وصفة عمرها 100عام بفظلها جارتي تخلصت من الهشاشة والنحافة وفقر الدم لو عرفنا فوائده لا حضرناه كل يوم
HTML-код
- Опубликовано: 20 окт 2022
- السلام اعليكم ورحمة الله وبركاته والصلاة والسلام على سيدنا ونبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين اجمعين
كل الشكر لكم احبتي على دعمكم المستمر المتواصل احبكم في الله 💕💕
تحت طلب الأخوات لطلبو ورقة البسطيلة جبت ليكوم اسهل وأنجح طريقة على طريقة المحترفين سهلة وسريعة 👌
كل الشكر لكم احبتي في الله على حبكم ودعمكم المستمر الله يسر اموركم ويحفظكم يارب 🙏
أضيفي الماء إلى العنب ستبهرك النتيجة😉 قليل من الناس يعرفون هاذه الوصفة ا🫡
هذه بعض فوائد عسل 👇
اعتدر هناك العديد من الفاوائد لم اذكرها
يقوي المناعة ويخلص الجسم من السموم ويحمي الكبد
رابط دبس العنب👇
• كنز لازم يكون عندك فال...
وصفات اقتصادية وصحية👇
• وصفات اقتصادية وصحية
كيك بدون سكر👇
• ندمت لي كنت نحضرها بال...
خبز التاكوس بطريق مختصرة وسريعة 👇
• وداعا للكسل⁉️ حضري خبز...
فرماج منزلي أقتصادي 👇
• عندك لتر حليب ⁉️حضري أ...
شكلاط لدهن👇
• عندك كاس ونص حليب ⁉️حض...
يمنع تصلب الشرايين ويعمل على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم مما يساعد على ظبط الظغط الدموي (كيقاد الطنسيو )
يمنع جفاف الجلد والشعر يعطي نضارة للبشرة عند تناول مع شرب كمية كبيرة من الماء
يخفف اعراض مرض الروماتيزم وهشاشة العظام لأنه يحتوي على كمية مهمة من الكالسيوم اللذي يقوي العظام
مفيد جدا لعلاج فقر الدم
يعالج البحة اي يساعد على التخلص من الإلتهابات في الحنجرة
يعالج السعال بإضافت ملعقة كبيرة لكأس ماء دافئ مع ملعقة كبيرة عصير ليمون قبل النوم وفي الصباح على الريق
ي دبس الزبيب على مركبات مضادة للجراثيم أكثر فاعلية من العسل، حيث يحتوي على مركبات كيميائية تساعد في محاربة عدد من الالتهابات البكتيرية، بما في ذلك تلك التي تسببها المكورات العنقودية الذهبية والإشريكية القولونية.
وتعود فوائد عسل الزبيب المضادة للبكتيريا إلى احتوائه على المركبات الفينولية.
يحتوي دبس التمر على مركبات مضادة للجراثيم أكثر فاعلية من العسل، حيث يحتوي على مركبات كيميائية تساعد في محاربة عدد من الالتهابات البكتيرية، بما في ذلك تلك التي تسببها المكورات العنقودية الذهبية والإشريكية القولونية
تعود فوائد دبس الزبيب كمضاد أكسدة لاحتوائه على البولي فينولات (بالإنجليزية: Polyphenols) والتي تتكون بشكل طبيعي في ثمار التمر عندما تنضج، بالإضافة للعفص (بالإنجليزية: Tannins)، والكاروتينويد (بالإنجليزية: Carotenoid)، ومركبات الفلافونويد (بالإنجليزية: Flavonoids) والفلافانولات (بالإنجليزية: Flavanols) والتي تعرف جميعها بكونها مضادات أكسدة قوية.
حبوب الدخن (Millets) أو الجاورس أو البشنة ينتمي إلى الفصيلة النجيلية التي تنبت في المناطق الجافة من قارتي آسيا وإفريقيا، وعلى الرغم من الأصناف العديدة لنبات الدخن إلا أن الصنف اللؤلؤي هو الأكثر شيوعًا.
يعتبر نبات الدخن مصدر جيد للكربوهيدرات والألياف والفيتامينات والمعادن والمركبات العضوية التي تعزز من صحة الإنسان، ويمكنك استخدام حبوب الدخن كحبوب تقليدية ويمكن استعمالها أيضًا في العصيدة والوجبات الخفيفة وأنواع الخبز المختلفة.
