НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС С НУЛЯ. Урок 1. Хватка. Набивание стоя

Методическое руководство для молодых тренеров. Как начинать обучение начинающих, как быстрее заложить базовые основы и перейти к занятиям теннисом как спортом? Предложенный нами путь не является уникальным и единственно правильным, но им прошло множество наших спортсменов, которые добились успехов в спорте
Правильная хватка ракетки. Неправильная хватка. Балансирование мяча на ракетке. Набивания стоя справа, слева, поочерёдно. Нейтральная, правая и левая стойки