Aradığınızı bulmanız için zaman çizelgesi yaptım. Lütfen etrafınızdakilerle bu videoyu paylaşın. Her ne kadar küçük dursa da mahvettiğimiz bu dünyada, bir evde yapılan tasarruf bile çok önemli. 2:33 Ekşimiş süt ve yoğurdun değerlendirilmesi 3:05 Çürüyen meyvelerin değerlendirilmesi 4:23 Meyvelerin sağlam kısımlarından "Tükenmez" tarifi 6:04 Organik atıkların değerlendirilmesi 9:56 Çay artıklarının değerlendirilmesi 11:51 Kahve telvesinin değerlendirilmesi 13:00 İçilmeyen kahvenin değerlendirilmesi 13:50 Yumurta kabuklarının değerlendirilemesi 16:00 Limon kabuklarının değerlendirilmesi 17:48 Kuru ekmeklerin değerlendirilmesi Elimizdekilerin çok geçmeden kıymetini bilelim
Abla hayatımda senin kadar temiz ve vatanını seven, ülkesini gururlandıran ve bu kadar güzel tanıtan bir insan görmedim. Umarım hep senin gibi vicdanlı ve saygılı insanlar olur bu ülkede 🌺🍀❤🙏🏻...
Fakir bir aileden geldigim icin yoklugun dibine kadar yasamis birisi olarak bu saydiklarinizin yuzde 90 nini zaten yapiyorum sukurler olsun onun icin cevremde bir cok insan benim bu tutumumdan dolayi rahatsiz oluyor bu kadar bol olan bir zamanda ne kadar sacma diyorlar dunyayi senmi kurtaracaksin diyorlar yani kisacasi cok dislaniyorum ama elimde degil cocuklugumda gormeyince benim icin hersey zerresine kadar cok kiymetli ve degerli demekki yanlis yolda degilim sadece nankorlerin onyargisina maruz kaliyormusum cok sukur
Varlığın içinde büyüdüm ama her şeyi değerlendirmeyi ve boşa harcamamayi öğreten sorumluluk sahibi bir aileden eğitim aldığım için, savurganligin fakirliği ya da zenginliği olmaz benim zannımca. Dünyada her şey bizim değil ve hiç şey sonsuz degil, gelmiş, şu an var olan ve gelecek olan tüm nesiller ile paylaşmamiz gerektiğinden bunun sorumluluk bilincine sahip tüm insanları tebrik ve takdir ediyorum. Ben kaanatime göre şımarıkca savurganlık yapanlar durup düşünmelidir, siz değil.
Malesef çağımız çok tüketim toplumu ve herşeye erişim nispeten bol ve kolay olunca da kıymet bilmeyen, şımarık bir çağ. Sen tutumundan vazgeçme Arzunur Hanım 👍
En güzelini yapıyorsunuz. Ben eskiden beri dışarıda bir yerde yediğimiz yemekten bile artan parçaları paket yaptırır ya da bir peçeteye koyup alırım. Ya yenir ya bir hayvana yemek olur. Böyle şeyleri garipseyen insan çok ama bizimki doğru olan.
Yemek yaparken sebzelerden çıkıp çöpe giden parçalar (brokolinin sapı, soğanın dibi, kabuklar vs.) buzlukta büyük bir poşet içinde saklanıp; en son bu parçalar kaynatılarak sebze suyu (vegetable broth) yapılabilir. Yemekleri, çorbaları lezzetlendirmede kullanılabilir. Böyle içerikler yarattığınız için teşekkürler! :)
refika cım seni o kadar seviyorum ki hatrina can feda ,anlatışındaki samimiyet ,doğallık,Anadolu kültürüne zenginligine sahip cıkman daha nice güzel şeyler,seni anlatmaya burası yetmez bitanem ,seni seviyorum.
din kültürü dersinde tasarruf ve geri dönüşüm yöntemlerini işlemiştik geçen yıl öğrencilerimle, çevre ünitesinde. müstakil ve uygulamalı bir ders olsa çok daha güzel olur.
Keşke çok geç olmadan ilkokuldan itibaren uygulamalı bir şekilde ders olarak işlemeye başlasa. Biz, yani bir tık büyümüş nesil için geç olsa da çocuklar için henüz geç değil.
Gerçekten toplumumuzun bilinçlenmeye ihtiyacı olduğu çok hassas bir mesele israf. İnsanlar doğaya ne denli zararlar verdiğinin farkına varmadan bilinçsizce tüketiyorlar. Bunun sonuçlarını çok değil belki 20-30 sene sonra çok acı bir şekilde hissedeceğiz maalesef. Böyle bir konuya parmak bastığınız için teşekkür ediyorum. Bu seriyi herkese önereceğim ve takipçisi olacağım inşallah.
Refika hanim ben sizin Kazakistan'dan hayraninizim.Sizin yemek okulundan turk yemeklerini severek aileme yapiyorum .Hatta bugun sahur icin lavas yaptim , cok guzel oldu. Bende yemek atiklari konusunda asiri hassasim, evden hic bir sekilde yemek atigi cope gitmiyor, sokakdaki kedi-kopeklere veriyom, simdi de koy tavuklari aldik.Evin, sofranin bereketi gidecekmis gibi yaklasiyorum yemeklerin cope atilmasina. Insanlar vurdum duymaz olmuslar , col uzuluyorum.ben inek sutunen lor peynir, kasar peynir yapip ogrendim, kalan sari suyu dokmeyip puaca, krep yapiyorum, bahcemde cok meyve agaci yetistiriyoruz, tum meyvelerden kislik meyve kompostosu, recel yapiyoruz, israf etmiyoruz
Refika Abla sen gerçekten benim idolümsün ve örnek aldığım birisin🤗 Senin sayende sadece yemek tarifleri değil bir çok şey öğrendim bu zamana kadar.. Hayatında her zaman başarıların devamı nı dileriim ❤️🎈
Ev alışverişini annemle babam yapıyor. Her seferinde uyarmama söylememe rağmen ihtiyacımız olandan çok daha fazla meyve sebze alıyorlar.😢 Çoğu küfleniyor, bozuluyor ve çöpe gidiyor. İnsanlar karınlarını doyuracak yiyecek bulamazlarken benim güzel meyveleri çöpe atmak zorunda kalmam çok üzücü. 😔Ne yazık ki sebze meyve yetiştirebileceğim balkonumuz ya da bahçemiz yok. Fazla meyve sebzeleri en iyi şekilde değerlendirmeye çalışıyorum. Bu seri sanki benim için yapılmış gibi. Çok mutlu oldum sıkıca takip ediyorum. ❤️
Çok güzel bir insansın. Verdiğin bilgiler, ışığın, samimiyetin, vatanseverliğin,çaban beni çok duygulandırdı. Moralimi tavan yapıyorsun her defasında. İyi ki varsın
Bir insan meslegi ile nasil vatana hizmet eder, sen onun numunesisin Refika hanim. Senden cok olsun. Boyle programlar olsun, bos bos qiybet programlari kapatilsin.