القيمة الغذائية لحبوب الدخن
يحتوي كوب واحد من حبوب الدخن المطبوخ على:
البروتينات.
الفيتامينات.
المعادن مثل؛ المغنيسيوم والبوتاسيوم والزنك والنحاس والمنغنيز.
مضادات الأكسدة (Antioxidants).
ما هي الفوائد الصحية لحبوب الدخن؟
هناك العديد من الفوائد الصحية التي يمكن الحصول عليها من استهلاك حبوب الدخن ومنها:
1. حماية صحة.
لا شك أن هناك صلة بين الحبوب الكاملة والحفاظ على صحة القلب، لذلك يمكن أن يكون نبات الدخن من الحبوب التي يمكن إضافتها إلى نظامك الغذائي، ويعتبر الدخن غني بالمغنيسيوم الضروري لخفض مستوى ضغط الدم وبالتالي التقليل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبة القلبية.
2. يحسن الدورة الدموية
يعتبر عنصر البوتاسيوم من أهم العناصر التي تساعد في خفض ضغط الدم عن طريق توسعة الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية وبالتالي الحفاظ على صحة القلب.
3. الحفاظ على مستويات الكوليسترول في الدم
تعتبر نسبة الألياف العالية الموجودة في الدخن خيارًا جيدًا للذين يحاولون خفض مستويات الكولسترول لديهم.
4. غذاء جيد لمرضى السكري
يحتوي نبات الدخن على مستويات عالية من المغنيسيوم، والذي يعتبر غذاء مثالي لمرضى السكري خصوصًا مرضى السكري من النوع الثاني.
5. يساعد في عملية الهضم
يساعد الدخن في القضاء على مشاكل الإمساك و الغازات الزائدة والانتفاخ والتشنج خلال عمل الجهاز الهضمي، كما يساعد في التخفيف من قرحة المعدة ويحسن من صحة الكلى والكبد
6. إزالة السموم من الجسم
يعتبر الدخن مصدرًا جيدًا للفينولات ومضادات الأكسدة، حيث يمكن للعديد من مضادات الأكسدة الموجودة في نبتة الدخن تنظيف السموم من الجسم، كما يمكن أن يساعد الكيرسيتين والكركمين وحمض الإيلاجيك الموجود بنبتة الدخن التي تشجيع جسمك للتخلص من أي المواد السامة التي قد تؤثر على النشاط الإنزيمي لأجهزة الجسم.
7. يخفف من أعراض الربو
حيث أظهرت الدراسات حديثًا أن الدخن يحسن بشكل كبير من نوعية الحياة للأشخاص المصابين بالربو، كما أظهرت الدراسة أن نوبات الصرع والربو حدثت بشكل أقل بكثير عند الأطفال الذين يتناولون كمية كبيرة من الحبوب الكاملة مثل الدخن.
8. يعتبر خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يعانون من حساسية القمح
تعتبر حبوب الدخن ومنتجاته مثل؛ طحين الخبز خيارًا جيدًا للذين يعانون من حساسية القمح نظرًا لخلوه من بروتين الجلوتين.
لت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
رابط دبس العنب المجفف👇
ruclips.net/video/ZX4Dbktnj4g/видео.html
رابط دبس التمر👇
ruclips.net/video/oqV4uATP_9s/видео.html
مقال عن بعض الفؤاد لحبوب الدخن 👇
الفوائد الصحية
تشمل الفوائد الصحية للدخن ما يلي: [2,3]
القدرة على حماية القلب.
منع مرض السكري.
تحسين صحة الجهاز الهضمي.
خفض خطر الإصابة بالسرطان.
إزالة السموم من الجسم.
تحسين صحة الجهاز التنفسي.
تعزيز وظيفة جهاز المناعة.
المحافظة على صحة القلب
يعتبر الدخن من المواد الغذائية التي تساعد عضلة القلب على ضخ الدم بشكل جيد وتساعد في تقويتها بسبب احتوائها على العديد من المعادن والفيتامينات مثل:
الدخن مصدر غني بالمغنيسيوم، وهو من المعادن المهمة للحد من ارتفاع ضغط الدم وخطر الإصابة بنوبة أو جلطة قلبية (بالإنجليزية: Cardiac thrombosis)، خاصة في حالة تصلب الشرايين (بالإنجليزية: Atheroscelrosis).
