السلام عليكم ورحمة الله وبركاته والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين رابط دبس العنب المجفف👇 ruclips.net/video/ZX4Dbktnj4g/видео.html رابط دبس التمر👇 ruclips.net/video/oqV4uATP_9s/видео.html مقال عن بعض الفؤاد لحبوب الدخن 👇 الفوائد الصحية تشمل الفوائد الصحية للدخن ما يلي: [2,3] القدرة على حماية القلب. منع مرض السكري. تحسين صحة الجهاز الهضمي. خفض خطر الإصابة بالسرطان. إزالة السموم من الجسم. تحسين صحة الجهاز التنفسي. تعزيز وظيفة جهاز المناعة. المحافظة على صحة القلب يعتبر الدخن من المواد الغذائية التي تساعد عضلة القلب على ضخ الدم بشكل جيد وتساعد في تقويتها بسبب احتوائها على العديد من المعادن والفيتامينات مثل: الدخن مصدر غني بالمغنيسيوم، وهو من المعادن المهمة للحد من ارتفاع ضغط الدم وخطر الإصابة بنوبة أو جلطة قلبية (بالإنجليزية: Cardiac thrombosis)، خاصة في حالة تصلب الشرايين (بالإنجليزية: Atheroscelrosis). الدخن أيضاً مصدر كبير للبوتاسيوم، والذي يعمل كعامل توسيع للأوعية الدموية مما يُبقِي ضغط الدم منخفضاً. التقليل من مستويات الكوليسترول في الدم إن مستويات الألياف العالية في الدخن تجعل منه غذاءً مثالياً لخفض الكوليسترول والحفاظ على صحة القلب، حيث يعتبر وجود الألياف الغذائية بشكل كبير بأن له دور كبير في التقليل من امتصاص الكوليسترول السيئ الخطير (بالإنجليزية: LDL cholesterol)، ويعززأيضاََ من تأثيرات الكوليسترول الجيد (بالإنجليزية: HDL cholesterol ضادات الأكسدة (Antioxidants). ما هي الفوائد الصحية لحبوب الدخن؟ هناك العديد من الفوائد الصحية التي يمكن الحصول عليها من استهلاك حبوب الدخن ومنها: 1. حماية صحة. لا شك أن هناك صلة بين الحبوب الكاملة والحفاظ على صحة القلب، لذلك يمكن أن يكون نبات الدخن من الحبوب التي يمكن إضافتها إلى نظامك الغذائي، ويعتبر الدخن غني بالمغنيسيوم الضروري لخفض مستوى ضغط الدم وبالتالي التقليل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبة القلبية. 2. يحسن الدورة الدموية يعتبر عنصر البوتاسيوم من أهم العناصر التي تساعد في خفض ضغط الدم عن طريق توسعة الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية وبالتالي الحفاظ على صحة القلب. 3. الحفاظ على مستويات الكوليسترول في الدم تعتبر نسبة الألياف العالية الموجودة في الدخن خيارًا جيدًا للذين يحاولون خفض مستويات الكولسترول لديهم. 4. غذاء جيد لمرضى السكري يحتوي نبات الدخن على مستويات عالية من المغنيسيوم، والذي يعتبر غذاء مثالي لمرضى السكري خصوصًا مرضى السكري من النوع الثاني. 5. يساعد في عملية الهضم يساعد الدخن في القضاء على مشاكل الإمساك و الغازات الزائدة والانتفاخ والتشنج خلال عمل الجهاز الهضمي، كما يساعد في التخفيف من قرحة المعدة ويحسن من صحة الكلى والكبد 6. إزالة السموم من الجسم يعتبر الدخن مصدرًا جيدًا للفينولات ومضادات الأكسدة، حيث يمكن للعديد من مضادات الأكسدة الموجودة في نبتة الدخن تنظيف السموم من الجسم، كما يمكن أن يساعد الكيرسيتين والكركمين وحمض الإيلاجيك الموجود بنبتة الدخن التي تشجيع جسمك للتخلص من أي المواد السامة التي قد تؤثر على النشاط الإنزيمي لأجهزة الجسم.
