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와 진짜 디테일 ㅎㄷㄷ 초보들이보기 너무좋아요
좋게 봐주셔서 감사해요! ;)
주짓수 배우기 시작했는데 좋은 영상이 많네요 ^^ 잘 보고갑니다
감사합니다! 처음에는 깔리기 바쁘실껀데 살아남으시고 꾸준히하시면 어느샌가 실력이 많이 올라간걸 느낄거예요ㅋㅋ
오 백년만의 업뎃! 자주자주 올려주세요.유용한 기술 감사합니다!
몇백만년인듯하네요 ㅠㅠ
화이트 벨트한테 필요한 좋은 영상이네요 감사합니다
칠레산님 감사합니다!!
다시 정주행 중입니다. ㅋㅋ
앗… 흑역사 ㅋ
와 진짜 대박입니다.. 항상 서브미션은 걸 줄 알아도 실전에서 쓰기가 쉽지 않은데 트랩을 넣는 건 진짜 너무 좋은거같아요. 많이 연습하겠습니다. 감사합니다!! 얻떻게 이렇게 잘하시는지ㅠㅠ
감사합니다! 제 실력은 사실 형편없다라능… ㅠ
오 오랜만에 영상올리셨네요 !! 기다렸어요!!
감사합니다 게똥님!
정말 많이 나오는 자세인데 시도 할 수 있는 기술 하나 배워가네요 감사합니다~
시청 감사합니다 :)
도움 진짜! 많이 될것 같아요. 하프가드에서 탈출 어려울 때 답답했는데 사용해봐야겠어요.
사용해보시고 후기 달아주세요! ㅋ
항상 잘보고있습니다 코치님
코치는 아닙니다용. ㅋㅋ저도 그냥 일반 주짓수 좋아하는… ㅋㅋ
흰 띠단 중 한명으로써오랜만에 영상 감사합니다 쉬워요
조금 더 쉬운 영상으로 찾아뵙겠습니다 🙏🏻
코로나로 2년가까이 mma를 쉬다가 백신맞고 약 5개월 전부터 다시 하고있는데 남간호사님 영상 다시 정주행해야겠어요 ㅎㅎ 다까묵었는데 마침 또 새로운영상도 올라와있어보리네
mma하셨군요. 2년가까이 쉬셨으면 천천히 조심히 다시 시작하세요! 😉
@@namjitz 넵 천천히할게유ㅎㅎ 그리고 혹시 노기 사이드 탈출 영상도 올려주실수 있을까요.. ㅋㅋ 사이드 탈출 너무 어렵네요
@@우쿠-y9u 저도 사이드 탈출이… 쥬륵 ㅠ
하프에서 살려고 발버둥 치면서 키락이 성공한 적이 았는데 저런 식이었구나 ㅋㅋㅋㅋㅋ얻어갑니더!!
저거 은근히 잘 먹힙니다😉
유용하네요^^
으악! 윤태님!! ㅋㅋㅋ
와 감사합니다
시청 감사합니다!
항상 좋은 영상 찍어주셔서 너무 감사해요!!제가 사이드 유지를 잘 못해서ㅠㅠ혹시 사이드를 유지할 수 있는 방법 알 수 있을까요??
나중에 기본적인 사이드 유지도 올려보겠습니다 ;)
감사합니다!!!!!
이렇게 지식만 쌓아갑니다.
오픈멧에서 한번 써먹어보세요😅
오 트렌치택 맞죠?:)
넵! 혹시 방문하신적 있으신가요?😆
@@namjitz 네네 ㅎㅎ 사이판 종종 가요 한인 동생들 지인들이 있어서요 ㅎㅎ 반갑습니다👍🤙
간호사 일 하시면서 주짓수 할 시간 있으신가요? 또 야간 근무할때는 어떻게 운동하시나요
병원 일하면서도 은근히 주짓수 할 시간은 꽤 있어요. 하지만 다른 개인적인 사정 때문에 요즘엔 잘 못하고 있네요. 야간근무 할 때에도 낮근무 처럼 그냥 쉬는 날에하고 있어요. 야간안한지 1년넘은거같은데 야간했을 땐 주로 일 끝나자마자 웨이트 + 잠 + 일어나서 주짓수 갔었어요 :) 데이 쉬프트 일 땐 출근전 새벽에 웨이트 간단하게 하고 출근~
@@namjitz 간호사가 꿈인데 좋은 정보 감사합니다
@@지지-y4p4k 한국 병원 환경은 좀 다를 수도 있어요. :) 화팅입니다!
바텀 하프가드에서 키락하는 엔트리를 똑같이 클로즈 가드 에서도 사용할 수 있나요?
