Красавчик, по красоте делаешь, можешь снять видео про роль генетики в армрестлинге? Размер кисти, запястья, вот про все это, думаю многим зайдет эта тема, лайк чтоб он увидел
Я конечно поржал над собой)). Но если серьезно, Вадим, считаю в сегодняшних условиях, когда нас в залы не пускают, это идеальное пособие как для начинающих так и для опытных спортсменов. Круто!!! Однозначно палец вверх!
Очень полезный контент, Вадим, спасибо за такие выпуски. Есть предложение, было бы неплохо сделать ролик про периодичность тренировок, эта тема в интернете не раскрыта.
Спасибо за Видео Вадим. Просьба только одна. Выравнивайте звук пожалуйста. Постоянно приходится делать то тише( на музыке) то громче( при ваших объяснениях)
О Петров! Пожелание, брать мини интервью, соревнуются ли спортсмены, или завязали и почему... И так далее, упражнения то все одинаковые 😉 удачи в развитии канала 👍👍👍
Вадим, приветствую А можно ли делать упражнение с гантелей для предплечий "крюк" и "верх" в один день? И ещё такой вопрос Полностью программу для новичков можешь снять? По дням И сколько подходов и повторений Никто ещё этого не сделал, ну или я не встречал...
Хороший формат, Вадим, продолжайте в том же духе! Вадим, предложение для ролика- снимите тренировочный процесс чемпиона мира - Черкасова Олега! Уж очень интересно посмотреть про этого монстра
Здравствуй Вадим, что-то нужно делать с музыкой в армреслинге, есть музыка которая положительно сказывается на развитии человека во всех отношениях, а есть отрицательно,вот на каналах про арм я не слышал полезной музыки, лучше по-моему будет без неё, думаю это очень важный момент.
А Вообще если руки тренировать через день ? Это норма ? Допустим качать бицепс, Молоток и тд !!! А на следующий если турник делать это уже наверное неправильно да?
Очень информативное видео, но на будущее, можно поменьше показывать именно рабочие подходы. Опять же, музыку бы потише и в ветреную погоду поменьше снимать
Вадя подскажи можно ли тренить :плечи +плечелучнвая+сгиб кись,ноги(присед),руки+предплечья,ноги(становая),и дома со жгутом,я просто 7 лет качачлся,а тут на карантине с мая насмотрелся тебя и железного рейтинга и крышу сорвало армом!!!!!да и спарринги ток с товарищами,Арма в моем селе нет,подскажи пожалуйста как все это собрать в кучу и правильно составить программу,но шоб и ноги прогрессировали,я не химичу и ем мало углей,это я так к сведению)за раннее благодарю тебя и надеюсь на ответ,ведь в том числе ты сильно повлеял на меня и теперерь я качок армер))ахах
Вадим просто взял и перенес спортзал на улицу) К сожалению у подавляющего большинство "на улице" нет гантелей, вертикального грифа и блинов. Максимум можно пояс с резиной где то надыбать и все :)
@@akperovarmwrestling9160 а какие упражнения не делать , что бы не поломать запястье? У меня просто левая рука в гипсе год была в 15 лет из за остеопороза , т.к удалили пол кости в предплечье , и кисть теперь на вверх поднимается градусов на 30 и вниз на 80, если помогать другой рукой могу вниз еще градусов на 5 опустить, а вверх до 85 где то. Сейчас мне 29 , 1.5 года занимаюсь на турниках и брусьях с поясом для отягощений.
Спорт
Красавчик, по красоте делаешь, можешь снять видео про роль генетики в армрестлинге? Размер кисти, запястья, вот про все это, думаю многим зайдет эта тема, лайк чтоб он увидел
Видео информативное, спасибо. Вадим, в следующий раз музыку чуть тише, а речь погромче
Согласен про голос! А музыка норм!
Ольга Майт знаем что Музыка норм говорят же что громкая, не тупи
Сделай тренировку с гирей для армрестлинга
Пояс купи или паракорд используй ( только подложи что нибудь под руку) и всё тоже самое
Вадим молодец, обязательно покажи весь недельный цикл!
Я конечно поржал над собой)). Но если серьезно, Вадим, считаю в сегодняшних условиях, когда нас в залы не пускают, это идеальное пособие как для начинающих так и для опытных спортсменов. Круто!!! Однозначно палец вверх!
Нужно замутить уличный арм. Как скулбой в Нью Йорке.