الدخن أيضاً مصدر كبير للبوتاسيوم، والذي يعمل كعامل توسيع للأوعية الدموية مما يُبقِي ضغط الدم منخفضاً.
التقليل من مستويات الكوليسترول في الدم
إن مستويات الألياف العالية في الدخن تجعل منه غذاءً مثالياً لخفض الكوليسترول والحفاظ على صحة القلب، حيث يعتبر وجود الألياف الغذائية بشكل كبير بأن له دور كبير في التقليل من امتصاص الكوليسترول السيئ الخطير (بالإنجليزية: LDL cholesterol)، ويعززأيضاََ من تأثيرات الكوليسترول الجيد (بالإنجليزية: HDL cholesterol
ضادات الأكسدة (Antioxidants).
ما هي الفوائد الصحية لحبوب الدخن؟
هناك العديد من الفوائد الصحية التي يمكن الحصول عليها من استهلاك حبوب الدخن ومنها:
1. حماية صحة.
لا شك أن هناك صلة بين الحبوب الكاملة والحفاظ على صحة القلب، لذلك يمكن أن يكون نبات الدخن من الحبوب التي يمكن إضافتها إلى نظامك الغذائي، ويعتبر الدخن غني بالمغنيسيوم الضروري لخفض مستوى ضغط الدم وبالتالي التقليل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبة القلبية.
2. يحسن الدورة الدموية
يعتبر عنصر البوتاسيوم من أهم العناصر التي تساعد في خفض ضغط الدم عن طريق توسعة الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية وبالتالي الحفاظ على صحة القلب.
3. الحفاظ على مستويات الكوليسترول في الدم
تعتبر نسبة الألياف العالية الموجودة في الدخن خيارًا جيدًا للذين يحاولون خفض مستويات الكولسترول لديهم.
4. غذاء جيد لمرضى السكري
يحتوي نبات الدخن على مستويات عالية من المغنيسيوم، والذي يعتبر غذاء مثالي لمرضى السكري خصوصًا مرضى السكري من النوع الثاني.
5. يساعد في عملية الهضم
يساعد الدخن في القضاء على مشاكل الإمساك و الغازات الزائدة والانتفاخ والتشنج خلال عمل الجهاز الهضمي، كما يساعد في التخفيف من قرحة المعدة ويحسن من صحة الكلى والكبد
6. إزالة السموم من الجسم
يعتبر الدخن مصدرًا جيدًا للفينولات ومضادات الأكسدة، حيث يمكن للعديد من مضادات الأكسدة الموجودة في نبتة الدخن تنظيف السموم من الجسم، كما يمكن أن يساعد الكيرسيتين والكركمين وحمض الإيلاجيك الموجود بنبتة الدخن التي تشجيع جسمك للتخلص من أي المواد السامة التي قد تؤثر على النشاط الإنزيمي لأجهزة الجسم.
بارك الله فيك
1
@@zahiyazahiya7511 ong vgy
Merci
👏👏👏👏
والله لو يجيني إشعار متابع جديد ادعي له في صلاة الفجر بتحقيق كل امنياته💕💕
ربي يسر امرك
Rabi farhak
السلام اختي اتمنى لك كل التوفيق ارجو منك ان تدعي لاولادي بالتوفيق
بسم الله ما شاء الله تبارك الله عليك
ادعيلي بالشفاء من مرض صدفية و ان يجمعني الله بمن أحب في الحلال عاجلا غير آجل
اختي الكريمة نتأدب مع الله وننسب الفضل إليه هو اللي يرزقنا ثم نشكر غيره
الأفضل أن نقول بفضل الله ثم بفضل فلان
والفضل كله لله وحده.
ليس من الافضل فقط قول الفضل لله ثم لفلان . بل قولها واجب علينا وهو الاصح
الفضل كله لله عز وجل ولا نشرك أحدا معه في هذا الفضل مع الشكر للشخص لكونه سبب
نقول لولا فضل الله علينا ان منه علينا بهذا الشخص
ونه تفضل من رب العالمين يسخر لنا شخص للمساعده
فأما ان نقول لولا هذا الشخص لهلكنا هذا شرك بالله والعياذ بالله
🙏🙏🙏👍🌹
ونعم بالله، جزاك الله خيرا.
