هذه 3 تقنيات يجب عليك اتقانهم

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 фев 2025

Комментарии • 76

  • @tonyjeffriesarabic
    @tonyjeffriesarabic  2 года назад +16

    ماهي التقنية المفضلة إليك ؟
    شاركنا رأيك في التعليقات !!
    شاهد لاحقا: الأخطاء ال6 التي يقع فيها المبتدؤن
    ruclips.net/video/6v_E50bejiM/видео.html

  • @mohsenmohammad6324
    @mohsenmohammad6324 2 года назад +27

    جميل جدا يا أسطورة نريد منك تشرحلنا عن تمارين لزيادة سرعة اللكمة وقوتها يمكننا ممارستها بالمنزل اضافة للشرح عن فائدة التدريب على الكيس وبدونه ❤

    • @tonyjeffriesarabic
      @tonyjeffriesarabic  2 года назад +18

      في القريب العاجل يا صديقي

    • @roM-fx2sc
      @roM-fx2sc Год назад +3

      ​@@tonyjeffriesarabic شكرا لك انت من افضل الملاكمين الذين أتابعهم تحية اليك من مدرب جزائري 🇩🇿🇩🇿

    • @random6046
      @random6046 Год назад +2

      امسك قنينة ماء واضرب الهواء سيزيد من سرعة الضربة وقوتها وان توفرت قطعة من الحديد فهذا افضل

    • @mohsenmohammad6324
      @mohsenmohammad6324 Год назад +1

      @@random6046
      شكرا لك عالمعلومة صديقي 🌹

    • @mohsenmohammad6324
      @mohsenmohammad6324 Год назад +1

      @@tonyjeffriesarabic
      أحدى أفضل القنوات وأحد أفضل الملاكمين الذين شاهدتهم كم اتمنى أن اتدرب تحت إشرافك توني💚

  • @mostafashahein5862
    @mostafashahein5862 5 месяцев назад +1

    شكرا جزيلا على ترجمة فيديوهاتك الى العربية ، يا صديقي❤️🙏

  • @AbdulelhamiedSan
    @AbdulelhamiedSan 4 месяца назад +1

    فخامة ❤

  • @u_z16
    @u_z16 Год назад +2

    You are my hero and my role model

  • @neroyt4264
    @neroyt4264 Год назад +3

    فيديوهاتك مفيدة و تقنيات متنوعة رائعة و لكن هل يمكنك يا كابتن ان ترينا طريقة التحرك بالأرجل لانها جدا مهمة مع الجزء العلوي يأتي الأهم و هو الدفع بالجزء السفلي و التي هي الأرجل و شكرا

  • @yassinesabki4863
    @yassinesabki4863 Год назад

    سلام عليكم ورحمة الله وبركاته صح رمضانك كوتش أحسنت واصل

  • @محمدنورالزعيم-ك8ي
    @محمدنورالزعيم-ك8ي 2 года назад +3

    اتمنى لك التوفيق والنجاح نقدر تعبك وانت تستاهل كل خير

  • @Drak_X99
    @Drak_X99 10 месяцев назад

    شكراً لك يا كوتش تطورت في اسلوبي ❤

  • @محمد-س4ش1ش
    @محمد-س4ش1ش 8 месяцев назад

    نحن نقدر تعبك معان والترجمه شكران لك تستحق التقدير

  • @AmarAdham-g7m
    @AmarAdham-g7m Год назад

    شكرا على هذا الفديو ❤❤❤

  • @AaaAaa-pc1hv
    @AaaAaa-pc1hv Год назад

    اللهم صلي على محمد وآل محمد

  • @ff-slowed7190
    @ff-slowed7190 2 года назад +6

    انا لاعب كيك بوكسين مغربي احاول الاستفادة من تقنيات boxing ودمجها مع teakwando

  • @ALIFF3877
    @ALIFF3877 Год назад

    والله انك مدرب رائع وفديوهاتك مفيده. بس تقدر تنزل فيديو كيف نتفادى اللكمات عندما تكون المسافه قريبه جدا

  • @ليبياليبيااليوم-ذ2ذ

    جميل جدا.. شكرا لك❤❤❤

  • @gdbv5237
    @gdbv5237 Год назад +2

    انا مبتدأ غدا سأذهب إلى التدريب

  • @karimmahfoud5101
    @karimmahfoud5101 Год назад +1

    God man

  • @youcefkletin5576
    @youcefkletin5576 Год назад

    لقد استفدت كثيرا من فيديوهاتك شكرا جزيلا اخي

  • @alichijbubacaramu5472
    @alichijbubacaramu5472 Год назад +1

    ماهي اسهل طريقة لي تجنب لكمات أعني افعل ماكان يفعل محمد علي أو ما كان يفعل مايك أوما كان يفعل جون فريزر أنه مستحيل أو ما شابه فقط امثل أعني كيف يمكنني تحرك وانا في وضعية غير جيد

  • @ibrahimkarbass5794
    @ibrahimkarbass5794 2 года назад +1

    ممتاز رائع

  • @dalilmohammed4025
    @dalilmohammed4025 Год назад

    شكرآ جزيلا لك يا بطل...

