Hayatınızı İyileştirecek 9 Küçük Değişiklik

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 окт 2024
  • Merhabaa!
    Hemen yapabileceğiniz 9 ufak değişiklikle hayatınızı nasıl iyileştirebileceğinizden bahsettim. Umarım siz de hayatınıza entegre eder ve faydasını görürsünüz:)
    Sevgiler,
    Şeyma.
    Bu videoyu sevdiyseniz bir de bunlara bakın;
    Kendinizi Her Konuda Motive Edin: • Kendinizi Her Konuda M...
    Her Haftaya Taze Bir Başlangıç Yapmak İçin: • Her Haftaya Taze Bir B...
    Tembellikten Kurtulma Sanatı: • Tembellikten Kurtulma ...
    Alışkanlık Kazanmak İçin Altın Kurallar: • Alışkanlık Kazanmak İç...
    Spotify Adim: seymaakkurt
    Sosyal Şeyma
    E-mail: helloseymaunal@gmail.com
    Instagram: seymaunal
    Markalarım
    ilo
    www.ilobaby.com
    Village
    www.villageyeldegirmeni.com
    Girl & Gem
    www.girlandgem.com

Комментарии • 132

  • @alseyworld6142
    @alseyworld6142 5 лет назад +178

    1) rutin sepeti oluştur
    2) yanında her zaman bir defter kalem taşı
    3) gelen kutusu yap
    4) etiketle
    5) kullandığın ürünün her şeyin en doğalını bulmaya çalış
    6) yanında incede olsa mutlaka bir kitap taşı
    7) bolca su iç
    8) mooduna göre playlist oluştur
    9) ŞÜKÜR et
    umarım yardımcı olur 😊

  • @yvante6212
    @yvante6212 5 лет назад +128

    Kendi fikrimce onuncu tavsiyeyi vermek isterim, düzenli olarak kanalı takip etmek ve gerçekten Şeyma'nın dediklerini ciddiye alıp uygulamak hayatınızı olduğundan daha da iyileştirir 🌸

  • @zelihasal2206
    @zelihasal2206 5 лет назад +50

    Kutu ve sepet fikri çok hoş. Sabah olsun da kutu alam sepet alam

  • @selinayk3171
    @selinayk3171 5 лет назад +79

    doğal olarak kullandığın ürünlerle ilgili bi video çok güzel olurdu :))

  • @birnesli
    @birnesli 5 лет назад +64

    Keşke insan ilişkileri , samimiyet, kurumsal hayatla mücadele konularında bir video çekseniz. Çok zor insanlarla karşılaşıyoruz ...

  • @hatija8553
    @hatija8553 5 лет назад +1

    Gelen kutusu harika fikirmis, sukretmeyi Rabbimiz ogretmis namaz ile manevi yaralarimiza ilac oldugu icin, bizim icin mutluluk ve huzur kaynagi namazi farz kilan Rabbimize sukurler olsun😊

  • @suhedayildiz1114
    @suhedayildiz1114 5 лет назад +22

    Tüm samimiyetimle söylüyorum hayatımı değiştiren ve sürekli ilham veren bi etkisin benim için. Hatta ve hatta sesini duymak bile modumu düzeltiyor videolarını, önerilerini zevkle takip ediyorum çok teşekkürler 💙🙏🏻🍀

  • @basak7971
    @basak7971 5 лет назад +14

    Caniim Seyma,çok uzun zamandır takip ediyorum seni ve kendinde sadeleşmeye gittiğini farkettim son zamanlarda. Çok güzel fresh ışıl ışıl görünüyorsun 😍😍😍 Videolarını ve içeriklerini de hiç sıkılmadan keyifle takip ediyorum. Bir çocuğun var ikincisi geliyor iki markan ve kafen var evlisin kadınsın insansın... Ve bunlara rağmen her şeye yetisiyorsun ve dolu dolu bir hayatın var. Bana çok ilham veriyorsun ve ruhuma çok iyi geliyorsun 😍 Emeğine sağlık iyi varsın❤❤❤ Kitap ve moda göre playlist olayını ben de uyguluyorum 💐 Şükretme pratiğine de çalışmam lazim🙈

  • @ms.melany
    @ms.melany 5 лет назад +5

    Çok güzel önerilerdi Şeyma'cım :) Ben de bir öneride bulunmak isterim, "nefes almak" ama gerçekten deri n nefes almak ve vücudu o sırada zemine bırakmak müthiş rahatlatıyor insanı. 🌸🌿

  • @vildanzor4460
    @vildanzor4460 5 лет назад +14

    ders çalışırken mola vermek için harika bir video 💖💖💖

  • @tubakabakci
    @tubakabakci 5 лет назад +3

    Bu “rutin sepetleri” çok iyi fikir ama ya hakikaten 🤔👍🏻 en çok bu oneriyi tuttum!

