푸쉬업 하나로 끝내는 직장인 홈트. 지금 당장 들어가야하는 가슴 홈트 루틴.

[@EddieYoon-xf4ij]

멋지네요! 푸쉬업, 스쿼트, 크런치만해도 충분하죠! 잘 봤습니다

[@귤귤-z1l]

상체가더앞으로오셔서 전완이 수직이 되셔야 정자세에요

[@kimyomeow]

안녕하세요 건지부부님~! 즐겁게 보고 있습니다. 혹시 메일 확인 가능하실까요~??🥰

[@benbolicservice]

안녕하십니까 건지부부님 영상 잘 봤습니다😁 저희는 벤볼릭이라고 하고, 협업 관련하여 메일을 보내드렸어요! 스팸메일함에 있을 수도 있어서 확인 한번만 부탁드리겠습니다!

[@방코코-y5r]

정식으로 배워 하세요 그러케 하시면 곧 근골격에 문제가 생겨요.