몇 달전에 왼손 4번째 손가락이 아침마다 구부러진 상태에서 펴지지않아 2주 정도 고민하다 정형외과에 갔더니 4째손가락 아래 손바닥에 주사1방 놓아줍니다. 신기하게도 그 뒤로 별다른 문제없이 생활하고있습니다. 원인은 테니스를 좀 강하게 친다고 그립을 강하게 잡은 것이 원인이 된 것 같습니다. 위의 내용을 보는데 꼭 저의 모습입니다. 미리 알았더라면 겁을 좀 적게 낼을텐데... 좋은 내용감사합니다.
저도 작년 겨울에 같은 증상으로 정형외과, 류마티스외과, 한의원 등 여러 병원을 다녀봐도 확실한 병명도 모르고 고생만 했는데 아예 손을 안쓰니 좀 낫더라고요. 여름이라 그런가 싶기도 하고 했는데 요즘 또 시작이네요...ㅜ 방아쇠수지증후근이 맞나 병원을 다시 방문해야겠네요.
방아쇠 수지증이라는 병명을 처음 들어요. 몇년전에 오른손의 가운데 마디가 아침이면 오그라져셔 펴지지 않으니까 손가락이 다 오무라져 있었어요. 맛사지를 해 주면 펴져서 낮에는 불편한게 없었고요. 가정의가 전문의 한테 가라고 해서 갔는데 선생님 말씀처럼 한달 간격으로 주사를 2번 맞으라고 하더군요. 그러고도 안들으면 수술을 해야 한다고 했어요. 수술한 후에도 계속 불편한 사람이 가끔씩은 있다고 해서 두려움이 있었습니다. 설명 하시는 증상이 나와 똑 같아요. 나는 심한 상태가 아니라 그랬는지 알로에 로션을 바르는 것으로 증상이 완화 되었고 지금은 괜찮습니다. 자세한 설명, 감사합니다.
안녕하세요 평촌서울나우병원 🍒김준배 원장님 🙏. '방아쇠 수지증' 처음 들었습니다. - 아침에 손가락이 자연스럽게 펴지지 않고 탈칵하며 걸리는 느낌에 탈칵 거리며 걸린다고 해서 붙인 것. - 손가락을 반복적으로 사용하는 농사짓는 사람, 요리사, 뜨개질, 바느질 등을 하는 분들이 잘 걸림. - 일 줄일 것. - 손가락 스트레칭 해주기. 모형 잘 만드셨어요 원장님 ~^^ 어떻게 해서라도 이해시키려고 준비하시는 모습 아주 멋집니다. 고맙습니다 🙏. 💓
오른쪽 엄지손가락의 통증이 있는데 평상시에는 통증이 느껴지지 않고 뻐근한 느낌만 있는데 엄지와 검지 사이를 누르면 그 부분 뼈가 벌써 몇 달째 아프네여. 몇 년전부터 손목,무릎 등 관절이 빨갛게 부으면서 통증이 있고 2~3일간은 손목 등을 움직이기 힘들었는데, 이번 엄지는 붓거나 빨갛지는 않지만 좀 오래가네요. 엄지통증이 오래가는게 인대가 늘어나서인가요? 예전 고관절도 좀 걸으면 뼈끼리 부딪히는 느낌이 나며 통증이 있었는데 지금은 작년에 한 번 정도 그러고 거의 없어요.
저는 왼쪽 엄지뺀 나머지 손가락에서 일어나자마자 증상이 보이는데 전혀 아프진 않고 그냥 신기하다~ 정도로 지내고 있습니다. 그래서 몸을 많이 쓰다보니 어떤 영양 성분이 부족해서 이런건가? 라고만 생각하고 마그네슘+칼슘 을 좀 챙겨 먹고 있었는데 방아쇠증상은 그리 호전되진 않아서 검색해서 찾아왔는데 저만 그런게 아니었네요 혹시 어떤 영양성분이 도움을 줄 수는 없는건지 궁금해지네요
안녕 하세요? 설명 잘 들었습니다. 저는 페루 오야따이땀보라는 작은 마을에 살고 있는 선교사입니다. 얼마전부터 선생님이 말하는 똑같은 증상이 좌우 손 중지가 덜거덕 거리기 시작했습니다. 설명 하신대로 손운동을 하는데 오른손 중지는 덜거덕 거림이 심합니다. 병원도 없으니 혹시 먹을 수 있는 약이 있으면 알려 주시면 대단히 감사하겠습니다. 다시한번 자세하고 친절한 설명 감사드립니다.