  • @haticekaraca9542
    @haticekaraca9542 5 лет назад +45

    etiket makinesi şahsiyeti hatırlatıııı

  • @basak7971
    @basak7971 5 лет назад

    Son maddede o kadar haklisin ki bir şeyler eksilince gidince kıymete biniyor farkına varmıyoruz her şey yolundayken. Bu yaz çok ufak bir ameliyat oldum ama sonrasında çok zorlandım. İlk gün yutkunamıyordum ilk hafta ise koku tat nefes hiçbiri yoktu ve o günlerde ağlayarak şükrettim resmen. Su icebilmenin bogazimdan bir damla geçmenin kıymetini o zaman anladım. Kaybettigimizde anlıyoruz maalesef :)

  • @aslhelinkzlboga9955
    @aslhelinkzlboga9955 4 года назад

    Merhaba!! Kanalınızı 2 haftadır takip ediyorum. Düzenli olarak videolarınızı izliyorum. Bana alışkanlıklar edinme, hayatımı düzene sokma, planlı yaşama gibi bir çok konuda ilham verdiniz. 2 hafta içinde bir çok konuda belirgin bir şekilde değişim hissettim. Çok teşekkür ederim. :)))))

  • @seymaerbas2195
    @seymaerbas2195 5 лет назад +7

    Dis macunu ve deodorantinizin markasını söyler misiniz? Ve video çok güzel teşekkürler

  • @seymacalskan4522
    @seymacalskan4522 5 лет назад +1

    Bahsettiğiniz maddelerin büyük kısmını halihazırda yapıyor olduğumu fark ettim💖 Doğum öncesi son ana kadar içerik üretmeye devam ediyor olmanıza da bayılıyorummm😍

  • @aslerdem923
    @aslerdem923 5 лет назад +5

    Seni tanıdığım için de şükrediyorum gerçekten 💙🍀

  • @zeynepgiriz796
    @zeynepgiriz796 5 лет назад

    Kanalı takip etmiyormusum, isminizi de hatirlamiyorum ama resmen 1 haftadir bulmaya calisiyorum kanalı. Ne yaptiysam bulamadim. Simdi "5 kitap önerisi"yazip arattim ve sizi buldum sukurler olsun 😄

  • @eminesarbay3370
    @eminesarbay3370 5 лет назад

    Hepsini tek tek not ettim çok teşekkür ederim. Hayatıma ailem ve kitaplarımdan sonra büyük şeyler kazandıran güzel ruhlu insanlardan birisin çok teşekkür ederim Şeyma. 🙏 👏 Ruhuna sevgi ve minnetlerimi sunuyorum. Hayatına dokunduğun insanların sayısı umarım çok daha fazla olur. Tüm samimiyetimle söylüyorum ki ailemden birisin benim için.

  • @vlogistbiri
    @vlogistbiri 4 года назад

    Videoların o kadar yararlı ki. Bu videodan bikaç öneri aldım, başka bir videonun neredeyse tamamını notlarıma geçirdim. Emeğine zihnine aydınlık gelsin.

  • @runtouranus9954
    @runtouranus9954 4 года назад

    Abla o kadar tatlısın ki videoya girdiğim an doğayla hayvanlarla çok ilgili ve bilgili biriymişsin gibi bir enerjin vardı sanki garip ama beni mutlu ettin...😇💙

  • @susumdemir7442
    @susumdemir7442 5 лет назад +1

    Her videoda yeni bakış acilariyla hayatima guzellikler katiyorsun ve seni dinlemek terapi gibi geliyor teşekkürler 🌿🌼

  • @depresifpolyanna777
    @depresifpolyanna777 5 лет назад +1

    Bu videoyu yürüyüşte dinledim ve sondaki şükür çalışmasından bahsederken ayaklarıma bakıp şükretmemi sağladınız çok güzel bir videoydu emeğinize sağlık ❤️🥰

