و الله بجد فعلًا انت إنسانة محترمة جدا و بتقولى كلام صح و بأمانة بعد تجارب كتيرة جدا مع الرجيم و أنواع مختلفة لناس كتير حتى منهم اجانب لانى عايشة فى كندا افضل نظام هو نظامك بجد انت و صفحة لو نفسك تخس انتوا الوحيدين الى بتقدموا الطرق الصحيحة للرجيم لان فعلًا لازم يكون لايف استيل
انا من اليمن بحبك ياسالي فؤاد كثيررر انا كان وزني 75وعملت العشر أنصايح وحسيت لاوزن 52 فرحت كثيرر لاني سويت كل شي بحياتي من عمر 15 لحد 26 ومكان ينزل غير 2او3 وكنت يزداد بعدهم كثير انا الان حملت في الشهر السابع بس رجعت بأكل كثيرر والآن وإني 70 بس أنشأ الله رح ارجع استعمل عشر نصائح بعد مولد
تسلم ايديكي يا احلى سالي في الدنيا.... ياريت لو تكون في معامل تصنع الحاجات دي ويصدروها لكل مكان في العالم عشلن نعرف نشتريها انا اعيش في أمريكا وعندي ٣ عيال صغيرين ومعنديش وقت اعمل الحاجات الجميله دي 🙁
يمكن وضعها في الفريزر freezer للتجميد، ويمكن حفظها في الثلاجة لمدة أقصر، ولكن لا أتذكر كم قالت سالي المدة، ربما ستة أشهر في الفريزر وأسبوع في الثلاجة تحفظيها في علبة، لا أذكر بتمام التأكيد، وأنا أفضل استخدام الفريزر
والله انتي اصدق واكرم انسانة عمرك ما بخلتي باي معلومة علي جمهورك ولا اي انسان في الدنيا ربنا يرزقك ويبارك لك في اولادك
تسلم ايديك ياعسل عملتهم مع تغيير بنوعية الدقيق عملت مكس مابين الشوفان والذرة الصفراء ودقيق الأرز وبقية المقادير زي ماهي وطلع حلو برضوا وكمان خالي من الجلوتين
و الله بجد فعلًا انت إنسانة محترمة جدا و بتقولى كلام صح و بأمانة بعد تجارب كتيرة جدا مع الرجيم و أنواع مختلفة لناس كتير حتى منهم اجانب لانى عايشة فى كندا افضل نظام هو نظامك بجد انت و صفحة لو نفسك تخس انتوا الوحيدين الى بتقدموا الطرق الصحيحة للرجيم لان فعلًا لازم يكون لايف استيل
انا من متابعينك الان على النهار جميله رقيقه هاديه مبدعه ذكيه خلوقه كل اللى تقدميه مفيد
انا الحمد لله خسيت وعملت شرائح الخبز بس مش زى حضرتك بس احسن من العيش جزاكى الله خير
انا بحبك جدا وبتعلم منك كثير وربنا يبارك بصحتك وبعمرك
وعملت اخيرا شرائح الخبز المشبعة
تحفة تسلم ايدك يا استاذة سالى
لم ء .
ينفع لريجيم؟؟
سهلة؟
ينفع بدل الخميره بيكنج بودر ارجو الرد
ينفع عادي
احنا بندعيلك ياسالى والله إن ربنا يخليكى ل بيتك وولادك ولينا كمان امين امين
تسلمي ياقمرا
بجد الوصفه جميله لو سمحت انا ممكن استخدم ايه بدل ورق الزبده
تحفه جدا شرائح الخبز عملتها وخطيرة جدا ولذيذه ومشبعه
هي بتقعد في الفرن قد ايه
تبارك الله ماشاء الله عليك وتحية اليك من الفنان الشاعر والملحن حسن مستعان بالصحة والسعادة والنجاح يارب
انا عملت شرائح الخبز المشبعة بجد تسلمى ياااااااارب بجد
من فضللك اغسل بذر كتان وبذور الشيا ولا هيتحطو كده
تسلم ايدك بجد
حفظكم الله من كل سوء وشر ونفع بكم وجزاكم الله خيرا يا مدام سالي
تسلم ايدك ربنا يبارك فى حضرتك
