자유형 그럴싸하게 하려면 이렇게!! 자유형 리커버리 그리고 타이밍 free style recovery & timing

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  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 61

  • @ywlee9431
    @ywlee9431 2 месяца назад +4

    팔 교차하는거 이 영상 보고 연습하고 있습니다 ^^ 1:49

  • @라호-q9v
    @라호-q9v 12 дней назад

    감사히 잘 보고 있습니다.

  • @youngsupark7141
    @youngsupark7141 3 года назад +8

    은근 재미있는 멘트에, 쉽게 이해되는 설명! 수영관련 유튭영상이 넘쳐나고, 너무 많아서 뭘보고 따라할지 잘 모르겠을 때, 꼬따스윔~ 요거 보면 왠지 마음이 차분해지면서 천천히 다시 해봐야지 하는 생각이 듬. 화려하지 않지만 기본에 충실하다고 할가? 은근 매력있는 영상들 ^^ 감사합니다. 잘 볼게요.

    • @kotaswim
      @kotaswim  3 года назад

      감사합니다~ 응원에 글에 힘이 납니다😁👍

  • @설동춘-c1d
    @설동춘-c1d 9 месяцев назад +2

    최고입니다.

  • @HouseoftheLeo
    @HouseoftheLeo 9 месяцев назад

    물속과 잘 어울리는 deep house 너무 좋아요

  • @일꼬나서
    @일꼬나서 2 года назад +2

    기본기를 알려주는 선생님의 코칭 감사합니다. 강습때 이해 못했던 부분을 선생님의 설명을 들으며 많이 이해하고 있습니다. 저는 중년 남자이지만 예쁜수영, 저도 도전해 보겠습니다.

    • @kotaswim
      @kotaswim  2 года назад

      응원하겠습니다~ 감사합니다😁👍

  • @kyeongdukang8787
    @kyeongdukang8787 3 года назад +2

    리커버리 드릴 넘 부드럽게 잘나가네요~은근 중독성있는 말투 좋아요^^

    • @kotaswim
      @kotaswim  3 года назад

      감사합니다😁👍

  • @일꼬나서
    @일꼬나서 2 года назад +1

    50대에 수영을 처음 시작했는데 4개월째 계속 하고 있습니다.
    좋은 영상과 코칭 감사드립니다.

    • @kotaswim
      @kotaswim  2 года назад +1

      멋지셔요^^ 응원합니다~~ 정말 좋은 운동 선택하셨요!!

  • @김정원-m8y
    @김정원-m8y 3 года назад +4

    항상 잘 보고있어요! 내일은 사이드킥 꼭 연습해야겠어요! 매일매일 해야지!!

    • @kotaswim
      @kotaswim  3 года назад

      사이드킥이 안정화 되면 영법이 길어지고 여유로워 질 수 있어요~ 화이팅!!!

  • @묭쓰로그
    @묭쓰로그 3 года назад +5

    영상 너무 고맙습니다!! 너무 우아하시고 이쁘세요😃
    오늘 말씀하신거 기억하고 자수때 해볼께요 ^^

    • @kotaswim
      @kotaswim  3 года назад +1

      감사합니다~ 응원댓글에 힘이 납니당😁👍

  • @paper4773
    @paper4773 3 года назад +4

    사이드발차기를 넘 잘하셔서 부럽습니당 (마치 풀부이 있는줄…다시 봤어요 )

    • @kotaswim
      @kotaswim  3 года назад

      감사합니다😄👍

  • @미애2정
    @미애2정 Год назад +1

    연습 많이 할께요♡

  • @도도희야
    @도도희야 10 месяцев назад +2

    여기다~~

  • @설-n9x
    @설-n9x 3 года назад +2

    저 다예인데요 잘 봤어요 선생님 멋져요😀

    • @kotaswim
      @kotaswim  3 года назад

      다예 최고😁👍

  • @기리버서
    @기리버서 2 года назад +1

    좋은 자유형정보 고맙습니다!

    • @kotaswim
      @kotaswim  2 года назад

      감사합니다😁

  • @taegilseol1161
    @taegilseol1161 2 года назад +1

    오!!좋은영상 감사합니다.
    내일 바로 연습 해보겠습니다.
    어디서 많이 들어본 말투라..한참 생각하다 보니 기웅 넘버원 말투시네요!!
    재밌어서 댓글에 사족 달아 봅니다

    • @kotaswim
      @kotaswim  2 года назад

      기웅넘버원 찾아봐야겠어요🤭

  • @무린무린
    @무린무린 2 года назад +1

    멋있어요!!!

    • @kotaswim
      @kotaswim  2 года назад

      감사합니다^^

  • @노성훈-t2v
    @노성훈-t2v 3 года назад +1

    감사합니다 ~!!

    • @kotaswim
      @kotaswim  3 года назад

      감사합니다😄

  • @agora9858
    @agora9858 Год назад +1

    수영6개월차인데요..사이드킥 수영은 가라 앉아서 안되는데 어찌하오리까..? ㅋ.

  • @l.b.c5976
    @l.b.c5976 3 года назад +1

    Oh~You are so good at swimming and teaching ^^ Are You in America?

    • @kotaswim
      @kotaswim  3 года назад +1

      I'd love to but I can't😭 I'm in Korea.