  • @NN-zb3jj
    @NN-zb3jj 5 лет назад

    Allah'a sükretmek ne kadar önemli bizi yoktan yaratan bütün azalarimizi eksiksiz veren ve bizi yediren iciren doyuran tat aldiran bütün zevkleri veren Allahtir. Insanlarin kendi elinde hic bir seyi yoktur bir dakika sonra basiniza gelebilecek olaylara engel olmaniz dahi mümkün degil, yediginiz yiyecek bogazinizdan gectikten sonrasina hakim degiliz nereye gidiyor vitaminleri vucuduma nasil dagiliyor bana nasil enerji veriyor hic biri bizim elimizde degil. bunu hatirlamis olmanizi tebrik ederim

  • @EsraYalt
    @EsraYalt 5 лет назад

    Videolarının hepsinden ayrı ilham alıyorum🌸hepsinden farklı bir bakış açısı kazanıyorum, besleniyorum..hatta notlar alıyorum kendime😊böyle herkese faydalı olabilecek içerikler üretmen harika🙏🏻tesekkurler, sevgiyle🌼

  • @irm90
    @irm90 5 лет назад

    Oh mis gibi gelen bir video hepimizin hayatina gercekten katmasi gereken seyler su icmek hic aklima gelmez dediginiz gibi hemen bir hatirlatici indirdim.Sepet olayini bebegim dogduktan beri yapiyorum acil ihtiyac sepetimiz evin her yerine bizimle geliyor(bez,pamuk,oyuncak,krem ilac gibi seylerin oldugu ve her aksam yada sabah güncelledigim)simdi bir de kendim icin bir kutu yapacagim kimi zaman beze,mamaya veya diger ihtiyaclara ne kadar harcadik ne kadar aldik herseyi attigimiz icin takip edemeyebiliyoruz bu bizim icin cok iyi olacak.Bebegime pisirebilecegim saglikli yemek tariflerinin notlarini da atacagim kutuya anne olunca insan cogu zaman kendine cok vakit ayiramiyor ama basucuma kucuk bir sepet yada kutu hazirlamak eminim bana da cok iyi gelecek bu tarz videolar ilac gibi geliyor emeginize saglik ilk gunden beri takipteyim sizi cok seviyorum sevgiler 🙏🏼❤️🤗💐(Ayrica "sükretmek" sanirim yapmamiz gereken en önemli sey her daim.)

  • @gizemkurt8509
    @gizemkurt8509 5 лет назад +2

    Merhaba ☺️ belki bi sonraki videonuzda video çekerken karşınızda sadece tek bi insan varmış gibi onunla sohbet ediyormuş gibi konuşarak çekebilirsiniz. yapabilirsiniz değilde yapabilirsin gibi. bi değişiklik olabilir :)

  • @EFSANEKARAVANYOLLARDA
    @EFSANEKARAVANYOLLARDA 5 лет назад +1

    Yine akıcı, motivasyon içeren içerik 👏

  • @nurseyblt
    @nurseyblt 5 лет назад

    Merhaba, Şeyma. Seni uzun zamandir severek takip ediyorum. Ama artik kendini tekrarladigini dusunuyorum. Bu videoda soylediklerinin cogunu baska videolarinda soylemis oluyorsun zaten. Farkli bir sey duymak isteyerek acip ayni seyleri duyuyorum genelde. Yine de cok faydali seylerden bahsediyorsun, tebrik ediyorum seni. Sadece ufak bir elestiri yapmak istedim.😊😘

  • @binnurbudak
    @binnurbudak 5 лет назад +6

    Florürlü diş macunu diş minesini güçlendirir, yutmadığınız sürece zararı değil faydası dokunur

    • @gulru2387
      @gulru2387 4 года назад

      Tükrükle yutmamak mümkün deil

    • @binnurbudak
      @binnurbudak 4 года назад +1

      gul Ru Macunu sürüntü şeklinde az sürmenizi öneririm , fırçalama esnasındada 20-30 sn de bir tükürüğünüzü tükürebilirsiniz, senelerdir bu şekilde fırçalıyorum ve öneriyorum bir sorun olmuyor

  • @kubrakaradag7130
    @kubrakaradag7130 5 лет назад

    12 saatlik çalişma hayatim var şuan ve çok yoruluyorum ve şikayet ediyordum ama şuan videonuzu izledim ve şükretmem gerektiğini tekrar ve çok güzel bir şekilde hatirlattiğiniz için sağolun siz seviyorum💜