انا عندة ٥٢ سنه طولى١٥٠ وزنى ٧٨ك عملت ال١٠ نصايح بس مشبنزل خالص على المزان اعمل ايه
لو سمحتي انت عملتي خميره نتركها تخمر او على طول نستعملها
انا بعمله وبحطله معلقه كركم وبودرة توم وبودرة بصل مع بذر الكتان ومع الشوفان والبيض والخميرة وجنين القمح بيبقى طعمه جميل
ينفع لريجيم
ايوه هي اصلا اساس الريجيم تنفع
تسلم الايادي كل حاجة بتعمليها حلوة ياسالي
اليوم سويته حلووو انصحكم تجربوه كلكم
من فضلك عاوزة اسأل عن الترمس فيه نشا ولا كويس للدايت
يجنن بصراحة بس ازاي اذا حابة اعملو طري مش مقرمش ؟
جميله قوي وكل وصفاتك حلوه شكرا على مجهودك وامانتك في عرض الو صفات
انا من اليمن بحبك ياسالي فؤاد كثيررر انا كان وزني 75وعملت العشر أنصايح وحسيت لاوزن 52 فرحت كثيرر لاني سويت كل شي بحياتي من عمر 15 لحد 26 ومكان ينزل غير 2او3 وكنت يزداد بعدهم كثير انا الان حملت في الشهر السابع بس رجعت بأكل كثيرر والآن وإني 70 بس أنشأ الله رح ارجع استعمل عشر نصائح بعد مولد
في اد ايه وقت خسيتي كده ؟؟
نشرب الميه معاه في الاكل ولا بعده بساعه
تسلم ايدك ي شيف سالى جربتها وطلعت جميله 🌸
عايزه وصفة رقاق العيش وتكون طريه
حبيبتي أنا اول يوم النهرده في تجربه الخبز المشبع أنا وزني ٨٣ ك يارب أوصل لل٦٥
ممكن استخدم معاه البطاطا مهروسة وممكن ما إستخدمش الزيت؟
بذور الكتان مطحونه ولا سليمه
ازي حضرتك يا مدام سالي لبن البودرة في سكر ومفيش من غير سكر ممكن تقوليلي ماركة من غير سكر
تسلم ايدك الوصفه جميله
ماشاء الله عليكي بارك الله فيكي
هو بذر كتان هيتغسل هو وبذور ابشيا
هل ممكن اعطي لابني عمره ٧سنين .وفي اي وقت بيؤكل هذا القرص
بجد ده اختراع ربنا يباركلك يااحلى سأل
ياسالي اشتريه من فين العيش الشبع لني مش عارفه اعملوا ارجو الرد
ممكن اغير العسل وأحط بداله ايه
ياليت تردو عليه ينفع خبزالشعيربدل الشوفان؟
الشوفان لدايت السريع الشعير شوي صعب بالهضم
يارب تكوني بخير ياسالي وفقك الله الي مافيه الخير لك ولجمهورك وانا بصبح عليكي ياعسل
مرسيي علي كل النصائح بخصوص التخسيس و الاكل الصحي ...أنا بسأل علي ينفع عمل اي نوع من المخبوزات و العجائن او الكيكات بدقيق الشوفان ومرسي علي تعبك
هل دقيق الشوفان اللي من عند السوبر ماركت بيعللي سكر الدم وللا هو هو زى دقيق الشوفان الحبة الكاملة اللي هطحنه فلبيت هو هو وللا في فرق
هل نطحن بذر الكتان ام لا
ممكن اشيل الخميره من الصفه
احلي سالي عايزه مقادير رقائق الخبز المشبعه للمرضا السكر والدهون الثلاثيه والقولون العصبي شكرا
طريقه عمل الفول المدمس
لو سمحتى بالنسبة لحبوب بذر الكتان تستخدم لديت الشباب ولا فى مشكلة
كاش جزائريه هنا تقولي حبة البركة هي سينوج نتاع المطلوع
ايه حبة البركة هي السانوج
@@nassiraamraoui3476 اي شكرا حنونه ربي فرحك
وشيا هذي كاينة في الجزائر
حببتي يا سالي انا عندي الغدا بسةبحول لخس عوزة اعرف لو عملتها بزيت زيتون والا نباتي
ينفع رده بدل الشوفان.
