기안84님이 서울에서 안산 대부도까지 뛴 영상보고 삘 받아서 저도 서울에서 인천역까지 걸어서 가봤어요ㅋㅋ전 운동러는 아니라서 기안84님처럼 뛰지는 않았지만, 그날 41km 걸어서 10시간만에 인천역 도착했었습니다ㅋㅋ덕분에 좋은 경험했고, 뭐든 할 수 있을거 같다는 자신감도 생겼어요! 항상 런닝하시는 기안84님 멋있습니당 짱짱
저도 한때는 달리기에 미쳐서 하프를 많이 뛰었던 적이 있었어요. 출산 후에도 하프 참가를 한 번 해봤는데 불어난 몸과 바뀐 채형 때문인지 너무 힘들고 예전 기록 보다 40분 이상 나와서 요즘은 그냥 재미로 가끔 동네에서 5-10km 뜁니다. 기안84님은 뛸 때 여유로워 보여요. 그리고 8.5km를 40분 만에! 🎉 많은 사람들에게 러닝의 매력을 이렇게 알려주셔서 감사합니다. 꿀 팁들 기억할게요. 유리에 비친 나 자신을 보면서 ‘나는 운동하는 여자다‘! ㅋㅋㅋ🏃♀️
작년 나이50에 처음으로 달리기라는거 시작해서 한5개월 바짝 달리다 겨울 되면서 포기했는데 며칠전 방송 보고 자극받아 다시 달리기 시작 했습니다.기안님의 선한영향력 이라고 해야할까ㅎㅎ 혹시 제주도엔 달리기 하러 안오십니까?같이 한번 달리면서 기안님의 긍정에너지를 팍팍 받고싶네요.마라톤 완주 기원합니다.
![[#유퀴즈온더블럭] 내향인이 외향인 보다 사람을 만날 때 더 즐거워한다?!😲 세계적 행복학자가 알려주는 행복과 성격과의 상관관계✨](http://i.ytimg.com/vi/OmFwhS0VuCU/mqdefault.jpg)
![올림픽 마라톤 골드메달리스트 황영조 감독님의 첫번째 실전강의! '미드풋? 난 아닌데...' [골드클래스 EP02]](/img/1.gif)
인트로 부분 멋있게 나와서 만족할 모습에 킹받는다
쭈형도 런닝하는거 한번 찍어줘요
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
ㅋㅋ 호민님 댓글 베댓가자
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
대인배등장!
뛰거나 운동할때 투어게인 츄리닝 입는데 진짜 편합니다 러닝벨트도 있으면 폰 넣어두기 편해요
기안84님이 서울에서 안산 대부도까지 뛴 영상보고 삘 받아서 저도 서울에서 인천역까지 걸어서 가봤어요ㅋㅋ전 운동러는 아니라서 기안84님처럼 뛰지는 않았지만, 그날 41km 걸어서 10시간만에 인천역 도착했었습니다ㅋㅋ덕분에 좋은 경험했고, 뭐든 할 수 있을거 같다는 자신감도 생겼어요! 항상 런닝하시는 기안84님 멋있습니당 짱짱
대단하시네요. 멋지십니다. 10시간 걷기 엄청 힘들텐데.
와, 다음날 발바닥 퉁퉁 부을 건데
한번 도전해 보고 싶다는 생각만 했지, 하기가 힘들었는데~그걸 실천하싣다니~대단하시네요!
내사랑 기안 84 님 최고십니다
쿠팡가면8시간동안 걷는데
스터디윗미(1시간 이상 영상), 러닝윗미(30분영상) 영상도 만들어주세요... 만화도 오랫동안 앉아서 그리시고 러닝도 꾸준히 하시는 모습보면서 존경하게 됐어요. 스터디랑 러닝할 때 기안님과 함께라면 힘이 날 것 같아용
오 만화그리는 스터디윗미 너무 좋을것같아요….!
아 이거 너무 좋네요
런닝윗미 넘좋은데요??
뛰는거 찍으면 카메라 존나게 흔들릴텐데?
@@user-wf3zq3qo6r 짐벌있자너
러닝을 그냥 시간날때, 가끔 대충 방송용으로 하시는줄 알았는데 러닝에 완전 진심이시네요. 대단하시고 멋져요.