  • @schatziMatziful
    @schatziMatziful 4 года назад

    Şeyma hanım merhabaa ☺️ onca videonuzu izledim evet ya dediğim bir çok fikrinizi kendime aldığım için çok çok teşekkür ederim modum düştüğünde bana iyi geliyorsunuz 🌹 bir de dikkat ettiğim diğer şey size en çok yakışan sizi Işıl şıl gösteren bence sizi siz yapan şaç modeli ve rengi kesinlikle bu ☺️ Sevgiyle kalın .

  • @tugbaclik
    @tugbaclik 5 лет назад +3

    Biz şükretmeyi günde 5 kere yapıyoruz, ruha çok iyi gelen bir şey tavsiye ederim.

    • @zehrakesen6681
      @zehrakesen6681 4 года назад

      Sükretmeyi bizim Peygamberimiz varken yabancılardan ilham alarak hayata katmak dusunducu

  • @gonulgul6500
    @gonulgul6500 5 лет назад

    Teşekürler güzel kadın Sevgiler.

  • @akansupnar96
    @akansupnar96 5 лет назад

    Çok güzel fikirler veriyorsun bana Şeyma senin sayende not tutma alışkanlığı edindim.Zaman sıkıntısı ya da tembellik yaşıyabiliyorum.Hep böyle video çekmeni isterim.Çok çok keyifle dinliyorum seni.🥰Öpüyorum❤️

  • @merveyesiloglu5665
    @merveyesiloglu5665 5 лет назад +3

    en güzel bildirim🧚‍♀️

  • @basakbilgesugelbal5252
    @basakbilgesugelbal5252 5 лет назад +1

    Etiketi görünce Şahsiyet aklıma geldi 😂😂 çok teşekkürler Şeyma 🤗

  • @iremden.ilhamla
    @iremden.ilhamla 5 лет назад

    Sevgili Şeyma bu renk sana çok yakışmışşşşş 🤩 sepet fikrine bayıldım!!!!! Bu fikir nerden? Telefon uygulaması olarak hangisini tercih ediyorsun? Deodorant olarak tercihin hangisi?

  • @esrasarbas5363
    @esrasarbas5363 5 лет назад

    Uzun zamandır takip ederim sizi. Gerçekten keyif alarak sonuna kadar izlerim tüm videolarınızı♥️ sevgiler

  • @fatmazeynepyilmazoglu6218
    @fatmazeynepyilmazoglu6218 5 лет назад

    O kadar faydalısınız ki 🌸🌸 sağlıkla kucağınıza alın inşallah bebeğinizi🙏🏻🙏🏻🥰🥰

  • @gonulislek3110
    @gonulislek3110 5 лет назад +1

    O kadar güzel ve anlamlı oldu ki bu video şükürler olsun sizinle tanıştığımız için seviliyorsunuz 😘

  • @Mina-jn4mo
    @Mina-jn4mo 5 лет назад +1

    Bugün de seni tanıdığım için şükredeyim❤️

  • @ilknurdidin9227
    @ilknurdidin9227 5 лет назад

    Çok doğal ve samimisiniz, içerikleriniz gerçekten çok faydali, hayatima güzel dokunuşlar katıyor❤

  • @feyzayesiltas3661
    @feyzayesiltas3661 5 лет назад

    Merhaba şeyma hanım, ben bi süre florürsüz diş macunu arayışına girmiştim fakat bulamamıştım. Kullandığınız markayı paylaşırsanız çok sevinirim☺️

  • @gunayhuseynova150
    @gunayhuseynova150 5 лет назад +1

    Yine çok faydalı ve iyi hiss etdiren bir video olmuş.Teşekkürler💕

  • @ergultuncay6378
    @ergultuncay6378 5 лет назад +1

    Rutin sepetleri ve kitap en sevdigim oldu.. İkisini de uygulamaya koyulacağım 🌸

  • @nilufergashamova1344
    @nilufergashamova1344 5 лет назад

    Asagida birakicam dediyiniz hic bir seyi birakmamissiniz Seyma hanim. 😊her zamanki kimi guzel video icin tesekkurler🌹

