Séance de renforcement musculaire et d'équilibre

Voici une séance de renforcement musculaire et d'équilibre.
L'objectif de cette chaîne est de vous proposer des séances et des conseils adaptés pour toutes les personnes souhaitant pratiquer une activité physique, selon leurs capacités, à des fins préventives ou pour améliorer leur état de santé.
Nous proposons également des séances pour les séniors qui répondent à la lutte contre la perte d'autonomie.
Notre vocation est d’établir des programmes de réadaptation et de correction des postures par le mouvement, principaux remèdes aux douleurs physiques chroniques.
Vous pourrez retrouver toutes les informations sur notre site internet : www.asmouvemen...
Vous pouvez également nous joindre sur Linkedin : / as-mouvement
Nos partenaires:
Dietis vous accompagne dans le quotidien de votre cuisine en vous donnant les idées de menus équilibrés qui vous correspondent, adaptés à votre pathologie et vos goûts:
www.dietis.fr
AS Mouvement est opérateur de la Prévention retraite Ile de France.
Le Prif est un groupement de coopération sociale et médico-sociale (GCSMS) ; ses trois membres fondateurs la Mutualité Sociale Agricole d’Île-de-France (MSA), la Caisse nationale d’assurance vieillesse en Île-de-France (Cnav) et la Sécurité sociale des indépendants (ex-RSI) en assurent la gouvernance.
Le Prif a pour mission de créer, de coordonner, de développer et de financer des actions de prévention santé à l’attention des personnes retraitées en Île-de-France:
prif.fr

[@elisabethtabai5866]

Merci Michel ! Très bien faite cette séance.
Bonne idée, de prendre une pomme, car en plus ça sent super bon !
Bonne journée. Elisabeth

[@irhinemlin2406]

Super! Très bonne séance. Merci beaucoup pour ta générosité. Continue comme ça 👍🏼