운동해보시면 알지만 대충하면 서울에서 안산까지 절대 못 뛰어간다는 ㄷㄷ
@@5mm22 ㄹㅇ 평소에 운동 절대안하는 현대인들은 1km뛰어도 퍼집니다 평소에 꾸준히 했기때문에 가능한거죠 의지력으로 절대못함
@@user-uv5el6cn7g 맞아요 저도 처음 러닝 할 때 1키로 정도 뛰고 퍼짐요 ㅋㅋ 꾸준히 해야 되는 거 같아요
그런사람이면 풀코스 완주 절대 불가임
20대부터 계속 뛰던 사람임
나혼산에서 바다까지 뛰는 모습에 반했었다. 뭔가 하고자하면 죽을 것 같지만 끝까지 가는 모습 멋졌습니다.
크 레전드 에피
멋졌습니다
저도 그때부터 기안84를 호감형으로 생각하기 시작했습니다.
크~~~~진짜 멋지다!!♡👍
저도 한때는 달리기에 미쳐서 하프를 많이 뛰었던 적이 있었어요. 출산 후에도 하프 참가를 한 번 해봤는데 불어난 몸과 바뀐 채형 때문인지 너무 힘들고 예전 기록 보다 40분 이상 나와서 요즘은 그냥 재미로 가끔 동네에서 5-10km 뜁니다. 기안84님은 뛸 때 여유로워 보여요. 그리고 8.5km를 40분 만에! 🎉 많은 사람들에게 러닝의 매력을 이렇게 알려주셔서 감사합니다. 꿀 팁들 기억할게요. 유리에 비친 나 자신을 보면서 ‘나는 운동하는 여자다‘! ㅋㅋㅋ🏃♀️
기안84님은 참으로 진실 되고 건강한 사고와 부지런한면이 정말 닮고 싶은 1인 입니다.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
뛰는 부분 촬영 진짜 왠만한 방송사 예능프로보다 잘 찍었다..
웬
기안84님 볼수록 진짜 멋진 분이시네 말씀도 조근조근 잘하시고 항상 응원합니다
승승장구 하시고 꽃길만 걸어가세요👍🏻
기안84님 허허허 웃음소리 너무 좋아요 ㅎㅎ 귀엽고 멋있고 혼자 다하시네 ♥ ♥ ♥
항상 런닝84가 담긴 영상은 끓어오르는 무언가를 뿜어내는 것 같다
관절 나갈수있으니 준비운동 꼭 잘하고 뛰셔요~~~ 기안84 응원합니다🥰😘👍👍🔥🔥🔥
항상 느끼지만 PD님 목소리며 웃는소리가 매력적임. 무엇보다 기안84님 뻘쭘하지 않도록 배려하는 느낌이 굿.
우연히 유튜브에서 봤는데.. 좋습니다.
자연스럽고 가까운 아는 사람처럼 편하네요.
말하는것도 듣기 편하고 기안님만의 편한생기가 느껴지네요. 말도 틈틈히 해주니까 지루하지 않고 사람들이 좋아할만한 요소를 많이 가지고 계시네요 ^^
기안님을 보면 그냥 해, just do it의 표본이라고 생각이 드네요. 역시 분야에서 성공하는 사람들은 이유가 있는 것 같아요. 동기부여 받고 갑니다!!!
맞아요 조깅할때는 옷을 허비 하지않는게 중요해요 빨래하기 귀찮ㅎㅎ;;
작년 나이50에 처음으로 달리기라는거 시작해서 한5개월 바짝 달리다 겨울 되면서 포기했는데 며칠전 방송 보고 자극받아 다시 달리기 시작 했습니다.기안님의 선한영향력 이라고 해야할까ㅎㅎ
혹시 제주도엔 달리기 하러 안오십니까?같이 한번 달리면서 기안님의 긍정에너지를 팍팍 받고싶네요.마라톤 완주 기원합니다.
고호가 기안처럼 달리기를 했으면 정신이 건강했을텐데~ 고호도 기안도 내가 좋아 하는 작가!! 요즘 영상보며 힐링합니다 저도 늙으면서 많이 게을러 졌는데 뛰지는 못하겠고 빠르게 걷기에 도전해 볼랍니다!!
왠지 할아버지가 되셔도 되게 낭만적인 배울점이 많은 할아버지가 되실거 같아요^^
기안84님의 러닝법 꿀팁 전수받고, 열심히 다이어트 해야겠어요! 운동법 영상인데,기안씨의 자연스럽고 순수한 모습에 힐링이 되네요
피디님 진짜 잘받아주시고 기분좋게 웃으셔서 기안형이 편하게 할수있지 않나싶어용 넘 보기좋음
달리면서 땀 싹빼고 딱 앉아서 숨 고를때 진짜 에너지가 솟아오르는 느낌이 들죠
ㅎㅎ 기안님 멋있어용 🫶
모든 풍경을 보며 달리는 기분 정말 좋아보여요... 뛰는 모습만 보고 있어도 힐링이 되네요 역시 기안84님 최고 👍
무릎에 열매 묻혀놓고 앉아 쉬는 모습 웃음 킬포
엉뚱 진지 매력이 너무 친근하고 멋있어요 기안님 건강하게 오래해주세요^^
지금 이 모습 그대로길. 지금 참 좋음.
