Soumission JJB - Détruisez vos adversaires en montée avec L'AMERICANA

L'Americana en montée est une clé d'épaule simple et efficace du moment qu'on évite de se faire renverser ! Retrouvez toutes mes astuces pour maintenir la montée pendant que vous détruisez le bras de l'adversaire.
Si l'attaque rate, vous pouvez partir sur une clé de bras ou un triangle.
J'espère que cette vidéo vous aidera à comprendre les détails qui entourent l'application de cette technique !
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