Потрясающего уровня тренерский профессионализм и педагогический талант!!! Смотрю и наслаждаюсь зрелищем - как детям посчастливилось попасть на обучение к такому МАСТЕРУ. Большое Вам спасибо за ваш труд!
Встречался неоднократно. Мотивы могут быть также различные. Например, из-за плохой координации и неумения дозировать приложение силы, или же он стремится выиграть очко, пытаясь сразу отрабатывать сильный элемент для игры. В первом случае помогают упражнения на развитие координации, скоростных качеств, во втором случае нможно просто поставить задание. 1. Как вариант, попасть на средней скорости несколько раз, а затем завершить и выиграть очко ( 5-6 накатов + удар, затем число накатов постепенно увеличивать до 10, 20, 30 и т.д. 2. Хорошее упражнение на стабильность - по левой диагонали 1 накат справа + 1 накат слева, 2 наката справа + 2 наката слева, 3 справа + 3 слева и далее, по нарастающей, пока не закончится очко. Ошибся - начинаем с одного.
Станислав, спасибо за ваш канал- познавательно, уверен для многих пару вопросов - 1 сколько вы отводите на изучение данного элемента примерно с учеником - 1-2-3-4-5занятий или пока не будет делать стабильно 20-30 раз 2. Паралельно изучаете что-то например накат слева паралельно с накатом справа?
Добрый день. Спасибо за вопрос. 1. Усвоение элемента после ознакомления - очень индивидуально, поэтому работаю над техникойровно столько, пока не увижу, что появилась структура - начало, окончание движения , позиция.. После этого идёт стабилизация элемента 20 - промежуточное число для начальной подготовки. Основные цифры для спортсменов (для наката),- 100 (1уровень), 200 (2-й), 300 (3-й) И параллельно работаем над скоростью и точностью попаданий. 2. Как правило, начинающим на одной тренировке не показываю больше одного элемента. Два - в редких случаях.
@@AlexGord-n3t нет, не нужно ждать стабилизации. Я работаю над техникой наката справа на одной тренировке, добиваюсь какого-то уровня попаданий (пусть 3-5). На следующей тренировке начинаю опять же с наката справа, если есть какое-то продвижение по стабильности (5-10), на этой же тренировке даю и накат слева. Ну и так дальше по элементам. Но, давая каждый следующий элемент, нужно не только добиваться стабильности, но и связывать его с остальными, уже изученными раньше.
@@СтаниславБондарев-ю4н согласен все гаромнично . и плюс в игре на счет применять - скажем так под прессингом счета. Но возьмем ситуацию - когда нет сильного прогресса после 3-4 3анятий по элементу, и человек стабильно попалает лишь 3-4 раза с более менее правильной техникой . тот же накат тогда как быть?
@@AlexGord-n3t нужно понять причину. Возможны разные: чрезмерно большая скорость выполнения, не вписывается в ритм, не фиксирует начало и окончание, либо расслабляет при ударе - плечо, предплечье, кисть или большой-указательный пальцы... После определения поискать способы решения и двигаться дальше)
Вопрос про кисть. Активно тренируемся уже 2 года (3-4 раза в неделю). Держим мяч раз по 20-30. Пытаемся опускать кисть в начале движения (тренера сами так делают). Это правильно для наката или нет (может быть только для топспина актуально) ?
Здравствуйте, Игорь. Что значит "опускать кисть в начале движения"? Если речь идёт о работе кисти при накате слева или справа (неважно), то я учу фиксировать кисть в положении, при котором ракетка является прямым продолжением руки, и сохранять его на протяжении всего движения наката, группировки и замаха на следующий удар (т.е. кисть не опускается и не поднимается)
Если вы тренируетесь и ставите какие-то задачи, то 20-30 раз в накат (если в среднем, а не максимум) - это уже какой-то показатель, но не стоит останавливаться на достигнутом. У нас для начальной группы необходимо попасть 20 раз на средней скорости с тренером или со спаррингом. Если же говорить о спортивных группах, то 1 уровень - 100 раз (на средней - комфортной скорости), 2 уровень - 200, 3 уровень - 300. Попробуйте поставить себе тренировочную задачу повысить стабильность игры в накат и поставить рекорд выше (сначала) 40, затем 50, 60...
@@СтаниславБондарев-ю4н Спасибо за ответ, Станислав. Да - речь именно о работе кисти (сгиб до контакта с мячом и выпрямление - в конце). Я это, как и писал выше, подсмотрел в первую очередь у наших тренеров (они нас именно таким движением сами спаррингуют). Попробовал делать сам - понравилось. По ощущениям - увеличивается амплитуда и увеличивается стабильность. Единственное - ещё не пробовал так делать в очень быстром ритме. Если говорить о накате справа - то уже на себе проверил, что в очень быстром ритме не хватает времени на полноценное доведение руки в верх "пионерским салютом" - приходится редуцировать движение.
Потрясающего уровня тренерский профессионализм и педагогический талант!!! Смотрю и наслаждаюсь зрелищем - как детям посчастливилось попасть на обучение к такому МАСТЕРУ. Большое Вам спасибо за ваш труд!
Спасибо большое и Вам за такой комментарий🙂Приятно
Самое продуктивное из всех видео. А так все равно практика нужна
Спасибо за оценку. И Вы правы - это видео задумывалось именно с целью практического руководства, в качестве помощника тренеру.
Спасибо за познавательное видео.