러닝84 진짜 멋지다-!!! 인트로 존잘🔥 운동영상인데 토크도 재밌고, 작가님 리액션도 좋고, 한강도 보이니까 힐링되고:) 나중에 혜진님이랑 운동영상 같이 찍으셔도 재밌을것같아요ㅎㅎ 유익하고 신나는 영상 감사해여🤍🤍
@기안84님의 밝은 웃음을 보면서 에너지를 얻어요ㆍ늘 응원합니다ㆍ건강하세용
육상선수 인데요 ! 조깅뛸때 런닝벨트 하나 매고 핸드폰 넣고 뛰면 손으로 안잡아도 되고 너무 편해요 ! 추천합니다 ㅎㅎ 힘들땐 호흡에 조금 더 내뱉어주면 호흡이 좀 더 차분해질수있어요 40분에 8.5키로면 정말 잘뛰시네요 !!!
제품 추천좀요!
@@UFC_Shavkat_Rakhmonov 스포벨러닝벨트 추천이요 가격도 2만원 안팎임
일반인도 아니라 여기저기서 쳐다볼텐데도 남의 시선따위 신경쓰지 않고 뛸 수 있는 그 정신력 진짜 꼭 배우고 싶네요..멋찐 분..ㅎㅎㅎ
pd님 리액션이랑 웃는거 너무 좋네여 ㅎㅎ 기안형 자존감 올라갈듯!
날씨가 쌀쌀하고 딱 운동하기 좋은 계절이라 저도 퇴근하고 뛰진 않고 집까지 한 시간 걸었더니 너무 기분좋더라구요
기안84님 뛰는거 보니 저까지 기분좋네요
화이팅!! 멋있엉
변요한 광고 보다가 기안님 나오니 살짝 놀랐네요. ㅋㅋㅋ
멋있어요 기안84
저도 달리기 좋아하는데 기안님 달리는 모습 보면 제가 다 스트레스 풀리고 기분 좋아지는 것 같습니다ㅎㅎ 러닝 영상 많이많이 올려주세요!!!
기안님 ~운동하시면서 즐거워하시고
긍정적인 마인드 좋네요~^
건강챙기시고 예능에서 꾸준히 보길~~
썸네일 사진 보고 심쿵....
기안님도 스스로 운동하는 본인의 모습이 멋지다고 생각하는 게 다 티나요ㅎㅎㅎ
(실제로도 멋있습니다!)
운동 꾸준하게 하셔서 건강 유지하시기 바라겠구요, 혜진님 너무 의식하지 마세요!
첫장면.. 뛰는 모습 뭔가 청순??? 점점 기며든다...
기안84님 언제나 응원하고 존경합니당
기안84님때문에 나혼자산다 시청해요..
개인적으로 대단한 사람이라고 생각해요. 나중에 저도 작가가 되면, 꼭 인사드리고 싸인받고 싶네요 오랫동안 롱런하시길!
러닝하는데 옆에서 카메라 찍는 분이랑 pd님은 그냥 같이 뛴건가옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ pd님 목소리 변함 없는거 대단하네
역시...성공한 사람들은...아무리 어수룩해보여도 엄청난 사람들임 진짜. 기안84님이 8km나 러닝하고 그런 분인줄 진짜 몰랐네요. 꾸준히 운동을 하고 있는 입장이라 더 와닿습니다. 늘 화이팅하셍ㅅ
그니까요..성공한 사람들은 뭔가 미쳐야 되는 것 같음..평범한 사람들은 이상하게 생각하는데 뭔가
@@user-thqb92e9kg8ix7현실에서는 이상하게 생각은 안함
그냥 방구석 유튜브 보는 배불뚝이 아재들이 마라톤 자전거 수영 운동하면서 탱탱그룹끼리 어울리는거 보면 열등감 생겨서 발작허는거고 ㅋㅋ
어느 분야든 탑찍은 사람들은 그 쪽 신경쓰느라 다른거에 무심하거나 무지해서 어리숙해보일 수도 있는데 진짜 멘탈이나 마인드는 넘사벽임
근데 8KM러닝은 내가 러닝한달하고 찍은거리임 ㅋㅋ 난 그전에 헬스나 다른운동해본적없음 ㅋㅋ
@@user-os7je3wu5i달리기를 타고 나셨네요 그 또한 대단하십니다.