Karne ile ekmek dağıtılan günler aslında çok da gerilerde değil. Kişi başı 240 gr öğünle karın doyurulan ( o da savaşan askerler için ) sadece yüz yıl önceydi. (Özelllikle gurme turizmi için gidip nefesimiz tıkanana kadar yemekler yediğimiz Antep'te durum daha da vahimdi) Kahve bulamadıkları için, ufak bir keseye sarıp kokladıklarını ise annem anlatır hâlâ. Bu düşünceler içinde biraz buruk ama umutlu izledim videonuzu. Ailemizin üyesi olarak sana ve işe önayak olan markaya teşekkürler.
Refika hanim, ne kadar guzel sozler yazsak yine de az, yine de az. Nimetlerimizin shukrunu eda etmeye zaman bulamadan atiyoruz. Bu video ile insanliga hizmet ediyorsunuz. Oyrettiginiz her sey icin son derece tesekkur ederim. Gecen videolarinizda gordukten sonra duzenli olarak sebzelerden artani topraga gomuyorum. Son derece faydali, son derece degerli bir insansiniz benim icin. Kahve ile soylediklerinizi unutmamak icin tekrar tekrar dinlicem videonuzu.
çok çok çokkkk teşekkürler... kış boyu bahçemde yaptığım kompoşt uygulamaşıyla 50-60 lt. lik toprağım oldu.. şimdi o toprakla fide yetiştireceğim minicik bir bahçe ama çok güzel ve çok özel bir hobi bence... bir kışım atıklarıda direkt gömüyorum çöpe gitmiyorlar.. şimdiden şolucanlar çoğaldı bahçe toprağında,,, yaşaşın bedava şolucan gübreşide oluşuyor...bayat ekmekle yaptığınız tüm tariflerinizi uyguluyorum harika şonuç alıyorum... gerçekten düz bakmıyorşunuz,, açınız geniş.. abonelikten çıkmakmı??? yok artık daha neler... nayııııııııırrrr... nolabilirmi?? hepinizi şeviyorum .. kolaylıklar diliyorum..
Çevre Mühendisliği öğrencisi olarak sizden o kadar çok şey öğrendim ki ve gurur duydum. Çoğu şeyler bizlere bile okulda öğretilmiyor sanırım ülkemizin en büyük eksikliği bu
böyle sponsorluk işlerine can kurban. refika'cım harika bi tanımlama yapmış, bilinçli beyaz yakalıların sürekli bahsettiği "sürdürülebilirlik" kavramının anadolucası "bereket"tir demiş. çok iyi bir tespit. benim de çocukluğumdan beri takık olduğum bir mevzu : hiç bir şeyin israf edilmemesi çöpe atılmaması recycle edilmesi yani dönüştürülmesi. refikacım sen bu topraklar için karınca kararınca kendince çok iyi işler yapıyorsun. var ol...
Gastronomi 3.sınıf öğrencisiyim. Tüm samimiyetimle söylüyorum ki üç yılda ogrendiklerimden daha çok şeyi sizden öğreniyorum ve bu hayatta kendime sizi örnek alıyorum. Umuyorum ki bu hayata sizin kadar faydalı olurum. Insallah bir gün tanışırız. Sizi çok seviyorum:)
Biz çok az ekmek yiyoruz, ona rağmen bir paket ekmek bayatlamadan bitiyor. Ben bu kadar çok ekmek nasıl çöpe atılıyor anlayamıyorum. Sabahtan kalanı öğlen yemiyor herhalde kimse.
Teşekkürler, lütfen uyarmaya ve devam edin..Bereketkerle dolu ülkemiz ve dünyamız hakettiği saygınlığı bulsun..Bunun için seferber olalım.. HEP birlikte..Hicbirsey eskisi gibi degil🤗🥰
Ne diyebilirim ki harika yani bu bilgiler için insanlar ücret ödüyorlar saolun hep varolun. Varolun ki bize daha çok bilgi aktarın... atıksız günlere🙏🏻
Pikniğe gittiğimizde arılar sofrayı basarsa diye kahveyi yakıp ortaya koyuyoruz hem mükemmel bi koku geliyor hem de arılar biz yemeği bitirene kadar gelmiyolar.