نقول لولا فضل الله علينا ان منه علينا بهذا الشخص ونه تفضل من رب العالمين يسخر لنا شخص للمساعده فأما ان نقول لولا هذا الشخص لهلكنا هذا شرك بالله والعياذ بالله
حطت اووضعتي دخن بعده غسله قلبتيه في المقلا على النار حتي يتغير لونه وثم يبرد بعد مايبرد طحنتيه كذلك السمسم كذلك السنوت وعجنتيه بزيت الزيتون ومعلقه دبس او عسل
عزيزتي السمسم إذا تحمص على النار يفقد الكثير من الزيوت الطيارة المفيدة فيفضل ان يوضع سمسم خام على الوصفة من دون تعريضه الى درجات الحرارة العالية وشكرا لك على جهودك القيمة
هاذا كل جميل نشكرك، وﻻكن قلت في تعليقك بأن هاذه الوصفة (و النحافة) ونحن ﻻ نريد السمنة في الجسد، إذا إذا ثعبنا وحضرنا جميع ما قلتي سنصبح سيمان ونحن نريد صحة الجسد بدون سمنة جسد راشق،
الوصفة باختصار :200gإ ديال إلان نصب فوقه الماء من ست ساعات إلى ليلة كاملة ..نصفيه نحمروه ...الزنجلان أيضا نغسلوه ونحمروه ..نطحن الكل مزيان مزيان ... ونغربلوه ونضيفو أربع ملاعق زيت الزيتون نخلط الكل ونبقى نضيف الزيت شوية شوية وملعقة عسل
لهشاشة العضام حب الرشاد مقوي للعضام ويساهم في التقليل من هشاشة العضام بخلطه مع البيض المقلي او مع علبة ياغورة واكله خاصة لمنيعانون من كسور في القدم او اليد يومين يأكل مع البيض او مع الياغورت لتقويت عضامهم
يعطيك الصحة بنتي هذاك الدرع مع الحمص والجلجلان في تونس نعملو منو عولة متاع الشتاء نخلطوه بزيت الزيتون كل يوم كمية للفطور الصباح نسميها بسيسة الدرع ام تونسية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
رابط دبس العنب المجفف👇
ruclips.net/video/ZX4Dbktnj4g/видео.html
رابط دبس التمر👇
ruclips.net/video/oqV4uATP_9s/видео.html
مقال عن بعض الفؤاد لحبوب الدخن 👇
الفوائد الصحية
تشمل الفوائد الصحية للدخن ما يلي: [2,3]
القدرة على حماية القلب.
منع مرض السكري.
تحسين صحة الجهاز الهضمي.
خفض خطر الإصابة بالسرطان.
إزالة السموم من الجسم.
تحسين صحة الجهاز التنفسي.
تعزيز وظيفة جهاز المناعة.
المحافظة على صحة القلب
يعتبر الدخن من المواد الغذائية التي تساعد عضلة القلب على ضخ الدم بشكل جيد وتساعد في تقويتها بسبب احتوائها على العديد من المعادن والفيتامينات مثل:
الدخن مصدر غني بالمغنيسيوم، وهو من المعادن المهمة للحد من ارتفاع ضغط الدم وخطر الإصابة بنوبة أو جلطة قلبية (بالإنجليزية: Cardiac thrombosis)، خاصة في حالة تصلب الشرايين (بالإنجليزية: Atheroscelrosis).
الدخن أيضاً مصدر كبير للبوتاسيوم، والذي يعمل كعامل توسيع للأوعية الدموية مما يُبقِي ضغط الدم منخفضاً.
التقليل من مستويات الكوليسترول في الدم
إن مستويات الألياف العالية في الدخن تجعل منه غذاءً مثالياً لخفض الكوليسترول والحفاظ على صحة القلب، حيث يعتبر وجود الألياف الغذائية بشكل كبير بأن له دور كبير في التقليل من امتصاص الكوليسترول السيئ الخطير (بالإنجليزية: LDL cholesterol)، ويعززأيضاََ من تأثيرات الكوليسترول الجيد (بالإنجليزية: HDL cholesterol
ضادات الأكسدة (Antioxidants).