선교사님. 안녕하세요. 병원 다니시기도 어려우시니 불편함이 많으시겠네요. 자가로 할 수있는 치료는 1.하루에 한두번 따뜻한 물에 10분정도 손을 담근 채로 주먹 쥐었다 끝까지 쭉 폈다 하는 스트레칭 해주시구요 2. 약을 구하실 수 있다면 소염제 종류(NSAIDs - 부루펜, 애드빌 , 세레브렉스 등등 )드시면 도움이 됩니다. 3.혹시 안식년으로 귀국 기회가 있으시면 주사 맞아보시면 좋겠구요.
@@nowhospital 예, 선생님 친절한 답장 감사 합니다. 제가 예전에 미국으로 이민 간 후에 은퇴하고 이곳 페루로 왔습니다. 기회가 되시면 Instagram, tskim54나 www.ollantamission.com가서 저희 선교지 주민들과 경치 감상 해 보세요. 한국은 완전히 은퇴한 후에 (약 3년후) 갈 것 같습니다. 항상 좋은 설명 감사 드립니다. 건강하세요.
안녕하세요 50대후반 주부입니다 김장할때 무5개를 채칼로 밀었는데 엄지손안쪽이 붓고 아프고 손가락 마디마디가 너무아파 큰병원에 가서 피검사까지 했는데 손목에 건초염 손가락은 방아쇠증후군 이라고 하며 상태를 봐서는 심하지 않으니 염증약빼고 소염재만 처방해 주시며 심할때 아침저녁으로 먹으라고 합니다 양쪽손가락 아무것도 안하면 통증은 없지만 아프지 않지만 음식할때 손가락을 접고 펼때 뻑뻑하고 소리가 나고 아픕니다 퇴행성관절로 알고 있었는데 아니라는것도 놀랍지만 피검사해보니 류마티스는 아니라고 하고 손가락 접을때마다 뻑뻑하고 아픈데 어떻게 해야할까요
![[닥터홍선생]#81."손가락이 아프다면 무조건 따라하세요" 손가락 관절염은 이렇게 치료해야 합니다 with 서울아산내과 권민관 교수님 (#손가락 통증, #손가락 관절염)](http://i.ytimg.com/vi/gYyWG4R_IvE/mqdefault.jpg)
![[닥터홍선생]#81."손가락이 아프다면 무조건 따라하세요" 손가락 관절염은 이렇게 치료해야 합니다 with 서울아산내과 권민관 교수님 (#손가락 통증, #손가락 관절염)](/img/tr.png)
저희엄마가 이번에 힘줄을다치셨는데 선생님 말씀처럼 방아쇠같이 순간 구부러지셨어요 새끼손가락요 관절이란게 참 신기한거 같아요 지금은 치료중이신데 힘줄이 잘붙길 바라고있습니다 저한테 넘 소중한정보네요 힘줄때문에 관절까지영향이 간다니 신기하네요 6주정도 지나면 운좋게 붙는경우도 있다는데 시간을 두고 기다려야 할가요 아니면 수술하시는게 빠르실가요 궁금합니다!!(힘줄이 끊어 지셨어요)
선생님 진료 끝나면 여쭤볼게요~ 조금만 기다려주세요😊
@@굿라이프 감사합니다^^
힘줄 자체가 끊어진 것은 영상내용과는 많이 다른 질환입니다... 힘줄 자체의 파열은 다니시는병원에서 힘줄파열이 심하여 봉합수술이 필요하다고 하시면 수술하시는것이 좋을것 같습니다.
@@nowhospital 감사합니다
이병원 저병원가봐도 소용없더라고요
너무 감사합니다 ^^
이 증상 아침마다 있었어요 ^^
힘줄이 부어서..원인 알았 습니다 감사합니다 ~
제가 그래요 ~ 아침마다 잘 오므리기 힘드네요 아프기도 하구요~~
감사합니다
저두 금쪽이를 20년째 간병하다보니 양쪽 엄지가 그렇더라구요~
주사를2~3회 맞으면 좋아진다하니
희망을 갖고 치료하고 울 금쪽이 더 잘 캐어해줘야겠네요~😅
희망이 있어서 감사합니다 ~^^
제 증상이에요!!!! 잘생긴 선생님 감사합니다
선생님 감사히 잘 들었습니다 건강하세요
감사합니다. 즐거운 주말되세요😊
유익한정보 정말감사합니다
좋은정보감사합니다
친절한 동영상 설명 정말 감사 합니다.
구독 좋아요
하고 갑니다,
좋은 정보 감사합니다^^
최고 !