    • @l.b.c5976
      @l.b.c5976 3 года назад +1

      @@kotaswim 오호 전 영상들까지 봤는데 발음이 원어민이랑 비슷해서 외국이신줄 알고 영어로 썼어요^^저도 외국살땐 한국말이 헷갈리더라구요 ㅋ 근데 지금 문장 쓰신것도 영어 굉장히 잘하시는데요^^I.d like to로 안쓰시고 love to로 쓰시는 원어민들만 구사하는 ㅋ

    • @kotaswim
      @kotaswim  3 года назад +1

      그런데 영어 아직도 잘 못해요😭

    • @l.b.c5976
      @l.b.c5976 3 года назад +1

      @@kotaswim 그래도 발음이나 어휘가 꽤 살다오신것 같애요^^ 전 영어는 정말 좋은스승님이 있어서 굉장히 빨리 늘었는데 수영은 14년 강습받고도 초급반이랑 실력이 같애요 ㅜ 무늬만 고급반이어서 늘 컴플렉스네요 ㅜ

    • @l.b.c5976
      @l.b.c5976 3 года назад +1

      @@kotaswim 어디에서 수영 가르치시는지도 궁금하네요^^ 굉장히 잘하시고 잘가르치셔서 ㅎ

  • @bill---gates
    @bill---gates 2 года назад +2

    오늘 이거 해봔는데 ㅎ 쉽지가 안네요

    • @kotaswim
      @kotaswim  2 года назад

      더 보충하면 좋겠다는 내용 있으실까요?

    • @bill---gates
      @bill---gates 2 года назад +1

      @@kotaswim 설명과 내용이 너무 좋습니다. 상대적으로 제 삭신이 부드럽지 못해서 .. 자유형 고급지게 하는게 쉽지가 않다는걸 느낍니다. 평영은 어느정도 인싸의 길로 들어섰는데 자유형은 한숨만 나옵니다 ㅎ

    • @kotaswim
      @kotaswim  2 года назад

      감사합니다😁👍응원하겠습니다~

  • @일사천리-r7i
    @일사천리-r7i 3 года назад +2

    넘 이뻐용 >_

    • @kotaswim
      @kotaswim  3 года назад

      수영장이 참 이쁩니다😄 감사합니다~

  • @beeonmars9618
    @beeonmars9618 2 года назад +2

    안녕하세요 코타님, 풀부이끼시고 자유형 하이 엘보우 연습하시는 거 보니까 접영 피니쉬 동작 연습과 비슷해 보여요. 팔 움직임에 차이가 있는 건가요? 수린이는 보기만 해선 잘 몰라서 죄송..

    • @kotaswim
      @kotaswim  2 года назад +3

      안녕하세요~ 저는 팔의 움직임 물잡기부터 밀기까지(앞으로 전진하게끔 하는)의 동작의 메카니즘은 비슷 하다 봐요^^ 다른점은 [접영은 양손으로 👉 자유형은 한 손 씩 돌리며 / 접영은 몸의 웨이브 👉 자유형은 몸의 롤링] 자유형 하이엘보 동작을 양 손으로 잡고 밀어보며 앞으로 나아가는 느낌을 갖고 연습하신다면 접영과 자유형 물잡아 밀어 앞으로 나가기에 대한 움직임을 익히는데 도움이 될 것 같아 연습방법에 넣어 보았어요!
      모든 종목이 서로 다른 것 같지만 서로 연관 되어 있다고 봅니다~😊

  • @품질보증-z9s
    @품질보증-z9s 3 года назад +1

    내최악인 자유형 ㅡ ㅡ내일가서 요 드릴 해볼게요🤭🤭👍

    • @kotaswim
      @kotaswim  3 года назад

      감사합니다~ 응원합니다😁👍

  • @나이야가라-w2w
    @나이야가라-w2w 3 года назад +1

    자유형 물속 시선은 어디에?

    • @kotaswim
      @kotaswim  3 года назад +1

      저의 시선은 눈을 위로 노려봤을때 앞으로 뻗은 손이 보여요😁

    • @나이야가라-w2w
      @나이야가라-w2w 3 года назад +2

      @@kotaswim 코타님 ㅎㅎ 유머 감각 있으시네요.

  • @hellokmom4054
    @hellokmom4054 3 года назад +1

    선생님 안녕하세요

    • @kotaswim
      @kotaswim  3 года назад

      하이~ 평영 영상보고 연습해오세요😁

  • @ueharaai3884
    @ueharaai3884 3 года назад +1

    발킥을 아무리 해도 앞으로 잘 안나가고 가라 앉는데 왜 그런가요?

    • @kotaswim
      @kotaswim  3 года назад +1

      추진력이 약해서 가라앉는 것 같아요.
      킥의 추진력에 영향을 미치는 세가지를 보자면
      1. 발목의 유연성
      2. 무릎을 굽히는 각도
      3. 내려차기와 올려차기의 힘의 크기
      Alex님의 자세를 봐야 피드백 드릴 수 있지만 제 경험으로는 보통 요 세가지가 잘 안될때 앞으로 안나가더라구요🤔

  • @l.b.c5976
    @l.b.c5976 3 года назад +1

    I wanna learn it from You^^