Refika abla hem senin hem ekibinin samimiyeti içtenliği toprağına vatanına bağlı oluşu ve ürettiğiniz her şeye hayranım♥️ İnşallah bu dünya hep devam edecek🥰 Ayrıca bulaşık makinesi için fairy en iyi seçimdir👍
Refika neden bilmiyorum ama sen bunları anlattıkça geçmişe döndüm ve çok duygulandım sana sarılıp hüngür hüngür ağlamak istedim bize özümüzü hatırlattın şu devirde çok değil 20- 25 yıl öncesiydi bu anlattıkların annemizde, komşumuzda görürdük aslında teknoji gelişti çok güzel ama çocukluğumuzun tadını da yok etti iyi ki varsın bize bazı şeyleri tekrar hatırlattın❤
bereketliliğimiz hiç bitmesin. maddi sıkıntı çeken insanların çoğu geldiği içinden geçtiği zor durumları unutmayan insanların çok parası olsa bile yaptığı şeyleri anlatmışsın ağzına sağlık. keşke ürettiklerimizi tüketen bireyler olabilsek. kendi kıyafetini dikmek,kendi ekmeğini yapmak, kendi sebze meyveni yapmak gibi. birçok köylümüzün fırsatlarına sahip olabilsek.
Harika bir içerik olmuş daha önce bu mecrada böyle kaliteli ,verimli bir video ile karşılaşmamıştım farkındalık yarattığın için teşekkürler Refika ağzına emeğine sağlık😌
Muhteşem, muhteşem! İnanılmaz bir zevkle izledim. Size çok teşekkür ediyorum bu denli bilinçli olduğunuz ve böyle güzel bilgileri bizimle paylaştığınız için.💙👍💙
Değerlendirmek üzere artıkları nasıl biriktireceğimizi de anlatırsanız çok iyi olur. Mesela, çay artıklarını her gün toprağa karıştırma imkanım olmaz, bunları ne kadar süre ne şekilde saklayabilirim. Ya da örneğin yemek yaparken çıkan sebze artıklarını sebze suyu yapmak üzere biriktirmek istesem ne şekilde muhafaza etmek en uygun yöntem olur. Teşekkürler.
Bazılarını öncedende yapmaya çalışıyodum ama yeni fikirler gercekten cok güzel cok sağolun umarım herkes bir ucundan tutar ve doğayı kurtarabiliriz 😊😊💚
Biz ailemizden büyüklerimizden ziyan etmemeyi öğrendik. Bazen farkında olmadan söylediklerini yapıp atıyoruz. Dünyada bu kadar aç ve susuz insan varken ne zaman bunu yapsam kendime kızıyorum. Bu tür videoların çok olması ve sayende herkesin duyarlılığını biraz daha arttırması dileği ile emeğine yüreğine sağlık Refikacağım....
Enfes! Aslında insan olarak irademizin ne kadar geniş olduğunu görüyoruz ellerimiz tohum atan bir nimet her birini uygulayacağım ve paylaşacağım. Merakla bekliyorum seriyi ve bu serinin tv kanalları, radyo, sosyal medyada paylaşılması gerektiğini düşünüyorum. Hayattaki tüm akademik derslerden ve öğretilerden bin hayırlı. Sevgiler.
Refika efsane konulara değiniyorsun, teşekkürler. Hayvanlar adına bu kadar hassas olman beni gerçekten çok sevindirdi fakat fairy kullanman üzdü. Neden diye merak edenler için açıklayayım. Fairy gibi akla ilk gelen birçok marka, hayvanlar üzerinde deney yapıyor. Evimizdeki, iş yerlerimizdeki, okulumuzdaki hayvanları beslemek, onlara güzel imkanlar sunmakla bitmiyor onlara karşı görevlerimiz. Ulaşamadığımız, nerede ne yaptığını bilmediklerimize de, deney yapmayan ürünleri kullanarak ve kullanmaya teşvik ederek bir nevi onlara ulaşabilir, onların yaşama haklarına tecavüz etmemiş oluruz.
Mutfak icin hayat kurtarici en onemliside dünyayi kurtaracak yontemler daha iyisi olamazdi bazisi uyguladigim seylerdi umarim mutfagin bereketi icin herkes buradaki yontemleri aliskanlik haline getirir en azinda sürdürülebilir bir dunya için
REFIKA ne güzel bilgiler verdin. Ben yasadigim ülke Isvec ten bahsetmek istiyorum. Burada apartmanlarimizin bahcelerinde geri dönüsüm istasyonlari var. Bizler karton,kagit,cam,pil,plastik gibi seyleri evimizde biriktirip buraya atiyoruz. Bir seneden beride isteyen SADECE yemek artiklarini yesil bir posete atip öyle disarida ki cöp bidonuna atiyor. Türkiye de ki marketleri bilmiyorum ama burada halkin almak istemedigi egri bügrü,burusuk meyva sebzeleri yüzde 50 indirim ile satiyorlar. Ayrica son kullanma gününde mali yari fiyat yapiyorlar. Böylece dükkanlar daha cok cöpe gitmeyi azaltiyor.
30yasinda doğma büyüme k.cekmeceli olarak hala ekmekler kapılara asiliyor sütçü alıyor köydeki hayvanlarina veriyor biseyler hala gelenek gibi devam ediyor demekki ✌️ böyle bir video cektiginiz için emeğinize sağlık kompos, çay çöpü, sirkeyi yazlıkta yapıyoruz bu video buram buram emek iyiki varsınız...
Ya refika Sen kadar güzel bir insansin terbiyeli saygili duyarli seni yetistiren Anne babaya helal olsun rabbim senin gibi güzel insandan ve seni böyle güzel yetistirenden razi olsun insallah cok cok seviliyorsun
#evdekal başlandığından beri hissi kalbe vuku bir şekilde portakal kabuklarından sirke yapıp ev temizliğinde kullanıyorum. Öyle de güzel kokuyor ki! Aklımla bin yaşayayım dedim, övdüm kendimi. Şimdi sizin programda da gördüm, mutlu oldum. Çok yaşayın.
