BEVANDE ZERO, SI O NO?
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- Опубликовано: 3 окт 2024
- Le bevande zero sono tutte quelle bevande con 0 kcal e 0 zuccheri aggiunti.
Per mantenere il sapore dolce spesso contengono additivi o dolcificanti.
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Ogni dolcificante utilizzato all'interno delle bevande è soggetto a limiti quantitativi entro i quali si deve rimanere per non correre rischi per la salute: nel caso dell'aspartame (uno dei dolcificanti presenti nella coca zero) è di 40mg per chilo di peso corporeo. Per raggiungere questo livello dovremmo bere, come specifico nel video, molte lattine al giorno.
In alimentazione o meglio dire in scienze della #nutrizione non esiste una unica verità, molto meglio parlare di PRO e CONTRO e nel video ne cito alcuni.
Alcuni studi sostengono che possano inoltre aumentare l’insulinemia: a tal proposito presterò a breve il mio corpo alla scienza e lo verificherò per voi.
E tu usi mai bevande zero?
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Video bellissimo e utile. Sicuramente utile capire come i polioli interagiscono con l'insulina etc... grande dubbio molto dibattuto!
Ottimo sarebbe molto interessante sapere se i dolcificanti in qualche modo interagiscono con l'insulina pur per quanto dichiarati a zero zucchero
Interessante, dobbiamo accettarci di controllare quanto aspartame sii trova contenuti nei vari cibi che consumiamo ogni giorno
Molto interessante!!! Grazie!
Ciao iader.
Sempre interessanti i tuoi video istruttivi.
Sarebbe interessante fare un video dove spieghi la ormai famosa farina di grillo...sulle bocca di tutti ultimamente. Ma sarà anche ad A.I.GL??😀 CIAOOO
Jader sei forte e chiaro
Ho letto che gli edulcoranti fanno alzare la glicata e' vero?
Ma se bevo una lattina da 500 ml o 350 ml al giorno d’estate fa tanto male? pk sto facendo così e non riesco a non bere nemmeno una bibita al giorno
Volevo chidere se l'acqua frizzante si può bere
Ma certo tra latro zero calorie 😢
@@fadumojesto4308 ok grazie sei una persona ingamba seguo sempre i tuoi vidio e intuisco che ciò che dici è sincero
@@carlaspinnato885 ma grazie mille le auguro buona notte
Il fatto che non abbiamo impatto sull’insulinimia é ampiamente smentito dagli studi.
Sapore dolce è dipendenza. 😅
hai detto tutte fregnacce
Per favore, argomenta perché avrebbe detto fregnacce
@@Massimo-nh8sy proprio fregnacce ho forse esagerato, comunque, in primis meglio 250 mila volte l acqua, secondo,vengono nel 99,99% propagandate come integratori e per altro farebbero anche bene alla salute, bhe questo non è stato comprovato da nessuno studio scientifico, se fanno bene, lo fanno solo alle tasche di chi vende ste robacce, il messaggio più appropriato sarebbe stato : boicottiamo questa roba di plastica liquida, puro e personale parere, non era mia intenzione offendere nessuno.