‘달리기와 존재하기’ 라는 책을 읽고 저도 한동안 한강을 5킬로씩 매일 달렸어요. 지금은 발레를 시작한지 1년 정도 되었는데 요즘 늘지 않고 힘들어서 슬럼프가 오려고 하네요. 기안님 영상 유쾌하게 잘 봤습니다!!! 우리 모두 화이팅!!!!
스트레스 받지말고 즐겁게 하세요 운동은ㅎㅎ 화이팅!
런닝 매일 하는것도 아닌데 인자강 미쳤 ㄷㄷ 일반 아재가 안쉬고 저렇게 뛰면 죽을수도 있어영;;
예전에 나혼산에서 서울에서 안산 대부도 56km 뛰시는 모습 정말 대단하다고 생각했는데 영상 보면서 또 대단한 사람이다는 생각드네요~~
해외일주 가셨을텐데 안전히 잘 갔다 오셔요~^^
56키로를 뛰엇다고요???
56키로 미쳤네ㄷㄷ
꼴초에 술꾼인데 56키로를 뛰었다고?ㅎㄷㄷ 개미쳤다 진짜
그동안 게스트 분들 모시고 촬영한 영상도 잘 봤지만 기안님의 이야기가 많이 그리웠습니다! 오늘 영상 참 좋네요 ㅎㅎ
너무 멋있어요 뛰는쾌감~~조심하시구 뛰세요 전 뛰다 인데 찢어져서 걷는것두 14 개월 치료하구 간신히 진짜 조심조심하시구 운동할때 쾌감 아무도모릅니다~
기안형 치아도 뭔가 하신 거 같고, 무릎에도 새로운 문신을 하신 거 같네여... 또잉?
어쨌든 건강하려고 노력하시는 기안님을 보고 자극을 받아, 제 자신도 채찍질하며 오늘 밤에 먹을 야식을 고민합니다... (응?)
건강한 에너지 너무 보기 좋아요 기안님
가식 없는 모습 너무 멋있어요 응원합니다 ㅎㅎ
있는 그대로 ,날것같은,기안84 언제까지나 그모습 그대로이길~^^
울 기안84님 계속 승승장구하시길 바래요 기안84님 👍
달리기 하다보면 재밌음 나도 일년정도 됐는데 중독됨,, 근데 다칠수 있으니 런데이 같은 코칭 프로그램 들으면서 하시고 무릎보호대 착용 꼭꼭 하세요
진짜 아무것도 모르는 사람들이나 이 형 한테 태어난 김에 사는 남자라고 하지...진짜 모습은 굉장히 향상심 있고 치열하게 사는거 같음...같은 남자로서 리스팩 합니다.
게스트분들 모시는거보다 저는 이런영상이 좋아요.
항상 응원합니다~
ㅇㅇ ㄹㅇ 게스트빨로 유지되는 유튜브는 오래 못감
기미민. 같이 운동 함 하자.
합방 자주 해주세요 ㅎㅎ
헐 본인등판 ㅋㅋ
진짜 근육을 찢는다는게 뭔지 보여줍시다 후후
이 누나는 진심이다....
와우~!! 혜진님이다~ 저 혜진님 운동영상보며 매일 15분 운동해요 최고에요👍
아니ㅋㅋ왜 혜진언니한테 라이벌의식을 느끼냐구욬ㅋㅋㅋ이번영상
제목보자마자 혜진언니 루틴영상 따라한것같아서 귀엽ㅋㅋ근데 기안님~~ 혜진언니 영상에서 조회수1위는 기안님 출연영상입니당^^
기안님&혜진님 매일 같이 나왔음 좋겠다요 ㅠ.ㅠ
혜진기안 케미가 이렇게 계속 이어지는게 참 좋네요ㅎㅎ
기안84님의 매력든 진정성이 아닐까요? 솔직한 모습 끝까지..... 기안84화이팅!!
완주84 축하합니다.
오늘도 최선을 다하는 모습이 멋지네요 ~
혼자도 멋지게 잘 살지만 좋은사람 만나 좋은가정 이루시길~♡ 응원합니다
갓기안!!! 솔직한 화법도 멋지고 달리기 잘하는 것도 멋짐! 나도 저리 달리고싶다~~~~~~
기안형 항상 꾸밈 없는 생활 재미있게 잘보고 있습니다. 오랜만에 좀 있다 노병가 다시 정주행 할겁니다. 기안형 파이팅!!