جميله يا سالى
تسلم ايديك ياشيف سالي بس هل هي فعلا تخفض الضغط لاني بعاني من ضغط منخفض
Ahmed Mahmoud انا جربتها جميله جدا بس فعلا بتوطي الضغط قووو
Ahmed Mahmoud قووووي
بعض الاراء كمان بتقول ان الزيت النباتي صار جدا بالصحه
شكرا حبيبت قلبي على رقائق الخبز المشبعه
ذا مالكيت شفان اكو بديله له
ممكن اضافه دقيق الشعير
تسلم ايديكي يا احلى سالي في الدنيا.... ياريت لو تكون في معامل تصنع الحاجات دي ويصدروها لكل مكان في العالم عشلن نعرف نشتريها انا اعيش في أمريكا وعندي ٣ عيال صغيرين ومعنديش وقت اعمل الحاجات الجميله دي 🙁
شوفان اشتري منين
بذر الكتان وبذور الشيا
من عند العطار او المحلات الكبيرة زي اولاد رجب وهايبر
ممكن تردى علي لو سمحتى هعمل الطريقه دى لماما مريضه سكر بس للاسف مفيش اسنان طقم ومش بتقدر تمضغ عليه ناشف ممكن تسقيها فى الشاى بسكر الدايت
والله أنا جربته طالع وهم
ياريت تفتحوا خاصية التنزيل
جزاك الله خيرا
ممكن اعرف لو سمحتى لو فى مكان بتتباع فية ممكن اعرف فين
ينغع اضيف ردة ولا لا وهل البقسماط السن مكون من ردة وشوفان يطخن ولا لا
تسلم ايدك بجد مبدعة
تسلم ايدك واللهى العظيم
شرائخ الخبز يلي موجودة بلمولات الالمانية بيمشي حالا ؟؟ .. لانو مافيني اخبز عطول بلبيت لضيق الوقت !
عايزة اسألك ياسالي مريض السكر اللي بياخد انسولين ينفع يعمل النظام 3ايام السحري
القطعه كم سعره حراريه لو سمحتي
تنفع للحوامل یاسالی
معلش يا سالى انا مش بحب الشوفان مفيش بديل
بديل العسل الابيض؟؟
دقيق الشعير هل هو صحي كيف استعمله
سؤال الشوفان سعراته الحراريه كبيره معناه تسمن شلون استخدمه للريجيم ارجو الجواب
رووووووعة الله يجزيك الخير
هو عادي اشيل البيضه ولا لازم بيض
هي قالت ممكن تشيلوه
ينفع بدون زيت؟
تسلم إيدك حبيبتي
تسلم ايدك حببتى
بس هو غلط على مرضى النقرس ايه بديله
ماشاء الله عليكى ربنا يحفظك ويحميكى
بتقلكك عادي ممكن تحطي حبة بركة
جربتها وطعمها رائع جدا 😘😘
ينفع لريجيم
@@rashadoekat4222 هو اصلا للرجيم بتفطر ي بيه بديل للخبز
بذر كتان مطحون ولا حب
كم شريحة خبز ناكل ؟
بديل ورق الزبدة ايه ؟؟
انتي يا شيف سالي محطتيش الزيت صح
اذا لم يتواجد العسل هل يستبدل ام لا
سالي لو سمحتي جايبه الورق ده منين
طب الرده تنفع نحط منها علي شرايح الخبز المشبع ياريت تردي عليا ضرررروري
تسلم ايدك هو الجزر بيكون محلي ليغير طعمها ممكن ليه بديل
اللبن البودر كامل الدسم ولا خالى
اي نوع
تسلم الايادي 🌹🌹🌹🌹🌹🌹
لوسمحتى انا بعمل ال٧ خطواط وبشرب ديتوكس بس مش بنزل ليه ارجوكى ردى عليا ضروري
اعملي تحليل غده
والله متبعاكي في البرنامج علي طول وبس بسال عن المنتجات بتاعتك بتتباع فين
لو سمحت ياشيف شرائح الخبزالمشبعه تنفع للرضاعه
ممكن اعرف لو سمحت احط بدل بذور الكتان بذره القاطونه وبدل الشوفا دقيق الحبه الكامله
اليوم شفت فيديو للدكتور كريم علي بقول: انه الشوفان برضه عيش …!!!
هو بذر الكتان يكون مغلي او منقوع قبلها في ميه ولا هو طري الصراحه عمري ماجبتو بس شكله صلب مش طري علي الطبيعه
بذر الكتان بيشبه السمسم لكن لونه بني و أكبر قليلا و يوضع في المكونات حب سليم مثله مثل السمسم و حبة البركه إذا وضعتهم في المخبوزات
هو بذر الكتان وبذور الشيا بيبقوا مبلولين
@Randa Hamdy شكرا
تبارك الله عليك اختي الله يعطيك الصحة
منورة ياشيفا وشكرا على وصفات الجميلة
ا
شكرا على المعلومات الله يسلمك
ممكن بدل الزيت زبدة
يصير نبدل الجزر بل تفاح لان الجزر عالي سعرات والسكريات
قشر تفاح ممكن
كم مدة صلاحيتها... وكم سعره بكل وحده ........ جربت لذيذ لكن ابجهز كميه لاسبوع ... هل ينفع
يمكن وضعها في الفريزر freezer للتجميد، ويمكن حفظها في الثلاجة لمدة أقصر، ولكن لا أتذكر كم قالت سالي المدة، ربما ستة أشهر في الفريزر وأسبوع في الثلاجة تحفظيها في علبة، لا أذكر بتمام التأكيد، وأنا أفضل استخدام الفريزر