Как делать фляк назад? ПОДРОБНЫЙ РАЗБОР

Как научиться делать фляк назад?
Подробный разбор элемента, без воды.
уже для физически подготовленных детей. Тщательно разогревайтесь перед началом выполнения травмоопасных элементов таких как: сальто, фляк , бланш, колесо и др.
Если ребёнок умеет уверенно вставать назад на мостик, делать переворот, курбет и сильные,крепкие руки и ноги, то можно приступать к элементу.(не пробуйте делать без страховки)
Студия танца SidJem (СидЖем)
Химки ,транспортный проезд 3с2
Подрезково, Комсомольская 15
Анапа, Ленина 78
#dance #танцы #acrobatics #acrobat #backflip #howtodo

[@user-combatforever36together]

Хороший вариант подготовки... можно попробовать!..🤖✌️🌈🥳🗺️🌠

[@Мила-н2к]

Спасибо, все очень понятно

[@НадеждаЛесных-ю7я]

Доступно. Красиво. Спасибо!!!

[@ase1wm]

спасибо, попробую

[@MikoSagyngaliev]

Спасибо я сделал фляк Я подписана😊

[@FghDfg-t9h]

Понятно обьяснено

[@AnnaShabatura-ub1yt]

Дякую за абучалку на фляк я з першого разу пригнула

[@Poni859]

Для того чтоб мне сделать фляк,мне надо научиться делать переворот с мостика(

[@katrine4441]

Ну так научись>>>

[@a3femka]

фляк вперед я зделал 3дня назад чисто потомучто на море делать нечего сейчас решил фляк назад попробывать главное в этом деле не боятся и верить в лутшое

[@queen_card.5]

Старайся и все получится как только я научилась делать перекид назад я сделала выляк

[@queen_card.5]

Фляк

[@queen_card.5]

Ребзи если у вас не получается курбет с мостика старайтесь делайте и дерзайте мой тренер в меня не верил но я взяла и сделала этот чертов фляк

[@queen_card.5]

Обучалку на курбет с мостика

[@Sidjem]

@@queen_card.5 отличный комментарий, вскоре добавим видео. Спасибо

[@Дашамихей-0212]

А что если я боюсь прыгать на руки

[@Neelkis]

А что делать если все получается но руки сгинаются?

[@yaskins]

и где я вам взрослого найду ?

[@Ангелина-ы9ы1в]

Дома

[@yaskins]

@@Ангелина-ы9ы1в ты гений ?

[@Бэлла-ш6п]

У меня вопрос? Моя мама занята папа занят ну я умею делать фляк ещё с 4 лет мне 9 лет

[@Younikor1]

+++

[@РитаЧубарова]

Тут просто показали вариант а где ты найдёшь взрослого это уже не их проблемы

[@Настя-р1к8и]

Как такой коврик найти из двух штук чтобы был таким большим?

[@Sidjem]

Посмотрите в интернете Будомат

[@ЗакияМустафина-х5ц]

Фукк абманчики я не смогхла

[@АлияЗиганшина-ы9в]

Я в 1 да маленькая

[@НатальяКазакова-д3р]

Нет не получилось дочь ударилась носом😢

[@Sidjem]

Обязательно страхуйте данный элемент. Это травмоопасно, и должна быть подготовка.

[@EmirIsaev-z3e]

По вашему я буду это делать с роботом или с кем

[@Sidjem]

Категорически не советую это делать в одиночку