قول للشخص
لولا فلان لهلكنا هذا شرك بالله والعياذ بالله
بل قولو لولا فضل الله علينا ان سخر لنا هذا الشخص لهلكنا الفضل لله هو الذي يسخر لنا الاشياء
الله ينظر إلى قلوب و نوايا الناس و يعلم مذا يريد صاحبها بما يقول او يفعل
200 غرام من الدخن.( يتم غسله) ثم يجفف ويحمص. السمسم غسله وتجفيفه ..طحنهما....يضاف زيت الزيتون وخلط الكل مع دبس الزبيب.
ماهو الدخن
@@djexo14 الدخن هو لانجبار عند الجزائرين
ماهو الدخن
شكرا
نسميوه تان البشنة في الجزائر 🇩🇿
بارك الله فيكم إن شاء الله في ميزان حسناتكم
الله يحفضك ويجازيك بالف خير سيدتي الفاضلة لي كيعيش بهادشي كيطلق الطب ودواء
الهم صل على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم عدد خلقه ورضى نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته وعلى اله وصحبه وسلم
ماشاءالله عليك اختي تسلم الايادي وصفة روعة ومفيدة الله يعطيك الصحة
ماشاء الله تبارك الله عليك والله يعطيك الصحة 👍👍
إلاٌن(الدٌخن) . زنجلان. نحمروهم نطحنوهم .زيت الزيتون . دبس الزبيب
ماشاء الله شكرا على هاد الوصفة محتاجنها
تبارك الله عليك اختي مشاءالله تحياتي لك حبيبتي المزيد من العطاء يارب
تبارك الله عليك أختي الكريمة 🌹🌹🌹
جزاكم الله خيرا كثيرا ماشاء الله
بارك الله فيك في ميزان حسناتك ان شاء الله
ماشاء الله الله يزيدك 🌹😍
الله يعطيك الصحة
الله يعطيك الصحة 👍
جزاكم الله خيرا
وصفة رآئعة
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك يا اختي يعطيك الصحة والعافية في ميزان حسناتك
ما شاء الله عليك اختي الكريمة وصفات صحية و مغذية بامتياز.
تعطيك صحة على هدى لوصفة👍👍👍👍👍🌷🌷🌷🌼🌼🌼🌼🌹🌹🌹🌹🇩🇿😊❤❤❤❤حت انا نحب بزاف الجلجلانية
وصفة طبيعية وصحية شكرا جزيلا لك أختي
الله يعطيك الصحه ابنتي هاني وصفه صحيه الله يعطيك الخير
الله يجازيك خيرا
شكرا على توضيح اكثر
جميل ومفيد جدا .جزاك الله خيرا ❤
جزاك الله خيرا
وصفة رائعة يعطيك الصحة
شكرا بزاف محتاجة هذه الوصفة
تبارك الله وما شاء الله وصفة صحية بامتياز
اشكرك على الوصفة 👍
وصفة صحية تبارك الله عليك
شكرا على هذي الوصف
جزاك الله خيرا اختي..شهيتييييني نجربها
Chokren ya3tik saha
تبارك الله عليك الله يعطيك الصحة
Chokrane bzf lah yaatik saha
ماااشاء الله تبارك الرحمن
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه
تسلم ايديك والله ايبارك فيك ممكن عسل طبيعي العسل اسود الدبس التمر
بارك الله بك ربي يسعدك
جزاكم الله خيرا
السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته شكرا جزيلا اختي الكريمه على هذه الوصفة الصحية جزاك الله خيرا و بالتوفيق انشاءالله تعالى 👌👌👌👍❤️
شكرا على وصفات منى لك كل التوفيق والنجاح
تبارك الله عليك ❤️🙏
صحية ولذيذة الله يعطيك الصحة ولو توفر اللوز على حسب الضروف ستكون شاملة و نافعة وتركيبة رباعية..شكرا لك ومزيد من التألق والنجاح.👍👍👍👍🙏🙏🙏🌹
يعطيك صحة ماشاء الله عليك ربي يحفظك واصلي كيما راكي يالغالية نهارك سعيد إن شاء الله👍👍👍👌👌👌🌹🌹🌹
جزاك الله خيرا 😍😍😍😍
عطيك صحة والله علا نظافة 😍😍😍😍
اللهم بارك
يعطيكي الف صحة يارب
جزاك الله كل الخير
الله اعطيك الصحة
انا من السعودية وهذي الطريقة عندنا من أجدادنا ، نغمس عليها بالتمر مع القهوة العربية، وطعمها لذيذ ولا أروووع والفائدة عالية انصحكم تجربونها 👍🏼
ممكن كيف نغمسها في التمر ،-الطريقة -مشكورة.
