"혈액순환 문제가 아닙니다!" 이걸 매일 아침공복에 먹으면, 딱딱해져 죽어가는 혈관 팔팔해지는 최고의 음식 '4가지'

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  • Опубликовано: 2 янв 2025

Комментарии • 15

  • @건나물TV
    @건나물TV  2 дня назад +5

    📌내용정리
    00:00 인트로
    00:26 혈관이 늙는다? 혈관이 망가지면 삶도 망가집니다.
    03:24 영양제 대신 '이건' 꼭 드세요 막힌 혈관 뻥 뚤립니다.
    08:12 매일 1분만 이곳을 만져도 건강해 질 수 있어요!
    09:42 정리 및 마무리

  • @최현수-c8m
    @최현수-c8m 2 дня назад +5

    감사합니다. 새해 복 많이 받으십시오

  • @야옹멍멍kr
    @야옹멍멍kr 2 дня назад +5

    감사합니다!
    새해에도 좋은 영상 말씀 으로 많은 이 들의 건강을 챙겨주십시요~^^
    복많이받으세요 !

  • @최해린-d5r
    @최해린-d5r 2 дня назад +6

    감사합니다 ❤

  • @YerangTV851
    @YerangTV851 2 дня назад +4

    새해도 늘 존정보 감사합니다.
    혈관도 늙는다는 말씀 명심 하고 운동 열심히 해야 해야 겠다고 다짐을 하게 됩니다.😅😅😅❤❤❤

  • @김상희-y9d
    @김상희-y9d 2 дня назад +5

    항상 좋은 정보 감사합니다 ~새해복많이 받으세요 ~~

  • @블루블루-w1t
    @블루블루-w1t 2 дня назад +2

    참으로 유용한 혈관건강 정보 감사합니다~♡♡♡

  • @홍순녀-c4x
    @홍순녀-c4x 2 дня назад +5

    좋은정보 감사합니다^^새해 복❤많이 받으세요^^😊

  • @성미정-w7q
    @성미정-w7q 2 дня назад +11

    혈관건강 오메가3
    1.등푸른 생선 (고등어,삼치,꽁치)
    2.양파(껍질 차)
    3. 견과류 25g
    4. 사과
    숨이 찰 정도의 빠르게 걷기나 뛰기, 심호흡,명상
    신선한 채소와 과일,통곡물,생선~
    감사드립니다^^♡

  • @김정자-f5w
    @김정자-f5w 2 дня назад +2

    그쵸ᆢ운동
    매일해요ᆢ
    유산소.근력운동
    뛴다.이건안되고요
    사과 매일하나섭취
    양파.견과류.
    좋은정보 감사합니다.

  • @user-Kimjunseok
    @user-Kimjunseok День назад

    새해 복 많이 받으세요 박사님
    영상에 내온 대로 섭취해보고 혈관 안 열리면 발언에 책임 지시고요

  • @함경목
    @함경목 5 часов назад

    당뇨가 있어서 ㅜㅜ
    한약 먹으면 혈당 안오른다고 하는데 ~
    올라간 혈당 안내려감.
    그래서 비타민 비 B 많이 max로 들어간 영양제 먹은지 2년 ~
    동서양 좋다는 영양제 건강식품 아무리 먹어도
    피곤하고 머리가 멍한게
    안없어서져 ㅜㅜ
    이것 15일 먹으니 맑음 🌞 ☀️ 가성비도 좋고 ~
    좋다는 채소 ~ 돌싱은 힘들다.😢

  • @유느
    @유느 2 дня назад +5

    아하

  • @ksd3119
    @ksd3119 2 дня назад

    오잉?먼저 샘 안나오시나봐요 왜일까요?
    끝까지같이 하시지 왜 바뀌셨는지 알수있을까요?

  • @Shshsyywy8
    @Shshsyywy8 2 дня назад

    사실입니까?