Ah Refika ablam ben özel bir lisedeyim yemekhane var ve malsef denetlenme olayi iyi degil yemekler kötü onuda gectim pis icinden kıl,tüy,bulasık teli,salyangoz herturlu pislik çıkiyor ve ben zorunlu olarak bu yemek haneye para veriyorum bunalrida gectim yemek ayırt etme gibi huyum yok ama okulda kimse yemiyor çogunluk yemek tabaklardan çöpe gidiyor bu israf ancak evlerde degil genel olarak durdurulmali buda denetimle olur özel kurumlar için ozellikle sağlik bakanligi yada diger ilgili kurumlar işini malsef duzgun yapmıyor
Neredeyse 1 yıldır kompost (gübre) yapıyorum. Bunu yaparken kendimi o kadar iyi, o kadar hafiflemiş hissediyorum ki doğaya biraz olsun katkım olduğu için çok mutlu oluyorum. Terapi gibi. Yapmayanlara mutlaka tavsiye ediyorum.
Ramazanda toplu iftar yemeklerinden, aşure zamanındaki neşene, milli değerlere sahip çıkışından, aile bütçesini düşünen tariflerine sen her detayınla mükemmel bir insansın Refika ♥️ ilk gündem beri kanalındayım ve yeni projelerinle daha da heyecanla izliyorum videolarını 💐
Aradığınızı bulmanız için zaman çizelgesi yaptım. Lütfen etrafınızdakilerle bu videoyu paylaşın. Her ne kadar küçük dursa da mahvettiğimiz bu dünyada, bir evde yapılan tasarruf bile çok önemli.
2:33 Ekşimiş süt ve yoğurdun değerlendirilmesi
3:05 Çürüyen meyvelerin değerlendirilmesi
4:23 Meyvelerin sağlam kısımlarından "Tükenmez" tarifi
6:04 Organik atıkların değerlendirilmesi
9:56 Çay artıklarının değerlendirilmesi
11:51 Kahve telvesinin değerlendirilmesi
13:00 İçilmeyen kahvenin değerlendirilmesi
13:50 Yumurta kabuklarının değerlendirilemesi
16:00 Limon kabuklarının değerlendirilmesi
17:48 Kuru ekmeklerin değerlendirilmesi
Elimizdekilerin çok geçmeden kıymetini bilelim
Abla hayatımda senin kadar temiz ve vatanını seven, ülkesini gururlandıran ve bu kadar güzel tanıtan bir insan görmedim. Umarım hep senin gibi vicdanlı ve saygılı insanlar olur bu ülkede 🌺🍀❤🙏🏻...
duyar kasıyorumdur..
@@Yemenliyim Merhaba aptal, bu yorumu yaparken "duyar" ne demek bi' internetten araştır istersen.
@@Yemenliyim duyar kasmayan birine sebepsizce "Duyar kasıyorumdur..." yazıyorumdur.
Fakir bir aileden geldigim icin yoklugun dibine kadar yasamis birisi olarak bu saydiklarinizin yuzde 90 nini zaten yapiyorum sukurler olsun onun icin cevremde bir cok insan benim bu tutumumdan dolayi rahatsiz oluyor bu kadar bol olan bir zamanda ne kadar sacma diyorlar dunyayi senmi kurtaracaksin diyorlar yani kisacasi cok dislaniyorum ama elimde degil cocuklugumda gormeyince benim icin hersey zerresine kadar cok kiymetli ve degerli demekki yanlis yolda degilim sadece nankorlerin onyargisina maruz kaliyormusum cok sukur
Varlığın içinde büyüdüm ama her şeyi değerlendirmeyi ve boşa harcamamayi öğreten sorumluluk sahibi bir aileden eğitim aldığım için, savurganligin fakirliği ya da zenginliği olmaz benim zannımca. Dünyada her şey bizim değil ve hiç şey sonsuz degil, gelmiş, şu an var olan ve gelecek olan tüm nesiller ile paylaşmamiz gerektiğinden bunun sorumluluk bilincine sahip tüm insanları tebrik ve takdir ediyorum. Ben kaanatime göre şımarıkca savurganlık yapanlar durup düşünmelidir, siz değil.
Malesef çağımız çok tüketim toplumu ve herşeye erişim nispeten bol ve kolay olunca da kıymet bilmeyen, şımarık bir çağ.
Sen tutumundan vazgeçme Arzunur Hanım 👍
En iyisini yapıyorsun. Seni eleştirmek yerine örnek almaları lazım 👍👍👍
En güzelini yapıyorsunuz. Ben eskiden beri dışarıda bir yerde yediğimiz yemekten bile artan parçaları paket yaptırır ya da bir peçeteye koyup alırım. Ya yenir ya bir hayvana yemek olur. Böyle şeyleri garipseyen insan çok ama bizimki doğru olan.
Yemek yaparken sebzelerden çıkıp çöpe giden parçalar (brokolinin sapı, soğanın dibi, kabuklar vs.) buzlukta büyük bir poşet içinde saklanıp; en son bu parçalar kaynatılarak sebze suyu (vegetable broth) yapılabilir. Yemekleri, çorbaları lezzetlendirmede kullanılabilir. Böyle içerikler yarattığınız için teşekkürler! :)
Ne güzel bir fikir teşekkürler 😊🙋
Aşırı mantıklı! Bundan sonra ben de yapacağım bunu 👍🏼🙂
of şahane bir fikir, belki pilav yaparken sebze bulyon niyetine kullanılır mesela :)
Bence yaz gunuyse kucuk kucuk dograyip kurutup blendirdan gecirdikten sonra yemeklerimizi lezzetlendirmek icinde kullanila bilinir ?
Harika fikir! Ayrıca brokolinin sapını cacığa ekliyorum ben.
refika cım seni o kadar seviyorum ki hatrina can feda ,anlatışındaki samimiyet ,doğallık,Anadolu kültürüne zenginligine sahip cıkman daha nice güzel şeyler,seni anlatmaya burası yetmez bitanem ,seni seviyorum.
Selamlar sevgiler, bir eğitimci olarak söylüyorum, bu içerik okullarda ders olur net....
keşke olsa gerçekten harika bir fikir👏🏻
din kültürü dersinde tasarruf ve geri dönüşüm yöntemlerini işlemiştik geçen yıl öğrencilerimle, çevre ünitesinde. müstakil ve uygulamalı bir ders olsa çok daha güzel olur.