클로즈에서 같은 엔트리로 사용해본 기억이 없어서 잘 모르겠네요. 한번 사용해보시고 알려주세요 🔥
와 진짜 디테일 ㅎㄷㄷ 초보들이보기 너무좋아요
좋게 봐주셔서 감사해요! ;)
주짓수 배우기 시작했는데 좋은 영상이 많네요 ^^ 잘 보고갑니다
감사합니다! 처음에는 깔리기 바쁘실껀데 살아남으시고 꾸준히하시면 어느샌가 실력이 많이 올라간걸 느낄거예요ㅋㅋ
오 백년만의 업뎃! 자주자주 올려주세요.
유용한 기술 감사합니다!
몇백만년인듯하네요 ㅠㅠ
화이트 벨트한테 필요한 좋은 영상이네요 감사합니다
칠레산님 감사합니다!!
다시 정주행 중입니다. ㅋㅋ
앗… 흑역사 ㅋ
와 진짜 대박입니다.. 항상 서브미션은 걸 줄 알아도 실전에서 쓰기가 쉽지 않은데 트랩을 넣는 건 진짜 너무 좋은거같아요. 많이 연습하겠습니다. 감사합니다!! 얻떻게 이렇게 잘하시는지ㅠㅠ
감사합니다! 제 실력은 사실 형편없다라능… ㅠ
오 오랜만에 영상올리셨네요 !! 기다렸어요!!
감사합니다 게똥님!
정말 많이 나오는 자세인데 시도 할 수 있는 기술 하나 배워가네요 감사합니다~
시청 감사합니다 :)
도움 진짜! 많이 될것 같아요. 하프가드에서 탈출 어려울 때 답답했는데 사용해봐야겠어요.
사용해보시고 후기 달아주세요! ㅋ
항상 잘보고있습니다 코치님
코치는 아닙니다용. ㅋㅋ저도 그냥 일반 주짓수 좋아하는… ㅋㅋ
흰 띠단 중 한명으로써
오랜만에 영상 감사합니다 쉬워요
조금 더 쉬운 영상으로 찾아뵙겠습니다 🙏🏻
코로나로 2년가까이 mma를 쉬다가 백신맞고 약 5개월 전부터 다시 하고있는데
남간호사님 영상 다시 정주행해야겠어요 ㅎㅎ 다까묵었는데 마침 또 새로운영상도 올라와있어보리네
mma하셨군요. 2년가까이 쉬셨으면 천천히 조심히 다시 시작하세요! 😉
@@namjitz 넵 천천히할게유ㅎㅎ 그리고 혹시 노기 사이드 탈출 영상도 올려주실수 있을까요.. ㅋㅋ 사이드 탈출 너무 어렵네요
@@우쿠-y9u 저도 사이드 탈출이… 쥬륵 ㅠ
하프에서 살려고 발버둥 치면서 키락이 성공한 적이 았는데 저런 식이었구나 ㅋㅋㅋㅋㅋ
얻어갑니더!!
저거 은근히 잘 먹힙니다😉
유용하네요^^
으악! 윤태님!! ㅋㅋㅋ
와 감사합니다
시청 감사합니다!
항상 좋은 영상 찍어주셔서 너무 감사해요!!
제가 사이드 유지를 잘 못해서ㅠㅠ
혹시 사이드를 유지할 수 있는 방법 알 수 있을까요??
나중에 기본적인 사이드 유지도 올려보겠습니다 ;)
감사합니다!!!!!
이렇게 지식만 쌓아갑니다.
오픈멧에서 한번 써먹어보세요😅
오 트렌치택 맞죠?:)
넵! 혹시 방문하신적 있으신가요?😆
@@namjitz 네네 ㅎㅎ 사이판 종종 가요 한인 동생들 지인들이 있어서요 ㅎㅎ 반갑습니다👍🤙
간호사 일 하시면서 주짓수 할 시간 있으신가요? 또 야간 근무할때는 어떻게 운동하시나요
병원 일하면서도 은근히 주짓수 할 시간은 꽤 있어요. 하지만 다른 개인적인 사정 때문에 요즘엔 잘 못하고 있네요. 야간근무 할 때에도 낮근무 처럼 그냥 쉬는 날에하고 있어요. 야간안한지 1년넘은거같은데 야간했을 땐 주로 일 끝나자마자 웨이트 + 잠 + 일어나서 주짓수 갔었어요 :)
데이 쉬프트 일 땐 출근전 새벽에 웨이트 간단하게 하고 출근~
@@namjitz 간호사가 꿈인데 좋은 정보 감사합니다
@@지지-y4p4k 한국 병원 환경은 좀 다를 수도 있어요. :) 화팅입니다!
바텀 하프가드에서 키락하는 엔트리를 똑같이 클로즈 가드 에서도 사용할 수 있나요?
클로즈에서 같은 엔트리로 사용해본 기억이 없어서 잘 모르겠네요. 한번 사용해보시고 알려주세요 🔥