@@jamilalyamani685 حبيبتي شو اسم اول مكون مافهمت ع كلامها لوسمحت
مشكورة أول مرة شوف قناة يعطيك العافية ياريت تكتبي المكونات والطريقة ع الشاشة بعد إذنك مافهمت كتير ع كلامك
انا كنت.بشتغل.في.السعودية.وصاحبت.البيت.كانت.تعمل.منوا.عيش.يطلع.لذيذ
@@nadanona5657 يعطيك العافية بس ماعرفت اسم المكون
وصفة غنية وجميلة جزاك الله خيرا
شكرا أختي
ان شاء الله نديرها ضروري .
تنفعنا ف التلج🇨🇦
الله يعطيك صحيحتك
تبارك الله عليك الله يعطيك الصحه 🎄🎁🎁🎁
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد في الاولين وفي الاخرين وفي الملاء الاعلى
اللهم صل وليس صلي
وفي الملء
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
ربي يباركلك ....ممكن تعوض دبس الزبيب بدبي التمر ..وشكرا
تسلم الايادي👌🌹حساب مفيد وشيق ومعلومات قيمه💐👍🏻
عليه افضل الصلاة والسلام
الله يعطيك الصحة تبارك الله عليك اختي وصفة راءعة
تبارك الله عليك ويعطيك الصحه طريقه عادي ندير بحالها ان شاء الله بالتوفيق اختي
ماشاء الله عليك دائما متألقة الله يعطيك الصحة
اللهم بارك اكل صحي 100%
سلام عليكم الله يعطيك صحة بين بنينا
انا اعاني من هشاشة العظام لذى ساعمل الوصفة وساداومها ان شاءالله عييت بزااف من الادوية واقول لك ربي معاك ويخليلك ميمتك العزيزة الغالية ويسهل امرك وديما من الوصفات الطبيعيه وشكرا
انا أيضأ عندي الهشاشة ولكني لم أقدر على الأدوية لأنها ثؤتر على الاسنان والشعر وكثير من المضاعفات ماهي الأدوية التي استعملت انت الهشاشة
هناك مكملات لتثبيت الكالسيوم في العظام اسمها k2
هل فادتك الوصفه ؟؟
نجربها ان شاء الله غدا وغاتضيف لها حتى اللوز
السلام عليكم و الله ماعرفت يا اختاه علاش انت عزيزة عليا ❤ شكرا ليك و لوصفاتك الناجحة الله يجازيك بالخير
تسلم الأيادي
السلام عليكم بنتي هذا في تونس نسميه الدرع يعطيك الصحة والعافية وتسلم يدك
ختي الله يحفظك ماكلة انتاع الطيور هذي
@@ommanelmanel8664 ايوه
@@ommanelmanel8664 لا ماشي ديال الطيور غادي تلقايه عند العطار او الطاحونة
ماشاء الله وصفة راىءعة بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
جزاك الله خير
جزك الله خير و سلم عليكوم 👍👋🏻💚🇩🇿
الله يعطيك الصحة.👍🌴
شكرا جزيلا لك
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا.
هاذا كل جميل نشكرك، وﻻكن قلت في تعليقك بأن هاذه الوصفة (و النحافة) ونحن ﻻ نريد السمنة في الجسد، إذا إذا ثعبنا وحضرنا جميع ما قلتي سنصبح سيمان ونحن نريد صحة الجسد بدون سمنة جسد راشق،
عطاك الله الصحة
تبارك الله عليك أختي
وصفة رااائعة بارك الله فيك مسيرة موفقة وشكرا.