기안님.최고당.항상건강하세요 열심히.사는모습감사
솔직한 기안님이 너무 좋습니다^^♡
항상 거짓없는 방송과 일상의 곳곳이 예술세계입니다♡
PD님이시랑 되게 잘 어울리시는듯 피디님께서 리액션이 정말 진심으로 느껴저서.. 기안84님 :)❤
이 영상보고 기안님처럼 되고 싶어서 따라하다가 무릎 연골 다 닳았습니다.
기안84님 화보 찍었을때 남자인 제가 봐도 진짜 장난 아니던데... 어떻게... 한번 더?
달리고 나면 초기화 되는 느낌이 들어서 좋아요^^ 좋은 걸로 다시 체울 수 있잖아요ㅎ
기안의 꿀팁 탑재해서 더 즐겁게 달릴 수 있겠어요~ 영상 즐겁게 봤어요♡
러닝 나가기 귀찮아서 나갈까말까 고민만 하면서 누워있다가 이영상보고 다시 나갔어요 ㅎㅎ
이 영상 왜 힐링이지ㅋㅋㅋ
기안84의 매력은 끝이 없다.....❤
매력이💙💚
@@user-ms4zw1ud3m 무슨 맨날 문제가 하나씩 있대 ㅋㅋㅋㅋ
@@하나님사랑이웃사랑 ㅋㅋ
청년의 열정이 있죠
형 멋있다
런닝할때 아이돌노래 진짜꿀팁ㅋㅋㅋㅋ신나서좋음
걍 존나 멋있다..
러닝 마인드가 비슷하네요. 공감됩니다. 즐겁게 뛰시는 모습이 너무 좋습니다.
기안84님 목소리 달달하고 따뜻한 느낌이어서 설레이고 듣고 있으면 마음이 편해져요~^^
크~ 작가님 자기 관리하는 모습이 간지나요.
기안 피지컬 진짜 부럽다...
기안84님 정말 제가 살고 싶은 마인드 삶이에용ㅠㅠ 꼭한번 보고싶어용
자기 옷에 코푸는 기안 멋지네요. 칙 하며 뿜어내는 할아버지들…
맞아요~~근력하고 나면 유산소..못함...유산소하고나면.. 그래도 어느정도 했으니..근력운동의 부담감이 덜해서...👍완전공감합니다
그리고..기안84님..나혼산 처음나올때 통통하셨는데.. 저렇게 하시니...살이..빠지고 현상태유지하시는거같네요..나이가...들어도
무릎은 안아프세요??ㅠ저는 1주잏 런닝머신으로 뛰다가.. 무릎아파서..쉬었는데
오늘영상 현실성있는...영상..ㅎㅎ입니다👍
기안님이 항상 좋은 인연과 만나고 좋은 일들만 생겼으면 합니다! 행복하게 잘 살아주세요! 항상 팬으로서 응원하고 있을게요~^-^♡
뭔가 구독을 안했지만 계속 보게 되니 이번에 구독이나 하고 가렵니다.
회사분들 항상 행복해 보여서 보기 좋네요.
기안84님 응원합니다~~^^
하늘 색깔 이야기 할 때 넘 좋아요 으헤헤 같이 뜁시다!
썸네일 존잘 ㄷ
정말 멋있네요 오늘 우울했는데 운동하고 싶어져요
이번 편 보면 또 자신에게 빠져들겟군ㅋㅋ
뛰면서 바람결에 머리카락 날리면서
뒤 바라보지 마요
잘생기고 멋져서 씸쿵햐 나 잠못자
자란다~~자란다자란다~자란다아~~✌️⭐️❣️달려라 기안84 화잇띵!!📣😘
내가 본 84년생중에 젤 멋있다 ! 기안팔사 화이팅 ❤
열심히 뛰시는 모습 정말 멋져요! 사실은 뭐든 엄청 열심히하시는 기안님~
이남자 너무 멋져서 탐나네♡♡♡♡
기안님 항상 응원합니다^^
진짜 성공한 인생일텐데 참.. 일상에서의 중요한게 뭔지 보여주는 영상 같아요 영상 잘 봤습니다~
형 진짜 멋있어요! ! ㅠㅠ
그렇게 많은 러닝 영상 그리고 다짐을 했는데..
그게 다 실패로 돌아갔지만,
이 영상으로 무조건 뛸것 같은 생각이 드는 영상이네요~~
멋진건 기본이고 존경심마저 드는 기안84👍👍👍👍👍🥰🥰🥰
가장 기안84다운 모습과 영상.
러닝 취미로하는 사람으로서 여러가지 배우고 갑니다!!
운동 후에 표정이 행복하고 즐거워보여요! 러닝 정말 좋아하시나봐요!!
기안님 건강하고 행복하시길 바래요❤
요즘 제일 멋진 사람