ما هي الفوائد الصحية لحبوب الدخن؟
هناك العديد من الفوائد الصحية التي يمكن الحصول عليها من استهلاك حبوب الدخن ومنها:
1. حماية صحة.
لا شك أن هناك صلة بين الحبوب الكاملة والحفاظ على صحة القلب، لذلك يمكن أن يكون نبات الدخن من الحبوب التي يمكن إضافتها إلى نظامك الغذائي، ويعتبر الدخن غني بالمغنيسيوم الضروري لخفض مستوى ضغط الدم وبالتالي التقليل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبة القلبية.
2. يحسن الدورة الدموية
يعتبر عنصر البوتاسيوم من أهم العناصر التي تساعد في خفض ضغط الدم عن طريق توسعة الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية وبالتالي الحفاظ على صحة القلب.
3. الحفاظ على مستويات الكوليسترول في الدم
تعتبر نسبة الألياف العالية الموجودة في الدخن خيارًا جيدًا للذين يحاولون خفض مستويات الكولسترول لديهم.
4. غذاء جيد لمرضى السكري
يحتوي نبات الدخن على مستويات عالية من المغنيسيوم، والذي يعتبر غذاء مثالي لمرضى السكري خصوصًا مرضى السكري من النوع الثاني.
5. يساعد في عملية الهضم
يساعد الدخن في القضاء على مشاكل الإمساك و الغازات الزائدة والانتفاخ والتشنج خلال عمل الجهاز الهضمي، كما يساعد في التخفيف من قرحة المعدة ويحسن من صحة الكلى والكبد
6. إزالة السموم من الجسم
يعتبر الدخن مصدرًا جيدًا للفينولات ومضادات الأكسدة، حيث يمكن للعديد من مضادات الأكسدة الموجودة في نبتة الدخن تنظيف السموم من الجسم، كما يمكن أن يساعد الكيرسيتين والكركمين وحمض الإيلاجيك الموجود بنبتة الدخن التي تشجيع جسمك للتخلص من أي المواد السامة التي قد تؤثر على النشاط الإنزيمي لأجهزة الجسم.
بارك الله فيك
1
@@zahiyazahiya7511 ong vgy
Merci
👏👏👏👏
اختي الكريمة نتأدب مع الله وننسب الفضل إليه هو اللي يرزقنا ثم نشكر غيره
الأفضل أن نقول بفضل الله ثم بفضل فلان
والفضل كله لله وحده.
ليس من الافضل فقط قول الفضل لله ثم لفلان . بل قولها واجب علينا وهو الاصح
الفضل كله لله عز وجل ولا نشرك أحدا معه في هذا الفضل مع الشكر للشخص لكونه سبب
نقول لولا فضل الله علينا ان منه علينا بهذا الشخص
ونه تفضل من رب العالمين يسخر لنا شخص للمساعده
فأما ان نقول لولا هذا الشخص لهلكنا هذا شرك بالله والعياذ بالله
🙏🙏🙏👍🌹
ونعم بالله، جزاك الله خيرا.
200 غرام من الدخن.( يتم غسله) ثم يجفف ويحمص. السمسم غسله وتجفيفه ..طحنهما....يضاف زيت الزيتون وخلط الكل مع دبس الزبيب.