Keşke çok geç olmadan ilkokuldan itibaren uygulamalı bir şekilde ders olarak işlemeye başlasa. Biz, yani bir tık büyümüş nesil için geç olsa da çocuklar için henüz geç değil.
Gerçekten toplumumuzun bilinçlenmeye ihtiyacı olduğu çok hassas bir mesele israf. İnsanlar doğaya ne denli zararlar verdiğinin farkına varmadan bilinçsizce tüketiyorlar. Bunun sonuçlarını çok değil belki 20-30 sene sonra çok acı bir şekilde hissedeceğiz maalesef. Böyle bir konuya parmak bastığınız için teşekkür ediyorum. Bu seriyi herkese önereceğim ve takipçisi olacağım inşallah.
Bu memleketi sevme sebeplerimden birisin Refika. İyi ki varsın.
harikasın bende bazılarını biliyordum çok güzel olmuş video
Böyle duyarlı olman ve bunu çok güzel anlatman çok hoş 🖤😻
Keşke herkes böyle duyarlı olsa
@@dyk3450 Aynen buda REFİKA farkı
Böyle güzel programlara çok ihtiyacımız var çok sağolun Allah razı olsun
Refika hanim ben sizin Kazakistan'dan hayraninizim.Sizin yemek okulundan turk yemeklerini severek aileme yapiyorum .Hatta bugun sahur icin lavas yaptim , cok guzel oldu. Bende yemek atiklari konusunda asiri hassasim, evden hic bir sekilde yemek atigi cope gitmiyor, sokakdaki kedi-kopeklere veriyom, simdi de koy tavuklari aldik.Evin, sofranin bereketi gidecekmis gibi yaklasiyorum yemeklerin cope atilmasina. Insanlar vurdum duymaz olmuslar , col uzuluyorum.ben inek sutunen lor peynir, kasar peynir yapip ogrendim, kalan sari suyu dokmeyip puaca, krep yapiyorum, bahcemde cok meyve agaci yetistiriyoruz, tum meyvelerden kislik meyve kompostosu, recel yapiyoruz, israf etmiyoruz
Refika Abla sen gerçekten benim idolümsün ve örnek aldığım birisin🤗 Senin sayende sadece yemek tarifleri değil bir çok şey öğrendim bu zamana kadar.. Hayatında her zaman başarıların devamı nı dileriim ❤️🎈
Ev alışverişini annemle babam yapıyor. Her seferinde uyarmama söylememe rağmen ihtiyacımız olandan çok daha fazla meyve sebze alıyorlar.😢 Çoğu küfleniyor, bozuluyor ve çöpe gidiyor. İnsanlar karınlarını doyuracak yiyecek bulamazlarken benim güzel meyveleri çöpe atmak zorunda kalmam çok üzücü. 😔Ne yazık ki sebze meyve yetiştirebileceğim balkonumuz ya da bahçemiz yok. Fazla meyve sebzeleri en iyi şekilde değerlendirmeye çalışıyorum. Bu seri sanki benim için yapılmış gibi. Çok mutlu oldum sıkıca takip ediyorum. ❤️
Çok güzel bir insansın. Verdiğin bilgiler, ışığın, samimiyetin, vatanseverliğin,çaban beni çok duygulandırdı. Moralimi tavan yapıyorsun her defasında. İyi ki varsın
Bir insan meslegi ile nasil vatana hizmet eder, sen onun numunesisin Refika hanim. Senden cok olsun. Boyle programlar olsun, bos bos qiybet programlari kapatilsin.
Karne ile ekmek dağıtılan günler aslında çok da gerilerde değil. Kişi başı 240 gr öğünle karın doyurulan ( o da savaşan askerler için ) sadece yüz yıl önceydi. (Özelllikle gurme turizmi için gidip nefesimiz tıkanana kadar yemekler yediğimiz Antep'te durum daha da vahimdi) Kahve bulamadıkları için, ufak bir keseye sarıp kokladıklarını ise annem anlatır hâlâ. Bu düşünceler içinde biraz buruk ama umutlu izledim videonuzu. Ailemizin üyesi olarak sana ve işe önayak olan markaya teşekkürler.
Keşke videoyu herkese yayabilsek.
Öncüsü olman dileğiyle. ❤
ŞAHANE İNSAN, DOĞALLIK HARİKASI. SENİ BAŞARILARINDAN ÖTÜRÜ TEBRİK EDİYORUM.SEVGİYLE KAL.
Refika hanim, ne kadar guzel sozler yazsak yine de az, yine de az. Nimetlerimizin shukrunu eda etmeye zaman bulamadan atiyoruz. Bu video ile insanliga hizmet ediyorsunuz. Oyrettiginiz her sey icin son derece tesekkur ederim. Gecen videolarinizda gordukten sonra duzenli olarak sebzelerden artani topraga gomuyorum.
Son derece faydali, son derece degerli bir insansiniz benim icin. Kahve ile soylediklerinizi unutmamak icin tekrar tekrar dinlicem videonuzu.
çok çok çokkkk teşekkürler... kış boyu bahçemde yaptığım kompoşt uygulamaşıyla 50-60 lt. lik toprağım oldu.. şimdi o toprakla fide yetiştireceğim minicik bir bahçe ama çok güzel ve çok özel bir hobi bence... bir kışım atıklarıda direkt gömüyorum çöpe gitmiyorlar.. şimdiden şolucanlar çoğaldı bahçe toprağında,,, yaşaşın bedava şolucan gübreşide oluşuyor...bayat ekmekle yaptığınız tüm tariflerinizi uyguluyorum harika şonuç alıyorum... gerçekten düz bakmıyorşunuz,, açınız geniş.. abonelikten çıkmakmı??? yok artık daha neler... nayııııııııırrrr... nolabilirmi?? hepinizi şeviyorum .. kolaylıklar diliyorum..