너무시원해요
굿 라이프님 반갑습니다 친구찾아 왓습니다 우리 좋은친구해요 다 드립니다 자주뵈어요 잘~배우고갑니다
좋은 정보 감사합니다ᆢ
몇 달전에 왼손 4번째 손가락이 아침마다 구부러진 상태에서 펴지지않아 2주 정도 고민하다 정형외과에 갔더니 4째손가락 아래 손바닥에 주사1방 놓아줍니다. 신기하게도 그 뒤로 별다른 문제없이 생활하고있습니다. 원인은 테니스를 좀 강하게 친다고 그립을 강하게 잡은 것이 원인이 된 것 같습니다. 위의 내용을 보는데 꼭 저의 모습입니다. 미리 알았더라면 겁을 좀 적게 낼을텐데... 좋은 내용감사합니다.
@@시프-l8m 별다른 문제 없이 테니스 잘 치고 있습니다. 단지 겁이 나서 무리하게 레슨하면서 발리고 받아주는 것은 많이 참고 있습니다.
저도 작년 겨울에 같은 증상으로 정형외과, 류마티스외과, 한의원 등 여러 병원을 다녀봐도 확실한 병명도 모르고 고생만 했는데 아예 손을 안쓰니 좀 낫더라고요. 여름이라 그런가 싶기도 하고 했는데 요즘 또 시작이네요...ㅜ 방아쇠수지증후근이 맞나 병원을 다시 방문해야겠네요.
근데 수술 후에 다시 유착되어 재발하는 경우도 있어요. 수술 쉽게 생각마시고 여러가지 보존적치료 다 받아보시고 마지막으로 수술 선택하세요.
감사합니다 🤗💜
저도 주사맞고 괜찮았다가 또 일좀 하면 아프고ᆢ
이번엔 김장하고 또 아파요~
자꾸 재발이 되네요~ㅠ
우와~~진짜 제가 요즘 두손가락 세번째 네번째 손가락들이 그래요ㅠㅠ
휴식, 따뜻한 물 찜질, 스트레칭~ 도움이 되면 좋겠습니다❤
제가 지금 몆달 전부터
자고 일어나면 손에 감각도
없고 손을 주먹을 쥐면 안지어
지고 손끝 첫째 마디가 뽈록
부은거 같은 느낌이 들고
누르면 아프네요
병원을 바로 가서 진찰
받아야 겠네요
When I get up my right hand are slightly swollen in the morning. Do I need any exercise?
안녕하세요 채널 감사합니다
제가 5개월전부터 아침에 일어나면 양쪽 손가락들이 경직오는것같이 잘구부려지지않아 고생하구잇거든요 선생님 방송보니 제게 해당하는듯싶어 너무 반가워요 병원주소부탁드립니다
임신 후에 그 증세가 와서 퇴행성 관절염인 줄 알았는데 방아쇠수지 증후군 인것 같네요! 출산 후에도 심해져서 말씀하신대로 해봐야겠어요! 감사합니다 ^^ 임신때는 세번째 손가락을 펼 수가 없었는데 출산하고 나니까 이젠 구부릴 수가 없고 딸깍 소리가 나요ㅠ
도움이 되면 좋겠습니다. 굿라이프와 함께 건강하세요.
저는 가끔
양치질 하는데
갑자기
손이 뻣뻣해지면서
살짝 욱신한 통증까지 느껴져요
다른 손으로 한참
주무르면 괜찮아
지는데
이런 증세가 자주
있어요
병원에 진료를 받으려면 어느과로
가야 할지
방아쇠 수지증이라는 병명을 처음 들어요. 몇년전에 오른손의 가운데 마디가 아침이면 오그라져셔 펴지지 않으니까 손가락이 다 오무라져 있었어요. 맛사지를 해 주면 펴져서 낮에는 불편한게 없었고요. 가정의가 전문의 한테 가라고 해서 갔는데 선생님 말씀처럼 한달 간격으로 주사를 2번 맞으라고 하더군요. 그러고도 안들으면 수술을 해야 한다고 했어요. 수술한 후에도 계속 불편한 사람이 가끔씩은 있다고 해서 두려움이 있었습니다. 설명 하시는 증상이 나와 똑 같아요. 나는 심한 상태가 아니라 그랬는지 알로에 로션을 바르는 것으로 증상이 완화 되었고 지금은 괜찮습니다. 자세한 설명, 감사합니다.
이미 겪으셨군요. 괜찮아지셨다니 다행입니다😊
선생님 영상 잘 찾아보고있습니다.
제 언니의 왼손 새끼손가락이~
추운계절에만 나타나는
증상이 잇어요.
힘도 못주겟고~
시리고 저린느낌도
잇답니다.