ماشاء الله عليك وكذلك ديرنا وصفة بحالها كتعالج الهشاشة وسياتك هي الصوجا والزنجلان وصفة فعالة جدا حتى دوزيها لينا هنا عندك حتى هما مطحونين مزيال
ان شاء الله حبيبتي الله يعطيك الخير 💖
اكل صحي. شكراااااا
شكرا وتبارك الله عليك
Vraiment vos recettes sont délicieuses et magnifiques
Oui vous avez raison elles sont délicieuses mais, n'oubliez pas qu'elle a dit que c'est bon pour les personnes minces ou maigre, donc si vous avez fait un raigime pendant un certain temps pour maigrir et devenir svelt, si vous prenez cette recette vous allez augmenter de poids car elle a dit ويليق للنحافة، إذا باي باي للريجيم
الله يعافيكي اختي الكريمه
@@ttg5415 Salam Alikoum,
Exactement, je me suis fait cette remarque concernant le prise poids. Il est vrai que (Yilan) est bon pour les os on me l’avait conseillé après ma fracture à l’épaule mais je ne l’ai jamais pris.
J’aurais souhaitais une recette avec ça mais qui ne risque une prise de poids.
خبز كيشهي ماشاءالله ممكن اختي الوصفه ديال الزبيب و شكرا جزيلًا لهلا يخطيك جزاكم الله خير الجزاء
ruclips.net/video/ZX4Dbktnj4g/видео.html
@@cooknet1 عفاك ختي واش ديك المكينة ديالك صدقات ليك مزينة بغيت نشريها وخفت متصدقش لي وبشحال مني خديتيها
@@cooknet1 واش ممكن نضيف اللوز
@@wassim1723أي موع كن المكسرات مفيد صوجا زريعة الكتان لوز كاكاو......
ربي يعطيك الصحة عالشغل المزيان ربي يبارك
ما شاء الله عليك ربي يحفضك ويسترك دنيا و الاخرة مشتركةجديدة عندك من الجزائر
واش يسموه بالجزائر ما عرفتوش
@@nabilaouchene9684 حتى انا ماعرفتو ياريت يجاوبونا
@@nabilaouchene9684 في المغرب نقولو يلان بالعربية الفصحى الدخن
سموه في الجزائر البشن
صلوا على الحبيب محمد
آلُلَُّـہِــم 🌺🌺🌹🦜🦜صٍَلُِّ ۆَﺳَ̭͠ـــلُِّم🌺🌺🌹🦜🦜ۆَبَْآرِگّْ علُﮯ🌺🌺🌹نَْبِْيَِّنَْـــآ مُحٍمَّدِ ۆِعلُﮯأّلَُـﮧِ ۆِصٌٍحٌٍبِْـﮧِ أّجٍِمَعٌيَِّنْﷺِ أّلََلََـﮬ̲̌ﮧَـمًﷺْ🌺🌺🌹🦜🦜صّـََلََِّﷺوٌََسِـََـــلََِّـمً🌺🌺🌹🦜🦜وٌََبًََأّرَِك
ْ🌺🌺🌹🦜🦜عٌََلَََىَ سِـيِّدٍنِأّ ﷺ🌺🌺🌹🦜🦜مًـَُحًَـمًـََّــــــدٍٍَﷺْ 🌺🌺🌹🦜🦜وٌِعلى أّلََهّ وٌِصّـٌحًٌبًِهّ أّجّـِمًَعٌٌيِِّّنِﷺِ 🌺🌺🌹🌹🦜🦜🌻🌻🌼🌼🥀🥀
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
اللهم صل على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين
شكرا يا اختي الكريمه وصفة رائعة بزاف
Tbarklah iastahi9o tajriba
الله يحفظك وصفة تستحق التجربة 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
رائعة يعطيك الصحة
جزاكي الله خيرا
👍👍غنجرب الوصفة أكيد...أنا من محبي إيلان كنضيفو للبلبولة في أيام البرد..ممتاز الله يعطيك الصحة..
ماهو اسمه في الجزائر واللغة العربية .
الدخن
@@nassrinmohamed7079 الدرع
الدرع او الدخن
@@nassrinmohamed7079 البشنة
اختي غير ضاربي مع الزنجلان انقيه لانه فيه البريم ديال الفار.
كدتيرة هاد البرييم 🥺🥺
فعلا وملي كيتغسل قبل ميتنقا كيدوب داكشي وكتبقا ريحة الزنجلان خاايبة
يعطيك الصحة ديرينا وصفة املو