتدمع عيناه منها، ربي ها أنت ترى مكاني و تسمع كلامي و أنت أعلم بحالي ربي شكواي لك لا لأحد من خلقك فاقبلني في رحابك في هذه الساعة المباركه ربي إني طرقت بابا فافتح لي أبواب سمواتك أجرني من عظيم بلائك اللهم سخر لي عبادك الطيبين من حولي وسهل لي أموري وارزقني من حيث لا أحتسب ربي بحولك وقوتك وعزتك وقدرتك أنت القادر علي ذلك وحدك لا شريك لك.. اللهم إني أسألك أن ترزقني ما كان خيرا لي في ديني ودنياي ومعاشي وعاقبة أمري عاجله واجله،اللهم إني أشكو لك قلة حيلتي وهوان أمري وضعف قوتي اللهم إني أسألك أن تصرف عني شتات العقل والأمر ربي اثرني ولا تؤثر على ربي انصرني ولا تنصر علي إلهي ارحم ضعفي و فرج همي و اجبر كسري وامن خوفي و امطرني برزق من عندك لا حد له و فرج من عندك لا مد له و خير من عندك لا عدد له اللهم إن كان رزقي في السماء فأنزله وإن كان في الأرض فأخرجه وإن كان بعيدا فقربه وإن كان قريبا فيسره وإن كان قليلا فكثره وإن كان كثيرا فبارك لي فيه اللهم ولمرسلها مثل ذلك ، يارب في هذه الساعه أسالك الراحه لكل مسلم ضاقت عليه دنياه وذرف
عيناه يا الله أفرح قلوبا أنهكها التمني وبشر أصحابها بفرح
لايذكرهم بوجعهم واسعد قلوبهم وأسعدنا بصحبتهم اللهم
إغفر لوالدي وادخلهم جنتك ياأرحم الراحمين اللهم اعتق
رقابنا من النار اللهم انك عفو كريم تحب العفو فاعف عنا اللهم وفق من ارسل لي الرساله ويسر له اموره بالدنيا والاخره وارزقه النظر الى وجهك الكريم واحسن خاتمته ووالديه وارزقه أضعاف مايتمنى بالدنيا والاخره اللهم اشفي من ارسل لي هذه الرساله وصل اللهم وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله الطيبين الطاهرين
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
اللهم امييين يارب العالمين جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
❤❤❤❤
خويااا مديرلناش في فيديوهاتك صور لنسااء كاين لي راه يتعافااا مالادمان وشكراا طلعو لكونتار باه يشوفو مول لقناات ربي يحفضكوم 🙏
أحسن أوساجي ، فيديوهاتك كنحاول نعاودهم دائما حيت كملتهم كاملين ❤
بالنسبة ليا أحسن صفحة عندي فيوتوب او أحسن يوتوبرز فالعالم ، تبارك الله عليك يا أحسن اوساجي ❤
خويا نصيحة تبغي شي حاجة لعبها بوحدك أصدقاء مكاينش فهاد الوقت
ملي كتشوف اوساجي تعطل مينزل لينا الفيديوهات عرف بلي الموضوع الجاي راه يستاهل الانتظار 💘
الصلاة اهم من رياضة لانه عندها إتصال بعالم روح وشكرات وعالم المادة والارزاق والصحة 😊
بماذا نفسر من لديهم اعاقة حركية لا يستطيعون عمل الرياضة لكن التاريخ أثبت أن هناك علماء من هذه الفئة
الإنسان لم يصنع وإنما خلق . اللهم إني قد بلغت
بالتوفيق يا أوساجي . فأنت تنفعنا في كل فيديو جديد ❤
اخي كا نصيحة لا تضع صور نساء عارية يوجد من يتعالج لأن من لاباحية كي لا يتكس شكرا على معلومات ❤
ربي يحفظك يالموحارب وجزاك الله خيرااا💪🧠🖤
محتوى مغاربي رائع ، عيينا من المحتوى المصري و المشرقي.
أخوكم من الدزاير.
شكرا على المعلومات القيمة ❤ من اليوم إن شاء الله سوف أداوم على الرياضة
أوساجي من أحسن الناس اللي سمعت ليهم
الحياة السعيدة هي الدين=العلم والعمل ورياضة وسعادة ....