얼굴에 스킨바르는.것
조차도 통증이 느껴진대요
3년째ㅡ불편해합니다.
어찌해야할까요?
안녕하세요 평촌서울나우병원 🍒김준배 원장님 🙏.
'방아쇠 수지증' 처음 들었습니다.
- 아침에 손가락이 자연스럽게 펴지지 않고 탈칵하며 걸리는 느낌에
탈칵 거리며 걸린다고 해서 붙인 것.
- 손가락을 반복적으로 사용하는 농사짓는 사람, 요리사, 뜨개질, 바느질 등을 하는 분들이 잘 걸림.
- 일 줄일 것.
- 손가락 스트레칭 해주기.
모형 잘 만드셨어요 원장님 ~^^
어떻게 해서라도 이해시키려고 준비하시는 모습 아주 멋집니다.
고맙습니다 🙏. 💓
감사해요, 오영도 님~ 모형 잘 만들었다는 칭찬을 듣고 싶었거든요😊❤
❤
통로를 뚫는다는건 힘줄 내의 통로를 원활하게 하기 위해 힘줄을 약간 뚫어주는 건가요 아니면 힘줄 근처의 근육을 뚫어준다는 뜻인가요?
앞쪽에 설명한 터널(모형의 검은색 부분) 윗부분을 잘라서 넓혀주는 것입니다. 이 터널은 정확히는 Pulley(활차)라고 불리웁니다
저도 이번에 이사하면서
야무치게 묶고 했더니
오른쪽 엄지가 붓고 빨갛게
되더라구요
잼잼 스트레칭 해야겠네요
오늘 영상도 감사합니다🙏🙏🙏🙏🙏
어제 나이들믄 햄스트링?도
줄어든다고..😰😰
한번 다뤄주셨음 합니다😳😳
아무래도 이사할 때 꽉 쥐는 동작을 많이 하게되지요. 햄스트링... 접수했습니다😊
@@굿라이프 꺄아😁😁
감사드립니닷👍👍👍
오른쪽 엄지손가락의 통증이 있는데 평상시에는 통증이 느껴지지 않고 뻐근한 느낌만 있는데 엄지와 검지 사이를 누르면 그 부분 뼈가 벌써 몇 달째 아프네여. 몇 년전부터 손목,무릎 등 관절이 빨갛게 부으면서 통증이 있고 2~3일간은 손목 등을 움직이기 힘들었는데, 이번 엄지는 붓거나 빨갛지는 않지만 좀 오래가네요. 엄지통증이 오래가는게 인대가 늘어나서인가요? 예전 고관절도 좀 걸으면 뼈끼리 부딪히는 느낌이 나며 통증이 있었는데 지금은 작년에 한 번 정도 그러고 거의 없어요.
갑자기 통증과 뻣뻣해져서 류마티스 인가 했어요
안녕하세요 전 지금 왼쪽 4번째 손가락이 밤에만 아파와요 쓸때는 괞찮은데 주사을 7번이나 맞았는데도 안 낮으네요 꼭 수술 방법 밖에 없나요 지금 간병일하고있어요 좋은 말씀 부탁드립니다
제 손 방아쇠수지증이래요
수술하라는데... 뭉친거 (결석?) 풀어지면 없어지나요?
손가락구리는게힘든데 같은이유인지...
선생님 수고가 많으십니다. 저의 손고락 밑이 부어 오르고 손고락들이 잘 구불어 지지가 않습니다. 그것도 방아쇠 수지증인가요? 감사합니다!
저는 왼쪽 엄지뺀 나머지 손가락에서 일어나자마자 증상이 보이는데 전혀 아프진 않고 그냥 신기하다~ 정도로 지내고 있습니다. 그래서 몸을 많이 쓰다보니 어떤 영양 성분이 부족해서 이런건가? 라고만 생각하고 마그네슘+칼슘 을 좀 챙겨 먹고 있었는데 방아쇠증상은 그리 호전되진 않아서 검색해서 찾아왔는데 저만 그런게 아니었네요 혹시 어떤 영양성분이 도움을 줄 수는 없는건지 궁금해지네요
수고많으십니다
다름이아니오라 왼쪽 가운데 손가락 때문에 문의드립니다
제가 미국에 와서 식당에서 일하다가 박스잘르는 일도 겸하고 있어 박스잘를 때 손에 힘을 줍니다
그러던 중 중단했을때 아퍼서 파스를붙히고 면장갑끼고 자르면 좀괜찮은것것같습니다
이것이 방아쇠수지증 인가요?