ماهو الدخن
@@djexo14 الدخن هو لانجبار عند الجزائرين
ماهو الدخن
شكرا
نسميوه تان البشنة في الجزائر 🇩🇿
والله لو يجيني إشعار متابع جديد ادعي له في صلاة الفجر بتحقيق كل امنياته💕💕
ربي يسر امرك
Rabi farhak
السلام اختي اتمنى لك كل التوفيق ارجو منك ان تدعي لاولادي بالتوفيق
بسم الله ما شاء الله تبارك الله عليك
ادعيلي بالشفاء من مرض صدفية و ان يجمعني الله بمن أحب في الحلال عاجلا غير آجل
قول للشخص
لولا فلان لهلكنا هذا شرك بالله والعياذ بالله
بل قولو لولا فضل الله علينا ان سخر لنا هذا الشخص لهلكنا الفضل لله هو الذي يسخر لنا الاشياء
الله ينظر إلى قلوب و نوايا الناس و يعلم مذا يريد صاحبها بما يقول او يفعل
انا اعاني من هشاشة العظام لذى ساعمل الوصفة وساداومها ان شاءالله عييت بزااف من الادوية واقول لك ربي معاك ويخليلك ميمتك العزيزة الغالية ويسهل امرك وديما من الوصفات الطبيعيه وشكرا
انا أيضأ عندي الهشاشة ولكني لم أقدر على الأدوية لأنها ثؤتر على الاسنان والشعر وكثير من المضاعفات ماهي الأدوية التي استعملت انت الهشاشة
هناك مكملات لتثبيت الكالسيوم في العظام اسمها k2
هل فادتك الوصفه ؟؟
حطت اووضعتي دخن بعده غسله قلبتيه في المقلا على النار حتي يتغير لونه وثم يبرد بعد مايبرد طحنتيه كذلك السمسم كذلك السنوت وعجنتيه بزيت الزيتون ومعلقه دبس او عسل
الهم صل على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم عدد خلقه ورضى نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته وعلى اله وصحبه وسلم
إلاٌن(الدٌخن) . زنجلان. نحمروهم نطحنوهم .زيت الزيتون . دبس الزبيب
ما معنى إلان أو دخن بالجزائرية من فضلك اختي.
الزنجلان و إيلان و الزيت البلدي، انا غنزيد العسل الحر، و غانديرو دهين الخبز في الصباح، شكرا لك
انا من السعودية وهذي الطريقة عندنا من أجدادنا ، نغمس عليها بالتمر مع القهوة العربية، وطعمها لذيذ ولا أروووع والفائدة عالية انصحكم تجربونها 👍🏼
ممكن كيف نغمسها في التمر ،-الطريقة -مشكورة.
@@jamilalyamani685 حبيبتي شو اسم اول مكون مافهمت ع كلامها لوسمحت
مشكورة أول مرة شوف قناة يعطيك العافية ياريت تكتبي المكونات والطريقة ع الشاشة بعد إذنك مافهمت كتير ع كلامك
انا كنت.بشتغل.في.السعودية.وصاحبت.البيت.كانت.تعمل.منوا.عيش.يطلع.لذيذ
@@nadanona5657 يعطيك العافية بس ماعرفت اسم المكون
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد في الاولين وفي الاخرين وفي الملاء الاعلى
اللهم صل وليس صلي
وفي الملء
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
عزيزتي السمسم إذا تحمص على النار يفقد الكثير من الزيوت الطيارة المفيدة فيفضل ان يوضع سمسم خام على الوصفة من دون تعريضه الى درجات الحرارة العالية وشكرا لك على جهودك القيمة
لام انا كنخله في الشمس
فنظري بلا ماتبيني غسل وطبخ المواد من الأفضل حطي المقادير مباشرة ودخلي الوصفة باش مايكونش الفيديو ممل وشكرا ليك على الوصفة الرائعة المفيدة جدا ❤️❤️❤️
من فضلك ما هاذا المكون الاول ما عرفتوش؟؟؟
@@Chifa358 شكرا راح ابحث
@@kvkhuguf2428اسمه حبوب الدخن فالدول العربية
@@rachidhadim587
مشكور..
ولكن انا ضد كلامك انا كنت رح ندير و هكداك بلا مانغسله لو ماشفتهاش
فعلا وصفة صحية ورائعة مشكورة اختي
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا.
اجمل والذ الوصفات بلعالم هي الوصفات المغربيه.