Согласен
Топ контент
Тошнит от вашего кул понтошлепа
@@user-pb6ix9rc6t Почему же? Нормальный парень. Или бесит то, что вы не так знамениты как он?
Pergish да
Очень классно, спасибо за выпуск!
Супер, вот то что надо-арм для тех у кого нет возможности ходить в спец залы для армрестлинга. Уличный АРМ, так держать!
Как на тренировке побывал !!! Вадим ,как всегда ,все по доброму и все по делу ! Спасибо !! Продолжай в том же духе !!!
Красик Форевер 😂
Очень полезный контент, Вадим, спасибо за такие выпуски. Есть предложение, было бы неплохо сделать ролик про периодичность тренировок, эта тема в интернете не раскрыта.
Драсте Вадим)видос супер,
Вадим красавчик. Полезный видос!
Отличное видео. Спасибо. Жду еще видео.
Красава🤝👍💪доброе дело делаешь☀️
Спасибо за тренировку!!!!!!!
красава Вадим!!!)
Вадим,давно слежу за тобой.Ты молодец!Веселый!Тоже тренируюсь,можно сказать всю жизнь(мне 47)Так держать!😊👍💪
Очень информативно для уличной тренировки самый раз, к просьбам по звуку присоединяюсь! А в целом всё круто!👍
Спасибо за Видео Вадим. Просьба только одна. Выравнивайте звук пожалуйста. Постоянно приходится делать то тише( на музыке) то громче( при ваших объяснениях)
Simple but great training. And great T-shirt from Hellas, brother!
спасибо за тренировку!
Тренировка супер,молодцы ребята,крутое общение,воздух свежий,и крутая тренировка !!
100%, пропускать нельзя!
Чёткий видос 💪💪
Занимаюсь дома
Количество подходов хорошо было бы узнать ..
полезный материал, как для начинающих, так и для опытных спортсменов
Какие молодцы,даже подрастающее поколение потренили.
Хорошие советы, интересное видео.
Такие крутые тренировки пропускаю
Дай бог это далеко не последнее видео от вас!!!
Я только начал 😉
Все круто ! Спасибо Вадим ! Но хотелось бы музыки поменьше и потише а объяснений больше и громче !
Ugurlar Vadim Super alinib
Mirtaleh💪
Спасибо. Очень круто
Видос нормальный спасибо .
Вадим красава 💪👍
Красавчик видов проста бомба .Я сам армврестлер но я с этим видосом узнал пару упражнений
Спасибо Вадим
Красава хорошая тренировка
Хотелось бы посмотреть работу с резиной после травмы
Вадим - молодец
как всегда👍👍👍🙂
Спасибо!
О Петров! Пожелание, брать мини интервью, соревнуются ли спортсмены, или завязали и почему... И так далее, упражнения то все одинаковые 😉 удачи в развитии канала 👍👍👍
Комментарий ради развития канала
Ждем ролик с Арсеном !!
Блуза ЭЛЛАС!!! Молодець пацан... Привет из Греции!!
Best of best
Видео крутое! Но есть одно, но музыку потише а голос громче, музыку можно вообще тихо проставить пусть как фоновая будет
ждем тебя в Хабаровске))) встретим)
Обсудим 😉
Спасибо, было бы хорошо встретиться чтобы мне у вас подучиться
Годно
Благодарю за видео . Теперь во дворе
Всех перебарю
It's a very interesting channel!💪👍😉
Молодец интересное видео, удачи.
Сагол бибиоглы
Продолжай в этом духе сейчас это востребованно и ты это интересно преподносиш. Когда приедеш иншалла встретимся.
👏👏👏
Вадим, приветствую
А можно ли делать упражнение с гантелей для предплечий "крюк" и "верх" в один день?
И ещё такой вопрос
Полностью программу для новичков можешь снять?
По дням
И сколько подходов и повторений
Никто ещё этого не сделал, ну или я не встречал...
секретный секрет в вовлечении подрастающего народа в спорт ❤
музыку чуть тише)))) побольше тренировок снимайте спасибо!
Хочу к вам на турнички )))
Дай Бог всем Людям здоровья,
Хороший формат, Вадим, продолжайте в том же духе! Вадим, предложение для ролика- снимите тренировочный процесс чемпиона мира - Черкасова Олега! Уж очень интересно посмотреть про этого монстра
Əlaa.yaxşı reklam eliyirsən.yaxşı ideyadı.
Ну ты просто кОчка)
Вадим , когда и где в следующий раз будешь так же проводить уличную тренировку по армрестлингу?