You are wonderful, beautiful and the foods delicious! I tried all your recipes🥰🌸😊🌸😍😘🌸you are amazing person ❤❤❤
Çok faydalı bir video.Teşekkürler Refika🌱İsrafın bu denli arttığı zamanlarda,bu şekilde yararlı ve kaliteli bir video ile geldin.
Ruhun Doysun belgesellerini izliyorum. Gıda toprak insan üçgeninde çok güzel öğretici ve ilham verici bir belgesel serisi. Bana onları hatırlattı
Bereket toprakta, koruması bizde. Bu seri için sonsuz teşekkürler.
öyle güzel anlattınız ki zaten yaptıklarımıza çok şey kattınız teşekkürler sabırsızlıkla yeni videonuzu bekliyorum sevgiyle kalın
Çevre Mühendisliği öğrencisi olarak sizden o kadar çok şey öğrendim ki ve gurur duydum. Çoğu şeyler bizlere bile okulda öğretilmiyor sanırım ülkemizin en büyük eksikliği bu
Harika bilgiler,lütfen bu tarz bilgileri paylaşmaya devam edin,Refika Hanım 😊
Ne güzel anlatmışsın. Ağzına, yüreğine, emeğine sağlık. Herkes keşke senin gibi olsada israf etmesek nimetleri. Seni çok seviyorum.
böyle sponsorluk işlerine can kurban. refika'cım harika bi tanımlama yapmış, bilinçli beyaz yakalıların sürekli bahsettiği "sürdürülebilirlik" kavramının anadolucası "bereket"tir demiş. çok iyi bir tespit. benim de çocukluğumdan beri takık olduğum bir mevzu : hiç bir şeyin israf edilmemesi çöpe atılmaması recycle edilmesi yani dönüştürülmesi. refikacım sen bu topraklar için karınca kararınca kendince çok iyi işler yapıyorsun. var ol...
Gastronomi 3.sınıf öğrencisiyim. Tüm samimiyetimle söylüyorum ki üç yılda ogrendiklerimden daha çok şeyi sizden öğreniyorum ve bu hayatta kendime sizi örnek alıyorum. Umuyorum ki bu hayata sizin kadar faydalı olurum. Insallah bir gün tanışırız. Sizi çok seviyorum:)
Keşke herkes sizin kadar duyarlı olsa o zaman israf tam anlamıyla önlenmiş olur♡
Her konuya (hayvanlara toprağa havaya) olan duyarlılığınıza ozellikle teşekkur ediyorum.
Ontario'dan selam ve sevgilerle.
Biz çok az ekmek yiyoruz, ona rağmen bir paket ekmek bayatlamadan bitiyor. Ben bu kadar çok ekmek nasıl çöpe atılıyor anlayamıyorum. Sabahtan kalanı öğlen yemiyor herhalde kimse.
Hem iyi bir aşçı her şeyden önce de çok güzel bir insansın. Allah yolunu açık etsin ♥️
Teşekkürler, lütfen uyarmaya ve devam edin..Bereketkerle dolu ülkemiz ve dünyamız hakettiği saygınlığı bulsun..Bunun için seferber olalım.. HEP birlikte..Hicbirsey eskisi gibi degil🤗🥰
Çok yararlı bir paylaşım olmuş. Ders niteliğinde her bir madde.. Umarım büyük bir kitleye ulaşır. Kendi adıma duyarlılığınız için teşekkür ederim. 😊
Harika bir video olmuş. Şahsen biz bu akımı başlatmıştık ama kendi çapımızda aile içinde. Sizin bu videoyu yapmanız çok iyi 👏🏻👏🏻👏🏻
Duyarlılığına hayranım, iyi ki varsın. İyi ki varsınız
Keşke milyonlar izlese izleyebilse bu videoyu. Ne çok ihtiyacımız var tasarrufa
Ya Anadolu’nun kokusunu burunumuzda hissettik. Teşekkürler Refika abla 🍍
Kesinlikle aradigim belgesel niteliğinde bilgilendirici ve bilinçlendirici harika bir içerik olmuş.☘ Tüm içtenliğimle teşekkür ediyorum Refika abla ❤❤
Ne diyebilirim ki harika yani bu bilgiler için insanlar ücret ödüyorlar saolun hep varolun. Varolun ki bize daha çok bilgi aktarın... atıksız günlere🙏🏻
Pikniğe gittiğimizde arılar sofrayı basarsa diye kahveyi yakıp ortaya koyuyoruz hem mükemmel bi koku geliyor hem de arılar biz yemeği bitirene kadar gelmiyolar.
Mükemmel konsept, şimdiye kadar neden böyle bi video serisi olmamış diye hayıflandım.
Teşekkür ederim,ne güzel olmuş bu seri💓
Refika'ya bu kadar hayranlık duymam normal mi? Altın gibi değer, reklam yaparken bile boş yapmıyor. (kalpli öpücük emojisi)
Ahahaha bende aşırı hayranım(tabi Burakcığımızada) , bu soruyu bende kendime soruyorum:) Video paylaşmasını heyecanla bekliyorum
Çok güzel bir yayın olmuş, lütfen devam edin, paylaşalım.
Şahane bir seri :) emeğine, yüreğine sağlık.. mutlaka devamı gelsinn ❤️
Refika abla hem senin hem ekibinin samimiyeti içtenliği toprağına vatanına bağlı oluşu ve ürettiğiniz her şeye hayranım♥️ İnşallah bu dünya hep devam edecek🥰 Ayrıca bulaşık makinesi için fairy en iyi seçimdir👍
Değerleriimize sahip çıkma projesi harika..öncü olduğunuz için teşekkürler..herkes üzerine düşeni yapsın.
Duyarlılığınız için sana ve FAİRYE çok teşekkürler 💞💞💞
Kanalınıza aboneydim ama bildirim almıyordum. Bildirimlerimi açtım, bu serinin devamını kesinlikle izlemek istiyorum. Sponsorlu bile olsa güzel.