الله يحفضك ويجازيك بالف خير سيدتي الفاضلة لي كيعيش بهادشي كيطلق الطب ودواء
صحية ولذيذة الله يعطيك الصحة ولو توفر اللوز على حسب الضروف ستكون شاملة و نافعة وتركيبة رباعية..شكرا لك ومزيد من التألق والنجاح.👍👍👍👍🙏🙏🙏🌹
بارك الله فيكم إن شاء الله في ميزان حسناتكم
تسلم ايديك والله ايبارك فيك ممكن عسل طبيعي العسل اسود الدبس التمر
السلام عليكم بنتي هذا في تونس نسميه الدرع يعطيك الصحة والعافية وتسلم يدك
ختي الله يحفظك ماكلة انتاع الطيور هذي
@@ommanelmanel8664 ايوه
@@ommanelmanel8664 لا ماشي ديال الطيور غادي تلقايه عند العطار او الطاحونة
تبارك الله عليك كلشي صحي وهدا هو المفيد
إيلان أو لنجبار في الجزائر شكرا
هل هو درع في الجزائر
شكرا بزاف محتاجة هذه الوصفة
ماشاء الله عليك وكذلك ديرنا وصفة بحالها كتعالج الهشاشة وسياتك هي الصوجا والزنجلان وصفة فعالة جدا حتى دوزيها لينا هنا عندك حتى هما مطحونين مزيال
ان شاء الله حبيبتي الله يعطيك الخير 💖
الدخن بالتونسية هو الدرع
تحية ليكم من تونس 🇹🇳❤
ياختي اسم الالان بالجزابريه باش نجربو هاذ الوصفه و سكرا
يمكن الدخن
لنجبار البشنة
اسمو حتى الدرع
البشنة
السلام عليكم و الله ماعرفت يا اختاه علاش انت عزيزة عليا ❤ شكرا ليك و لوصفاتك الناجحة الله يجازيك بالخير
👍👍غنجرب الوصفة أكيد...أنا من محبي إيلان كنضيفو للبلبولة في أيام البرد..ممتاز الله يعطيك الصحة..
ماهو اسمه في الجزائر واللغة العربية .
الدخن
@@nassrinmohamed7079 الدرع
الدرع او الدخن
@@nassrinmohamed7079 البشنة
اللهم صل و سلم على حبيبنا محمد
أيمن.الجنيدي.والله.احب.خلطه.الدخن
صلوا على الحبيب محمد
آلُلَُّـہِــم 🌺🌺🌹🦜🦜صٍَلُِّ ۆَﺳَ̭͠ـــلُِّم🌺🌺🌹🦜🦜ۆَبَْآرِگّْ علُﮯ🌺🌺🌹نَْبِْيَِّنَْـــآ مُحٍمَّدِ ۆِعلُﮯأّلَُـﮧِ ۆِصٌٍحٌٍبِْـﮧِ أّجٍِمَعٌيَِّنْﷺِ أّلََلََـﮬ̲̌ﮧَـمًﷺْ🌺🌺🌹🦜🦜صّـََلََِّﷺوٌََسِـََـــلََِّـمً🌺🌺🌹🦜🦜وٌََبًََأّرَِك
ْ🌺🌺🌹🦜🦜عٌََلَََىَ سِـيِّدٍنِأّ ﷺ🌺🌺🌹🦜🦜مًـَُحًَـمًـََّــــــدٍٍَﷺْ 🌺🌺🌹🦜🦜وٌِعلى أّلََهّ وٌِصّـٌحًٌبًِهّ أّجّـِمًَعٌٌيِِّّنِﷺِ 🌺🌺🌹🌹🦜🦜🌻🌻🌼🌼🥀🥀
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
اللهم صل على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين
يا ما شاء الله تبارك الله سبحان الله العظيم وبحمده سلمت يداك شيف مرحبا صباح الخير والصحة والعافية اللهم آمين يارب العالمين اللهم صل على محمد وآل محمد
ماشاءالله عليك اختي تسلم الايادي وصفة روعة ومفيدة الله يعطيك الصحة
رائعة حقا وصفة صحية و غذاء نافع
اختي غير ضاربي مع الزنجلان انقيه لانه فيه البريم ديال الفار.
كدتيرة هاد البرييم 🥺🥺
فعلا وملي كيتغسل قبل ميتنقا كيدوب داكشي وكتبقا ريحة الزنجلان خاايبة
جميل ومفيد جدا .جزاك الله خيرا ❤
ممكن دبس تمر. شكرًا اختي
جزاكم الله خيرا هل يمكن إضافة دبس التمر وشكرا
عليه افضل الصلاة والسلام
مشكورة على الوصفة الجميلة. ھل ممكن احتفظ بالبرطمان مدة طويلة خارج الثلاجة دون ان يتلف محتواها من سمسم ودخن
الله يعطيك الصحة
جزاك الله كل خير على هذه الوصفة الصحية والمفيدة. ولكن ما هو الجنجلان. اتمنى لو تتحدثين باللغة الفصحى لاني للأسف لا أتقن هذه اللهجة المغربية الجميلة.
