Онлайн занятия! Сергей Демин система РОС раздел Белояр! В домашних условиях остеохондроз
HTML-код
- Опубликовано: 5 окт 2024
- Дополнительная информация по РОС - Русской Оздоровительной Системе. Гимнастика, Баня, Психосоматика. Белояр, Здрава.
Предотвратить возникновение межпозвоночных грыж, сколиоза, остеохондроза и других болезней позвоночника легко, если периодически ходить на занятия, выстроенные по методу русской оздоровительной системы. Вошедшие в нее сведения о способах лечения Древней Руси собирались буквально по крупицам - ведь ценные знания практически полностью уничтожили после октябрьской революции. Соединив систему Белояр, массажные практики "Ладка и Правка", банную школу "Правильного парения" Василия Ляхова, «Кружало» и «Здраву», Сергей Демин смог разработать систему оздоровления и реабилитации.
Указанная система признана отличным методом профилактики для позвоночника. Ведь занятия по ней направлены на формирование системы естественного для человека движения. Тренерами показываются разнообразные виды упражнений. Они восстанавливают правильную работу центральной нервной системы, появляется мощный психофизический эффект, избавляющий от спазмов и узлов мышц. В свою очередь, это благотворно сказывается на работе организма в целом: существующие проблемы постепенно исчезают, а новые не возникают из-за возрастающего уровня функций защиты.
Заниматься данной методикой стоит во всех возрастах - ограничений нет. Отметим, что в Москве записаться на оздоровительный тренинг можно в Общественной Организации «РОС» мышцы спины в домашних условиях болит спина йога для начинающих боли в пояснице
Благодарю!!!просто волшебство! Рекомендую всем, кто слышит
Волшебно! Начало занятия,руки вытянул сильно вверх,в позвоночнике приятный хруст,что то встало на место! Спасибо, Мастер!
Всегда рад
Добрый вечер Сергей ! Я практикую упражнение столб. Знаете наверно. Занимаясь Белояр я понял как эти две практики дополняют друг друга.
Добрый день, у меня такой вопрос : можно ли делать упражнения для прокачки колен, если порваны миниски? Заранее спасибо.
Упражнения просто супер, советую всем.
Спасибо вам за вашу работу.
Очень интересно и главное полезно.
Большое спасибо
Всегда рад ! Готов ответить на любые вопросы!
Молодец
Доброе время суток. при скрутке начало подташнивать , почему или нужно остановиться .Когда только начинаеш заниматься как долго и сколько упражнений выполнять . Благодарю . здравия вам и удачи
Спасибо большое за упражнения. Сделала их и почувствовала такую лёгкость в теле. Скажите, пожалуйста, эти упражнения надо делать каждый день и пару раз в неделю?
Достаточно два раза в неделю!
👍👍👍
Доброго времени! Где в Москве можно записаться на занятия 🙏
Сергей! Вы случайно не в Зеленограде ведете группу?
В Москве на Тимирязевской
Огромное спасибо авторам за видео,подскажите пожалуйста,если делаю выпад полуприсед на левое колено вперёди,дико стреляет (как током)в внутр.часть левого колена,с правым всё в норме.Правое плечо ниже левого и правая нога как бы чуть короче,похоже на сколиоз,врачи лечат только мидокалмами диклофенаками и прочей чушью(( Помогите плиз!
Доброго дня! Для грудного отдела посмотрите упражнения из этого плэйлиста и для тазобедренных и коленных суставов. Думаю все поможет
@@rossystema спс!
Ирина Н...Сергей , доброго времени суток подскажите , как записсться на занятия к вам на Тимирязевской и далеко это от метро ?
500 метров. Занятия с сентября