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まだまだ暑いですからね。涼しくなったら走れると信じて頑張りましょう。私も同じくらいの走力、年齢なので参考にさせてもらってます。また動画楽しみにしてます‼️
コメントありがとうございます！ほんとまだまだ暑いですよね・・うまいコト走れないです（苦笑）でもyamabikoさんのおっしゃる通り涼しくなったら走れると信じて残暑を乗り越えたいと思います（笑）ご視聴、本当にありがとうございます！
ムタヲさん！頑張れ！笑その一言に尽きます！笑笑でも、この残暑のキツい中での、ペース走！参考になりましたよ！私は、来月、月初に大会レースを控えているので、残暑の中でも、頑張ってみますよー！笑笑
ねもしんさん、コメントありがとうございます！来月レースですか！！！いいですねーーー！！楽しみ！！僕のペース走は散々ですが、ねもしんさんは頑張ってくださいね！！！自分も頑張ります！！！
同じくらいの走力なのでいつも拝見させて頂いてます🙇この時期の日中は無理ですね😅朝ラン（4時〜5時）スタートなら余裕だと思います。
コメントありがとうございます！ご視聴もありがとうございます！！同じくらいの走力！うれしいです（笑）やはり日中は厳しいですよね・・今日は６時でも暑かったです・・おっしゃる通り４～５時ですね！！！
この暑さでキロ5分40秒は厳しいですよ。もっと涼しくなれば走れると思います。夏場スピードを求めると、ろくな事ないと思います。はせらずに頑張ってください。
コメントありがとうございます！やはり暑さですかね・・自分のレベルの低さだけではないということが救いです（苦笑）しかしながら今回走ってみてわかった気がしました。おっしゃる通りスピードを求めてもろくなことがないということが・・もっと遅いペースでチャレンジしてみます！！！アドバイスありがとうございます！！！
ムタヲさんお疲れ様です。私もムタヲさんと同じくらいの走力です。私はプレート入りのランシューの経験がないのですが、zoom fly5はいかがでしょうか？秋フルマラソンに向けてプレート入りのランシューを検討しています。あと素晴らしいコースですね。どこの県ですか？これからも応援しています！
コメントありがとうございます！そしてお疲れ様です！！同じくらいの走力なんだか嬉しいです（笑）プレート入りは気になりますね（笑）自分はたくさんのランニングシューズを履いてきていないので比べられるシューズが少ないのですが・・ズームフライ５は個人的には履き心地は好きです！足も前に出やすく感じますし、柔らかすぎないミッドソールがちょうどいいと感じています！シューズ選びとても悩むと思いますが、楽しみながらお気に入りの一足を探してくださいね！！！追記忘れてましたすみません・・走っている場所は栃木、茨城、群馬の県境付近の渡良瀬遊水地というところです！！
渡良瀬遊水地は関東の中でも特に暑いところですよ。そんなところで、真昼間から走るのは命に関わりますよ。やるなら、朝から夕方にしましょう。この時期は冬場に比べると、キロ30秒以上は遅くなっていると思って良いでしょう。無理せず、6:10〜6:20ペースで頑張って下さい。
コメントありがとうございます！おっしゃる通り暑い地域ですよね・・真昼間は走力に合わない無謀な挑戦でした・・自分の走力だと全くと言っていいほど走れないのでノロノロですが以後気を付けながらアドバイス通り６分半ぐらいのペースで頑張ります！
普段あまり走ってないんですか?
コメントありがとうございます。自分なりに走ってる感じなのでこのレベルです。
まだまだ暑いですからね。涼しくなったら走れると信じて頑張りましょう。
私も同じくらいの走力、年齢なので参考にさせてもらってます。また動画楽しみにしてます‼️
コメントありがとうございます！
ほんとまだまだ暑いですよね・・
うまいコト走れないです（苦笑）
でもyamabikoさんのおっしゃる通り
涼しくなったら走れると信じて残暑を乗り越えたいと思います（笑）
ご視聴、本当にありがとうございます！
ムタヲさん！頑張れ！笑
その一言に尽きます！笑笑
でも、この残暑のキツい中での、ペース走！参考になりましたよ！
私は、来月、月初に大会レースを控えているので、残暑の中でも、頑張ってみますよー！笑笑
ねもしんさん、コメントありがとうございます！
来月レースですか！！！
いいですねーーー！！
楽しみ！！
僕のペース走は散々ですが、
ねもしんさんは頑張ってくださいね！！！
自分も頑張ります！！！
同じくらいの走力なのでいつも拝見させて頂いてます🙇
この時期の日中は無理ですね😅朝ラン（4時〜5時）スタートなら余裕だと思います。
コメントありがとうございます！
ご視聴もありがとうございます！！
同じくらいの走力！うれしいです（笑）
やはり日中は厳しいですよね・・
今日は６時でも暑かったです・・
おっしゃる通り４～５時ですね！！！
この暑さでキロ5分40秒は厳しいですよ。もっと涼しくなれば走れると思います。夏場スピードを求めると、ろくな事ないと思います。はせらずに頑張ってください。
コメントありがとうございます！
やはり暑さですかね・・
自分のレベルの低さだけではないということが救いです（苦笑）
しかしながら今回走ってみてわかった気がしました。
おっしゃる通りスピードを求めてもろくなことがないということが・・
もっと遅いペースでチャレンジしてみます！！！
アドバイスありがとうございます！！！
ムタヲさんお疲れ様です。
私もムタヲさんと同じくらいの走力です。私はプレート入りのランシューの経験がないのですが、zoom fly5はいかがでしょうか？秋フルマラソンに向けてプレート入りのランシューを検討しています。
あと素晴らしいコースですね。どこの県ですか？
これからも応援しています！
コメントありがとうございます！
そしてお疲れ様です！！
同じくらいの走力なんだか嬉しいです（笑）
プレート入りは気になりますね（笑）
自分はたくさんのランニングシューズを履いてきていないので
比べられるシューズが少ないのですが・・
ズームフライ５は個人的には履き心地は好きです！
足も前に出やすく感じますし、
柔らかすぎないミッドソールがちょうどいいと感じています！
シューズ選びとても悩むと思いますが、楽しみながら
お気に入りの一足を探してくださいね！！！
追記
忘れてましたすみません・・
走っている場所は栃木、茨城、群馬の県境付近の渡良瀬遊水地というところです！！
渡良瀬遊水地は関東の中でも特に暑いところですよ。そんなところで、真昼間から走るのは命に関わりますよ。やるなら、朝から夕方にしましょう。
この時期は冬場に比べると、キロ30秒以上は遅くなっていると思って良いでしょう。無理せず、6:10〜6:20ペースで頑張って下さい。
コメントありがとうございます！
おっしゃる通り暑い地域ですよね・・
真昼間は走力に合わない無謀な挑戦でした・・
自分の走力だと全くと言っていいほど
走れないのでノロノロですが
以後気を付けながらアドバイス通り
６分半ぐらいのペースで頑張ります！
普段あまり走ってないんですか?
コメントありがとうございます。
自分なりに走ってる感じなのでこのレベルです。