저는 넘어지면서 심하게 손바닥을. 짚었는데 몇일아프다 괜찮았는데. 어느날부터인지 자고 일어나면 손이 붓고손을 오므리지못하고 통증이 심해요 기간은. 상당히 오래되었는데 어떻게해야하나요. 그리고 따뜻한물에 담그면 풀려요
손가락 태행선 마디 생기고 휘어진 관절은 여떻게 관리 하면 될까요
제가 식당을 하기때문에
손가락이 선생님 말씀 대로 아프네요
양초녹여서 찜질하는 통?????
효과가 있을까요?
소개해드린대로 1. 휴식. 2. 따뜻한 물 찜질. 3. 스트레칭부터 시작해 보세요. 쾌유를 빕니다❤
병원에서 양초 물 에 해도 소용 없더라구요~~잼잼 스트레칭으로 안아프게~~홧팅!!!
안녕 하세요? 설명 잘 들었습니다. 저는 페루 오야따이땀보라는 작은 마을에 살고 있는 선교사입니다. 얼마전부터 선생님이 말하는 똑같은 증상이 좌우 손 중지가 덜거덕 거리기 시작했습니다. 설명 하신대로 손운동을 하는데 오른손 중지는 덜거덕 거림이 심합니다. 병원도 없으니 혹시 먹을 수 있는 약이 있으면 알려 주시면 대단히 감사하겠습니다. 다시한번 자세하고 친절한 설명 감사드립니다.
안녕하세요, 선교사 님. 김준배 선생님 진료 끝나면 꼭 답변 드릴게요. 평안을 빕니다🙏 - 굿라이프 올림.
선교사님. 안녕하세요. 병원 다니시기도 어려우시니 불편함이 많으시겠네요. 자가로 할 수있는 치료는 1.하루에 한두번 따뜻한 물에 10분정도 손을 담근 채로 주먹 쥐었다 끝까지 쭉 폈다 하는 스트레칭 해주시구요 2. 약을 구하실 수 있다면 소염제 종류(NSAIDs - 부루펜, 애드빌 , 세레브렉스 등등 )드시면 도움이 됩니다. 3.혹시 안식년으로 귀국 기회가 있으시면 주사 맞아보시면 좋겠구요.
@@nowhospital 예, 선생님 친절한 답장 감사 합니다. 제가 예전에 미국으로 이민 간 후에 은퇴하고 이곳 페루로 왔습니다. 기회가 되시면 Instagram, tskim54나 www.ollantamission.com가서 저희 선교지 주민들과 경치 감상 해 보세요. 한국은 완전히 은퇴한 후에 (약 3년후) 갈 것 같습니다. 항상 좋은 설명 감사 드립니다. 건강하세요.
안녕하세요 🖐 😄 반갑습니다 💞 😁 좌금우서님 추천 으로 인사드려요
구독 ♥︎ 좋아요 ♥️ 알람 ⏰ 전체 설정 ✔ 손꼭잡고 갑니다 감사합니다
❤⏰🔔🎁🤝🤝🎶💞
병원이어데있는지요
평촌에 있는 평촌서울나우병원 입니다.
홈페이지를 참고하세요 www.nowhospital.co.kr/
그럼.이런.손가락통증이.류마티스인가요?
관절염하고 뭐가 다른가요?
아침에 일어나면 손가락이 뻐근하니 부어요
영상에서 알려드린 스트레칭이 도움이 되면 좋겠습니다~
기타 연주를 오래 해도 그런가요?
저 아까 축구공 손에 맞아가지고 손이 잘 안굽혀지고 아파요 어떡하죠?
안녕하세요 50대후반 주부입니다 김장할때 무5개를 채칼로 밀었는데 엄지손안쪽이 붓고 아프고 손가락 마디마디가 너무아파 큰병원에 가서 피검사까지 했는데 손목에 건초염 손가락은 방아쇠증후군 이라고 하며 상태를 봐서는 심하지 않으니 염증약빼고 소염재만 처방해 주시며 심할때 아침저녁으로 먹으라고 합니다 양쪽손가락 아무것도 안하면 통증은 없지만 아프지 않지만 음식할때 손가락을 접고 펼때 뻑뻑하고 소리가 나고 아픕니다 퇴행성관절로 알고 있었는데 아니라는것도 놀랍지만 피검사해보니 류마티스는 아니라고 하고 손가락 접을때마다 뻑뻑하고 아픈데 어떻게 해야할까요
호전될 때까지 가능한 손을 사용하지 마시고 약 드시면 보통은 괜찮아지실 겁니다.
@@굿라이프 빠른답변 감사드립니다 그럼 약을 꾸준히 먹어봐야 겠네요