Sadece başlığı görünce bile hemen beğene tıkladım. Çok anlamlı bir video serisi, umarım faydalı olur ve israfı önlemeye katkı sağlar 💐
Harika bir konu daha. Teşekkürler Refikacım.
Abla yemek yerken izleyeyim dedim yemek yemeyi bıraktım ağlıyorum .1 sezon 2 bölüm ne zaman geliyor ?
Harika olmuş bayıldım bayıldım. Hemen soğuk kompost araştırılsın. Bu video serisini merakla bekliyorum.
Ne kadar sevindirici bizim olan unutulmaya yüz yutan ya da önemsenmeyen güzel geleneklerimizi bize hatırlatıyor olmanız.
Yaa bu ne kadar güzel bir video böyle hayran kaldım 😍❤🌹
Refika neden bilmiyorum ama sen bunları anlattıkça geçmişe döndüm ve çok duygulandım sana sarılıp hüngür hüngür ağlamak istedim bize özümüzü hatırlattın şu devirde çok değil 20- 25 yıl öncesiydi bu anlattıkların annemizde, komşumuzda görürdük aslında teknoji gelişti çok güzel ama çocukluğumuzun tadını da yok etti iyi ki varsın bize bazı şeyleri tekrar hatırlattın❤
KIZ REFİKA SEN NE TATLI ŞEYSİN.BENİ TOSUN GİBİ YAPTIN ELİNE KOLUNA SAĞLIK.
i "need" to understand what she was saying/feeling.. translations or subtitles.
She😊is soooo lively and positive🙂
Refikaaaaa sen nadide bir insansın, dünyaya öyle güzellik bırakıyorsun ki... seni izlemek bana hem mutluluk hem de fikir veriyor 😉 iyi ki varsın 🌻🌻🌻
bereketliliğimiz hiç bitmesin. maddi sıkıntı çeken insanların çoğu geldiği içinden geçtiği zor durumları unutmayan insanların çok parası olsa bile yaptığı şeyleri anlatmışsın ağzına sağlık. keşke ürettiklerimizi tüketen bireyler olabilsek. kendi kıyafetini dikmek,kendi ekmeğini yapmak, kendi sebze meyveni yapmak gibi. birçok köylümüzün fırsatlarına sahip olabilsek.
Saygıdeğer refika hanım 💓💓💓 çoook teşekkürler bu düşünceli tavrınız için 💐💐
Sabaha dinlesem sıkılmam refika yı ne kadar hoş sohbetsiniz
Her bir saniyesi çok değerliydi, Ne kadar çok bilmediğimiz ama küçük dokunuşlarla değerlendirilebilecek şeyler varmış. Minnettarım :-)
Harika bir içerik olmuş daha önce bu mecrada böyle kaliteli ,verimli bir video ile karşılaşmamıştım farkındalık yarattığın için teşekkürler Refika ağzına emeğine sağlık😌
Muhteşem, muhteşem! İnanılmaz bir zevkle izledim. Size çok teşekkür ediyorum bu denli bilinçli olduğunuz ve böyle güzel bilgileri bizimle paylaştığınız için.💙👍💙
Bilgilerin için teşekkür ederim Refika abla 🙂🙂❤
Bende bakıyorum refika ablamıza
Çok cok teşekkürler devamını sabırsızlıkla bekliyorum 👏👏
Böyle duyarlı oldugun için çok sagol iyiki varsın tlf eşimin üzerine kayıtlı mutluluklar
Bayiliyorum boyle bilgilere. Sonuna kadar izledikten sonra paylasmak icin zor dayandim 👍 not edildi ve paylaşıldı.
Bunu instagramdan da paylaşın lütfen izleyeni çoğaltalım. farkındalık oluşturalım
Değerlendirmek üzere artıkları nasıl biriktireceğimizi de anlatırsanız çok iyi olur. Mesela, çay artıklarını her gün toprağa karıştırma imkanım olmaz, bunları ne kadar süre ne şekilde saklayabilirim. Ya da örneğin yemek yaparken çıkan sebze artıklarını sebze suyu yapmak üzere biriktirmek istesem ne şekilde muhafaza etmek en uygun yöntem olur. Teşekkürler.
Bu video için teşekkür ederim, bu konuda ne yapmam gerektiğini bilemiyordum ve kafam karışmıştı yeni videolarını sabırsızlıkla bekliyorum 😊🌱
Bazılarını öncedende yapmaya çalışıyodum ama yeni fikirler gercekten cok güzel cok sağolun umarım herkes bir ucundan tutar ve doğayı kurtarabiliriz 😊😊💚
Biz ailemizden büyüklerimizden ziyan etmemeyi öğrendik. Bazen farkında olmadan söylediklerini yapıp atıyoruz. Dünyada bu kadar aç ve susuz insan varken ne zaman bunu yapsam kendime kızıyorum. Bu tür videoların çok olması ve sayende herkesin duyarlılığını biraz daha arttırması dileği ile emeğine yüreğine sağlık Refikacağım....
Duygulandık ve bilgilendik. Teşekkür ediyoruz ❤️
Enfes! Aslında insan olarak irademizin ne kadar geniş olduğunu görüyoruz ellerimiz tohum atan bir nimet her birini uygulayacağım ve paylaşacağım. Merakla bekliyorum seriyi ve bu serinin tv kanalları, radyo, sosyal medyada paylaşılması gerektiğini düşünüyorum. Hayattaki tüm akademik derslerden ve öğretilerden bin hayırlı. Sevgiler.