مثال ذلك سيد المرسلين والصحابة الكرام والتابعين
سلام الله عليك اخ اوساجي اتمنى ان تكون بالف خير ... حبيت نتقهوة معاك صديقي حيت صراحة اوساجي عندو واحد دور مهم فحياتي ملي عرفتك او انا نستمتع بفيديوهات ديالك ... تحياتي لك
كلامك صحيح صديقي 💞✨
شكرا اخي كان عندي مشكل ديال لعكز فالخدمة و دبا فهمت علاش شكرا بزاف ❤
نصيحة الجري احسن رياضة اي مشكل من اي رياضة اخر
حتى طبيب النفسي ديالي نصحني بالرياضة باش دوى يخدم مزيان شكرااا على هاد الفيديو رائع و لمشكل الحقيقي هو رغبة باش دير رياضة ❤
خويا اوساجي انا من الجزائر و من مدينة مغنية المجاورة لمدينة وجدة و الله أحبك في الله فديوهاتك كامل راني متفرجهم و كل فيديو تحطو نتفرجو الله يوفقك للخير خويا .❣️
منهار عرفت هاذ لاشان حياتي تبدلت للأفضل الحمد لله .👍👍
الله يفتح عليك أبواب الخير . 🤲
عندك لحق
أفكار عندك زونين، حتا طريقة ديال شرح أو تبصيط، زونين
بتوفيق اخويا ossaji
اول مرة تانشوف القناة تاعك ، فعلا الرياضة دواء سحري ❤
لأول مرة أشاهد هذه الحلقة بالصدفة مايمكنني قوله وعن تجربة لما كنت أمارس رياضة الجري خصوصاً وراء صلاة الفجر مباشرة والله يا إخواني كنت أحس براحة كبيرة وأحس أيضا أن جسمي خفيف جدآ واعمل بجد ولا أتعب أبدا
الجسد والعقل لم يصنعا بل خلقا من لدن عزيز حكيم.
بارك الله فيك، فيديو في القمة و جا في وقته 💪
متابع من 🇩🇿
أوساجي من أفضل الصفحات لدي على اليوتيوب 🌹🌹🌹😊😊
والله اخويا إلا تستاهل 10مليون متابعه وحق رب دكشي لي كطعطينا بزاف او مفيد ❤❤❤❤
احسن شخص فيوتيوب كانتسناو الفيديوهات ديالك بفارغ الصبر
و أخييرا رجعتي ♥️
شكرا على المجهود ديالك باش تعطينا هد المعلومات
تبارك الله عليك خاي أساجي فيديو رائع . بغينا شي فيديو فقناتك الثانية وميض ❤
الله يرحم والديك علا هاد معلمة ❤️
الرياضة والصلاة ولا ننسى التربية والتعليم فهما سبب الإصلاح والصلاح
افضل صانع المحتوي ❤❤
شكرا على المجهود ديالك باش تعطينا هد المعلومات❤
سبحان الله العظيم فيديو في وقتو عندي اكتئاب و منيش قادر نتعلم نرقد ديما
متابعك من الجزائر 🇩🇿🇩🇿
محتوى توب كمل الله يبارك👏
وًوالله الى عن تجربة كلام صحيح 100%
فعلا الطبيب النفسي ديالي ديما كينصحني بالرياضة و كيقولي هاد الهضرة اللي كيقولها أوساجي
اخي تبارك الله عليك
ماتنساش انك مسلم و ان الله تعالى هو اللي الخالق البارئ المصور ،،فحبذا لو تذكر الله فالفيديو
الصلاة الرياضة الحمد لله مع ذالك اخوتي أعاني من مرض الاكتئاب نسأل الله الشفاء يا رب .
مايمكنش 🤔!!حاول تجرب تغيير نمط العيش مثل الأكل الصحي
الإكتئاب وساوس شيطانية ١٠٠%
# إيمانك بأنك مريض بالإكتئاب غايخليك ديما مريض.
# تخلص من فكرة أنك مريض و قنع نفسك بأنك سليم و غادي تصدم من النتيجة.
# خرج للطبيعة ما أمكن و عمر أوقات الفراغ.
# الفراغ كايخلي الشيطان يخدمك بأفكار و خزعبلات و وساوس.
# كول أكل صحي و تفاذى السكريات قدر الإمكان.
# مارس أي رياضة و لو غير المشي بآنتظام.
### أخطر حاجة هي النوم :
يلا كنتي كاتسهر بزاف، نأكد ليك أنه ماعمر حالتك غادي تتحسن و لو تصلي و دير رياضة و تاكل مزيان.
السهر هو سبب كل المصائب الصحية و النفسية و هذا بإجماع العلماء..