  • @ابانوبعاطف-ح5ل
    @ابانوبعاطف-ح5ل 2 года назад +1

    استمر يااسطوره

  • @MohammedRiahi-v6g
    @MohammedRiahi-v6g 5 месяцев назад +2

    كابتن أنا مبتدئ و عندما أتلقى لكمات سريعة أقوم بإنزال رأسي إلي الأسفل بطريقة لإرادية و أصبح عاجز على الحركة فهل يوجد طريقة لتفادي هذا الأمر ?

    • @MahaMaha-gx4mn
      @MahaMaha-gx4mn 5 месяцев назад +1

      هاذة الخوف وحذر الإنسان غريزة فطرية لازم تتغلب عليه اني هم من اريد اسوي لكمات سريعة اخفض رأسي ويدي

  • @بنبنبنمب-ت8و
    @بنبنبنمب-ت8و Год назад

    احسنت كابتن

  • @R77H
    @R77H 2 года назад +1

    Thank you keep up

  • @bilalab4163
    @bilalab4163 Год назад

    You are great❤❤

  • @noorjasmin2218
    @noorjasmin2218 Год назад +1

    كيف اخفف من الرمش أثناء القتال
    عندما ادخل قتال تغلق عيني حين يسدد المنافس الضربه هل يمكنك اخباري بالحل
    شكرا علي جهودك ❤

  • @3BG
    @3BG Год назад

    احسنت النشر

  • @AaaAaa-pc1hv
    @AaaAaa-pc1hv Год назад

    الحمدلله استغفر الله

  • @IbraBabde
    @IbraBabde 2 года назад

    شكرا على المعلومات القيمة

  • @alichijbubacaramu5472
    @alichijbubacaramu5472 Год назад

    الله يحفظك ويسعدك

  • @farykal3771
    @farykal3771 Год назад

    Thanks
    You are great

  • @ahamedshaat
    @ahamedshaat Год назад

    ممكن فديوَ ازاي احترف

  • @anasfiniks6290
    @anasfiniks6290 Год назад

    Thanks amigo

  • @MarkTaha1142
    @MarkTaha1142 Год назад

    ما اسم هذا الكيس للملاكمه وااخامات المستخدمه لكي اشريه

  • @jihadsa3dani595
    @jihadsa3dani595 2 года назад +1

    السلام. وتحياتي

  • @Hkytrdvnjh
    @Hkytrdvnjh 2 года назад

    ممتاز تابع

  • @EshekhAhmedBah
    @EshekhAhmedBah Год назад

    راااائع جدا

  • @obaydagamer
    @obaydagamer Год назад

    اريد ان اعرف كيف الاكم بقوة و لكن بجسم نحيل 😁

  • @miloddriwich7739
    @miloddriwich7739 Год назад

    Merci !

  • @AdemBouddhan
    @AdemBouddhan Год назад

    Merci

  • @ahmedgentl8119
    @ahmedgentl8119 Год назад

    ممكن تنزل فيديوهات اكتر

  • @forgottenmanjanval7481
    @forgottenmanjanval7481 Год назад +1

    هل يكفيني متابعتك فقط و التمرين على الأساليب التي تقدمها فأنا أحب الملاكمه وعندي نزال مع ملاكم محترف بعد ثلاث اشهر

  • @ayhamalhariri4871
    @ayhamalhariri4871 2 года назад

    هايل

  • @MhamadChamo
    @MhamadChamo Год назад

    استاذ

  • @jacknilson580
    @jacknilson580 2 года назад

    ممتااز

  • @ayoubcn8138
    @ayoubcn8138 2 года назад

    👍👍💪

  • @مغروم1
    @مغروم1 2 месяца назад

    نبغه تكنيك

  • @Ri-taj.666.
    @Ri-taj.666. Год назад +16

    هل انا الفتاة الوحيدة التي تشاهد

    • @user-Ros680
      @user-Ros680 9 месяцев назад +2

      نووو

    • @InasIsis
      @InasIsis 9 месяцев назад +1

      No

    • @عمارالعراقي-ن9ب
      @عمارالعراقي-ن9ب 8 месяцев назад +2

      هذا المكان ليس للفتيات

    • @Ri-taj.666.
      @Ri-taj.666. 8 месяцев назад

      @@عمارالعراقي-ن9ب فماذا تفعل انت هنا

    • @Ri-taj.666.
      @Ri-taj.666. 8 месяцев назад +1

      @@عمارالعراقي-ن9ب فماذا تفعل هنا

  • @noorjasmin2218
    @noorjasmin2218 Год назад

    كيف اخفف من الرمش أثناء القتال
    عندما ادخل قتال تغلق عيني حين يسدد المنافس الضربه هل يمكنك اخباري بالحل
    شكرا علي جهودك ❤