Refika efsane konulara değiniyorsun, teşekkürler. Hayvanlar adına bu kadar hassas olman beni gerçekten çok sevindirdi fakat fairy kullanman üzdü. Neden diye merak edenler için açıklayayım. Fairy gibi akla ilk gelen birçok marka, hayvanlar üzerinde deney yapıyor. Evimizdeki, iş yerlerimizdeki, okulumuzdaki hayvanları beslemek, onlara güzel imkanlar sunmakla bitmiyor onlara karşı görevlerimiz. Ulaşamadığımız, nerede ne yaptığını bilmediklerimize de, deney yapmayan ürünleri kullanarak ve kullanmaya teşvik ederek bir nevi onlara ulaşabilir, onların yaşama haklarına tecavüz etmemiş oluruz.
kalp atmış dsjxısdsjk
Sanıyorum #Fairy bu noktada gerekeni yapmalı. Keşke her şeyi değiştirme gücümüz olsa...
Var olasınız!!! Hep bu güzelliğiniz!!! Bu tatlılığınız!!! Bu ilminizle!!!
O kadar güzel ve faydalı olmuş ki umarım devamı gelirrrr 😊
Refikaa yine şahanesiniz 🙏 Bu toplumun değerlerini taşıyor ve uyguluyorsunuz ❣️
Bitmez şeyi çok sevdim. Deneyeceğim. Teşekkürler Refikacım, var ol. Eyvallah güzel yüreklim 🍊🍅🍆🐦🐱🐈🐕😍❤🙏👌👏
Mutfak icin hayat kurtarici en onemliside dünyayi kurtaracak yontemler daha iyisi olamazdi bazisi uyguladigim seylerdi umarim mutfagin bereketi icin herkes buradaki yontemleri aliskanlik haline getirir en azinda sürdürülebilir bir dunya için
Sizin gibi güzel bir insanın böyle güzel içerikler bulup paylaşması çok güzel iyi varsınız severek takip ediyorum.
Canım refika çok anlamlı çok güzel çok çok çok umarım faydalı herkese ulaştığın bir proje olur bende duyurmak için çabalayacağım 😍😍
REFIKA ne güzel bilgiler verdin. Ben yasadigim ülke Isvec ten bahsetmek istiyorum. Burada apartmanlarimizin bahcelerinde geri dönüsüm istasyonlari var. Bizler karton,kagit,cam,pil,plastik gibi seyleri evimizde biriktirip buraya atiyoruz. Bir seneden beride isteyen SADECE yemek artiklarini yesil bir posete atip öyle disarida ki cöp bidonuna atiyor.
Türkiye de ki marketleri bilmiyorum ama burada halkin almak istemedigi egri bügrü,burusuk meyva sebzeleri yüzde 50 indirim ile satiyorlar. Ayrica son kullanma gününde mali yari fiyat yapiyorlar. Böylece dükkanlar daha cok cöpe gitmeyi azaltiyor.
Refika helal sana. Geçmişte işlenen günümüzde unutulmuş konulara harika dokunuşlar bunlar...👍🌷
Harikasın Refika yine çok faydalı bi video🤗🤗
Harika bilgiler. Devamını 4 gözle bekliyoruz :)
30yasinda doğma büyüme k.cekmeceli olarak hala ekmekler kapılara asiliyor sütçü alıyor köydeki hayvanlarina veriyor biseyler hala gelenek gibi devam ediyor demekki ✌️ böyle bir video cektiginiz için emeğinize sağlık kompos, çay çöpü, sirkeyi yazlıkta yapıyoruz bu video buram buram emek iyiki varsınız...
Ya refika Sen kadar güzel bir insansin terbiyeli saygili duyarli seni yetistiren Anne babaya helal olsun rabbim senin gibi güzel insandan ve seni böyle güzel yetistirenden razi olsun insallah cok cok seviliyorsun
#evdekal başlandığından beri hissi kalbe vuku bir şekilde portakal kabuklarından sirke yapıp ev temizliğinde kullanıyorum. Öyle de güzel kokuyor ki! Aklımla bin yaşayayım dedim, övdüm kendimi. Şimdi sizin programda da gördüm, mutlu oldum. Çok yaşayın.
Ah Refika ablam ben özel bir lisedeyim yemekhane var ve malsef denetlenme olayi iyi degil yemekler kötü onuda gectim pis icinden kıl,tüy,bulasık teli,salyangoz herturlu pislik çıkiyor ve ben zorunlu olarak bu yemek haneye para veriyorum bunalrida gectim yemek ayırt etme gibi huyum yok ama okulda kimse yemiyor çogunluk yemek tabaklardan çöpe gidiyor bu israf ancak evlerde degil genel olarak durdurulmali buda denetimle olur özel kurumlar için ozellikle sağlik bakanligi yada diger ilgili kurumlar işini malsef duzgun yapmıyor
Bende devlet yurdundaydim ve insanların yemeyip atıklarü ve hiç dokunulmayan yemeklerin atılması çok kötü gerçekten
Şikayet edin lütfen başbakanlık be yetkili kurumlara bakın bir daha oluyor mu ?Korkma sakın!!!
Şikayet edin
Harika bir içerik Refika! İzlerken farkındalık yaşayıp duygulandım. İyi ki varsın
Müthiş bir video! Umarım 8 bölümden fazlası da gelir. :)
Kendi değerlerimize sahip çıkıp bunu çok güzel anlattın ablam. Allah razı olsun. 🍁
Ben kalan ekmekleri sütle ıslatıp hayvanlara veriyim çok seviyorlar🐈♥️
Neredeyse 1 yıldır kompost (gübre) yapıyorum. Bunu yaparken kendimi o kadar iyi, o kadar hafiflemiş hissediyorum ki doğaya biraz olsun katkım olduğu için çok mutlu oluyorum. Terapi gibi. Yapmayanlara mutlaka tavsiye ediyorum.
Ramazanda toplu iftar yemeklerinden, aşure zamanındaki neşene, milli değerlere sahip çıkışından, aile bütçesini düşünen tariflerine sen her detayınla mükemmel bir insansın Refika ♥️ ilk gündem beri kanalındayım ve yeni projelerinle daha da heyecanla izliyorum videolarını 💐