شكرا جزيلا جزاك الله خيرا ❤
ولله محتوى نتاعك يعجبني بزاف 😍❤️
علوم اللسانيات ماشاء الله تبارك الله عليك ❤
من غدة نبدى ان شاء الله شكراا بزاف كلامك فحال ادا موجه لي و انا مريضة بالاكتئاب الحاد بعد وفاة امي
ختي كي وليتي حتي انا مريض
كيفاش دوز مقابلة عمل
ديرو لايك التعليق باش يشوفو🙏
Bravo osaji kont kantfaraj fik ch7aaaaal hada w mab9itsh lioma tl3lia had vidéo dialk w3jbni lhal wfrht lik banli tawarti mzian ala montage o lklam o hta énergie dialk wlat ahsen félicitation et bonne continuation 🎉
أحسن أوساجي❤👍🏻
الصلاة ...العلم ....الرياضة
احسن قناة شفتها فحياتي
وقال صلى الله عليه وسلم: عليكم بقيام الليل فإنه دأب الصالحين قبلكم، وإن قيام الليل قربة إلى الله ومنهاة عن الإثم وتكفير للسيئات ومطردة للداء عن الجسد. رواه الترمذي في جامعه وحسنه الألباني.
أوساجي أخي دير واحد طلة على قناة ديالك الاخرىٰ " واميض" دير لنا تلخيص لكتاب " التأثير المركب " الله يسهل عليك اخويا
ممكن فيديو الجاي على أول يوم فلدرسه❤
هذا الفيديو تفرجت فيه فاش يلاه تحط او دابا دازت 8 شهور عليه او انا كنجري 30 دقيقة كل نهار عرفتي كيفاش وليتي انا اصاط والله الي بزاف انا او معرفت رأسي غير بواحد تصويرتي قديمة كانت عندي من لخر اصاط سير جري غير 10 دقائق كل نهار اشوف ❤
أعطينا التفاصيل ا خويا ؟؟؟
كيفاش كانت النتيجة
أه زوينة الرياضة
Salam Khouya Ossagi, ghir fwa7d l9ta fl video glti bi ana neurons kaytzad l3adad dyalhom b sbab lproteins dyal FGF-2 w BDNF wbzzaf dyal other proteins, whad l'informations khat2a, flbody dyalna 3ndna three types of cells:
1) Labile cells: had lkhalaya dyamen kaydoublo bl mitosis f7al lkhalaya dyal GI Tract w lkhalay djeld etc hit daymen kaymout wtaykhssna w7din jdad
2) Stable cells: had lkhalaya tahoma kaydoublo bl mitosis walakin machi daymen ghir mnin ljissm dyalna kayhtaj hadchi f7al Hemoglobin cells(lkorayat l7amra2) w hepatocyes(khalaya dl kbda)
3) Permanent cells(amtotic cells = contre mitose): had lkhalaya kaytzado f7ala w7da hya f embryological development (mnin katkon ba9i janin) une fois kaykmel development makaytzadox, wmn binhom neurons(khalaya l3assabya) w skeletal muscle cells(lkhalaya dyal les muscles skelletiques) etc.
bach ns7e7 lma3loma had l proteins 3ndhum wa7d dawr fl gene expression regulation, huma kaystimuliw wa7d les genes li kyntjo lina les protéines necessaires bach ytkwno lina connections mabin les neurones, donc li kyatzad homa les connections mabin lkhalaya l3assabya whaka kayt9der tprocesser kter.
wbach nd3em hadchi li glt, rah ila kan dmagh dyal mojarrad khalaya m3zola frah kola khalya bo7dha mat9drch tfker, mais li khass ikon howa ana ga3 lakhalaya li kaynin khasshum ikwno connections mn khilal les synapses dyalhom.
3ala ayin videwat wa3rin wkay3jbouni bzzzf, kmel akhoya llah isehel 3lik, rah 9hrona shab lmotivation wdak tkhrbi9, f7ala kadreb chi red bull wbaghi tjrri marathon.
Tahyati OSSAGI
شكراً ليك خاي أساجي وأحب أن أكتب مقولولة شائعة ومعروفة "العقل السليم في الجسم السليم"
خويا أوساجي أستافدت منك بزاف.شكرا .وبغيناك تهضر لينا على تربية الأبناء
يا أخي الجسد ديالنا خلقه الله ماشي مصنوع مصنوع مصنوع حاول تجتنب عبارات الملاحدة لكلغيو جانب الله عز وجل.
الله يعطيك الصحه برنامج هادف
انا بديت اليوم الاول من الرياضة بعد طول غياب و هنعملها بحول الله مدة شهر و طول الاعوام و العام هندير جهدي باش نحرك جسمي كل صباح مع ظلمة الفجر كيف ما عملت اليوم كنتمنى من الله اعانتي على الاستمرار رياضاتي : الدراجة الهوائية ، الجري ، المشي .
شكرا اوساجي 🤍
"Ossagi, your videos have been a game-changer for me! They've transformed the way I think, and after Allah, I credit you for my study success. Your videos are an essential part of my day. As a computer science student, your guidance has been invaluable. I'm about to tackle my PFE this year, and I'd love it if you could create a video on programming project selection. Thank you immensely, and have an amazing day!"
بالتجربه ، الرياضه شي حاجه واعره ❤
شكرا على كل ماتقدمه أنت الأفضل