Спасибо большое
За данный профессиональный подход
Очень интересное и поучительное видео
Ростислав 35годиков
Было интересно 👍
Встречался неоднократно. Мотивы могут быть также различные. Например, из-за плохой координации и неумения дозировать приложение силы, или же он стремится выиграть очко, пытаясь сразу отрабатывать сильный элемент для игры.
В первом случае помогают упражнения на развитие координации, скоростных качеств, во втором случае нможно просто поставить задание.
1. Как вариант, попасть на средней скорости несколько раз, а затем завершить и выиграть очко ( 5-6 накатов + удар, затем число накатов постепенно увеличивать до 10, 20, 30 и т.д.
2. Хорошее упражнение на стабильность - по левой диагонали 1 накат справа + 1 накат слева, 2 наката справа + 2 наката слева, 3 справа + 3 слева и далее, по нарастающей, пока не закончится очко. Ошибся - начинаем с одного.
👏
👍
Станислав, спасибо за ваш канал- познавательно, уверен для многих пару вопросов - 1 сколько вы отводите на изучение данного элемента примерно с учеником - 1-2-3-4-5занятий или пока не будет делать стабильно 20-30 раз 2. Паралельно изучаете что-то например накат слева паралельно с накатом справа?
Добрый день.
Спасибо за вопрос.
1. Усвоение элемента после ознакомления - очень индивидуально, поэтому работаю над техникойровно столько, пока не увижу, что появилась структура - начало, окончание движения , позиция..
После этого идёт стабилизация элемента 20 - промежуточное число для начальной подготовки.
Основные цифры для спортсменов (для наката),- 100 (1уровень), 200 (2-й), 300 (3-й)
И параллельно работаем над скоростью и точностью попаданий.
2. Как правило, начинающим на одной тренировке не показываю больше одного элемента. Два - в редких случаях.
@@СтаниславБондарев-ю4н то есть нака слева проходите только после стабилизации наката справа?
@@AlexGord-n3t нет, не нужно ждать стабилизации.
Я работаю над техникой наката справа на одной тренировке, добиваюсь какого-то уровня попаданий (пусть 3-5). На следующей тренировке начинаю опять же с наката справа, если есть какое-то продвижение по стабильности (5-10), на этой же тренировке даю и накат слева.
Ну и так дальше по элементам.
Но, давая каждый следующий элемент, нужно не только добиваться стабильности, но и связывать его с остальными, уже изученными раньше.
@@СтаниславБондарев-ю4н согласен все гаромнично . и плюс в игре на счет применять - скажем так под прессингом счета. Но возьмем ситуацию - когда нет сильного прогресса после 3-4 3анятий по элементу, и человек стабильно попалает лишь 3-4 раза с более менее правильной техникой . тот же накат тогда как быть?
@@AlexGord-n3t нужно понять причину.
Возможны разные:
чрезмерно большая скорость выполнения, не вписывается в ритм, не фиксирует начало и окончание, либо расслабляет при ударе - плечо, предплечье, кисть или большой-указательный пальцы...
После определения поискать способы решения и двигаться дальше)
Вопрос про кисть. Активно тренируемся уже 2 года (3-4 раза в неделю). Держим мяч раз по 20-30. Пытаемся опускать кисть в начале движения (тренера сами так делают). Это правильно для наката или нет (может быть только для топспина актуально) ?
Здравствуйте, Игорь. Что значит "опускать кисть в начале движения"? Если речь идёт о работе кисти при накате слева или справа (неважно), то я учу фиксировать кисть в положении, при котором ракетка является прямым продолжением руки, и сохранять его на протяжении всего движения наката, группировки и замаха на следующий удар (т.е. кисть не опускается и не поднимается)
Если вы тренируетесь и ставите какие-то задачи, то 20-30 раз в накат (если в среднем, а не максимум) - это уже какой-то показатель, но не стоит останавливаться на достигнутом. У нас для начальной группы необходимо попасть 20 раз на средней скорости с тренером или со спаррингом.
Если же говорить о спортивных группах, то
1 уровень - 100 раз (на средней - комфортной скорости),
2 уровень - 200,
3 уровень - 300.
Попробуйте поставить себе тренировочную задачу повысить стабильность игры в накат и поставить рекорд выше (сначала) 40, затем 50, 60...
@@СтаниславБондарев-ю4н Спасибо. Интересная идея. Поскольку после 20 обычно становится скучно однообразно продолжать делать накат и пытаюсь "усилять"
@@СтаниславБондарев-ю4н Спасибо за ответ, Станислав. Да - речь именно о работе кисти (сгиб до контакта с мячом и выпрямление - в конце). Я это, как и писал выше, подсмотрел в первую очередь у наших тренеров (они нас именно таким движением сами спаррингуют). Попробовал делать сам - понравилось. По ощущениям - увеличивается амплитуда и увеличивается стабильность. Единственное - ещё не пробовал так делать в очень быстром ритме. Если говорить о накате справа - то уже на себе проверил, что в очень быстром ритме не хватает времени на полноценное доведение руки в верх "пионерским салютом" - приходится редуцировать движение.
Подводящие упражнения для изучения накатов можно увидеть здесь: ruclips.net/video/j5iGWhFVcSE/видео.html
музло отвлекает и вообще тут ни к месту
Извините за "музло")
Ну хоть что-то полезное для Вас там нашлось?
@@СтаниславБондарев-ю4н да, безусловно, определенную пользу извлёк из видео. Спасибо за ваш труд!
На вкус и цвет, мне кажется наоборот - музыка делает видео более динамичным и легким для восприятия