Иван Матюшенко. Тренировка и секретные упражнения в армрестлинге | ВКачалке

Мы побывали в гостях у Ивана Матюшенко - ЗМС по армрестлингу!
Засняли его тренировку, узнали некоторые новые упражнения, и обсудили его путь в армрестлинге.
Тайм-код:
1:00 Про зал
2:45 Жим лежа
5:48 Кто твой тренер?
6:45 Результаты на ЧМ
8:30 С чего начинается тренировка?
10:18 Про амплитуду
13:30 Как повлияла самоизоляция?
14:28 Будет ли ЧМ 2020?
16:00 Изометрия
17:15 Ручки для тренировок
19:48 Про армфайт с Виталием Лалетиным
22:00 Выступления на коммерческих турнирах
24:38 Изометрия или блок?
26:26 Тестирование силовых показателей у чемпионов
28:45 Приведение и супинация кисти
33:00 Самые запоминающиеся поединки и турниры
40:00 Мотивация
42:05 Про борьбу "верхом"
45:05 Как начал заниматься армрестлингом
46:11 Бок на блоке
47:37 Техника против "King’s move"
50:00 Упражнения на кисть
52:20 Про "Армжимрестлинг"
54:44 Программа тренировок
55:50 Максимальные веса
58:12 Новые чемпионы на ЧР 2020
1:00:42 Судейство
1:02:11 Выступление на правой руке на ЧР 2020
1:03:20 Лечение травм
1:04:30 Заработок в армрестлинге
1:06:55 Вопросы от подписчиков
Приятного просмотра!)
Инстаграм Ивана Матюшенко - / matyushenkoivan
Мы в социальных сетях:
Инстаграм - / vkachalkeee
Горин Антон - / anton__gorin
ВК - solncev...
Источники:
/ armpowernet
Инстаграм Ивана - / matyushenkoivan
• Иван Матюшенко - Витал...
• Video
• Rustam Babayev vs Tim ...
• ХАДЖИМУРАТ ЗОЛОЕВ vs С...
#armwrestling #армрестлинг#матюшенко