    •  5 лет назад +1

      Aa biraktim tum linkleri 🙈

  • @neslinurucar9577
    @neslinurucar9577 5 лет назад

    Seymacim yeni evlenenlere fikir olmasi icin ev tyru yapabilir misin ve gereksiz alma dedigin seyler var mi ya da sundan cok memnunum cok lazim oluyo dedigin parcalari video cekersen cok sevinirim 😘

  • @bestek7887
    @bestek7887 5 лет назад +2

    Yaa manuel etiket makinesini nerden aldın aşşırı hoşuma gitti lütfen söyler misiiin ❤❤

    • @f.melike9065
      @f.melike9065 5 лет назад +1

      www.hepsiburada.com/dymo-junior-kisisel-mekanik-etiketleme-makinesi-p-OFISDYMO7?magaza=Parafofis buna benziyordu sanki.

  • @ziynetsahinoglu5746
    @ziynetsahinoglu5746 5 лет назад

    iyi ki sizin videolarınızı bulmuşum uzun süredir aradığım çok ta faydalı içerikler üretiyorsunuz tebrikler ve başarılar dilerim çok tatlısınız❤️

  • @sistersweetie8347
    @sistersweetie8347 5 лет назад

    Çok yararlı bilgiler vermişsiniz ,hepsini yapamasamda en azından bi tanesinden başlamaya çalışıcam👏👏

  • @fatmanurgunes7260
    @fatmanurgunes7260 5 лет назад +1

    Aşırı samimi kaliteli müthiş bi video olmus bayldm açıp tekrar tekrar izlerim

  • @sevdearslan4998
    @sevdearslan4998 5 лет назад

    Gerçekten çok faydalı bir video olmuş. Teşekkürler ❤️

  • @merveyigit522
    @merveyigit522 5 лет назад

    Şeyma Hanım merhaba, kafenizdeki kitap okuma günleri ne zaman başlıyor paylaşır mısınız :))

  • @merve.o3116
    @merve.o3116 5 лет назад

    Çok kaliteli ve güzel bir videoydu çok sağol inşallah hayatımızda senin gibi insanlarla karşılaşırız 😍

  • @symkmzy8481
    @symkmzy8481 5 лет назад

    Yine süper bir video bayılıyorum! 😍😍😍😍 spotify ismini de paylaşırsan süper olur sevgiler canım Şeyma ❤️❤️❤️😘

  • @StarAngel
    @StarAngel 5 лет назад +2

    Yaptığın yogaları çekermisin motivasyon olarakk

  • @neslinurucar9577
    @neslinurucar9577 5 лет назад

    Mesela arkadaki yesil kose koltuga bayiliyorum senin nerden aldiniz 😍😍😍

  • @SD-DMM
    @SD-DMM 5 лет назад

    Harika bir video teşekküler 👏👏

  • @haceralptekin5469
    @haceralptekin5469 5 лет назад

    Çok iyi geldi ❤️

  • @mutenakz4597
    @mutenakz4597 5 лет назад +28

    Müzik listeni paylaşmalısın !!

    • @ummugulsumezer9903
      @ummugulsumezer9903 5 лет назад +1

      mütenâkız Spotify adı açıklama kısmında yazıyor ordan bakabilirsiniz 😇

  • @pulsusparvusettardus6828
    @pulsusparvusettardus6828 4 года назад

    Seviyorum bu kızı yaa 🤩🥰😘

  • @mavigok2018
    @mavigok2018 5 лет назад

    Unutkanlığı yenmek adına bir video çeker misiniz?

  • @ellac9454
    @ellac9454 5 лет назад +2

    Bunları daha önce anlatmıştınız. İçerikleriniz çok birbirine benzer

  • @aysegulsenol8021
    @aysegulsenol8021 5 лет назад +1

    Çok güzel bir video emeğine sağlık 🥰

  • @havvanurdemir3604
    @havvanurdemir3604 5 лет назад +1

    Yaaaa çoookkkk seviyorum be💐💐💕💘💘💘

  • @medic92s7
    @medic92s7 5 лет назад

    Harika bir detaysin❤️

  • @RainRiver108
    @RainRiver108 5 лет назад

    Çok güzel bir video çook teşekkürker :)

  • @nimetuzunn
    @nimetuzunn 5 лет назад

    RUclips sizinle güzel ❤

  • @beyazo8628
    @beyazo8628 5 лет назад +4

    Saçlarınızı nasil yapıyorsunuz maşa ilé mi

  • @esrak5038
    @esrak5038 5 лет назад

    Çok güzel bir video 🌸

  • @bns0
    @bns0 5 лет назад +1

    Markete giderken bile daima çantama kitabımı atıyorum jfndjsnxjdw

  • @nazar5067
    @nazar5067 4 года назад +1

    Flörürsüz diş macunu var mı ?