Вадик у тебя на камере дополнительный микрофон пушка но тебя еле слышно даже на максимальном звуке..а музыка отлично по громкости
Здравствуй Вадим, что-то нужно делать с музыкой в армреслинге, есть музыка которая положительно сказывается на развитии человека во всех отношениях, а есть отрицательно,вот на каналах про арм я не слышал полезной музыки, лучше по-моему будет без неё, думаю это очень важный момент.
Прикольные самодельные гантели у меня такие же были
👍🏻
👍💪
Шредер на сырниках, Муратов на кумысе, Акперов на Леднике, я один чтоли на метане с хлебом сижу?
ты просто неудачник)) Свои гормоны не вывозишь
👍👍👍
💪💪💪
А Вообще если руки тренировать через день ? Это норма ? Допустим качать бицепс, Молоток и тд !!! А на следующий если турник делать это уже наверное неправильно да?
👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏
А сколько кг гантели которым вы качали кисть?
Очень информативное видео, но на будущее, можно поменьше показывать именно рабочие подходы. Опять же, музыку бы потише и в ветреную погоду поменьше снимать
Видео супер, музыка мешает конкретно. Спасибо.
Плюс за уличный арм
Что за привычка брать гантелю за горло) 😂😂😂
6:00 что за приспособление можете подсказать название этого инвентаря?
Вадя подскажи можно ли тренить :плечи +плечелучнвая+сгиб кись,ноги(присед),руки+предплечья,ноги(становая),и дома со жгутом,я просто 7 лет качачлся,а тут на карантине с мая насмотрелся тебя и железного рейтинга и крышу сорвало армом!!!!!да и спарринги ток с товарищами,Арма в моем селе нет,подскажи пожалуйста как все это собрать в кучу и правильно составить программу,но шоб и ноги прогрессировали,я не химичу и ем мало углей,это я так к сведению)за раннее благодарю тебя и надеюсь на ответ,ведь в том числе ты сильно повлеял на меня и теперерь я качок армер))ахах
Вам лучше связаться непосредственно с Вадимом и просто походить к нему на тренировки, тогда сами все прочувствуете и поймете)))
Вадим тебе микрофон надо приобрести ,а то речь плохо слышно) Спасибо
А мы из под крана)))
Советую подтягиваться и висеть на турнике с расширителями
Жим лежа нужен армареслинге или нет
Лев 🦁
А если я делаю: вторник и суббота бицепс и плечелучевую с кистью, а пн., ср., пт. Подтягивания разными хватами, Это вредит тренировочному процессу ?
Неправильно. Нужно утром пресс качат, бегит, турник и анжуманя. Вечером пресс качат, бегит, турник и анжуманя
Хорошее видео. Только звук плохо отстроен. Музыка громко, слова тихо. Весь видос громкость туда-сюда крутил.
Делаю три раза 32 кг на луч норм?
Вадим просто взял и перенес спортзал на улицу)
К сожалению у подавляющего большинство "на улице" нет гантелей, вертикального грифа и блинов. Максимум можно пояс с резиной где то надыбать и все :)
🖐️👍👍💪
Вадим в чем разница между подьемом через кисть лямкой и просто молоток?
Вектор нагрузки другий молотом нагрузка йде дугою а на лямці строго верх вниз
Нагрузка сильнее
Смотрю чела в кепке думаю- Мокшин,а не не он, несколько раз так=)))
Вадим, пожалуйста, не используй такую виньетку при монтаже
А новичкам нужно доканца руку отпускать или под углом ?( не доканца)
В зависимости период подготовки
Мне показалось это Рустам Бабаев)))
nice t shirt respect (GR)
Вот ты демон))) А ну с Таутиевым тренировку, вы вроде жесткие подкольщики)))
звук выравнивайте, а то невозможно смотреть
Можно ли заниматься армом, если у тебя запястья тонкие - 17 см. Или вообще не стоит ?
Это не тонкие. У меня 15.5
Сколько кг гантели и блины на видео?
20-25-30
@@akperovarmwrestling9160 а какие упражнения не делать , что бы не поломать запястье? У меня просто левая рука в гипсе год была в 15 лет из за остеопороза , т.к удалили пол кости в предплечье , и кисть теперь на вверх поднимается градусов на 30 и вниз на 80, если помогать другой рукой могу вниз еще градусов на 5 опустить, а вверх до 85 где то. Сейчас мне 29 , 1.5 года занимаюсь на турниках и брусьях с поясом для отягощений.
5:02 можно название трека пожалуйста)