الجنجلان هو السمسم
هاذا كل جميل نشكرك، وﻻكن قلت في تعليقك بأن هاذه الوصفة (و النحافة) ونحن ﻻ نريد السمنة في الجسد، إذا إذا ثعبنا وحضرنا جميع ما قلتي سنصبح سيمان ونحن نريد صحة الجسد بدون سمنة جسد راشق،
شكرا على هذي الوصف
الدخن هو الذرة الناعمه اللي تكون طعام للحمام والطيور منها اصفر ومنها ع ابيض
الذي تأكله الطيور ليس هو هذااا الذي في الفيديو أبدا
عندنا في تونس هو الدرع
راك غالط هدا ماشي نتاع الطيور، نتاع الطيور صغير عليه شوية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختى الكريمة من فضلك إلان او حبوب الذخن ماعرفتش واسم هذا من فضلك وضاحلى و جزاك الله خيرا
وصفة طبيعية وصحية شكرا جزيلا لك أختي
جزاكم الله خيرا كثيرا ماشاء الله
تبارك الله عليك ممكن نزيد شوية ديال الحلبة والنافع واش ممكن حتى لايكون اي تاتير
الدخن في الجزائر هي البشنة
الدخان في الجزائر هو لانجبار
اختي انا من وهران (الجزائر) واش اسمها ماعرفتش واش هي البشنة، الله يجزبك ردي علي
@@norano5842 العطار يعرفها قوليله البشنة
@@norano5842 الدُّخن أو الجاوَرْس أو البشنة (بالمغربية: إيلان، وبالليبية: قصب، وبالتونسية: درع)
@@vavaraoudha8387 واش سميته بالجزائرية
خبز كيشهي ماشاءالله ممكن اختي الوصفه ديال الزبيب و شكرا جزيلًا لهلا يخطيك جزاكم الله خير الجزاء
ruclips.net/video/ZX4Dbktnj4g/видео.html
@@cooknet1 عفاك ختي واش ديك المكينة ديالك صدقات ليك مزينة بغيت نشريها وخفت متصدقش لي وبشحال مني خديتيها
@@cooknet1 واش ممكن نضيف اللوز
@@wassim1723أي موع كن المكسرات مفيد صوجا زريعة الكتان لوز كاكاو......
ما هوا الدخن الله يرحم والديك
جزاك الله خيرا
شكرا يا اختي الكريمه وصفة رائعة بزاف
ماشاء الله الله يزيدك 🌹😍
ماهو الدخن بالعراقي هل هو الماش
تبارك الله عليك اختي مشاءالله تحياتي لك حبيبتي المزيد من العطاء يارب
دخن
سمسم بلدي
زيت زيتون
دبس عنب اذا ماعندك سكر
شنودخن اکواسم اخر
معرف اكتب بقوقل دخن او دقيق الدخن
بارك الله فيك في ميزان حسناتك ان شاء الله
الوصفة باختصار :200gإ ديال إلان نصب فوقه الماء من ست ساعات إلى ليلة كاملة ..نصفيه نحمروه ...الزنجلان أيضا نغسلوه ونحمروه ..نطحن الكل مزيان مزيان ... ونغربلوه ونضيفو أربع ملاعق زيت الزيتون نخلط الكل ونبقى نضيف الزيت شوية شوية وملعقة عسل
ايش هو الدخن لو سمحتي
تبارك الله عليك أختي الكريمة 🌹🌹🌹
سلام اختي الدخن او الان مخصكش تخليه في الماء كما تغسله تحيديه باش المنافع تاعو يبقاو فيه أنت قلتي ممكن تخله 6 ساعة او حت الغد
لو سمحتي اختي علاه بييتي الايلان فالماء علاه مڨلتيهش مباشرة و رحتيه وخلاص واش هو الفرق اختي بين الطريقتين
لتخلص من الغازات لأنه أقرب للبقوليات من الحبوب
وأيضا ليسهل طحنه 👍
@@cooknet1 شكرا جزيلا على الرد الله يحفضك ويسعدك يارب
هل هو الخنجلان
وصفة رائعة يعطيك الصحة
ربي يعطيك الصحة عالشغل المزيان ربي يبارك
الله يعطيك الصحة واش نبدل الزبيب بالعسل الطبيعي
عندي نفس السؤال
اه ممكن يمكن استعمال حتا الشريحة
لهشاشة العضام حب الرشاد مقوي للعضام ويساهم في التقليل من هشاشة
العضام بخلطه مع البيض المقلي او مع علبة ياغورة واكله خاصة لمنيعانون من كسور في القدم او اليد يومين يأكل مع البيض او مع الياغورت لتقويت عضامهم
ماشاء الله تبارك الله عليك والله يعطيك الصحة 👍👍
الفضل لله وحده من اوجد النسان ومن اوجد مايتفع به الإنسان الا سبحانه وتعالى عمايصفون مقطع جميل ولكن للأسف العنوان مخالف للتوحيد
ما شاء الله عليك اختي الكريمة وصفات صحية و مغذية بامتياز.