  • @senanurkurtunlu4102
    @senanurkurtunlu4102 5 лет назад +2

    6:38 bu konu ile ilgili bende birşey yaptım, kumaş ped kullanmaya başladım hemde kendim diktim, hazır olarak satılanları da var. Hem kendi sağlığınızı hemde atık oluşturmayarak doğayı koruyabilirsiniz

  • @mervemeryemcinar8202
    @mervemeryemcinar8202 5 лет назад

    İçerik çok başarılı👍🏻

  • @dilaradayi
    @dilaradayi 5 лет назад +1

    Şeyma ablacım gold sepeti nereden aldınız acaba,online da bulamıyorum

    •  5 лет назад

      Cok eski h&m home 😊

    • @dilaradayi
      @dilaradayi 5 лет назад

      @ umarım yeniden gelmiştir,bakacağım.Bebişlerinizle sağlıklı günler dilerim:)

  • @kkkkkkkkkk491
    @kkkkkkkkkk491 5 лет назад

    Yine çok güzeldi

  • @gamzegamze5316
    @gamzegamze5316 5 лет назад

    Canım Şeyma 🥰

  • @rumeysa1693
    @rumeysa1693 2 года назад

    Elhamdülillah

  • @emreg89
    @emreg89 4 года назад

    Keske kucuk seyler, insanin hayatini olumlu derecede degistirebilse. Ama tesekkurler ✌

  • @zeren3462
    @zeren3462 5 лет назад +1

    Göz altı kırışıklıkları için ne önerirsiniz ? ✨

  • @iremakdenizsahin4947
    @iremakdenizsahin4947 5 лет назад

    Şeyma seni çok seviyorum ama nacizane bir eleştirim olacak; sanki son zamanlarda artık hep aynı tarz videolar çekip hep aynı şeyleri anlatmaya başladın.Senin bu tarz videolarını seviyorum ama arka arkaya çok fazla olunca sanki sende biraz tekrara düştün ister istemez.Umarım bana kırılmazsın seni çok seviyor ve başarılar diliyorum ❤

  • @hatice3417
    @hatice3417 5 лет назад

    Lütfen müzik listelerini paylaştıgın bir video yapar mısııınnn

  • @horasan50
    @horasan50 5 лет назад

    Çok guzel seyler. 🖐️🙋🏻‍♀️😁❤️😉♥️♥️🙃😄😍😘

  • @unattainable9835
    @unattainable9835 5 лет назад

    Daha önceki videolarından birinde de bu rutin sepetinden bahsetmiştin.

  • @NN-zb3jj
    @NN-zb3jj 5 лет назад

    Ayrica gelen kutu olayini cok tuttum bende istemeden evimde cekmecelerim doluyor ve sürekli bakip temizlemek yerine bu kutu cok isime yarayacak

  • @sibelataover5580
    @sibelataover5580 5 лет назад

    size nasıl bir güzellik geldi boyle , sevgiler

  • @gokceatan7168
    @gokceatan7168 5 лет назад +2

    Şeyma hanım florür aslında dişleriniz için iyi bir şey. Araştırmanızı tavsiye ederim :)

  • @cansuc9004
    @cansuc9004 5 лет назад +1

    Merhaba,florürsüz diş macununuz markası nedir ?

    • @fatmazeynepyilmazoglu6218
      @fatmazeynepyilmazoglu6218 5 лет назад

      Ben Himalaya kullanıyorum tamamen doğal bir yıl oldu🌸

    • @cansuc9004
      @cansuc9004 5 лет назад

      @@fatmazeynepyilmazoglu6218 Merhaba, daha once kullandigim tam olarak temizlemiyordu.Himalaya dişlerde sararmaya yol açtı mı acaba,temizlenmesinden memmun musunuz?

