TOP 5 ENDURANCE DRILLS WITH A BALL | Improve Your Stamina

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 сен 2024
  • In this video we collected 5 interesting endurance drills performed with a ball. The soccer-specific endurance should be developed to the extent as players have to be able to perform at the highest level for 90 minutes and even longer. We believe these drills would be a nice addition to your training sessions.
    Structure. Endurance With A Ball Workout
    ------------------------------
    Drill #1 - 3 Reps
    Rest between: 2 min
    Drill #2 - 3 Reps
    Rest between: 3 min
    Drill #3 - 3 Reps
    Rest between: 3 min
    Drill #4 - 4 Reps
    Rest between: 2 min
    Drill #5 - 4 Reps
    Rest between: 2 min
    🔔TURN ON NOTIFICATIONS TO NEVER MISS AN UPLOAD!🔔
    Train like a PRO with our online programs
    Available via this link: www.fttrainings.com/online-programs
    ---------------------------------------­-------------------------
    FIND US AT:
    📸 Instagram: / fttrainings
    👍 Website: www.fttraining...
    ---------------------------------------­-------------------------

Комментарии • 35

  • @shakiromar8878
    @shakiromar8878 Месяц назад +1

    Drill #1 - 3 Reps
    0:20
    Drill #2 - 3 Reps
    1:20
    Drill #3 - 3 Reps
    2:37
    Drill #4 - 4 Reps
    4:25
    Drill #5 - 4 Reps
    5:27

  • @Victaboy2024
    @Victaboy2024 3 года назад

    please can you give me the name of this first music please

  • @rajrishu2962
    @rajrishu2962 3 года назад

    I frome india

  • @ВладГнатенко-з4и
    @ВладГнатенко-з4и 3 года назад

    😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁

  • @CoachXaviPerformance
    @CoachXaviPerformance 3 года назад +16

    It’s been a long time. Happy that you guys are back💪😍

  • @ErnestKumador
    @ErnestKumador Год назад +1

    😂

  • @spicykeith2813
    @spicykeith2813 3 года назад +5

    Next do finishing drills

  • @Victaboy2024
    @Victaboy2024 3 года назад +1

    please can you give me the name of this first music

  • @АрманТв-щ9ж
    @АрманТв-щ9ж Год назад

    Сыну 14-лет. Хочу сам тренироват сына. Есть ли у Вас готовая программа? С чего начать? как распеределить время и тренировку. Мне нужно вся информация. Какая нагрузка должно быть? Тренировка сколько раз в неделю и.т.п. Сколько стоит ваша программа? Прошу без внимании не оставит мой коммент. Жду ответа. Заранее благодарен.

  • @rafaelaguilar8328
    @rafaelaguilar8328 3 года назад +3

    Good exercises 👍

  • @sezaralkhoury5754
    @sezaralkhoury5754 3 года назад +1

    Great 🔥🔥
    Please install more videos

  • @Victaboy2024
    @Victaboy2024 3 года назад

    please can you give me the name of this first music

  • @Victaboy2024
    @Victaboy2024 3 года назад

    please can you give me the name of this first music

  • @Victaboy2024
    @Victaboy2024 3 года назад

    please can you give me the name of this first music

  • @azbyka2733
    @azbyka2733 3 года назад

    Пацаны красавцы ✊🏽👏🏽💪🏽
    Откладываю деньги на покупку ваших тренировок

  • @mohamedorayith4626
    @mohamedorayith4626 3 года назад

    My stamina and 5km time is a mess.
    I hope these are worth the investment

  • @rublevsky_store
    @rublevsky_store 3 года назад +1

    Лучшие🔥🔝

  • @mehdisnoussi7910
    @mehdisnoussi7910 5 месяцев назад

    ❤wonderful set 👏👏👏

  • @jaseel377
    @jaseel377 3 года назад

    Loved your channel very much bro please upload more videos

  • @Victaboy2024
    @Victaboy2024 3 года назад

    Please

  • @wendelbeltrao7843
    @wendelbeltrao7843 3 года назад

    New vídeos please🙏🏽🙏🏽

  • @jaseel377
    @jaseel377 3 года назад

    Fast footwork drills please sir😍😍

  • @geudimardejesus9703
    @geudimardejesus9703 3 года назад

    Next speed drills

  • @jaseel377
    @jaseel377 3 года назад

    Finishing drills please

  • @ВадимУстенко-з5п
    @ВадимУстенко-з5п 3 года назад

    Привет, ответить пожалуйста,а твою программу можно купить ан русском языке или там всё на английском?

    • @FTTrainings
      @FTTrainings  3 года назад

      Привет! Программа In Season доступна на русском языке.

  • @ВладГнатенко-з4и
    @ВладГнатенко-з4и 3 года назад

    Okay 👌👌👌👌👌👌👌

  • @Victaboy2024
    @Victaboy2024 3 года назад

    please can you give me the name of this first music

    • @comediaxd6245
      @comediaxd6245 8 месяцев назад

      Carbon paper (extened mix) im sure you have it already am i right?

  • @Рустам-м1х5о
    @Рустам-м1х5о 3 года назад

    Почему подписчиков мало

  • @UngwaUngwa-o6g
    @UngwaUngwa-o6g Год назад

    Love it!!!

  • @alex_pro_827
    @alex_pro_827 3 года назад +3

    Парни, вы как всегда - ТОП! Прекрасная картинка, отличное музыкальное сопровождение, высокое качество исполнения упражнений!

    • @FTTrainings
      @FTTrainings  3 года назад

      Большое спасибо!

    • @ivan12569
      @ivan12569 3 года назад +2

      @@FTTrainings а почему последние время вы выкладываете видео на английском языке название

  • @Trenerpavel
    @Trenerpavel 3 года назад +1

    Эти упражнения сделаны для видео) хотя, может для кого-то они и подходят, но не для всех.
    Развитие выносливости проходит на моих тренировках)