بارك الله فيكم وجزاكم خيرا
الله يبارك فيك حبيبتي 💖
الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم
شكرا اختي على الوصفة
واش ممكن نعمل العسل الحر حيت معنديش
دبس العنب
وعندي الان شريتو مطحون من عند العشاب طحنو ليا بلا ميتغسل وينشف واش نسعملو اولا نرميه ونشري اخر ونغسلو ونطحنو في الدار
وشكرا بزاف
غندير ليك دبا ابوني ❤
أختي العزيزة واش هو اي لان اختك من الجزائر
لنجبار
الدرع
حتى في الجزائر إسمه إيلان أو الدخن واسألي أي عشاب يعطيهلك
البشنة عندنا في الجزائر
شكرا وبارك الله فيك وجزاك الله كل خير
العفو حبيبتي وجزاك🫶🏻🫶🏻
السلام عليكم اختي بلا زحمه ممكن تتكلمي بلغه الفصحئ لكي فهم عليك وشكرا
كلامها واضح جدا !
ربي يباركلك ....ممكن تعوض دبس الزبيب بدبي التمر ..وشكرا
اشكرك على الوصفة 👍
شكرا جزيلا على الوصفة الرائعة لكن لم افهم معنى الدخن وهل هي الحلبة الرومانية ارجو الجواب وشكرا
حبوب إيلان أختي
هيا البشنة والله أعلم
هو لنجبار
ماشاء الله عليك دائما متألقة الله يعطيك الصحة
الله يجازيك خيرا
تبارك الله عليك أختي
ب الاردن ما اسمه
وصفة صحية تبارك الله عليك
الله يعطيك الصحة 👍
سلام عليكم ورحمه الله وبركاته تبارك الله عليك اختي الكريمه 🍂🪷🍂🪻🍂🪷🍂🪻🍂
اللهم بارك اكل صحي 100%
من فضلك انريد المقادير بالكوب او الملعقه
200 غ ايلان
200 غ زنجلان
زيت الزيتون
دبس العنب
من فضلك وشنو ايلان
@@rabahghellab3328 الدخن
@@rachidabelbakra4105 جزاكي الله كل خير والله معرفت ثاني وشنو الدخن تقدري تقوليلي بالعربية الفصحى ايلان
@@rabahghellab3328 في المغرب نقولوا إيلان يباع عند العطار. وبالفصحى نقول له الدخن ولكن العطارين يعرفونه بإيلان فقط
@@rabahghellab3328 sorgo او حبوب الدرع
ماهو هذا ما اسمه عنا بالاردن
ماهو الدخان او الالان؟
الدخن هو ايلان
الدرع
البشنة
ماااشاء الله تبارك الرحمن
Traduire en français SVP
يعطيك الصحة بنتي
هذاك الدرع مع الحمص والجلجلان في تونس نعملو منو عولة متاع الشتاء نخلطوه بزيت الزيتون كل يوم كمية للفطور الصباح نسميها بسيسة الدرع
ام تونسية
واش هوا الدخن أختي ماعرفتوش؟
@@bouchra5919
درع اختي
شكرا جزيلا لك