    • @fatmazeynepyilmazoglu6218
      @fatmazeynepyilmazoglu6218 5 лет назад

      Cansu C sararma olmadı ama temizlemesi hakkında bir çıkarımda bulunamayacağım uzun zamandır aynı markayı kullanıyorum kıyaslama yapamayacağım ama bir deneyin bence indirim zamanında da yüzde elliye düşüyor

    • @cansuc9004
      @cansuc9004 5 лет назад

      @@fatmazeynepyilmazoglu6218 Teşekkürler, deneyeceğim

  • @aybukenurpunar6135
    @aybukenurpunar6135 5 лет назад

    çok tatlısınız gerçekten

  • @cuandemir9604
    @cuandemir9604 5 лет назад +4

    24 gündür düzenli olarak su içiyorum kahvaltıdan önce yatmadan önce bunları alışkanlık hale getirdim
    Uygulama indirdim unuttuğum zaman hatırlatıyor gerçekten çok faydalı su

    • @dilosoloji
      @dilosoloji 5 лет назад

      👏.

    • @reyhansoz
      @reyhansoz 5 лет назад +2

      @Bir Garip Tarihçi Ben uzun bir zaman yeterli su içmeye dikkat etmiştim.Geçtiğimiz ay çok aksattım. Şu an yüzümde sivilceler, anlamsız kızarıklıklar var. Su içtiğim zaman çok daha canlı gözüküyordu mesela yüzüm. Sonra mesela, sırtımda sivilceler içtiğim zaman bitmişti son 1 aydır yine var. Su içerken kendimi daha zinde ve daha rahat odaklanabilir hissediyorum. Son 1 aydır çok yorgun hissediyordum. Bunların suyla ilgili olduğunu fark ettiğim için yeniden dikkat etmeye başladım.

    • @cuandemir9604
      @cuandemir9604 5 лет назад +2

      @Bir Garip Tarihçi ben çok halsiz bir insandım her an yorgunluk vardı üstümde ama 2 haftadır yok su içmeye alıştığımdandır gayet dinçim hata dimağım daha iyi çalışıyor diyebilirim
      Ve hatta (küçük abdestiniz daha açık renk) oluyor ve bu sağlık açısından çok iyi. bir önerim daha var günlük kuru üzüm ve ceviz yiyin dimağ için çok faydalı besinler

  • @hilaldonmez8349
    @hilaldonmez8349 5 лет назад

    Spotify adınızı paylaşmamışsınız

  • @sedabezirkan9158
    @sedabezirkan9158 4 года назад

    ♥️

  • @meltemcil3661
    @meltemcil3661 5 лет назад

    Şeyma Kondo =))

  • @Feyzaylakendinyap
    @Feyzaylakendinyap 5 лет назад

    ❤️❤️

  • @evrimada8017
    @evrimada8017 5 лет назад +4

    Yemekle değil yemek sonrası dahi su içmek mide hacmini arttırdığı için hazmetmesi zorlaşır, Gerçek Tıp kitabından yazarı Aidin Salih

    • @gilohsol4788
      @gilohsol4788 5 лет назад +5

      Merhaba, bahsettiğiniz kitabı bende okudum. Fakat şöyle bir durum var kitaplar,ozellikle saglik kitapları söz konusu olduğunda hep bir antitez durumu yaşanıyor. Herkes birbirinin fikrini çürütme derdinde. Japonların sağlıklı yaşam sırrı adlı kitapta yemekten özellikle kahvaltıdan önce su içmenin bedeni baştan aşağı yeniden yapılandırdığı anlatılıyor dediginiz kitabın aksine. Öneriliyor yani. Fakat aynı kitapta mesela yeşil cayin cok tehlikeli olduğu yazarken Ikigai kitabında da çok faydalı olduğu yazıyor.😂 yani kitaplar söz konusu olduğunda tam bir netlik yok maalesef. Bu sadece sizin tercihinize,inanisiniza ve bedeninizin sesine kulak vermenizle faydalı yada faydasız olan birşey olabilir.

  • @ulgenumay
    @ulgenumay 5 лет назад

    Aslında her zaman çok severek seyrediyorum ama son zamanlarda konu tekrarı oluyor sanki 🤔

  • @berfindogan9570
    @berfindogan9570 5 лет назад

    spotify adınızı göremediim

  • @esrakocak4216
    @esrakocak4216 5 лет назад

    🦋

  • @eminenur695
    @eminenur695 5 лет назад +12

    Üzgünüm şeyma bazi yerlerde kendini tekrarlamissin izlerken sıkıldım 😣